Elena - Oldenburg (Oldb.), Marschweg

Marschweg 56, 26122 Oldenburg (Oldb.)

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Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 16. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Vorspeisen

Kalamaris

10.90

Calamari with salad and tzatziki — Tintenfisch mit Salat und Zaziki

odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Sardinen

10.50

Sardines with salad and tzatziki — mit Salat und Zaziki

odhad≈ 320 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Taramosalata

7.50

Fischrogensalat

odhad≈ 210 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Zazikivegetarian

5.90

Tzatziki — pikante Quarkspeise auf griech. Art

odhad≈ 180 kcal7 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Gebratene Peperonivegan

8.90

Fried Peppers

odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Die Crème de la Crème

9.90

Tzatziki, Taramosalata and Tyrosalata platter — Zaziki, Taramo-, Tyrosalata

odhad≈ 450 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Auberginenvegetarian

9.90

Eggplant with tzatziki — mit Zaziki

odhad≈ 280 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Zucchinivegetarian

9.90

Zucchini with tzatziki — mit Zaziki

odhad≈ 260 kcal13 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Dolmadakiavegan

8.90

mit Reis gefüllte Weinblätter

odhad≈ 220 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Gedünstete frische Champignonsvegetarian

9.90

Steamed Mushrooms with garlic sauce — mit Knoblauchsauce

odhad≈ 180 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Florinisvegetarian

9.90

Florinis Peppers with cheese filling — eingelegte rote Paprika mit Käsefüllung

odhad≈ 240 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Flogeresvegetarian

9.90

Cheese Puff Pastry rolls — Blätterteigröllchen mit Käsefüllung und Salat

odhad≈ 350 kcal28 g sacharidů

Mesesplatte für 1 Person

20.90

Meze Platter for 1 — Kalamaris, Sardinen, Blätterteigröllchen Zucchini, Auberginen, Zaziki, Tarama, und Salat

odhad≈ 1100 kcal55 g sacharidů

Mesesplatte für 1 Person

23.90

Meze Platter for 1 with Gyros — mit etwas Gyros dazu

odhad≈ 1350 kcal60 g sacharidůtěžká 40

Mesesplatte für 2 Personen

36.90

Meze Platter for 2

odhad≈ 2200 kcal110 g sacharidůtěžká 29

Mesesplatte für 2 Personen

42.90

Meze Platter for 2 with Gyros — mit etwas Gyros dazu

odhad≈ 2700 kcal120 g sacharidůtěžká 29

Knoblauchbrotvegan

6.90

Grilled Garlic Bread with tomatoes — mit gewürzten Tomaten, gegrillt

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidů

Pitabrotvegan

4.50

Pita Bread

odhad≈ 260 kcal45 g sacharidů

Suppen

Elenasuppe

6.90

Elena Soup

odhad≈ 220 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Hühnersuppe

6.90

Chicken Soup

odhad≈ 180 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Salate

Beilagen-Salatvegetarian

5.90

Side Salad with tzatziki — Krautsalat, Zaziki

odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Bauernsalatvegetarian

15.50

Farmer's Salad with feta — Krautsalat, versch. knackige grüne Salate, Tomaten, Gurken, Fetakäse, Zwiebeln

odhad≈ 450 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Choriatiki (Original griechischer Bauernsalat)vegetarian

17.50

Choriatiki Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Zwiebeln, Petersilie, Fetakäse

odhad≈ 420 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Thunfisch-Salatpescatarian

15.50

Tuna Salad with egg — versch. knackige grüne Salate mit Tomaten, Gurken, Thunfisch, gek. Ei

odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Salat "ELENA"

18.90

Elena Salad with grilled chicken — versch. knackige grüne Salate gegrilltes Hühnerbrust Filet, Croûtons, Mais und Parmesan

odhad≈ 550 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Ziegenkäse-Salatvegetarian

17.90

Goat Cheese Salad with walnuts — versch. knackige grüne Salate, mit Kirschtomaten, Walnüssen und Ziegenkäse

odhad≈ 520 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Käse

Gebackener Fetavegetarian

11.50

Baked Feta with salad — mit Salat

odhad≈ 380 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Gebackener Fetavegetarian

11.90

Baked Feta with sesame and honey — mit Sesam und Honig verfeinert

odhad≈ 420 kcal20 g sacharidů

Fetakäsevegetarian

11.90

Baked Feta with tomatoes and onions — aus dem Ofen, mit Tomaten, Gewürzen und Zwiebel

odhad≈ 350 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Beilagen

Pommes fritesvegan

4.00

French Fries

odhad≈ 320 kcal40 g sacharidů

Reisvegan

4.00

Rice

odhad≈ 210 kcal45 g sacharidů

Kroketten

4.50

Croquettes

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidů

Kritharakivegan

4.50

Kritharaki (Greek Pasta) — griech. Nudeln

odhad≈ 250 kcal48 g sacharidů

Riesenbohnenvegan

6.90

Runner Beans in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Bamies (Okraschoten)vegan

6.90

Bamies (Okra) in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art

odhad≈ 110 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Grüne Bohnenvegan

6.90

Green Beans in tomato sauce — in Tomatensauce nach griech. Art

odhad≈ 110 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82

Gegrilltes Gemüsevegan

8.50

Grilled Vegetables

odhad≈ 150 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Metaxasauce

4.00

Metaxa Sauce

odhad≈ 80 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Rote scharfe Saucevegan

3.00

Hot Red Sauce

odhad≈ 60 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Grill-Spezialitäten

Gyros

16.50

Gyros with rice, salad and tzatziki — geschnetzeltes Schweinefleisch, mit Reis, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 780 kcal65 g sacharidůvyvážené 70

Gyros

17.90

Gyros in Metaxa sauce with rice — in Metaxasauce, mit Reis, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů

Gyros á la „Konstantinos”

17.90

Gyros Konstantinos Style — Gyros, mit Zaziki, Tomaten, Zwiebeln, Pommes Frites und griechisches Pitabrot

odhad≈ 980 kcal85 g sacharidů

Gyros überbacken

19.90

Overbaked Gyros with Metaxa sauce — Gyros mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 920 kcal60 g sacharidů

Gyros à la Chefkoch

19.90

Gyros Chefkoch Style with cream sauce — aus der Pfanne mit Tomaten-Sahnesauce, Champignons und Paprika, mit Reis dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 880 kcal62 g sacharidůvyvážené 71

Gyros und Kalamaris

19.90

Gyros and Calamari platter — dazu Pommes frites, Salat und Zaziki

odhad≈ 950 kcal60 g sacharidů

Suvlaki

19.50

Suvlaki (Meat skewers) with rice — Fleischspieße, mit Reis, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 780 kcal55 g sacharidůvyvážené 70

Suzuki

17.90

Suzuki (Meat patties) with red sauce — Hacksteaks, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 820 kcal58 g sacharidů

Leber

16.50

Liver with rice, salad and tzatziki — mit Reis dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 750 kcal55 g sacharidůvyvážené 71

Gyros – Suvlaki

19.90

Gyros and Suvlaki platter — Gyros mit Fleischspieß, dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 880 kcal58 g sacharidůvyvážené 66

Gyros – Suzuki

18.90

Gyros and Suzuki platter — Gyros mit Hacksteak, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 860 kcal60 g sacharidůvyvážené 67

Gyros mit Leber

17.90

Gyros with liver — dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 850 kcal55 g sacharidůvyvážené 67

Gyros mit 2 Lammkoteletts

21.90

Gyros with lamb chops — dazu Reis,Salat und Zaziki

odhad≈ 920 kcal55 g sacharidů

Bifteki

19.90

Bifteki with feta — Hackfleisch, gewürzt nach griech. Art, mit Feta-Käse gefüllt, mit roter Sauce, dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 840 kcal58 g sacharidůvyvážené 67

Lammkoteletts

24.90

Lamb chops — mit Reis dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 880 kcal55 g sacharidů

Rumpsteak (ca. 200 g)

28.90

Rump steak — mit Kroketten, Reis, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 1100 kcal80 g sacharidů

Rumpsteak (ca. 200 g)

30.90

Rump steak with mushrooms — mit gedünsteten frischen Champignons und Zwiebeln, dazu Kroketten, Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 1150 kcal82 g sacharidů

„Christos” Spezial-Teller

33.90

Christos special platter — Rumpsteak, Lammfilet, 2 Lammkoteletts, Hühnerbrustfilet, dazu Kroketten, Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 1300 kcal85 g sacharidůtěžká 43

Bauernsuvlaki „Delikaris”

22.50

Farmer souvlaki — 4 Bauernspieße, mit Zaziki, Tomaten, Zwiebeln, Pommes frites und griechisches Pitabrot

odhad≈ 980 kcal85 g sacharidů

Schnitzel „Kostas”

18.90

Pork schnitzel — Schweineschnitzel paniert, mit Pommes frites, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 950 kcal70 g sacharidů

Schnitzel „Babis”

20.90

Chicken schnitzel — Hähnchenschnitzel paniert, mit Pommes frites, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 900 kcal70 g sacharidů

Hühnerbrust Filet „Jota” (natur)

20.90

Chicken breast fillet — mit Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidůvyvážené 77

Lammfilet „Despina”

31.90

Lamb fillet — mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 950 kcal75 g sacharidů

Lammteller „Jannis”

32.90

Lamb platter — Lammfilet und Lammkoteletts, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 1100 kcal75 g sacharidů

Pegasus-Teller

21.90

Pegasus platter — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, mit Pommes frites und Reis dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 1050 kcal80 g sacharidů

Pegasus Spezial

27.90

Pegasus special — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, 2 Lammkoteletts, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 1250 kcal80 g sacharidů

Herkules Teller

34.90

Hercules platter — Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki, Schweinefilet, 2 Lammkoteletts, Hühnerbrust, mit Pommes frites und Reis, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 1400 kcal80 g sacharidůtěžká 39

Griechische Spezialitäten

Moussaka

19.90

ein Auflaufgericht mit Auberginen, Hackfleisch, Kartoffeln und Béchamelsauce, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 750 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Pfanne – Mediterran „Eleni”

21.90

Mediterranean pan — versch. Filetstücke aus der Pfanne, gebraten mit frischem Gemüse auf griech. Art, dazu Pommes frites, Salat und Zaziki

odhad≈ 850 kcal50 g sacharidů

Giuwetsi

23.90

Kritharaki (griech. Nudeln) mit geschmortem Lammfleisch und Käse überbacken dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 800 kcal60 g sacharidů

Leber – Spezial

20.90

Liver special — Leber in der Pfanne mit frischem Gemüse gebraten, auf griech. Art dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 700 kcal50 g sacharidůvyvážené 65

Besonders zu empfehlen

Filet Metaxa (Hähnchen)

25.90

Chicken fillet Metaxa — Hühnerbrustfilet in feiner Metaxasauce, mit Kroketten und gem. Salat

odhad≈ 750 kcal45 g sacharidůvyvážené 65

Filet Metaxa

23.90

Pork fillet Metaxa — Schweinefilet in feiner Metaxasauce, mit Kroketten und gem. Salat

odhad≈ 800 kcal45 g sacharidů

Filet „Dimitra”

25.90

Chicken fillet Dimitra — Hühnerbrustfilet in einer feinen Sauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat

odhad≈ 720 kcal45 g sacharidůvyvážené 65

Filet „Elena”

33.90

Lamb fillet Elena — Lammfilet in Rahmsauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat

odhad≈ 850 kcal45 g sacharidů

Leber „Giorgos”

21.90

Liver Giorgos — in feiner Metaxasauce, mit frischen Champignons, dazu Kroketten und gem. Salat

odhad≈ 780 kcal45 g sacharidů

Spezialitäten für 2 Personen

Ritsos-Platte

45.90

Ritsos platter — 2 Suvlaki, 2 Suzuki, 2 Schweinefilets, Gyros, 2 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat

odhad≈ 2800 kcal200 g sacharidůtěžká 28

„Christos“ Spezial-Platte für 2 Personen

67.80

Christos special platter for 2 — 2 Rumpsteaks, 2 Lammfilets, 2 Lammkoteletts, 2 Hühnerbrustfilets, Kroketten, Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 3200 kcal180 g sacharidůtěžká 28

Spezialitäten für 3 Personen

Manos-Platte

68.90

Manos platter — 3 Suvlaki, 3 Suzuki, 3 Schweinefilets, Gyros, 3 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat

odhad≈ 4000 kcal280 g sacharidůtěžká 21

Spezialitäten für 4 Personen

Mikis-Platte

91.80

Mikis platter — 4 Suvlaki, 4 Suzuki, 4 Schweinefilets, Gyros, 4 Hühnerbrustfilets, Pommes frites, Reis, Zaziki und ein großer Bauernsalat

odhad≈ 4000 kcal350 g sacharidůtěžká 27

Für unsere kleinen Gäste

Aladin

11.50

Aladin chicken fillet — 1 Hühnerbrustfilet mit Pommes frites und Salat

odhad≈ 550 kcal40 g sacharidů

Spaghetti „Vassilis“vegetarian

7.50

Spaghetti Vassilis — mit Butter

odhad≈ 450 kcal60 g sacharidůvyvážené 65

Spaghetti „Chrysi“vegetarian

8.50

Spaghetti Chrysi — in Tomatensauce

odhad≈ 400 kcal65 g sacharidů

Schnitzel „Melina“

11.90

Schnitzel Melina — Schweineschnitzel paniert, mit Pommes frites und Salat

odhad≈ 850 kcal60 g sacharidů

Schnitzel „Zoi“

12.90

Schnitzel Zoi — Hähnchenschnitzel paniert, mit Pommes frites und Salat

odhad≈ 750 kcal60 g sacharidůvyvážené 65

Kleiner Gyros

12.90

Small Gyros — dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 700 kcal55 g sacharidů

Für den kleinen Hunger

Thassos-Teller

15.90

Thassos platter — 1 Suzuki, 1 Schweinesteak, mit Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 750 kcal50 g sacharidů

Volos-Teller

16.90

Volos platter — 1 Suzuki, 1 Schweinesteak, Leber, mit Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 850 kcal50 g sacharidů

Kleiner Gyros (überbacken)

17.90

Small Gyros baked — Gyros mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Reis, Salat und Zaziki

odhad≈ 900 kcal60 g sacharidů

Lammfleisch aus dem Backofen

Lammfleisch „Kavala“

22.90

Lamb Kavala — mit weißen Riesenbohnen, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Lammfleisch „Alexandroupolis“

22.90

Lamb Alexandroupolis — mit jungen grünen Bohnen, dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 600 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Lammfleisch „Kreta“

22.90

Lamb Kreta — mit Bamies (Okraschoten), dazu Salat und Zaziki

odhad≈ 600 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 83

Fischgerichte

Sardinen „Baburas“pescatarian

20.90

Sardines Baburas — mit gem. Salat und Zaziki

odhad≈ 500 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Kalamaris „Andreas Sepos“pescatarian

21.90

Calamari Andreas Sepos — mit gem. Salat und Zaziki

odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Sardinen und Kalamarispescatarian

21.90

Sardines and Calamari — mit gem. Salat und Zaziki

odhad≈ 520 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Kabeljaupescatarian

23.90

Cod — gebraten, mit Butterreis und gem. Salat

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidů

Scampis- „Sula´s” Spezialpescatarian

25.90

Scampi Sula's special — Scampis geschält, gedünstet in Cocktailsauce, mit Metaxa verfeinert und flambiert, dazu gem. Salat und Butterreis

odhad≈ 700 kcal50 g sacharidů

Vegetarische Gerichte

Omelett mit Fetakäse und Champignonsvegetarian

18.90

Omelette with feta and mushrooms — dazu gem. Salat

odhad≈ 500 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Omelett mit Gemüsevegetarian

18.90

Vegetable omelette — dazu gem. Salat

odhad≈ 450 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Rigatoni in Metaxasaucevegetarian

17.90

Rigatoni in Metaxa sauce — mit Käse überbacken

odhad≈ 650 kcal70 g sacharidůvyvážené 73

Sarsavat (Veganes Gericht)vegan

19.90

Sarsavat — versch. frische Gemüsesorten gebraten, mit pikanter Tomatensauce und Brot

odhad≈ 500 kcal55 g sacharidůvyvážené 76

Vegetarische Mesesplattevegetarian

20.90

Vegetarian Mezze Platter — gebackener Feta, Blätterteigröllchen, Käsecreme, Auberginen, Zucchini, gebratener Peperoni, Zaziki und Salat

odhad≈ 850 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68

Eiskarte „ELENA“

Gemischtes Eisvegetarian

7.00

Mixed Ice Cream

odhad≈ 220 kcal30 g sacharidů

Gemischtes Eisvegetarian

7.50

Mixed Ice Cream with Cream — mit Sahne

odhad≈ 310 kcal32 g sacharidůtěžká 42

Schoko Bechervegetarian

8.50

Chocolate Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Schokoladensauce und Sahne

odhad≈ 380 kcal42 g sacharidůtěžká 34

Amaretto Bechervegetarian

8.50

Amaretto Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Amaretto und Sahne

odhad≈ 390 kcal40 g sacharidůtěžká 33

Baileys Bechervegetarian

8.50

Baileys Ice Cream Cup — gemischtes Eis mit Baileys und Sahne

odhad≈ 390 kcal40 g sacharidůtěžká 33

Dessert

Joghurt mit Honigvegetarian

7.90

Yogurt with Honey and Walnuts — und Walnüssen

odhad≈ 320 kcal28 g sacharidů

Schoko Soufflévegetarian

8.90

Chocolate Soufflé — mit Vanilleeis und Sahne

odhad≈ 550 kcal55 g sacharidůtěžká 30

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Řecká kuchyně s vegetariánskými možnostmi

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje sekci vegetariánských jídel s omeletami a veganským sarsavat. K dispozici jsou také dolmadakia, tzatziki a salát choriatiki.

39 vegetariánských a 13 veganských jídel z 108

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Praktické

Adresa: Marschweg 56, 26122 Oldenburg (Oldb.)
Otevírací doba: Pozavřeno
Útzavřeno
St17:00–23:00
Čt17:00–23:00
Pá17:00–23:00
So17:00–23:00
Ne12:00–14:30, 17:00–22:30
Warme Küche Wed-Sat: 17:00-22:30. Warme Küche Sun/Holidays: 12:00-14:00 and 17:00-22:00. Food Truck Tue-Thu 11:00-19:00 at Aktiv Irma Klingenbergstraße 1
Kontakt: +49441501424
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-elena.de
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

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