Olympia - Mainz, Karlsbader Str

Karlsbader Straße 23, 55122 Mainz

Teď zavřeno · otvírá 11:30

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 18. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Suppen

Bohnensuppe nach griechischer Artvegetarian

5.20

Greek bean soup

odhad≈ 220 kcal28 g sacharidůvyvážené 87

Flädlesuppe Pfannkuchensuppe

5.20

Flädlesuppe

odhad≈ 250 kcal30 g sacharidů

Tomatencremesuppevegetarian

5.20

Tomato cream soup

odhad≈ 180 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Salate

Griechischer Bauernsalat traditionellvegetarian

11.90

Greek farmer's salad

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Salat mit gegrillten Leberstreifen

15.20

Salad with grilled liver

odhad≈ 520 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Salat mit Hähnchenstreifen

15.20

Chicken strip salad

odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Gemischter Salatvegetarian

4.60

Mixed salad

odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Krautsalatvegetarian

4.60

Coleslaw

odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.80

odhad≈ 210 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tzatziki (kleine Portion)vegetarian

4.40

Tzatziki (small)

odhad≈ 140 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Taramosalata Frischroggensalatpescatarian

6.90

Taramasalata

odhad≈ 240 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tirosalata pikante Schafskäsecremevegetarian

6.90

Tirosalata

odhad≈ 230 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Gegrillte Peperoni mit Olivenöl-Knoblauchsoßevegan

8.60

Grilled pepperoni with garlic sauce

odhad≈ 160 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Saganaki gebackener Schafskäsevegetarian

9.90

Saganaki

odhad≈ 320 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weintraubenblättervegan

8.60

Dolmadakia

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Gigantes dicke Bohnen mit Tomatensoßevegan

8.60

Gigantes

odhad≈ 260 kcal32 g sacharidůvyvážené 87

Mediterranes Gemüse mit Schafskäse überbackenvegetarian

10.40

Mediterranean vegetables with feta

odhad≈ 310 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Vorspeisenteller ‘Olympia’vegetarian

12.50

Olympia appetizer platter — Tzatziki, Taramas, Gigantes, Dolmadakia, Feta für eine Person

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidůvyvážené 74

Gebratene Zucchini und Auberginen mit Tzatzikivegetarian

11.90

Fried zucchini and eggplant with tzatziki

odhad≈ 340 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Lassen Sie sich von unserem Küchenchef angenehm überraschen

16.50

Chef's surprise — für eine Person

odhad≈ 450 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Vegetarisch

Aphrodite Tellervegetarian

19.10

Aphrodite platter — Zucchini, Auberginen, Tzatziki, Tirosalata, Saganaki, Reis

odhad≈ 850 kcal75 g sacharidůvyvážené 66

Kritharoto mit mediterranem Gemüse und Maouri Käse überbackenvegetarian

17.30

Kritharoto with vegetables

odhad≈ 720 kcal65 g sacharidůvyvážené 69

Pita

Gyros Pita

8.90

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidů

Für unsere kleinen Gäste

Souvlakispieß mit Pommes Frites

9.50

Souvlaki with fries (kids)

odhad≈ 600 kcal45 g sacharidů

Schnitzel mit Pommes Frites

9.50

Schnitzel with fries (kids)

odhad≈ 700 kcal50 g sacharidů

Gyros mit Pommes Frites

9.50

Gyros with fries (kids)

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidů

Bifteki mit Pommes Frites

9.50

Bifteki with fries (kids)

odhad≈ 620 kcal45 g sacharidů

Pommes Fritesvegan

4.30

French fries

odhad≈ 350 kcal40 g sacharidů

Deutsche Spezialitäten

Schweineschnitzel paniert, mit Pommes Frites und Salat

18.80

Pork schnitzel with fries

odhad≈ 950 kcal65 g sacharidů

Jägerschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Jäger schnitzel with fries

odhad≈ 1050 kcal68 g sacharidů

Rahmschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Cream schnitzel with fries

odhad≈ 1100 kcal65 g sacharidů

Hähnchenschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Chicken schnitzel with fries

odhad≈ 850 kcal60 g sacharidů

Hähnchenbrust gegrillt mit Kartoffelscheiben und Salatgluten_free

21.10

Grilled chicken breast

odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Argentinisches Rumpsteak mit Röstzwiebeln , Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with onions

odhad≈ 1100 kcal55 g sacharidů

Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter, Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with herb butter

odhad≈ 1050 kcal50 g sacharidů

Fischgerichte

Kalamaris Tintenfischringepescatarian

22.30

Calamari rings — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

odhad≈ 750 kcal60 g sacharidůvyvážené 71

Zanderfilet gegrilltpescatarian

26.90

Grilled pike-perch fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

odhad≈ 700 kcal60 g sacharidůvyvážené 77

Rotbarschfiletpescatarian

21.50

Red fish fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

odhad≈ 720 kcal60 g sacharidůvyvážené 77

Lachs gegrillt mit Rosmarinkartoffeln und Spinatpescatarian

29.90

Grilled salmon

odhad≈ 780 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77

gegrillte Chili-Garnelen (5 Stück) mit Rosmarinkartoffeln, geschmortem Gemüse und Pita Bruschettapescatarian

29.90

Grilled chili shrimp

odhad≈ 820 kcal55 g sacharidůvyvážené 75

Nudelgerichte

Griechische Nudeln mit Käse überbackenvegetarian

8.90

Greek pasta with cheese

odhad≈ 650 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

Vom Grill

Gyros vom Schwein mit Tzatziki, Beilagen und Salat

18.90

Pork Gyros

odhad≈ 850 kcal60 g sacharidůvyvážené 69

Souflaki vom Schwein mit Schafskäse, Beilagen und Salat

18.90

Pork Souvlaki

odhad≈ 800 kcal55 g sacharidůvyvážené 71

Bifteki Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Beilagen und Salat

19.90

Bifteki with feta

odhad≈ 880 kcal55 g sacharidůvyvážené 68

Rinderleber mit Beilagen und Salat

21.70

Grilled beef liver

odhad≈ 750 kcal50 g sacharidůvyvážené 73

Bauernspieß gegrillte Hähnchenstücke mit Beilagen und Salat

22.90

Grilled chicken skewers

odhad≈ 780 kcal55 g sacharidůvyvážené 72

Athen-Teller Gyros, Souvlaki, Beilagen und Salat

21.50

Athens platter

odhad≈ 950 kcal65 g sacharidůvyvážené 65

Hausteller Gyros , Souvlaki, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

House platter

odhad≈ 1050 kcal65 g sacharidů

Kalambaka-Teller Gyros, Leber, Beilagen und Salat

22.90

Kalambaka platter

odhad≈ 980 kcal60 g sacharidů

Poseidon-Teller Gyros, Schweinesteak, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

Poseidon platter

odhad≈ 1020 kcal60 g sacharidů

Besonders zu empfehlen

Paidakia Lammkoteletts gegrillt, mit Beilagen und Gemüse

30.80

Grilled Lamb Chops

odhad≈ 850 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Lammspieße mit Beilagen und Gemüse

30.80

Lamb Skewers

odhad≈ 820 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 80

Moussaka Auberginen-Zucchini-Hack-Auflauf, garniert mit Tomaten, Gurken und Schafskäse

20.40

Moussaka

odhad≈ 720 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Margarita geschmorte Lammhaxe mit Kartoffelscheiben und Gemüse

23.90

Braised Lamb Shank

odhad≈ 880 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Bauernteller Gyros, Souvlaki, Moussaka, Beilagen und Gemüse0

23.90

Farmer's Plate

odhad≈ 1100 kcal70 g sacharidů

Samos-Teller Gyros, Tzatziki, gebratene Auberginen, gebratene Zucchini, Krautsalat und Saganaki

21.60

Samos Plate

odhad≈ 850 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Mykonos-Teller Taramas, Tzatziki, Kalamari, Garnele, Rotbarschfilet, mit gebratenen Zucchini und Auberginen

27.70

Mykonos Plate

odhad≈ 750 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Aus dem Backofen

Gyros Spezial mit Käse überbacken, in Metaxasoße mit Beilagen und Salat

21.90

Gyros Special

odhad≈ 980 kcal70 g sacharidů

Bifteki in Metaxasoße mit Käse überbacken, mit Beilagen und Salat

21.90

Bifteki with Cheese

odhad≈ 950 kcal65 g sacharidů

Metaxasteak Hähnchensteak in Metaxasoße, mit Käse überbacken, dazu Beilagen und Salat

21.90

Chicken Steak Metaxa

odhad≈ 920 kcal65 g sacharidů

Jüwetzi vom Lamm

mit Käse überbacken, mit griechischen Nudeln und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi

odhad≈ 850 kcal75 g sacharidůvyvážené 67

mit Schafskäse überbacken, mit dicken Bohnen und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Beans

odhad≈ 720 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

mit Schafskäse überbacken, mit mediterranem Gemüse und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Vegetables

odhad≈ 680 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Desserts

Galaktoburiko Blätterteig-Süßspeise mit Vanillecreme und Eis

7.20

Galaktoburiko

odhad≈ 550 kcal60 g sacharidůtěžká 27

Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian

6.70

Yogurt with Honey and Nuts

odhad≈ 320 kcal25 g sacharidů

Vanilleeis mit heißer Beerensaucevegetarian

7.20

Vanilla Ice Cream with Berry Sauce

odhad≈ 380 kcal45 g sacharidů

Lauwarmes Schokotörtchen mit hausgemachter Karamelsaucevegetarian

7.20

Chocolate Lava Cake

odhad≈ 520 kcal48 g sacharidůtěžká 31

Crème brûlée mit Brombeersaucevegetarian

7.20

Crème Brûlée

odhad≈ 410 kcal30 g sacharidůtěžká 40

Dessertteller ‘Olympia’

11.50

Olympia Dessert Platter

odhad≈ 650 kcal65 g sacharidůtěžká 26

Je toto menu stále v pořádku?

71veggie
scoreodhad

Řecká kuchyně s vegetariánskými 쭉

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

V nabídce najdete Aphrodite Teller a Kritharoto s zeleninou. Vegany mohou volit Dolmadakia nebo Gigantes.

23 vegetariánských a 4 veganských jídel z 69

78dia
scoreodhad

Řecká kuchyně s nízkým glykemickým indexem

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jístellednabízí mnoho proteinových grilovaných pokrmů a salátů. Je zde široký výběr vhodných předkrmů.

26 vhodných pro diabetiky · 69 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Karlsbader Straße 23, 55122 Mainz
Otevírací doba: Po11:30–22:00
Út11:30–22:00
St11:30–22:00
Čt11:30–22:00
Pá11:30–22:00
So11:30–22:00
Ne11:30–22:00
Warme Küche von 11:30 - 21:30 Uhr
Kontakt: +49613141587 info@olympiamainz.de
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olympia-mainz.de/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

Vlastníš Olympia - Mainz, Karlsbader Str? Nárokuj si své místo.

Olympia - Mainz, Karlsbader Str

Menu

Řecká kuchyně s vegetariánskými 쭉

Řecká kuchyně s nízkým glykemickým indexem

Recenze

Praktické