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Chez Loulou - Massy, 11 Av. du President Kennedy

11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy

otevírací doba zatím neznámá

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Zdroj: web restaurace, číst více 12. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Nos formules
un sandwich au choix + 1 bouchée salée
8.00
Sandwich and snack combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel
odhad≈ 750 kcal65 g sacharidůvyvážené 65
un sandwich au choix + 2 bouchées salées
9.00
Sandwich and two snacks combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel
odhad≈ 900 kcal75 g sacharidů
Plateau viande
20.00
Meat platter — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 2 brochettes (taouk et/ou kefta) + taboulé, houmous, motabal, crème d'ail + 2 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
odhad≈ 1100 kcal85 g sacharidůvyvážené 70
Plateau mezze
18.50
Mezze platter — 4 bouchées mezzes chauds au choix + taboulé, houmous, motabal + 2 autres mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
odhad≈ 950 kcal90 g sacharidůvyvážené 70
Assiette mezze
13.50
Mezze plate — 3 bouchées mezzes chauds (sauf kebbe) au choix + 3 mezzes froids au choix pickles et pain libanais.
odhad≈ 700 kcal60 g sacharidůvyvážené 78
Assiette viande
15.00
Meat plate — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 1 brochette (taouk ou kefta) + 3 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
odhad≈ 800 kcal55 g sacharidůvyvážené 76
Pain libanais x 5
2.00
Lebanese bread
odhad≈ 350 kcal70 g sacharidů
Sandwichs
Taouk
7.00
Taouk sandwich — Blanc de poulet mariné, accompagné d'une sauce au choix: crème d'ail, houmous ou motabal.
odhad≈ 550 kcal45 g sacharidůvyvážené 67
Kafta
7.00
Kafta sandwich — Bëæf haché, avec du persil et des oignons, accompagné de tomates, persil, sumac, et d'une sauce au choix: houmous ou motabal.
odhad≈ 600 kcal48 g sacharidůvyvážené 65
Shawarma boeuf
7.00
Beef shawarma sandwich — Emincé de boeuf mariné, rôti à la broche et accompagné de tomates, persil et crème de sésame.
odhad≈ 620 kcal45 g sacharidů
Shawarma poulet
7.00
Chicken shawarma sandwich — Emincé de poulet mariné au yaourt, ail et épices, rôti à la broche et accompagné d'une sauce au choix: motabal, crème d'ail ou houmous.
odhad≈ 580 kcal45 g sacharidůvyvážené 67
Falafelvegan
7.00
Falafel sandwich — Croustillants de fèves et pois chiches accompagnés de crème de sésame, tomates, persil et menthe.
odhad≈ 650 kcal60 g sacharidůvyvážené 66
Halloumivegetarian
7.00
Halloumi sandwich — Fromage à base de lait de brebis, accompagné de concombres, olives et menthe.
odhad≈ 600 kcal40 g sacharidů
Légumesvegan
7.00
Vegetable sandwich — Au choix: aubergines, courgettes, frits accompagnés de salade verte et tomates.
odhad≈ 680 kcal55 g sacharidů
Ajjevegetarian
7.00
Ajje sandwich — Omelette au persil, à la coriandre et aux oignons.
odhad≈ 520 kcal42 g sacharidů
Mezzes froids
Houmousvegan
2.50
Hummus — Purée de pois chiches traditionnelle.
odhad≈ 180 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Motabalvegan
2.50
Caviar d'aubergines, libanais.
odhad≈ 150 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Taboulé libanaisvegan
3.00
Lebanese Tabbouleh — Persil, tomates, blé concassé, huile d'olive, jus de citron, menthe.
odhad≈ 160 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Labnehvegetarian
2.50
Fromage blanc de lait caillé nature ou à l'ail.
odhad≈ 140 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Labneh pimentévegetarian
2.50
Spicy Labneh — Fromage blanc de lait caillé nature.
odhad≈ 150 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Feuilles de vignevegan
2.50
Stuffed grape leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomates.
odhad≈ 150 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Aubergines farciesvegan
2.50
Stuffed eggplants — Aubergines farcies, riz, tomates.
odhad≈ 160 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Courgettes farciesvegan
2.50
Stuffed zucchinis — Courgettes farcies, riz, tomates.
odhad≈ 150 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Moussakavegan
2.50
Ratatouille d'aubergines, tomates et poivrons ornée de pois chiches.
odhad≈ 180 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Loubieh bel zeitvegan
2.50
Haricots verts cuits à l'huile d'olive et ornés de tomates.
odhad≈ 140 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Moujadaravegan
2.50
Riz aux lentilles, orné d'oignons frits.
odhad≈ 220 kcal30 g sacharidůvyvážené 69
Boulghour à la tomatevegan
2.50
Tomato Bulgur
odhad≈ 160 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Crème à l'ailvegan
3.00
Garlic cream
odhad≈ 120 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Mezzes chauds
Kebbe
1.80
Boulette de boeuf au blé concassé, farcie de boeuf haché.
odhad≈ 180 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Sambousek
1.50
Rissole au boeuf, épices et pignons.
odhad≈ 160 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Safiha
1.50
Galette traditionnelle au boeuf haché, tomates.
odhad≈ 170 kcal18 g sacharidů
Fatayer épinardvegan
1.50
Spinach Fatayer — Rissole aux épinards, et citron.
odhad≈ 140 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Falafelvegan
1.50
Croustillant de pois chiches.
odhad≈ 130 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Fatayer fromagevegetarian
1.50
Cheese Fatayer — Rissole aux quatre fromages.
odhad≈ 180 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Fatayer légumesvegetarian
1.80
Vegetable Fatayer — légumes de saison, et mozzarella.
odhad≈ 160 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Fatayer courgettesvegan
1.50
Zucchini Fatayer — Rissole aux courgettes, échalote, poivrons et coriande.
odhad≈ 150 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Zaatarvegan
1.50
Zaatar bread — Galette traditionnelle au thym, sésame et huile d'olive.
odhad≈ 160 kcal18 g sacharidů
Keshekvegetarian
1.50
Keshek bread — Galette traditionnelle au yaourt fermenté et séché.
odhad≈ 170 kcal18 g sacharidů
Mhamaravegan
1.50
Mhamara bread — Galette traditionnelle à la tomate et au piment rouge.
odhad≈ 170 kcal18 g sacharidů
Brochette taouk ou kafta
4.00
Taouk or Kafta skewer
odhad≈ 210 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Pâtisseries
Loukoumvegan
0.75
Lokum
odhad≈ 100 kcal20 g sacharidůtěžká 39
Baklawavegetarian
1.50
Feuilletage croustillant fourré de pistaches, noix ou pignons de pin, recouvért de sirop de sucre.
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůtěžká 42
Namouravegetarian
1.50
Gâteau de semoule à la rose, fleur d'oranger et sirop de sucre.
odhad≈ 280 kcal40 g sacharidů
Sfoufvegetarian
1.50
Gâteau moelleux de semoule de blé au safran et curcuma.
odhad≈ 260 kcal38 g sacharidů
Maamoul pistachesvegetarian
3.00
Pistachio Maamoul — Petits gâteaux sablés fourrés aux pistaches, dattes ou noix.
odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Maamoul dattesvegetarian
3.00
Date Maamoul
odhad≈ 170 kcal22 g sacharidůvyvážené 67
Maamoul noixvegetarian
3.00
Walnut Maamoul
odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Halawet el jebenvegetarian
3.00
Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches.
odhad≈ 220 kcal25 g sacharidů
Halawet el jeben bel Achtavegetarian
4.00
Halawet el jeben with cream — Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches fourrées de crème de lait avec son sirop de sucre.
odhad≈ 310 kcal30 g sacharidůtěžká 42
Mhalabiyevegetarian
3.50
Flan Libanais à base de lait et de fleur d'oranger.
odhad≈ 160 kcal20 g sacharidůvyvážené 70
Ghraybe
1.50
Biscuits sablés traditionnels libanais.
odhad≈ 150 kcal18 g sacharidů
Atayef
3.50
Crêpes libanaises fourrées de crème de lait (Sur commande).
odhad≈ 240 kcal25 g sacharidůtěžká 42
Osmaliyé
40.00
Gâteau composé d'une fine couche de cheveux d'ange et d'une crème de lait; le tout servi avec du sirop de sucre et des éclats de pistaches (Sur commande).
odhad≈ 380 kcal35 g sacharidůtěžká 41
Mafrouke
40.00
Cheveux d'ange au sirop de sucre et à la fleur d'oranger, recouvrant un cëë de crème de lait et décorés de pistaches et pignons (Sur commande).
odhad≈ 360 kcal38 g sacharidůtěžká 35

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100veggie
scoreodhad

Libanští pokrmy s mnoha variantami

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje vegan jídla jako moujadara a tabouleh. K dispozici jsou sendviče s falafelem nebo halloumi.

37 vegetariánských a 19 veganských jídel z 54 · 2 odhad

71dia
scoreodhad

Libanština s mnoha možnostmi

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje hodně bílkovin a grilovaná špíje. Je zde mnoho variant s nízkým obsahem sacharidů.

22 vhodných pro diabetiky · 54 jidela

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Praktické

Adresa
11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy
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Kontakt
+33953243945
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezloulou-traiteur.com/
Záznam
úplnost 67 %, spolehlivost 80 %

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