Ten Chi

rue du Maine 16, 75014 Paris

Teď zavřeno · otvírá 11:00

Japanese€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

TEMAKI

T1 Avocat thon

5.50

Tuna Avocado Temaki — servi par 1 pièce

odhad≈ 180 kcal22 g sacharidů

T2 Avocat saumon

4.50

Salmon Avocado Temaki — servi par 1 pièce

odhad≈ 190 kcal22 g sacharidů

T3 Queue de saumon Avocat

7.00

Salmon Tail Avocado Temaki — servi par 1 pièce

odhad≈ 200 kcal22 g sacharidů

T4 Avocat anguille

6.00

Eel Avocado Temaki — servi par 1 pièce

odhad≈ 230 kcal22 g sacharidů

NOS MAKI

201 (thon)

5.00

Tuna Maki — par 6 pièces

odhad≈ 150 kcal24 g sacharidů

202 (saumon)

4.00

Salmon Maki — par 6 pièces

odhad≈ 160 kcal24 g sacharidů

203 (concombre)vegetarian

4.00

Cucumber Maki — par 6 pièces

odhad≈ 130 kcal25 g sacharidů

204 (autre mairie)

4.00

Maki — par 6 pièces

odhad≈ 140 kcal24 g sacharidů

205 (avocat)vegetarian

4.00

Avocado Maki — par 6 pièces

odhad≈ 160 kcal24 g sacharidů

206 (avocat, saumon)

4.50

Salmon Avocado Maki — par 6 pièces

odhad≈ 180 kcal24 g sacharidů

207 (saumon, citron)

4.50

Salmon Lemon Maki — par 6 pièces

odhad≈ 170 kcal24 g sacharidů

208 (anguille)

5.50

Eel Maki — par 6 pièces

odhad≈ 200 kcal24 g sacharidů

Maki NEIGE 209 (thon)

4.50

Tuna Snow Maki — par 6 pièces

odhad≈ 160 kcal24 g sacharidů

Maki NEIGE 210 (saumon)

4.00

Salmon Snow Maki — par 6 pièces

odhad≈ 170 kcal24 g sacharidů

SUSHI

301 (thon)

4.50

Tuna Sushi — servi par pair

odhad≈ 120 kcal18 g sacharidů

302 (saumon)

4.00

Salmon Sushi — servi par pair

odhad≈ 130 kcal18 g sacharidů

303 (daurade)

4.00

Sea Bream Sushi — servi par pair

odhad≈ 120 kcal18 g sacharidů

305 (pieuvre)

4.50

Octopus Sushi — servi par pair

odhad≈ 120 kcal18 g sacharidů

306 (maquereau)

4.00

Mackerel Sushi — servi par pair

odhad≈ 140 kcal18 g sacharidů

307 (crevette)

4.50

Shrimp Sushi — servi par pair

odhad≈ 120 kcal18 g sacharidů

308 (anguille)

7.00

Eel Sushi — servi par pair

odhad≈ 140 kcal15 g sacharidů

309 (anguille)

8.00

Eel Sushi — servi par pair

odhad≈ 140 kcal15 g sacharidů

311 (saumon avocat)

4.58

Salmon Avocado Sushi — servi par pair

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidů

312 (daurade saumon)

8.00

Sea Bream Salmon Sushi — servi par pair

odhad≈ 120 kcal15 g sacharidů

SASHIMI

101 - Maguro (thon)

12.00

Tuna Sashimi — portion one servi par 2s tranches

odhad≈ 60 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

102 - Sake (saumon)

9.50

Salmon Sashimi — portion one servi par 2s tranches

odhad≈ 90 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky

103 - Tai (daurade)

9.50

Sea Bream Sashimi — portion one servi par 2s tranches

odhad≈ 60 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

105 - Tako (poulpe)

9.50

Octopus Sashimi — portion one servi par 2s tranches

odhad≈ 60 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

106 - Saumon bâté (maquereau mariné)

9.00

Marinated Mackerel Sashimi — portion one servi par 2s tranches

odhad≈ 80 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetiky

107 - 12 Tranches de Assortiment

12.00

Assorted Sashimi — portion one servi par 2s tranches

odhad≈ 300 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

MENUS

Menu N

13.50

soupe, salade, sashimi 12 Maki assortiments 4 Maki California, 4 Maki fromage

odhad≈ 850 kcal110 g sacharidůvyvážené 73

Menu N5

14.00

soupe, salade, sashimi 4 Maki California, 4 Maki fromage 8 Maki omelette

odhad≈ 820 kcal105 g sacharidůvyvážené 74

Menu N1

13.50

soupe, salade, sashimi 4 Sushi saumon 8 Maki California

odhad≈ 780 kcal100 g sacharidůvyvážené 68

Menu N2

13.50

soupe, salade, sashimi 3 Sushi saumon, 8 Maki California (tempura crevette)

odhad≈ 880 kcal110 g sacharidůvyvážené 72

Menu N3

14.00

soupe, salade, sashimi 8 Maki fromage, 8 Maki California (saumon avocat)

odhad≈ 840 kcal110 g sacharidůvyvážené 73

Menu N4

13.50

soupe, salade, sashimi 8 Rouleau de (Printemps, 8 Maki California (saumon avocat)

odhad≈ 750 kcal100 g sacharidůvyvážené 74

Menu M3 Végétarienvegetarian

12.50

Vegetarian Menu M3 — soupe, salade, sashimi 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 8 Rouleau de Printemps

odhad≈ 650 kcal90 g sacharidůvyvážené 70

Menu S

12.00

soupe, salade, sashimi 4 Sushi, 6 Maki, Saumon, 8 California maki

odhad≈ 800 kcal100 g sacharidůvyvážené 75

Menu Q10

18.00

soupe, salade, 10 Sushi Assortiments

odhad≈ 720 kcal80 g sacharidůvyvážené 73

Menu Q6

12.00

soupe, salade, 6 Sushi saumon

odhad≈ 600 kcal60 g sacharidůvyvážené 73

Menu R8

18.00

soupe, salade, 8 Sushi assortiment, 6 Maki Saumon

odhad≈ 850 kcal95 g sacharidůvyvážené 73

Menu R6

14.00

soupe, salade, 6 Sushi assortiments, 6 Maki Saumon

odhad≈ 720 kcal80 g sacharidůvyvážené 77

Bento 1

20.00

soupe, salade, Miso, 5 Sashimi saumon, 2 Sushi, 3 Brochette 3 Nèms, Edamame

odhad≈ 880 kcal75 g sacharidůvyvážené 85

Bento 2

20.00

soupe, salade, Miso, 5 Sashimi saumon, 2 Sushi, 8 California 2 Brochettes saumon, Salade d'algues

odhad≈ 920 kcal90 g sacharidůvyvážené 70

Menu O

24.00

soupe, salade, Miso, 15 Sashimi assortment 8 California, 4 Sushi

odhad≈ 980 kcal85 g sacharidůvyvážené 68

713 - MAKI NINJA

6.50

Ninja Maki — saumon, avocat, cheese

odhad≈ 320 kcal28 g sacharidů

714 - MAKI FRENCHI ROYAL

11.00

French Royal Maki — saumon mi-cuit mayo chipotle, surimi+cheese, wasabi

odhad≈ 380 kcal30 g sacharidů

715 - MAKI PRINTEMPS

6.00

Spring Maki — saumon, avocat, cheese ou thon cut mai, avocat

odhad≈ 290 kcal26 g sacharidů

716 - MAKI CROUSTILLANT

6.50

Crispy Maki — california+cheese

odhad≈ 340 kcal28 g sacharidů

717 - MAKI CALIFORNIA

5.50

California Maki — avocat, saumon

odhad≈ 260 kcal25 g sacharidůvyvážené 65

718 - MAKI OMELETTE

6.00

Omelette Maki — thon riz mayi, avocat) ou (avocat, cheese

odhad≈ 310 kcal27 g sacharidů

719 - FUTO ROYAL (5 pieces)

7.00

Royal Futo Roll — saumon, thon, shinko roll, concombre, avocat

odhad≈ 350 kcal35 g sacharidůvyvážené 69

720 - CALIFORNIA FRITS

8.00

Fried California Roll — boeuf, crevettes, l'algo, ponzu sauce sésame sauce spéciale

odhad≈ 450 kcal38 g sacharidů

721 - THON ROLL

11.50

Tuna Roll — thon, avocat, cheese

odhad≈ 360 kcal30 g sacharidů

722 - MAKI SAUMON Mi-Cuit

10.50

Semi-cooked Salmon Maki — saumon, avocat, cheese, massage, sauce spéciale

odhad≈ 380 kcal30 g sacharidů

723 - MAKI TEN CHI ROYALE 5

10.90

Ten Chi Royale Maki — saumon tempura, mayonnaise, concombre, avocat, sauce spéciale

odhad≈ 420 kcal35 g sacharidů

724 - DRAGON ROLL UNAGI

13.50

Unagi Dragon Roll — tempura inside avocat unagi sauce sésame sauce spéciale

odhad≈ 480 kcal40 g sacharidů

SPÉCIALITÉS MAKIS par 8 pièces

701 - MAKI TENCHI ROYAL

10.90

Tenchi Royal Maki — saumon, tempura crevettes, avocat, mangue, sauce spéciale

odhad≈ 410 kcal36 g sacharidů

702 - MAKI MASAGO

6.50

Masago Maki — saumon, avocat, masago, sésame

odhad≈ 310 kcal28 g sacharidůvyvážené 65

703 - MAKI FROMAGE

7.90

Cheese Maki — thon, avocat

odhad≈ 330 kcal28 g sacharidů

704 - MAKI RAINBOW

10.00

Rainbow Maki — saumon, thon, kaki, concombre, avocat

odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 77

705 - MAKI CROUSTILLANT

6.00

Crispy Tuna Maki — thon, cuir mayo, avocat

odhad≈ 480 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

706 - MAKI PRINTEMPS SPECIAL

7.50

Special Spring Maki — saumon, masago, crevette, avocat, malonne

odhad≈ 440 kcal46 g sacharidůvyvážené 77

708 - CALIFORNIA TEMPURA

6.50

Tempura California Roll — canard, sésame

odhad≈ 520 kcal44 g sacharidů

709 - MAKI TEN CHI ROYAL 2

11.00

Ten Chi Royal 2 Maki — saumon ni-avocat, avocat, tempura crevettes

odhad≈ 580 kcal48 g sacharidůvyvážené 65

710 - MAKI TEN CHI ROYAL 3

10.00

Ten Chi Royal 3 Maki — saumon ni-avocat, avocat, fromage

odhad≈ 540 kcal46 g sacharidůvyvážené 65

711 - MAKI TEN CHI ROYAL 4

10.00

Ten Chi Royal 4 Maki — canard, mayo, tempura crevettes, sésame, sauce soja

odhad≈ 610 kcal48 g sacharidů

712 - MAKI CROUSTILLANT

6.50

Crispy Salmon Maki — saumon, cuir mayo, avocat

odhad≈ 480 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Je toto menu stále v pořádku?

33veggie
scoreodhad

Omezené vegetariánské možnosti

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje maki s okurkou a maki s avokádem. K dispozici je také vegetariánské menu se polévkou, salátem a jarními rolky.

3 vegetariánských a 0 veganských jídel z 69

55dia
scoreodhad

Volte raději sashimi

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Sashimi nabízí vynikající proteiny s nulovými sacharidy. Většina ostatních jídel obsahuje rýži.

9 vhodných pro diabetiky · 69 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: rue du Maine 16, 75014 Paris
Otevírací doba: Po11:00–15:00, 18:00–23:00
Út11:00–15:00, 18:00–23:00
St11:00–15:00, 18:00–23:00
Čt11:00–15:00, 18:00–23:00
Pá11:00–15:00, 18:00–23:00
So11:00–15:00, 18:00–23:00
Ne11:00–15:00, 18:00–23:00
Kontakt: +32143201199
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenchiresto.fr
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 95 %

Vlastníš Ten Chi? Nárokuj si své místo.