Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg

Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam

otevírací doba zatím neznámá

€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

odhad≈ 580 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

SeizoensspecialVis

13.95

Wonton Nachos with Tuna and Salmon — Gefrituurde wonton nacho's geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

odhad≈ 650 kcal45 g sacharidů

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl

odhad≈ 520 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl

odhad≈ 540 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

12.95

Salmon Avocado Poke Bowl Ponzu

odhad≈ 480 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl

odhad≈ 580 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

Chicken Quinoa Bowl

odhad≈ 620 kcal48 g sacharidůvyvážené 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian

Tofu Quinoa Bowl

odhad≈ 590 kcal48 g sacharidůvyvážené 83

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

Slow Cooked Beef Poke Bowl

odhad≈ 550 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

Teriyaki Chicken Bowl

odhad≈ 610 kcal52 g sacharidůvyvážené 74

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan

Vegan Salmon Poke Bowl

odhad≈ 510 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan

Sticky Tempeh Poke Bowl

odhad≈ 530 kcal42 g sacharidůvyvážené 74

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

odhad≈ 550 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Samen delen

Poké Platter (verse toppings)

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

odhad≈ 1100 kcal80 g sacharidů

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

odhad≈ 950 kcal75 g sacharidůtěžká 43

Kleine poké fans

Kids bowl Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

odhad≈ 420 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Kids bowl Zalm

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

odhad≈ 380 kcal32 g sacharidůvyvážené 76

Extra's

Shrimp tempura

4.95

odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Popcorn chicken

5.95

odhad≈ 220 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

odhad≈ 150 kcal18 g sacharidů

Gyoza

4.50

odhad≈ 220 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

odhad≈ 80 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

odhad≈ 120 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

odhad≈ 110 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

odhad≈ 350 kcal42 g sacharidůtěžká 38

Spekkoek

4.75

odhad≈ 300 kcal35 g sacharidů

Matcha green tea mochivegan

4.90

odhad≈ 180 kcal32 g sacharidůtěžká 39

Mango mochivegan

4.90

odhad≈ 180 kcal32 g sacharidůtěžká 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

odhad≈ 620 kcal55 g sacharidůvyvážené 79

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

odhad≈ 580 kcal52 g sacharidůvyvážené 80

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

odhad≈ 650 kcal50 g sacharidůvyvážené 73

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

odhad≈ 680 kcal58 g sacharidůvyvážené 69

Next Level Tempehvegan

11.50

Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

odhad≈ 610 kcal54 g sacharidůvyvážené 84

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

odhad≈ 640 kcal62 g sacharidůvyvážené 90

The Original

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

odhad≈ 610 kcal53 g sacharidůvyvážené 84

You Make Miso Happyvegan

12.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

odhad≈ 670 kcal65 g sacharidůvyvážené 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

odhad≈ 660 kcal56 g sacharidůvyvážené 79

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

odhad≈ 550 kcal48 g sacharidůvyvážené 89

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

odhad≈ 580 kcal46 g sacharidůvyvážené 89

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

odhad≈ 310 kcal28 g sacharidůvyvážené 71

Poké Platters

Poké Platter

27.50

Poke Platter — Shared dining platter met premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)

odhad≈ 1200 kcal80 g sacharidů

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidů

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

odhad≈ 450 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Poké taart

Poke Cake

odhad≈ 500 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

odhad≈ 220 kcal20 g sacharidů

Side Dishes

Avocadovegan

4.50

odhad≈ 160 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

odhad≈ 180 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Pickled Veggiesvegan

3.25

odhad≈ 45 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

odhad≈ 280 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

De Poké Party

17.00

Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

odhad≈ 1100 kcal70 g sacharidů

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

odhad≈ 350 kcal40 g sacharidů

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

odhad≈ 200 kcal30 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

76veggie
scoreodhad

Různá bowls s poké

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje veganská jídla jako The Vegan Original nebo Next Level Tempeh. K dispozici je také You Make Miso Happy s tofu a miso tahini omáčkou. Pro nemasojedy jsou v nabídce ryby a maso.

14 vegetariánských a 12 veganských jídel z 52

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +31103130886
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Záznam: úplnost 67 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg? Nárokuj si své místo.

Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg

Menu

Různá bowls s poké

Recenze

Praktické