Exki - Mons, Place des Grands Prés

Place des Grands Prés 1, 7000 Mons

otevírací doba zatím neznámá

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 10. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Salades

Linguini ham salade

Linguine ham salad — Linguini - Gekookte ham - Grana Padano - notensla

odhad≈ 620 kcal65 g sacharidůvyvážené 73

Kleine taboulé zalmforel

Salmon trout tabouleh — Tabouleh - Gerookte zalmforel - Dille

odhad≈ 310 kcal28 g sacharidůvyvážené 71

Kleine linzensaladevegetarian

Lentil salad — Groene linzen - Erwten - Artisjok

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidůvyvážené 87

White Energyvegan

White Energy bowl — Rode rijst - Gewone hummus - Komkommer - Geroosterde amandelen - Lijnzaad

odhad≈ 540 kcal58 g sacharidůvyvážené 79

Slaatje van geitenkaasvegetarian

Goat cheese salad — Slamix - Geitenkaas - Appel - Walnoten - Sultana's

odhad≈ 380 kcal22 g sacharidůvyvážené 69

Gold energyvegan

Gold Energy bowl — Rode rijst - Wortelhummus - Broccoli - Sojabonen

odhad≈ 480 kcal62 g sacharidůvyvážené 91

Roerei

Scrambled eggs with salmon trout — Roerei - Gerookte zalmforel - Dille

odhad≈ 320 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Chicken Bowl

Sushirijst - Gebraden kip - Edamame - Radijs - Muntdressing

odhad≈ 510 kcal64 g sacharidůvyvážené 77

Kleine wortelsaladevegan

Carrot salad — Geraspte wortelen - Frambozen-sinaasappeldressing - Peterselie

odhad≈ 160 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Green Energyvegan

Green Energy bowl — Hummus met basilicum – Rijst – Quinoa – Tomaten – Paprika – Komkommer

odhad≈ 490 kcal68 g sacharidůvyvážené 78

Kleine quinoasalade met komkommervegan

Quinoa salad with cucumber — Quinoa – Tomaten – Komkommer – Radijs – Koriander

odhad≈ 240 kcal34 g sacharidůvyvážené 74

Broodjes

Mozzarella, tomaat sandwichvegetarian

Mozzarella and tomato sandwich — Tomaten - tapenade - mozzarella

odhad≈ 450 kcal42 g sacharidů

Brie-sandwichvegetarian

Brie sandwich — Fluitbrood met rozijnen en walnoten - Brie

odhad≈ 420 kcal48 g sacharidůvyvážené 71

Sandwich Americain

Steak Tartare sandwich — Baguette - Rundertartaar - Frisée salade

odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůvyvážené 67

Ham Mozzarella Sandwich

Ham and Mozzarella sandwich — Baguette - Gekookte ham - Basilicumpesto - Mozzarella - Rucola

odhad≈ 520 kcal44 g sacharidů

Broodje Mimosaeiervegetarian

Mimosa egg sandwich — Zacht brood - Mimosa ei

odhad≈ 380 kcal32 g sacharidů

Bagel gerookte forel

Smoked trout bagel — Quinoa bagel - Zalmforel - Roomkaas - Spinazie - Dille - Peterselie

odhad≈ 410 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Bagel roereivegetarian

Scrambled egg bagel — Quinoa bagel - Roerei - Geroosterde paprika's - Spinazie

odhad≈ 390 kcal36 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Sandwich kimchi misovegan

Kimchi miso sandwich — Hummus met witte miso – Venkel – Dille – Rucola

odhad≈ 340 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Sandwich met pulled chicken madras curry

Pulled chicken madras curry sandwich — Baguette - Madras kipcurry - Salade

odhad≈ 460 kcal48 g sacharidůvyvážené 69

Kip- en rucolasandwich

Chicken and arugula sandwich

odhad≈ 450 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Warme gerechten

Quiche Lorraine

Emmental - Mozzarella - Gerookt spek - Gekookte ham

odhad≈ 620 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Courgette- en zalmquiche

Zucchini and salmon quiche — Courgette - Room - Zalm

odhad≈ 580 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Quiche Brie Spinazievegetarian

Brie and spinach quiche — Brie - Spinazie - Tomatensaus met specerijen

odhad≈ 550 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Pastilla kip

Chicken Pastilla — Kip - Wortel - Rode paprika

odhad≈ 520 kcal40 g sacharidů

Oosterse rijst falafelsvegan

Rice falafels — Rijst - Falafel - Auberginecompote op z'n oosters

odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůvyvážené 66

tomaten mascarpone soepvegetarian

Tomato mascarpone soup — Tomatenconcentraat - Mascarpone

odhad≈ 280 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Citroentortellinivegetarian

Lemon tortellini — Ricotta en spinazie tortellini - Citroen reishi crème

odhad≈ 550 kcal50 g sacharidů

Bladerdeeghapje ham-ei

Ham and egg puff pastry — Kalkoenbladerdeeg, roerei

odhad≈ 320 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Lasagne met groentevegetarian

Vegetable lasagna — Pasta - Groentebolognese - Tomaten

odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Rundvlees empanadas

Beef empanadas — Rundvlees - Paprika - Komijn

odhad≈ 510 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Tonijnbladerdeeg

Tuna puff pastry — Tonijn - Tomaten - Olijven

odhad≈ 350 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Bol Courgettesoepvegan

Zucchini soup — Courgette – Prei – Aardappelen

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76

Risotto met asperges en erwtenvegetarian

Asparagus and pea risotto — Rijst – Asperges – Courgette – Erwten – Gran Gusto

odhad≈ 420 kcal55 g sacharidůvyvážené 74

Smulgerechten

Chocolade moelleux

Chocolate moelleux — Pure Chocolade

odhad≈ 450 kcal35 g sacharidůtěžká 34

Cheesecake met speculaasvegetarian

Speculoos cheesecake — Verse kaas - Speculaas - Banketbakkersroom

odhad≈ 550 kcal45 g sacharidůtěžká 27

Natuuryoghurtvegetarian

Plain yogurt — Melk - yoghurtfermenten

odhad≈ 120 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Aardbeienyoghurtvegetarian

Strawberry yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Aardbei - Rietsuiker

odhad≈ 160 kcal18 g sacharidůvyvážené 70

abricozenyoghurtvegetarian

Apricot yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Abrikoos - Rietsuiker

odhad≈ 160 kcal18 g sacharidůvyvážené 70

Bbosbessenyoghurtvegetarian

Blueberry yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Blauwe bosbes, Rietsuiker

odhad≈ 160 kcal18 g sacharidůvyvážené 70

Croissantvegetarian

Croissant

odhad≈ 230 kcal21 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chocoladebroodvegetarian

Chocolate bread — Chocoladebrood met fijne boter

odhad≈ 310 kcal32 g sacharidů

Rozijnenkoekvegetarian

Raisin cookie

odhad≈ 280 kcal38 g sacharidů

Banana Breadvegetarian

Banaan - Walnoten

odhad≈ 340 kcal35 g sacharidů

Chocolade cakevegetarian

Chocolate cake — Chocolade - Bergamot marmercake

odhad≈ 380 kcal42 g sacharidů

Cookievegetarian

Chocolate cookie — Koekje - stukjes pure chocolade - sesam

odhad≈ 260 kcal28 g sacharidů

Skyr Rode Vruchtenvegetarian

Red fruit Skyr — Skyr - Rode vruchtencoulis - Havergranola

odhad≈ 320 kcal30 g sacharidůvyvážené 73

Vegan croissantvegan

odhad≈ 250 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Overnight Oatsvegan

Havermout - Sojamelk - Frambozenjam - Chiazaad - Pure chocolade

odhad≈ 380 kcal45 g sacharidůvyvážené 78

Appel Compotevegan

Apple Compote — Appels - Kaneel

odhad≈ 120 kcal25 g sacharidů

Croissant Ham Kaas

Ham and Cheese Croissant — Croissant - Ham - Kaas

odhad≈ 420 kcal26 g sacharidů

Kokos Granolavegan

Coconut Granola — Plantaardige yoghurt met mango en kokosmelk - Kokosgranola

odhad≈ 360 kcal34 g sacharidů

Muffin bosbessen

Blueberry Muffin — Bosbessenmuffin

odhad≈ 350 kcal48 g sacharidů

Brownie

Chocolate Brownie — Donkere chocolade

odhad≈ 310 kcal32 g sacharidů

Rabarbercompotevegetarian

Rhubarb Compote — Rabarber – Rood fruit – Pompoenpitten

odhad≈ 140 kcal28 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

94veggie
scoreodhad

Široká nabídka vegetarských jídel

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

K dispozici jsou saláty jako White Energy nebo Gold energy a sendviče s kimchi miso. Mezi teplá jídla patří zeleninová lasagne a rýžové falafely. Menu obsahuje i masové varianty pro smíšené stoly.

36 vegetariánských a 12 veganských jídel z 55

79dia
scoreodhad

Široká nabídka proteinových pokrmů

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí mnoho salátů a teplých jídel s nízkým glykemickým indexem. Je zde k dispozici dostatek proteinových variant pro kontrolu sacharidů.

18 vhodných pro diabetiky · 55 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Place des Grands Prés 1, 7000 Mons
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +3265755338 hello@exki.com
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), exki.com/
Záznam: úplnost 50 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Exki - Mons, Place des Grands Prés? Nárokuj si své místo.