Off The Poke
Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
otevírací doba zatím neznámá
seafood restaurant€€€€
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 11. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
CLASSIC
CLASSIC
13.00
Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
odhad≈ 580 kcal62 g sacharidůvyvážené 85
LARGE CLASSIC
16.00
Large Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
odhad≈ 720 kcal78 g sacharidůvyvážené 90
VEGGY
VEGGYvegetarian
13.50
Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse
odhad≈ 610 kcal55 g sacharidůvyvážené 79
LARGE VEGGYvegetarian
16.50
Large Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse
odhad≈ 760 kcal68 g sacharidůvyvážené 83
CHICKEN
CHICKEN
13.00
Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse
odhad≈ 590 kcal58 g sacharidůvyvážené 95
LARGE CHICKEN
16.00
Large Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse
odhad≈ 730 kcal72 g sacharidůvyvážené 95
SMOKED
SMOKED
14.00
Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
odhad≈ 540 kcal52 g sacharidůvyvážené 79
LARGE SMOKED
17.00
Large Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
odhad≈ 670 kcal65 g sacharidůvyvážené 90
TOP
TOP
16.00
Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse
odhad≈ 620 kcal68 g sacharidůvyvážené 85
LARGE TOP
19.00
Large Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse
odhad≈ 770 kcal84 g sacharidůvyvážené 81
Bowl size
POKETTINO
8.50
Small Custom Bowl — 1 carboidrato, 2 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 1 topping, 1 salsa
odhad≈ 380 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76
REGULAR
12.00
Regular Custom Bowl — 2 carboidrati, 4 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 2 topping, 2 salse
odhad≈ 550 kcal55 g sacharidůvyvážené 90
REGULAR +
12.90
Regular Plus Custom Bowl — 2 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 2 proteine, 2 topping, 2 salse
odhad≈ 640 kcal60 g sacharidůvyvážené 90
LARGE
15.90
Large Custom Bowl — 3 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 3 proteine, 2 topping, 2 salse
odhad≈ 780 kcal75 g sacharidůvyvážené 89
Specialty Bowls
SALMON LOVER
11.90
Salmon Lover Poke — Tartare di salmone marinato con vinagrette al basilico – Avocado Hass – Philadelphia ball – Maionese al lime
odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
CRISPY GAMBERONI
11.90
Crispy Prawns Poke — Gamberoni argentini scottati – Stracciatella fior di latte – Crema di mango e curry – Crispy onions
odhad≈ 520 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
POLPO FRYARIELLI
13.90
Fried Octopus Poke — Tentacoli di polpo fritto – Friarielli – Feta Greca – Olio al cappero
odhad≈ 460 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
HAWAIIAN DREAM
10.90
Hawaiian Dream Poke — Straccetti di manzo in salsa Teriyaki – Scamorza affumicata – Fetta di ananas caramellata – Mandorle affettate
odhad≈ 510 kcal28 g sacharidů
IN LOVE & COTTO
9.90
In Love & Cotto Poke — Prosciutto cotto – Scamorza affumicata – Pomodorini secchi sott’olio – Spicy Mayo della casa
odhad≈ 440 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
SPICY TUNA PASSION
11.90
Spicy Tuna Passion Poke — Tonno rosso marinato con spicy teryaki – Avocado Hass – Sesamo wasabi
odhad≈ 410 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
BRANZINO SUNRISE
11.90
Branzino Sunrise Poke — Branzino scottato alla senape e pompelmo – Provola dolce – Rucola selvatica – Salsa poke
odhad≈ 520 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
SMOKED HONEYMOON
12.90
Smoked Honeymoon Poke — Salmone norvegese affumicato – Cipolla di Tropea – Philadelphia – Dressing senape e miele
odhad≈ 580 kcal38 g sacharidůvyvážené 73
CRAZY FOR PARMA
9.90
Crazy for Parma Poke — Prosciutto crudo di Parma – Stracciatella di fior di latte – Pomodorini piccadilly – Pesto di rucola
odhad≈ 540 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
RAINBOW KISS TUNA
10.90
Rainbow Kiss Tuna Poke — Tonno rosso al vapore della casa – Stracciatella fior di latte – Pomodori picadilly – Salsa yogurt e limone
odhad≈ 490 kcal34 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
CHICKEN MANIA
10.90
Chicken Mania Poke — Bocconcini di pollo al curry – Provola dolce – Cavolo nero – Salsa BBQ
odhad≈ 610 kcal42 g sacharidůvyvážené 71
GOD BLESS PISTACCHIO
11.90
God Bless Pistacchio Poke — Tartare di Branzino – Pesto di pistacchio – Olive taggiasche
odhad≈ 560 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
CRUNCHY SALMON
11.90
Crunchy Salmon Poke — Hamburger di salmone – Provola dolce – Cavolo viola – Salsa senape e miele
odhad≈ 590 kcal38 g sacharidůvyvážené 73
PORK DELICIOUS
10.90
Pork Delicious Poke — Pulled pork – Coleslaw – Provolone – Salsa yogurt e basilico
odhad≈ 650 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
HONOLULU’S VEGGIESvegetarian
10.90
Honolulu Veggies Poke — Veg burger – Friarielli – Provolone – Salsa al sesamo
odhad≈ 530 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Tartare
Tartare di Tonno * pinne gialle
11.90
Tuna Tartare
odhad≈ 180 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Tartare di Salmone * Norvegese
11.90
Salmon Tartare
odhad≈ 220 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Tartare di pesce * bianco
11.90
White Fish Tartare
odhad≈ 160 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Other
Dadolata d’ananasvegan, vegetarian
4.00
Pineapple Cubes
odhad≈ 80 kcal20 g sacharidůtěžká 39
Macedonia frutta fresca – piccolavegan, vegetarian
3.50
Fresh Fruit Salad Small
odhad≈ 120 kcal30 g sacharidůtěžká 42
Macedonia frutta fresca – grandevegan, vegetarian
4.50
Fresh Fruit Salad Large
odhad≈ 180 kcal45 g sacharidůtěžká 39
Le Pucce
VEGETARIANAvegetarian
Vegetarian Puccia
odhad≈ 550 kcal65 g sacharidůvyvážené 73
Je toto menu stále v pořádku?
55veggie
scoreodhad
scoreodhad
Poke bowls a vegetariánské jídlo
Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.
Nabídka obsahuje bowl Veggy a Honolulu’s Veggies. K dispozici je také vegetariánský sendvič a čerstvé ovoce.
7 vegetariánských a 3 veganských jídel z 36
86dia
scoreodhad
scoreodhad
Možnosti poke bowl s nízkým glykemickým indexem
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Nabídka obsahuje mnoho mise bohatých na bíkoviny. Místo bílé rýže si můžete vybrat hnědou rýži nebo quinoa.
15 vhodných pro diabetiky · 36 jidela
Recenze
RecenzeZatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.
Praktické
- Adresa
- Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
- Otevírací doba
- zatím neznámé
- Kontakt
- +390223053063
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
- Záznam
- úplnost 67 %, spolehlivost 79 %