zpět k vyhledávání

Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall

Schwichowwall 4, 32423 Minden

Teď otevřeno · do 14:30

Middle EasternTurkish€€€€
RecenzeRezervovatVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 16. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 16. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Salatalar / Salate
Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß)vegetarian
12.50
Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Weißkäse, Zwiebeln, Öl, Essig und Fladenbrot
odhad≈ 520 kcal48 g sacharidůvyvážené 69
Tomatensalatvegan, vegetarian
5.90
Tomato Salad
odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Krautsalatvegan, vegetarian
5.50
Cabbage Salad
odhad≈ 110 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Eisbergsalatvegan, vegetarian
5.90
Iceberg Lettuce Salad — Eisbergsalat mit Olivenöl und Granatapfelsöße
odhad≈ 150 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Pilic Salatasi
13.90
Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen, dazu Fladenbrot
odhad≈ 610 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79
Ei Speisen
Omelettvegetarian
10.00
Omelette with Feta — mit Schafskäse, dazu Krautsalat
odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Vegetarische Gerichte
Gemüse Auflaufvegetarian
16.90
Vegetable Casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomatensoße mit Käse überbacken, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
odhad≈ 680 kcal55 g sacharidůvyvážené 74
Sebzeli Güvecvegetarian
16.50
Sebzeli Güveç — Verschiedene Gemüsesorten mit Knoblauch - Joghurtsoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
odhad≈ 590 kcal48 g sacharidůvyvážené 74
Türlüvegan, vegetarian
16.50
Saisongemüse in Tomatensoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
odhad≈ 570 kcal46 g sacharidůvyvážené 74
Sicak Mezeler / Warme Vorspeisen
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
6.90
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Cacik und Fladenbrot
odhad≈ 320 kcal38 g sacharidůvyvážené 71
Dicke Bohnenvegan, vegetarian
6.90
Broad Beans
odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 87
Sigara böregivegetarian
6.30
Sigara Böreği — Blätterteig gefüllt mit Weißkäse und frischen Kräutern
odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
gegrillter Weißkäse (Pikant)vegetarian
8.90
Grilled Feta Cheese
odhad≈ 260 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Sebze kizartmavegetarian
9.90
Sebze Kızartma — Gemischtes gebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße und Knoblauch - Jogurtsoße
odhad≈ 340 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Imam bayildivegan, vegetarian
9.90
„Ohnmächtiger Imam“ gebratene Auberginen herzhaft gefüllt mit Zwiebeln-Pinienmischung und Tomaten, Paprika,Kräutersoße
odhad≈ 290 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
6.50
Grilled Peperoni — eingelegt in Essig- und Knoblauchsoße
odhad≈ 110 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Arnavut Cigeri
9.50
geschnetzelte Leber vom Rind, nach albanischer Art
odhad≈ 310 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Mücver - Zucchini Puffervegetarian
6.50
Mücver — dazu Cacik und Fladenbrot
odhad≈ 360 kcal32 g sacharidůvyvážené 65
Efes Meze Platte warm
21.50
Efes Meze Platter — Gebr. Auberginen, Rinderleber, Mücver, Kalamar, Sigara böregi, Weinblätter und Ezme (scharf), Fladenbrot
odhad≈ 1100 kcal75 g sacharidů
Corbalar / Suppen
Günün Corbasi - Tagessuppe
5.90
Soup of the Day
odhad≈ 180 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
Soguk Mezeler / Kalte Vorspeisen
Humusvegan, vegetarian
6.50
Hummus — Kichererbsenpüree mit Knoblauch und Sesampaste
odhad≈ 250 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Cacikvegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Gurke und Knoblauch
odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Haydarivegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Knoblauch und Kräutern
odhad≈ 150 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Havuc taratörvegetarian
6.30
Havuc Tarator — Spezial Joghurt mit Möhren und Knoblauch pikant gewürzt
odhad≈ 160 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Patlican mancivegan, vegetarian
7.50
Patlican Mancı — Gebratene Auberginen mit Knoblauch und Paprika
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Antep Ezme Acili (scharf)vegan, vegetarian
6.50
Antep Ezme — Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie klein gehackt und nach Art des Hauses zubereitet
odhad≈ 110 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Kisirvegan, vegetarian
5.90
Weizengrütze mit Tomaten und frischen Kräutern Pikant gewürzt
odhad≈ 220 kcal30 g sacharidůvyvážené 77
Weißkäsevegetarian
7.50
Feta Cheese Platter — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni Oliven und Fladenbrot
odhad≈ 450 kcal35 g sacharidů
Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischungvegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Biber Taramavegetarian
6.50
Gegrillte Paprika klein gehackt in Spezial Joghurt mit Knoblauch
odhad≈ 150 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Izgaralar / Vom Grill
Kuzu Sis Sarimsakli
21.50
Lamb Kebab with Garlic — 2 Lammkeulenspieße mit Knoblauch gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
odhad≈ 750 kcal55 g sacharidůvyvážené 84
Kuzu Sis - Lammspieße
19.90
Lamb Kebab — 2 Lammkeulenspieße mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
odhad≈ 720 kcal50 g sacharidůvyvážené 79
Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide
22.50
Lamb Kebab with Pide — 2 Lammkeulenspieße auf geröstetem Brot mit Knoblauch - Joghurtsauce und darüber zerlassene Butter, dazu gemischter Salat
odhad≈ 900 kcal70 g sacharidů
Tavuk Sis
18.50
Chicken Kebab — 2 Hähnchenbrustfilet-Spieße, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
odhad≈ 620 kcal50 g sacharidůvyvážené 85
Izgara Köfte
17.90
Hackfleischfrikadellen mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
odhad≈ 680 kcal50 g sacharidůvyvážené 79
Peynirli Köfte
19.90
Cheese-filled Köfte — Hackfleisch gefüllt mit Weißkäse, dazu Bulgur und gemischter Salat
odhad≈ 750 kcal50 g sacharidůvyvážené 73
Adana Kebap
18.90
Adana Kebab — 2 Lamm-Hackfleischspieße pikant gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
odhad≈ 780 kcal50 g sacharidůvyvážené 78
Beyti
19.90
Hackfleisch pikant gewürzt, gegrillt am Spieß mit Fladenbrot, dazu Knoblauch - Joghurtsauce und gemischter Salat
odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů
Patlican Kebap
21.50
Patlican Kebab — Pikant gewürztes Hackfleisch mit Auberginen am Spieß gegrillt mit Grillpaprika und Tomaten, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
odhad≈ 720 kcal52 g sacharidůvyvážené 84

Je toto menu stále v pořádku?

90veggie
scoreodhad

Turecká kuchyně s bohatým výběrem

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje vegetariанská jídla jako Sebzeli Güvec nebo Imam bayildi. K dispozici je i mnoho veganských variant včetně hummusu a Kisir.

26 vegetariánských a 13 veganských jídel z 39

70dia
scoreodhad

Turecké speciality s nižším obsahem sacharidů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho předkrmů a salátů s nízkým obsahem sacharidů. Většina hlavních grilovaných jídel je však podávána s bulgurem nebo chlebem.

21 vhodných pro diabetiky · 39 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Schwichowwall 4, 32423 Minden
Otevírací doba
Pozavřeno
Út17:30–23:30
St12:00–14:30, 17:30–23:30
Čt12:00–14:30, 17:30–23:30
Pá12:00–14:30, 17:30–23:30
So12:00–14:30, 17:30–23:30
Ne12:00–14:30, 17:30–23:30
Kontakt
+4957191190054 info@restaurant-efes.de
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-efes.de/
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

Vlastníš Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall? Nárokuj si své místo.