Tahdig
Thierschstraße 35, 80538 München
Teď zavřeno · otvírá 17:30
Middle Eastern€€€€
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Zdroj: web restaurace, číst více 12. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
Kleinigkeiten
Mirza Ghasemi
9.80
Nordiranische Spezialität aus gegrillter pürierter Aubergine, Tomaten, Ei und Knoblauch – serviert mit hausgemachtem Brot.
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvyvážené 71
Kal Kabab
9.80
Gegrillte pürierte Aubergine, getrocknete Minze, gehackte Walnüsse, Granatapfelmark & Knoblauch
odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Ghaliyeh Kadoo Tanbal
9.30
Kürbisstückchen und Linsen in einer feinen Sauce aus Granatapfelmark – serviert mit hausgemachtem Brot.
odhad≈ 340 kcal42 g sacharidůvyvážené 82
Tahdig & Gheimeh
11.50
Persische Reiskruste mit Gheimeh (Schmorgericht mit gelben Platterbsen).
odhad≈ 450 kcal65 g sacharidůvyvážené 70
Sabzi & Panirvegetarian
9.60
Frische Kräuter, Schafskäse und Walnüsse – serviert mit hausgemachtem Brot.
odhad≈ 380 kcal30 g sacharidůvyvážené 68
Gemischter Vorspeisenteller für 2 Personen
18.50
Mixed Starter Platter — 4 verschiedene Köstlichkeiten (Mirza Ghasemi, Kal Kabab, Ghaliyeh Kadoo Tanbal & Burani Bademjan) – serviert mit hausgemachtem Brot
odhad≈ 850 kcal80 g sacharidů
Mazzeh
Se Pialeh Mastvegetarian
7.60
Dreierlei persische Joghurtspezialitäten bestehend aus Mast-o-Khiar (Gurken-Minz-Joghurt), Burani Esfenaj (Spinatjoghurt) & Burani Bademjan (Auberginenjoghurt).
odhad≈ 240 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Sabzivegan
7.90
Frische Kräuter
odhad≈ 60 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Zeytoun Parvardehvegan
7.60
Grüne Oliven in einer persischen Marinade aus gemahlenen Walnüssen, Granatapfelmark, Knoblauch & Kräutern.
odhad≈ 210 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Torshivegan
5.30
Sehr klein geschnittenes & in Weißweinessig eingelegtes Gemüse (Auberginen, Selleriestangen, Karotten, Kohl, Paprika, grüner Pfeffer, Blumenkohl, Petersilie, Bohnenkraut, Estragon) mit gemahlenem Chili, Kurkuma und Schwarzkümmel.
odhad≈ 80 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Khiar Shoorvegan
6.10
Persische Salzgurken – leicht pikant.
odhad≈ 50 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Mast-o-Musirvegetarian
6.50
Joghurt mit sehr mildem persischem wildem Knoblauch.
odhad≈ 140 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
6 Pialeh Mazzehvegetarian
14.50
Sechs verschiedene Köstlichkeiten (Torshi, Zeytun Parvardeh, Salad Shirazi, Mast-o-Khiar, Khiar Shoor, Mast-o-Musir), die in kleinen Schälchen als Begleitung zu Ihrem Essen serviert werden.
odhad≈ 550 kcal45 g sacharidůvyvážené 71
Mast-o-Khiarvegetarian
6.50
Joghurt mit Gurkenstückchen, verfeinert mit getrockneter Minze
odhad≈ 120 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Burani Bademjanvegetarian
6.90
Joghurt verfeinert mit pürierten, auf Feuer gegrillten Auberginen
odhad≈ 150 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Salate
Salad Shirazivegan
7.90
Fein geschnittene Tomaten, Gurken und Zwiebeln, verfeinert mit getrockneter Minze, Limettensaft und Olivenöl.
odhad≈ 180 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Salad Faslvegan
8.70
Gemischter Salat
odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Salad Tahdigvegetarian
10.90
Bunter Salatmix, Tomaten, Gurken, Schafskäse und Walnüsse.
odhad≈ 310 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Salad Panirvegetarian
9.50
Grob gewürfelte Tomaten, Gurken, Zwiebeln & Schafskäse
odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Salad Djudje
22.50
Bunter Salatteller mit in Safran-Limette marinierten Hähnchenbrustfiletstücken vom Grill, Berberitzen, Granatapfelkernen & Walnüssen
odhad≈ 520 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Schmorgerichte
Ghormeh Sabzi
21.90
Schmorgericht mit verschiedenen fein gehackten frischen Kräutern, zart gegartem Rindfleisch, Kidneybohnen und getrockneten Limetten – serviert mit edlem Basmatireis & Safranhaube.
odhad≈ 680 kcal65 g sacharidůvyvážené 90
Gheimeh
21.90
Schmorgericht mit gelben Platterbsen und zartem Rindfleisch in einer leichten mit getrockneten Limette verfeinerten Sauce aus Tomate, dazu Kartoffelsticks – serviert mit edlem Basmatireis & Safranhaube.
odhad≈ 720 kcal70 g sacharidůvyvážené 82
Fesenjan
22.90
In einer feinen Walnuss-Granatapfelmark-Sauce geschmorte Rindfleischbällchen – serviert mit edlem Basmatireis & Safranhaube.
odhad≈ 850 kcal62 g sacharidů
Karafs
21.50
Schmorgericht mit Stangensellerie, gehackter Petersilie & Minze und zartem Rindfleisch – serviert mit edlem Basmatireis & Safranhaube.
odhad≈ 640 kcal60 g sacharidůvyvážené 90
Sibzamini Gheshniz
21.90
Schmorgericht aus dem Südiran mit Kartoff eln, gehacktem Koriander, Rindfleisch, getrockneten Limetten und einem Hauch von Knoblauch – serviert mit edlem Basmatireis & Safranhaube.
odhad≈ 710 kcal68 g sacharidůvyvážené 90
Abgusht Dizi
23.90
Im Tontopf zubereitetes traditionelles persisches Schmorgericht mit Lammfleisch, Kichererbsen, weißen Bohnen, Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen – serviert mit hausgemachtem Brot (nur erhältlich am Samstag und Sonntag)
odhad≈ 780 kcal65 g sacharidůvyvážené 83
Kadu Anar (VEGAN)vegan
21.90
Kadu Anar — Nordiranisches Schmorgericht mit Kürbis, Wachtelbohnen & Linsen, verfeinert mit angebratenen gemahlenen Walnüssen, Granatapfelmark, Kurkuma & einem Hauch Knoblauch – serviert an edlem Basmatireis mit Safranhaube
odhad≈ 580 kcal62 g sacharidůvyvážené 85
Reisgerichte
Zereshk Polo ba Morgh
20.50
Edler Basmati-Safranreis verfeinert mit Berberitzen, Pistazien & Mandelstiften – serviert mit geschmortem Hühnerschenkel.
odhad≈ 720 kcal68 g sacharidůvyvážené 77
Adas Polo
29.90
Persischer Basmati-Safranreis mit Linsen, Rosinen & Datteln mit ganzer geschmorter Lammhaxe
odhad≈ 950 kcal85 g sacharidů
Javaher Polo
23.90
Persischer Juwelenreis – mit Safran veredelter Basmatireis serviert mit Pistazienstiften, Mandelstiften, Berberitzen & Pomeranzenschalenstreifen mit geschmortem Hühnerschenkel
odhad≈ 780 kcal75 g sacharidů
Baghali Polo
29.90
Edler Basmatireis verfeinert mit Dill & dicken grünen Bohnen mit Safranhaube dazu ganze geschmorte Lammhaxe im eigenen Jus - serviert mit kleinem Mast-o-Khiar Schälchen
odhad≈ 920 kcal70 g sacharidůvyvážené 77
Grillspezialitäten
Kubideh
20.90
2 saftige Hackspieße aus gemischtem Lamm- & Rindfleisch an edlem Basmatireis mit Safranhaube und gegrillter Tomate.
odhad≈ 750 kcal55 g sacharidůvyvážené 73
Barg
29.90
Marinierter, dün geklopfter, zarter Lammrücken am Spieß gegrillt an edlem Basmatireis mit Safranhaube und gegrillter Tomate.
odhad≈ 680 kcal55 g sacharidůvyvážené 79
Tschendjeh
29.90
Tchendjeh — In einer Spezialmarinade eingelegte Lammrückenstücke, am Spieß gegrillt an edlem Basmatireis mit Safranhaube und gegrillter Tomate.
odhad≈ 680 kcal55 g sacharidůvyvážené 79
Soltani
34.50
Je 1 Spieß Kubideh & Barg an edlem Basmatireis mit Safranhaube und gegrillter Tomate.
odhad≈ 820 kcal55 g sacharidůvyvážené 70
Djudje Kabab
22.50
Hähnchenfilet-Stücke, eingelegt in einer Safran-Limetten-Marinade an edlem Basmatireis mit Safranhaube und gegrillter Tomate.
odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 85
Djudje Soltani
27.90
Je 1 Spieß Djudje und Kubideh an edlem Basmatireis mit Safranhaube und gegrillter Tomate.
odhad≈ 780 kcal55 g sacharidůvyvážené 78
Kabab Makhloot
62.50
Gemischte Grillplatte für 2 Personen mit 1 Spieß Barg, 1 Djudje und 2 Spieße Kubideh an edlem Basmatireis mit Safranhaube und gegrillter Tomate.
odhad≈ 2100 kcal140 g sacharidůtěžká 36
Desserts
Bastani Sonati
9.50
Persisches Safran-Eis
odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů
Sholeh Zardvegetarian
8.50
Persischer Safran-Reis-Pudding
odhad≈ 320 kcal58 g sacharidůtěžká 32
Schokoladen-Souffle
8.50
Chocolate Souffle — Schokoladen-Souffle mit flüssigem Kern.
odhad≈ 450 kcal42 g sacharidůtěžká 34
Faludehvegan
9.50
Traditionelles persisches Reisnudel-Sorbet mit Rosenwasser und Sauerkirschsauce
odhad≈ 280 kcal65 g sacharidůtěžká 32
Kleinigkeiten
Ab-Dough-Khiarvegetarian
6.50
Persische Joghurtkaltschale mit Gurken, Walnüssen & Rosinen, verfeinert mit frischen Kräutern – serviert mit hausgemachtem Fladenbrot
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvyvážené 67
Kashke Bademjanvegetarian
10.90
Gegrillte Auberginen fein Püriert, verfeinert mit einem Hauch Knoblauch, Kurkuma, getrockneter Minze, Röstzwiebeln und Kashk (Persische Joghurtmasse) serviert mit hausgemachtem Brot
odhad≈ 380 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Schmorgerichte
Khoresh Kadu Bademjan(VEGAN)vegan
18.50
Khoresh Kadu Bademjan — Schmorgericht mit Hülsenfrüchte, Zucchini und Auberginen in einer leichten Kurkumasauce, verfeinert und dem Saft unreifer Trauben - serviert mit edlem Basmatireis & Safranhaube
odhad≈ 550 kcal85 g sacharidůvyvážené 71
Khoresh Bamieh
26.50
Schmorgericht mit Okraschoten & zarter Lammkeule verfeinert mit Kurkuma und Advieh (persische Gewürzmischung) in einer leichten Tomatensauce serviert an edlem Basmatireis mit Safranhaube
odhad≈ 680 kcal65 g sacharidůvyvážené 90
Grillspezialitäten
Djudje Torsh
26.90
In einer Marinade aus Walnuss/Granatapfelmark/Knoblauch eingelegte und am Spieß gegrillte Hühnerbrustfiletstücke an edlem Basmatireis mit Safranhaube & Grilltomate
odhad≈ 620 kcal60 g sacharidůvyvážené 85
Shishlik
31.90
Lammkotelettes an einer Safranmarinade am Spieß gegrillt, begleitet von edlem Basmatireis mit Safranhaube und Grilltomate
odhad≈ 750 kcal60 g sacharidůvyvážené 79
Desserts
Firinivegetarian
8.50
Reismehl-Creme verfeinert mit Kardamon, Beerenspiegel und Pashmak (persische Zuckerwatte)
odhad≈ 350 kcal55 g sacharidůtěžká 32
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87veggie
scoreodhad
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Perská kuchyně s bohatým výběrem
Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.
Nabídka obsahuje sytá veganská jídla jako Kadu Anar nebo Khoresh Kadu Bademjan. Mezi předkrmy najdete Sabzi Panir a Mast-o-Khiar.
21 vegetariánských a 9 veganských jídel z 49
62dia
scoreodhad
scoreodhad
Perská jídla s méně sacharidy
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Restaurace nabízí mnoho salátů a předkrmů s nízkým glykemickým indexem. Grilovaná masa jsou dobrou volbou, pokud vynecháte rýži.
15 vhodných pro diabetiky · 49 jidela
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Praktické
- Adresa
- Thierschstraße 35, 80538 München
- Otevírací doba
- Po17:30–23:00Út17:30–23:00St17:30–23:00Čt17:30–23:00Pá17:30–23:00So12:00–23:00Ne12:00–23:00
- Kontakt
- +498924293180 mail@tahdig.de
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tahdig.de
- Záznam
- úplnost 83 %, spolehlivost 80 %