Tapado
Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
otevírací doba zatím neznámá
Spanishtapas€€€€
Menu
Zdroj: web restaurace, číst více 13. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.
Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.
TAPAS VEGETARISCH
Brotkorbvegetarian
3.90
bread basket
odhad≈ 280 kcal52 g sacharidů
Hausgemachte Allioli mit Brotvegetarian
5.00
aioli with bread
odhad≈ 420 kcal35 g sacharidů
Hausgemachte pikante Allioli mit Brotvegetarian
5.50
spicy aioli with bread
odhad≈ 420 kcal35 g sacharidů
Gemischte Olivenvegan, vegetarian
6.00
mixed olives
odhad≈ 250 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Manchego Hartkäsevegetarian
6.90
Manchego cheese
odhad≈ 320 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Frittierter Hirtenkäse auf Tomatenbettvegetarian
7.90
fried shepherd cheese on tomatoes
odhad≈ 380 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Kartoffelomelettevegetarian
6.90
potato omelette
odhad≈ 310 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Gebackener Manchego mit Feigensenfvegetarian
8.90
baked Manchego with fig mustard
odhad≈ 360 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauchvegan, vegetarian
8.50
spinach with pine nuts
odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Blätterteig gefüllt mit Hirtenkäsevegetarian
5.90
puff pastry with shepherd cheese
odhad≈ 340 kcal24 g sacharidů
Eingelegte Zucchini und Auberginevegan, vegetarian
6.90
pickled zucchini and eggplant
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Gegrillte Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäsevegetarian
6.90
grilled pointed peppers with shepherd cheese
odhad≈ 260 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Pimientos de Padronvegan, vegetarian
9.50
odhad≈ 210 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Gebackene Kirschtomaten mit Hirtenkäse, Knoblauch und Rosmarinvegetarian
6.90
baked cherry tomatoes with shepherd cheese
odhad≈ 240 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Geröstetes Brot mit Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauchvegan, vegetarian
7.90
toasted bread with tomato
odhad≈ 260 kcal32 g sacharidůvyvážené 65
Kartoffelecken mit Alliolivegetarian
5.90
potato wedges with aioli
odhad≈ 410 kcal34 g sacharidů
Kartoffelwürfel mit Salsavegan, vegetarian
5.90
potato cubes with salsa
odhad≈ 320 kcal30 g sacharidů
Kanarische Kartoffeln mit Alliolivegetarian
5.90
Canarian potatoes with aioli
odhad≈ 430 kcal32 g sacharidů
Gazpachovegan, vegetarian
5.90
odhad≈ 120 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
3 Empanadas (Teigtaschen mit Gemüsefüllung) und Salsavegetarian
5.90
vegetable empanadas
odhad≈ 380 kcal36 g sacharidů
Käse Variation mit Manchego, Ziegenkäse und Rosmarinmanchegovegetarian
8.90
cheese platter
odhad≈ 380 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Pikante Champignons mit Weißwein und Knoblauchvegetarian
6.90
spicy mushrooms with white wine
odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
SALATE
Gemischter Salatvegetarian
12.90
mixed salad
odhad≈ 250 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Gemischter Salat mit Thunfischpescatarian
13.90
mixed salad with tuna
odhad≈ 380 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Gemischter Salat mit Manchegovegetarian
13.90
mixed salad with Manchego
odhad≈ 420 kcal13 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Gemischter Salat mit Garnelenpescatarian
16.90
mixed salad with shrimp
odhad≈ 360 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Gemischter Salat mit Artischocken und Hirtenkäsevegetarian
14.90
mixed salad with artichokes and shepherd cheese
odhad≈ 390 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Kleiner Beilagensalatvegetarian
4.90
side salad
odhad≈ 110 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
TAPAS FISCH
Seezungenfilets (2 Stk.)pescatarian
12.90
sole fillets
odhad≈ 180 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Marinierte Sardellenfiletspescatarian
8.90
marinated anchovies
odhad≈ 140 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Frittierte Sardellenpescatarian
8.90
fried anchovies
odhad≈ 220 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Calamares-Ringe frittiertpescatarian
8.90
fried calamari rings
odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Kleine gegrillte Salzwasser Calamarespescatarian
8.90
grilled calamari
odhad≈ 160 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Gambas in Knoblauchöl (pikant)pescatarian
12.90
gambas al ajillo
odhad≈ 240 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gambas in Knoblauchöl mit Chilis und frischen Kräuternpescatarian
13.90
gambas al ajillo with herbs
odhad≈ 250 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gebratenes Doradenfiletpescatarian
8.90
fried dorado fillet
odhad≈ 210 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Lachsfilet gegrilltpescatarian
10.90
grilled salmon fillet
odhad≈ 220 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gambas im Speckmantel
11.90
shrimp wrapped in bacon
odhad≈ 260 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gebratener Spinat mit Gambas, Tomatensoße und Knoblauchpescatarian
12.90
fried spinach with shrimp
odhad≈ 230 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 76
TAPAS FLEISCH
Serrano Schinken
8.90
Serrano ham — 15 Monate gereift
odhad≈ 160 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Datteln im Speckmantel (5 Stk.)
6.90
dates wrapped in bacon
odhad≈ 320 kcal25 g sacharidů
2 kleine iberische Mini-Bratwürstchen
5.90
Iberian mini sausages
odhad≈ 180 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Schweinefiletspieß (1 Stk.)
7.90
pork fillet skewer
odhad≈ 160 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Schweinefiletspieße (2 Stk.)
14.90
pork fillet skewers
odhad≈ 320 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Lammspieß (1 Stk.)
8.90
lamb skewer
odhad≈ 210 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Lammspieße (2 Stk.)
15.90
lamb skewers
odhad≈ 420 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Rinderhüftspieß (1 Stk.)
8.90
beef rump skewer
odhad≈ 180 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Rinderhüftspieße (2 Stk.)
14.90
beef rump skewers
odhad≈ 360 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Schweinefiletröllchen gefüllt mit Serrano in Sahnesoße
12.90
pork fillet rolls with Serrano in cream sauce
odhad≈ 350 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Kleines Iberico-Schweinerückensteak
15.90
Iberico pork loin steak
odhad≈ 280 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
„Wienerico" (Paniertes Schnitzel vom Iberico-Schwein)
13.90
Iberico pork schnitzel
odhad≈ 450 kcal20 g sacharidů
Hähnchenbrust in Knoblauchöl mit Rosmarin (pikant)
7.90
Chicken breast with garlic oil and rosemary
odhad≈ 220 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Gegrillte Chorizo
6.90
Grilled chorizo
odhad≈ 250 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Hähnchenbrust in Feigensenf-Sahne
7.90
Chicken breast in fig mustard cream
odhad≈ 280 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Kleines Rumpsteak mit Olivenöl, Knoblauch und Petersilie
13.90
Rump steak with olive oil and garlic
odhad≈ 320 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Medaillons vom Schweinefilet in Sahnesoße
12.90
Pork fillet medallions in cream sauce
odhad≈ 380 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Fleischbällchen in Tomatensoße
8.90
Meatballs in tomato sauce
odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Hähnchenspieß (1 Stk.)
7.50
Chicken skewer
odhad≈ 150 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Hähnchenspieße (2 Stk.)
12.90
Chicken skewers
odhad≈ 300 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
TAPAS MENÜ
TAPAS MENÜ für 2 Personen
32.90
Tapas Menu for 2 — Hausgemachte Allioli, Hausgemachte pikante Allioli, Pimientos de Padrón, Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäse, geröstetes Brot mit Tomaten und Serrano, Dattel im Speckmantel, Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauch, Teigröllchen mit Käse, Gebratene Champignons, Gambas in Knoblauchöl, Kartoffelwürfel mit Salsa, Rinderhüftspieß, Iberische Bratwurst, Schweinefiletspieß
odhad≈ 1800 kcal110 g sacharidůtěžká 21
TAPAS BRETT ab 2 Personen
16.90
Tapas Board for 2 — Hausgemachte Allioli, Hausgemachte pikante Allioli, Manchego, Manchego mit Rosmarin-Rand, Ziegenkäse, Serrano, Schwarze Oliven, Grüne Oliven
odhad≈ 1200 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetiky
PAELLA
Paella (ab 2 Personen)
20.90
Paella — bitte einen Tag im Voraus bestellen
odhad≈ 850 kcal110 g sacharidůvyvážené 73
DESSERTS
San Sebastian Cheesecake
6.90
odhad≈ 450 kcal30 g sacharidůtěžká 38
Lauwarmes Schokosoufflé mit Vanilleeis
7.90
Chocolate soufflé with vanilla ice cream
odhad≈ 550 kcal55 g sacharidůtěžká 30
Crema Catalana
5.90
odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůtěžká 42
Warmer Mandelkuchen mit Vanilleeis
6.90
Almond cake with vanilla ice cream
odhad≈ 600 kcal50 g sacharidůtěžká 28
Filloas (Span. Crepes mit Mascarpone-Mandarinen-Füllung)
6.90
Filloas with mascarpone and mandarin
odhad≈ 480 kcal45 g sacharidůtěžká 30
Je toto menu stále v pořádku?
75veggie
scoreodhad
scoreodhad
Široká nabídka španělských tapas
Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.
Nabídka obsahuje vegetariánské speciality jako bramborovou omeletu nebo pečený sýr Manchego. Vegané si mohou vybrat například gazpacho nebo nakládané cukety a lilačky.
26 vegetariánských a 7 veganských jídel z 67
74dia
scoreodhad
scoreodhad
Široká nabídka proteinových tapas
Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.
Jídelní lístek nabízí mnoho proteinových tapas a salátů. Tato jídla slouží jako syté menu.
49 vhodných pro diabetiky · 67 jidela
Recenze
RecenzeZatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.
Praktické
- Adresa
- Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
- Otevírací doba
- zatím neznámé
- Kontakt
- +4923688987405
- Zdroje
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapado.de/