zpět k vyhledávání

Toasty Poke - Marseille, 4 Rue Saint-Saëns

Rue Saint-Saëns 4, 13001 Marseille

Teď otevřeno · do 21:30

€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 12. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

nos pokés signatures
Poke Mango
9.90
Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
odhad≈ 580 kcal62 g sacharidůvyvážené 82
Poke Mango
10.90
Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
odhad≈ 650 kcal70 g sacharidůvyvážené 82
Poke Mango
13.90
Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
odhad≈ 750 kcal85 g sacharidůvyvážené 74
Poke Poulet Teriyaki
Chicken Teriyaki Poke Bowl — Poulet teriyaki, avocat, edamame, tomates cerise, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré (ananas ou mangue en supp +0,50€)
odhad≈ 620 kcal65 g sacharidůvyvážené 77
Poke Make Make
Make Make Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, oignon vert, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
odhad≈ 590 kcal64 g sacharidůvyvážené 82
Poke Falafelvegetarian
Falafel Poke Bowl — Falafels, avocat, chou rouge, tomates cerises, carottes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 72
Poke Oma Omao
Oma Omao Salmon Teriyaki Poke Bowl — Emietté de saumon teriyaki cacahuète, avocat, edamame, chou mariné, radis, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
odhad≈ 640 kcal66 g sacharidůvyvážené 82
Poke Saumon ou Thon
Salmon or Tuna Poke Bowl — Saumon ou Thon, avocat, edamame, concombre, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré (ananas ou mangue en supp +0,50€)
odhad≈ 560 kcal60 g sacharidůvyvážené 82
Poke Ohae
Ohae Shrimp Poke Bowl — Crevettes, avocat, concombre, chou mariné, mangue, cacahuètes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
odhad≈ 610 kcal68 g sacharidůvyvážené 82
Poke Veganvegan
Vegan Poke Bowl — Tofu mariné, avocat, mangue, chou rouge, carotte, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré
odhad≈ 580 kcal65 g sacharidůvyvážené 78
Poke du moment
Poke Bowl of the Moment
odhad≈ 600 kcal65 g sacharidůvyvážené 82
nos toasts
Toast Saumon
Salmon Toast — Saumon fumé, avocat, tartare ciboulette, sauce citronnée et salade.
odhad≈ 450 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Toast Mexicain
Mexican Toast — Poulet frit, poivrons, avocat, cheddar fondu, sauce spicy et salade.
odhad≈ 680 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Toast Avocadovegetarian
Avocado Toast — Avocat, tomates, oignons frits, tartare ciboulette, sauce citronnée et salade.
odhad≈ 420 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Toast du moment
Toast of the Moment
odhad≈ 500 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
nos CEVICHEs
CEVICHE SAUMON AVOCAT
Salmon Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert
odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
CEVICHE THON AVOCAT
Tuna Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert
odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
CEVICHE CREVETTES AVOCAT
Shrimp Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert
odhad≈ 250 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 80
poké bar
Compose ton poké
10.90
Custom Poke Bowl — Choisis ta base, marinade, sauce, suppléments et protéine
odhad≈ 600 kcal65 g sacharidůvyvážené 82
Compose ton poké
11.90
Custom Poke Bowl — Choisis ta base, marinade, sauce, suppléments et protéine
odhad≈ 650 kcal70 g sacharidůvyvážené 82
Compose ton poké
14.90
Custom Poke Bowl — Choisis ta base, marinade, sauce, suppléments et protéine
odhad≈ 650 kcal75 g sacharidůvyvážené 82
nos accompagnements
SOUPE MISO
3.50
Miso Soup
odhad≈ 45 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
SALADE EDAMAMEvegan
3.50
Edamame Salad
odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
SALADE WAKAMEvegan
3.50
Wakame Salad
odhad≈ 80 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky
GYOZAS X5
4.90
Gyoza
odhad≈ 250 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky
nos desserts
COOKIE
2.90
odhad≈ 350 kcal40 g sacharidů
SALADE DE FRUITSvegan
3.00
Fruit Salad
odhad≈ 110 kcal25 g sacharidů
FROMAGE BLANC GRANOLAvegetarian
3.90
Granola with Fromage Blanc
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů
CHIA PUDDINGvegan
3.90
odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvyvážené 70
MUFFINS
3.90
odhad≈ 380 kcal45 g sacharidů
DESSERT DU MOMENT
3.90
Dessert of the Moment
odhad≈ 350 kcal40 g sacharidů
Pokés Bowls Signature
Poké Saumon ou Thon
10.90
Salmon or Tuna Poke Bowl — Saumon ou thon, avocat, edamame, concombre, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
odhad≈ 580 kcal65 g sacharidůvyvážené 77
Poké Veganvegan
10.90
Vegan Poke Bowl — Tofu mariné, avocat, mangue, chou rouge, carotte, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
odhad≈ 550 kcal70 g sacharidůvyvážené 78
Poké Hanguk
10.90
Hanguk Korean Fried Chicken Poke Bowl — Poulet frit à la sauce coréenne, kimchi, carotte, concombre, avocat, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
odhad≈ 680 kcal70 g sacharidůvyvážené 77
Poké Poulet Teriyaki
10.90
Chicken Teriyaki Poke Bowl — Poulet teriyaki, avocat, edamame, tomates cerises, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
odhad≈ 610 kcal68 g sacharidůvyvážené 69
Poké Maké Maké
10.90
Make Make Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, oignon vert, grenade, oignon, sésame sur une base riz vinaigré.
odhad≈ 600 kcal68 g sacharidůvyvážené 69
Poké Falafelvegetarian
10.90
Falafel Poke Bowl — Falafels, avocat, chou rouge, tomates cerises, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
odhad≈ 590 kcal75 g sacharidůvyvážené 78
Poké Oma Omao
10.90
Oma Omao Salmon Teriyaki Poke Bowl — Emietté de saumon teriyaki cacahuêtionte, avocat, edamame, chou mariné, radis, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
odhad≈ 620 kcal65 g sacharidůvyvážené 77
Poké Ohae
10.90
Ohae Shrimp Poke Bowl — Crevettes, avocat, concombre, chou mariné, mangue, cacahuêtes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.
odhad≈ 580 kcal68 g sacharidůvyvážené 69
Poké du Moment
11.90
Poke Bowl of the Moment
odhad≈ 600 kcal65 g sacharidůvyvážené 77
Nos Fresh bowl
TERIYAKI BOWL
13.50
odhad≈ 650 kcal75 g sacharidůvyvážené 77
buddha bowlvegetarian
13.50
odhad≈ 550 kcal50 g sacharidůvyvážené 79
Ceviche style
13.50
Ceviche Style Bowl
odhad≈ 480 kcal60 g sacharidůvyvážené 77
chirashi kahiko
13.50
odhad≈ 520 kcal65 g sacharidůvyvážené 73
Nos Toasts
Toast Saumon
10.90
Salmon Toast — Saumon fumé, avocat, tartare ciboulette, sauce citronnée, salade.
odhad≈ 450 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Toast Mexicain
10.90
Mexican Toast — Poulet frit, poivrons, avocat, cheddar fondu, sauce spicy, salade.
odhad≈ 680 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Toast Avocadovegetarian
10.90
Avocado Toast — Avocats, tomates, oignons frits, tartare ciboulette, sauce citronnée, salade.
odhad≈ 420 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Toast Chicken Cheddar
10.90
Chicken Cheddar Toast — Poulet frit, double cheddar fondu, oignon frit, mayo spicy.
odhad≈ 720 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Accompagnements
Soupe Miso
3.90
Miso Soup
odhad≈ 60 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Salade Edamadevegan
3.90
Edamame Salad
odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
Salade Wakamevegan
3.90
Wakame Salad
odhad≈ 80 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gyozas Poulet
5.90
Chicken Gyoza — x5 ou x8
odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68
Falafelsvegan
5.90
Falafel — x4
odhad≈ 220 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Tenders à la coréenne
5.90
Korean Chicken Tenders — x3
odhad≈ 320 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Desserts
Cookie
3.00
odhad≈ 250 kcal30 g sacharidů
Salade de fruitsvegan
3.90
Fruit Salad
odhad≈ 110 kcal25 g sacharidů
Chia puddingvegetarian
4.00
odhad≈ 220 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Muffins
4.00
Muffin
odhad≈ 350 kcal45 g sacharidů
Moelleux au chocolat
4.00
Chocolate Fondant
odhad≈ 380 kcal35 g sacharidůtěžká 44

Je toto menu stále v pořádku?

82dia
scoreodhad

Nízký obsah sacharidů v poke

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Ceviche nabízí nejlepší alternativy s nízkým obsahem sacharidů. V sekci Compose ton poké si můžete sestavit vlastní misku s vhodnější základou.

22 vhodných pro diabetiky · 59 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Rue Saint-Saëns 4, 13001 Marseille
Otevírací doba
Po11:00–21:30
Út11:00–21:30
St11:00–21:30
Čt11:00–21:30
Pá11:00–21:30
So11:00–21:30
Ne11:00–21:30
Kontakt
+33465963303
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toastypoke.fr/
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Toasty Poke - Marseille, 4 Rue Saint-Saëns? Nárokuj si své místo.