NIGIN Afghanisches Restaurant

Neuhauser Str. 15, 80331 München

Teď otevřeno · do 00:00

Middle Eastern€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Suppen

Schorbai – Morgh

5.50

Shorbai Morgh — Afghanische Nudelnsuppe mit Gemüsessuppe und Hähnchenfleisch

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvyvážené 77

Maschauavegan

5.50

Maschaua Soup — Suppe mit Linsen, Kichererbsen, Weizen und Ingwer

odhad≈ 380 kcal52 g sacharidůvyvážené 82

Schorbai – Tarkarivegan

5.30

Shorbai Tarkari — Afghanische Suppe mit Nudeln und frischem Gemüs

odhad≈ 280 kcal40 g sacharidůvyvážené 69

Salate

Gemischter Salatvegan

6.10

Mixed Salad — Grþner Salat mit Gurken, Paprika, Tomaten Karotten, Zwiebeln und Hausdressing

odhad≈ 250 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Salate Shami

11.90

Shami Salad — Gemischter Salat mit Hackfleisch vom Lamm auf dem Grill zubereitet

odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Salate Paneervegetarian

7.10

Paneer Salad — Gemischter Salat mit Schafskäse

odhad≈ 420 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Salate Morgh

11.90

Morgh Salad — Gemischter Salat mit marinierter Putenbrust auf dem Grill zubereitet

odhad≈ 480 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Salat Nigin

12.50

Nigin Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Lamm auf dem Grill zubereitet

odhad≈ 580 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tomatensalatvegan

7.50

Tomato Salad — Tomaten, Zwiebeln, Oliven

odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Warme Vorspeisen

Pekaure Katschaluvegetarian

6.90

Gebackene Kartoffeln im Gewürteig mit Quarksoße und Kräuter

odhad≈ 450 kcal45 g sacharidů

Bolani ( pikant)vegetarian

5.90

Bolani — Gefüllte Teigtasche mit Kartoffelpüree, Lauch und Kräuterquarksoße

odhad≈ 380 kcal48 g sacharidů

Pekaure Badenjanvegetarian

6.90

Gebackene Auberginen in Gewürteig mit Quarksoße und Kräuter

odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůvyvážené 65

Pekaure Tarkarivegetarian

8.50

Verschiedene Gemüsesorten im Gewürteig gebacken mit Quarksoße und Kräuter

odhad≈ 400 kcal35 g sacharidůvyvážené 68

Pekaure Morgh

8.50

Hähnchenbrust im Gewürteig gebacken mit Quarksoße und Kräuter

odhad≈ 420 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kleiner Vorspeisenteller für 2 Personen

13.90

Appetizer Platter — 3 verschiedene Vorspeisen; Gemischtes Gemüs mit Hähnchenbrust, gefüllte Teigtaschen mit Kartoffelpüree und Lauch, serviert mit Quarksoße

odhad≈ 950 kcal85 g sacharidů

Borani Kadoovegetarian

8.90

Kürbis in süeß – pikanter Safaransoße mit Joghurt und Quark, dazu Fladenbrot

odhad≈ 480 kcal55 g sacharidů

Borani Badenjanvegetarian

8.90

Auberginen in pikanter Soße mit Joghurt – Quarksoße dazu Fladenbrot

odhad≈ 450 kcal50 g sacharidů

Hauptgerichte vom Gefülgel

Kababe Morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit gemischtem Salat und Fladenbrot

odhad≈ 750 kcal65 g sacharidůvyvážené 79

Tschalau ba kababe morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

odhad≈ 850 kcal90 g sacharidůvyvážené 73

Sammarod Palau ba kababe morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit im Ofen gegartem Spinat auf Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

odhad≈ 880 kcal95 g sacharidůvyvážené 77

Qabuli palau ba kababe morgh

20.90

Hähnchenbrust gegrillt mit braungebackenem Basmatireis, gewürzt mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

odhad≈ 850 kcal82 g sacharidů

Narenj Palau

19.90

Hähnchenfleisch mit gebackenem Basmatireis H, Mandeln, Pistazien und Streifen von Bitterorangenschale, dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

odhad≈ 820 kcal78 g sacharidůvyvážené 68

Safaran Tschalau

19.90

Hähnchenfleisch in pikanter Safran-Linsensoße mit ganzen Pflaumen (mit Kern) und gebackenem Basmatireis (ohne Beilage)

odhad≈ 780 kcal72 g sacharidůvyvážené 81

Afghanische Grillspezialitäten

Kababe Teka ba Sammarod palau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit gegartem Spinat, Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

odhad≈ 880 kcal65 g sacharidůvyvážené 73

Kababe Teka ba Tschalau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

odhad≈ 850 kcal62 g sacharidů

Kababe Teeka

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt, Salat und Fladenbrot

odhad≈ 720 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Kababe Teeka ba Qabuli palau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit braunem gebackenem Basmatireis, Pistazien, Rosinen und Karottenstreifen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

odhad≈ 920 kcal85 g sacharidů

Schami Kabab

21.90

Hackfleisch vom Lamm gegrillt mit braunem gebackenen Basmatireis, Pistazien, und Rosinen und Karottenstreifen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

odhad≈ 900 kcal82 g sacharidů

Afghanische Lammspezialitäten

Badenjan Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Auberginen in pikanter Soße dazu gebackener Basmatireis

odhad≈ 780 kcal60 g sacharidůvyvážené 77

Katschalu Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße mit Koriander und Ingwer gebackener Basmatireis

odhad≈ 820 kcal75 g sacharidůvyvážené 73

Sabsi Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Spinat nach Afghanischer Art dazu gebackener Basmatireis

odhad≈ 750 kcal58 g sacharidůvyvážené 84

Sammarod palau

21.90

Lammfleisch mit im Ofen gegartem Spinat, Basmatireis und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

odhad≈ 850 kcal62 g sacharidůvyvážené 74

Palau

21.90

Lammfleisch mit braun gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

odhad≈ 820 kcal60 g sacharidů

Qabuli Palau

22.90

Gegartes Lammfleisch mit braun gebackenem Basmatireis, Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen, Rosinen und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

odhad≈ 950 kcal88 g sacharidů

Do piasa – Spezialität des Chefkochs

21.90

Do Piasa — Lammfleisch in feiner Linsensoße und marinierten Zwiebeln, dazu Fladenbrot (ohne Beilage)

odhad≈ 780 kcal55 g sacharidůvyvážené 77

Vegetarische Gerichte

Katschalu Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Katschalu Tschalau — Kartoffeln in pikanter Soße mit Koriander und Ingwer, dazu gebackener Basmatireis

odhad≈ 620 kcal85 g sacharidůvyvážené 66

Sabsi Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Sabsi Tschalau — Würziger Spinat mit Lauch, Koriander und Ingwer nach Afghanischer Art, dazu gebackener Basmatireis

odhad≈ 550 kcal65 g sacharidůvyvážené 82

Badenjan Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Badenjan Tschalau — Auberginen in pikanter Soße und dazu gebackener Basmatireis

odhad≈ 580 kcal68 g sacharidůvyvážené 76

Qabuli Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Qabuli Palau — Braun gebackener Basmatireis mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen dazu eine Beilage Ihrer Wahl

odhad≈ 720 kcal95 g sacharidůvyvážené 70

Sammarod Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Sammarod Palau — Spinat, Basmatireis im Ofen gegart und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

odhad≈ 520 kcal60 g sacharidůvyvážené 82

Narenj Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Narenj Palau — Gebackener Safran, Basmatireis mit Mandeln, Pistazien und einem Hauch Bitterorange, dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

odhad≈ 650 kcal85 g sacharidůvyvážené 73

Teiggerichte

Aschak

16.90

Kleine Teigtaschen gefüllt mit Püree, ûerzogen mit pikanter Quark- und Hackfleischsoße

odhad≈ 580 kcal55 g sacharidůvyvážené 79

Mantu

16.90

Kleine Teigtaschen gefüllt mit Hackfleisch und Zwiebeln serviert mit pikanter Quark- und Linsensoße

odhad≈ 620 kcal50 g sacharidůvyvážené 84

Extras

Kababe Morgh (1 Spieß)

7.90

Kababe Morgh Skewer — Putenbrust gegrillt

odhad≈ 180 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Schami Kabab (1 Spieß)

7.90

Schami Kabab Skewer — Hackfleisch vom Lamm gegrillt

odhad≈ 250 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Kababe Tekah (1 Spieß)

8.50

Kababe Tekah Skewer — Lammfleisch gegrillt

odhad≈ 220 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Schalauvegan

7.90

Basmati Rice — gebackener Basmatireis

odhad≈ 320 kcal65 g sacharidů

Qabulivegan

8.90

Qabuli Rice — Braun gebackener Basmatireis mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen

odhad≈ 450 kcal75 g sacharidů

Dessert

Ferni ( Afghanische Pudding)vegetarian

5.10

Ferni — Pudding mit Pistazien, Mandeln, verfeinert mit Bitterorange und Kardamon

odhad≈ 350 kcal40 g sacharidů

Gulab Jamanvegetarian

5.10

Gulab Jamun — Frittierte Milch-Bällchen in Zuckersirup eingelegt

odhad≈ 300 kcal35 g sacharidů

Sheeryakh

9.90

Hausgemachtes afghanisches Eis

odhad≈ 280 kcal30 g sacharidůtěžká 42

Jala

9.90

Hausgemachtes afghanisches Eis

odhad≈ 280 kcal30 g sacharidůtěžká 42

Orientalische Süeßspeise

6.50

Oriental Sweet Pastry — Teigblätter mit Mandeln / Pistazien mit Zuckersirup ûergossen

odhad≈ 400 kcal45 g sacharidůtěžká 36

Gemischter Nachspeisenteller

15.90

Mixed Dessert Platter — Ein Mix aus afghanischem Pudding, frittierten Milch-Bällchen in Zuckersirup eingelegt, afghanischem Eis und orientalischer Süeßspeise

odhad≈ 850 kcal110 g sacharidůtěžká 38

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86veggie
scoreodhad

Afghánská kuchyně s vegetariánskými jídly

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje sekci vegetariánských hlavních chodů jako Sabsi Tschalau nebo Qabuli Palau. K dispozici jsou i polévky Maschaua a placky Bolani.

21 vegetariánských a 6 veganských jídel z 54

62dia
scoreodhad

Afgánská kuchyně s grilovaným masem

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Nabídka obsahuje mnoho proteinových salátů a grilovaných mas. Jsou zde vhodné volby s nízkým obsahem sacharidů.

11 vhodných pro diabetiky · 54 jidela

Recenze

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Praktické

Adresa: Neuhauser Str. 15, 80331 München
Otevírací doba: Po12:00–00:00
Út12:00–00:00
St12:00–00:00
Čt12:00–00:00
Pá12:00–00:00
So12:00–00:00
Ne12:00–00:00
Kontakt: +498924215300 info@nigin-restaurant.de
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nigin-restaurant.de/niginrestaurant
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

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