zpět k vyhledávání

Restaurante Onda Azul

Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche

otevírací doba zatím neznámá

Portuguese
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 11. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 11. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

ENTRADAS / STARTERS
Mexilhões á espanhola
Spanish mussels
odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Camarão frito
Fried shrimp
odhad≈ 350 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Gambas á guilho
odhad≈ 310 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Ameijoa à Bulhão de Pato
Clams Bulhão Pato
odhad≈ 260 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Pica-pau de Atum
Tuna pica-pau
odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Ovos mexidos com alheira
Scrambled eggs with alheira
odhad≈ 420 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Cogumelos recheados com queijo cabra nozvegetarian
Stuffed mushrooms with goat cheese and walnut
odhad≈ 290 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Salada mista com frutos secosvegetarian
Mixed salad with dried fruits
odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůvyvážené 70
SOPAS / SOUPS
Sopa de Peixepescatarian
Fish soup
odhad≈ 220 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
Creme de Legumesvegetarian
Vegetable cream soup
odhad≈ 180 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 82
PEIXE / Fish
Peixe 2 pessoas (Robalo ou Dourada)pescatarian
Whole fish (Sea bass or Gilthead bream)
odhad≈ 850 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68
Bife de Atum braseado com sementes de sésamopescatarian
Grilled tuna steak with sesame seeds
odhad≈ 410 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Chocos á lagareiropescatarian
Cuttlefish á lagareiro
odhad≈ 480 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Raia á lagareiropescatarian
Stingray á lagareiro
odhad≈ 460 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Polvo da costa á lagareiropescatarian
Octopus á lagareiro
odhad≈ 520 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
Salmão grelhadopescatarian
Grilled salmon
odhad≈ 440 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Lulas no espeto com camarãopescatarian
Squid and shrimp skewers
odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
Espetada de camarãopescatarian
Shrimp skewers
odhad≈ 340 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
Espetada de peixepescatarian
Fish skewers
odhad≈ 320 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Espetada de choco com camarãopescatarian
Cuttlefish and shrimp skewers
odhad≈ 370 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72
CARNES / MEAT
Espetada da casa com camarão
House skewers with shrimp
odhad≈ 550 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Secretos de porco preto no espeto
Black pork secret skewers
odhad≈ 620 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Mimos e porco preto no espeto
Black pork mimos skewers
odhad≈ 600 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Espetada mista
Mixed skewers
odhad≈ 580 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Frango com bacon no espeto
Chicken and bacon skewers
odhad≈ 650 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Naco com ananas no espeto
Beef fillet with pineapple skewers
odhad≈ 520 kcal22 g sacharidůvyvážené 75
Picanha no espeto com ananas
Picanha with pineapple skewers
odhad≈ 680 kcal22 g sacharidůvyvážené 69
Maminha Premium com camarão no espeto
Premium maminha with shrimp skewers
odhad≈ 580 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Bife á casa com molho de camarão
House steak with shrimp sauce
odhad≈ 610 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Bife de vitela grelhado
Grilled veal steak
odhad≈ 450 kcal0 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Prato Infantil
1 Hamburger no prato com arroz e batatas fritas
Kids burger with rice and fries
odhad≈ 850 kcal95 g sacharidůvyvážené 73
Bife de frango grelhado com arroz e batatas fritas
Kids grilled chicken with rice and fries
odhad≈ 780 kcal85 g sacharidůvyvážené 76
MASSAS
Linguine al negro enriquecido com gambas e mexilhãopescatarian
Black linguine with shrimp and mussels
odhad≈ 680 kcal75 g sacharidůvyvážené 77
Massa de frango com natas cogumelos e amêndoa
Chicken pasta with cream, mushrooms and almonds
odhad≈ 820 kcal65 g sacharidů
Massa de legumesvegetarian
Vegetable pasta
odhad≈ 550 kcal70 g sacharidůvyvážené 86

Je toto menu stále v pořádku?

45veggie
scoreodhad

Omezené vegetariánské možnosti

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje Cogumelos recheados s kozím sýrem a ořechy, Creme de Legumes a Massa de legumes. Ostatní jídla tvoří ryby a maso.

4 vegetariánských a 0 veganských jídel z 35

85dia
scoreodhad

Široká nabídka ryb a masa

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jazyk menu nabízí mnoho proteinových hlavních chodů s nízkým obsahem sacharidů. Grilovaná špízy a mořské plody jsou vhodné volby.

27 vhodných pro diabetiky · 35 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche
Otevírací doba
zatím neznámé
Kontakt
+351262787224 ondaazul@gmail.com
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olie8278.wixsite.com/restauranteonda-azul
Záznam
úplnost 50 %, spolehlivost 80 %

Vlastníš Restaurante Onda Azul? Nárokuj si své místo.