Heiko Poke Bowls - Nantes, 1 cours commandant d'estienne d'orves
1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
otevírací doba zatím neznámá
€€€€
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 12. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
odhad≈ 620 kcal58 g sacharidůvyvážené 77
KRISPY
11.90
Krispy Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
odhad≈ 780 kcal65 g sacharidů
Daizu
11.90
Daizu Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
odhad≈ 640 kcal62 g sacharidůvyvážené 82
MAHALO
11.90
Mahalo Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
odhad≈ 680 kcal60 g sacharidů
Halea
11.90
Halea Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert et Sauce spicy mayo
odhad≈ 630 kcal55 g sacharidůvyvážené 82
Copal
11.90
Copal Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
odhad≈ 660 kcal58 g sacharidůvyvážené 68
WAIMEA
11.90
Waimea Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
odhad≈ 720 kcal56 g sacharidůvyvážené 76
Krevet
11.90
Krevet Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
odhad≈ 610 kcal54 g sacharidůvyvážené 82
KALUA
11.90
Kalua Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
odhad≈ 750 kcal58 g sacharidůvyvážené 65
WAHIKA
11.90
Wahika Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
odhad≈ 580 kcal52 g sacharidůvyvážené 71
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
odhad≈ 640 kcal60 g sacharidů
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
odhad≈ 630 kcal62 g sacharidůvyvážené 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
odhad≈ 790 kcal66 g sacharidů
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
odhad≈ 610 kcal58 g sacharidůvyvážené 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
odhad≈ 570 kcal55 g sacharidůvyvážené 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
odhad≈ 660 kcal56 g sacharidůvyvážené 71
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
odhad≈ 750 kcal55 g sacharidůvyvážené 77
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
odhad≈ 320 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Bao au poulet frit
6.90
Chicken Bao Bun
odhad≈ 350 kcal32 g sacharidů
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao Bun
odhad≈ 380 kcal32 g sacharidů
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
odhad≈ 320 kcal22 g sacharidů
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
odhad≈ 310 kcal24 g sacharidů
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
odhad≈ 80 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
odhad≈ 150 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
odhad≈ 180 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
odhad≈ 550 kcal65 g sacharidů
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
odhad≈ 520 kcal60 g sacharidůtěžká 41
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
odhad≈ 540 kcal62 g sacharidůtěžká 40
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
odhad≈ 560 kcal65 g sacharidůtěžká 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
odhad≈ 380 kcal35 g sacharidůtěžká 41
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůtěžká 35
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
odhad≈ 450 kcal40 g sacharidůtěžká 31
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegetarian
4.50
Red Fruit Chia Pudding
odhad≈ 320 kcal30 g sacharidů
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegetarian
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
odhad≈ 330 kcal32 g sacharidů
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
odhad≈ 410 kcal42 g sacharidůtěžká 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
odhad≈ 80 kcal20 g sacharidů
Poké
Poké DAIZU
Daizu Poke
odhad≈ 650 kcal70 g sacharidůvyvážené 84
Poké KREVET
Krevet Poke
odhad≈ 620 kcal68 g sacharidůvyvážené 85
Poké COPAL
Copal Poke
odhad≈ 680 kcal72 g sacharidůvyvážené 84
Poké MAHALO
Mahalo Poke
odhad≈ 550 kcal55 g sacharidůvyvážené 85
Poké HALEA
Halea Poke
odhad≈ 580 kcal58 g sacharidůvyvážené 85
Poké WAIMEA
Waimea Poke
odhad≈ 520 kcal52 g sacharidůvyvážené 90
Poké KALUA
Kalua Poke
odhad≈ 620 kcal50 g sacharidůvyvážené 73
Poké WAHIKA
Wahika Poke
odhad≈ 540 kcal54 g sacharidůvyvážené 85
Poké ALOHA
Aloha Poke
odhad≈ 560 kcal56 g sacharidůvyvážené 85
Poké MOLOKAI
Molokai Poke
odhad≈ 590 kcal57 g sacharidůvyvážené 85
Poké OHANA
Ohana Poke
odhad≈ 570 kcal55 g sacharidůvyvážené 85
Poké KRISPY
Krispy Poke
odhad≈ 650 kcal60 g sacharidůvyvážené 71
POULET KATSU
Chicken Katsu Poke
odhad≈ 720 kcal75 g sacharidůvyvážené 77
CHIRASHI HONOLULU
Honolulu Poke Bowl
odhad≈ 610 kcal65 g sacharidůvyvážené 77
CHIRASHI CLASSIC
Classic Poke Bowl
odhad≈ 580 kcal60 g sacharidůvyvážené 77
Sides
Nachos Guacamolevegetarian
Guacamole Nachos
odhad≈ 450 kcal48 g sacharidů
Salade de chouxvegetarian
Coleslaw
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Edamamevegan, vegetarian
odhad≈ 120 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
Nachos et creamcheese au citronvegetarian
Lemon Cream Cheese Nachos
odhad≈ 520 kcal45 g sacharidů
Bol de rizvegan, vegetarian
Rice Bowl
odhad≈ 200 kcal45 g sacharidů
Stick poulet frit & sauce soja mayo
Fried Chicken Sticks with Soy Mayo
odhad≈ 380 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Bao au poulet frit
Fried Chicken Bao
odhad≈ 280 kcal25 g sacharidů
Bao à l'effilochée de porc
Pulled Pork Bao
odhad≈ 310 kcal26 g sacharidů
Gyoza au poulet
Chicken Gyoza
odhad≈ 250 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Gyoza aux légumesvegetarian
Vegetable Gyoza
odhad≈ 200 kcal28 g sacharidůvyvážené 73
Dessert
Tiramisu Oréo
Oreo Tiramisu
odhad≈ 550 kcal50 g sacharidůtěžká 30
Banoffee
Banoffee Pie
odhad≈ 600 kcal60 g sacharidůtěžká 28
Pudding chia coulis de fruits rougevegetarian
Chia Pudding with Red Fruit Coulis
odhad≈ 300 kcal25 g sacharidůvyvážené 75
Pudding chia fruits exotiquesvegetarian
Exotic Fruit Chia Pudding
odhad≈ 320 kcal28 g sacharidůvyvážené 67
Japanese cheesecake
odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůtěžká 42
Salade d'ananasvegan, vegetarian
Pineapple Salad
odhad≈ 100 kcal20 g sacharidů
Brookie
odhad≈ 450 kcal45 g sacharidůtěžká 34
Daily Bowlvegetarian
odhad≈ 400 kcal45 g sacharidůvyvážené 67
Sunny Bowlvegetarian
odhad≈ 400 kcal45 g sacharidůvyvážené 67
Berry Bowlvegetarian
odhad≈ 380 kcal40 g sacharidůvyvážené 68
Je toto menu stále v pořádku?
16dia
scoreodhad
scoreodhad
Omezené možnosti s nízkým obsahem sacharidů
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Většina poke bowlů má kvůli rýži vysoký glykemický index. Vhodné volby jsou omezeny hlavně na přílohy.
9 vhodných pro diabetiky · 72 jidela
Recenze
RecenzeZatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.
Praktické
- Adresa
- 1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
- Otevírací doba
- zatím neznámé
- Kontakt
- +33228027141
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
- Záznam
- úplnost 67 %, spolehlivost 79 %
Vlastníš Heiko Poke Bowls - Nantes, 1 cours commandant d'estienne d'orves? Nárokuj si své místo.