zpět k vyhledávání

Restaurant Mariso

Paulstraße 10, 25980 Sylt

Teď zavřeno · otvírá Čt 16:00

€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 13. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Vorspeisen & Tapas
Oliven, getrocknete Tomaten & Peperonivegan
7.50
Olives, dried tomatoes & peppers
odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Hummus mit Chili, Sesam & Knoblauchbrot
6.50
Hummus with chili & garlic bread
odhad≈ 450 kcal42 g sacharidů
Knusper Sushirolle
11.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů
Knusper Sushirolle
22.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
odhad≈ 640 kcal70 g sacharidů
Mariso Tomatenbrotvegetarian
9.50
Tomato bread with feta cheese — unser Weißbrot mit geschmolzenen Tomaten & Schafskäse
odhad≈ 380 kcal30 g sacharidů
Pimientos de Padronvegan
10.50
spanische Bratpaprika mit Meersalz
odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
Gebackener Schafskäse mit süßem Balsamicovegetarian
8.50
Baked feta cheese with balsamic
odhad≈ 310 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Datteln im Speckmantel
7.50
Dates wrapped in bacon
odhad≈ 220 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Kanarische Kartoffelnvegetarian
20.00
Canarian potatoes with goat cheese — Mojo, Oliven & gratinierter Ziegenkäse mit Honig
odhad≈ 650 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69
Kleine Tapasvariation
13.50
Tapas platter — Datteln im Speckmantel, Pimientos, Oliven, Serrano, Manchego, Knobibrot, Hummus, gebackener Gamba
odhad≈ 850 kcal55 g sacharidůvyvážené 68
Gnocchivegetarian
22.00
Gnocchi with spinach and gorgonzola — mit Blattspinat, Gorgonzola Walnüssen & Kirschtomaten
odhad≈ 720 kcal55 g sacharidůvyvážené 69
Steinpilzraviolivegetarian
23.50
Porcini mushroom ravioli — mit getrockneten Tomaten & Parmesan
odhad≈ 680 kcal60 g sacharidůvyvážené 69
Möhren-Kokossuppevegan
12.00
Carrot coconut soup — mit eingelegtem Ingwer
odhad≈ 210 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Curry-Kokosnudelnvegan
21.00
Curry coconut noodles — EAT YOUR GREENS mit frischem Gemüse Teriyaki & Sesam
odhad≈ 620 kcal75 g sacharidůvyvážené 72
Caesar Salad
16.50
Caesar Salad with chicken — Romasalat, Knoblauchbrot, Parmesan gebratene Hühnchenbrust, Caesar Dressing
odhad≈ 680 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Gebratenes Gemüse & Burratavegetarian
21.50
Fried vegetables & burrata — Kanarische Kartoffeln mit Mojo
odhad≈ 780 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Burratavegetarian
17.00
Burrata with cherry tomatoes — mit warmen geschmolzenen Kirschtomaten auf Rucola
odhad≈ 420 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
eingelegte Sardinen mit leichter Schärfepescatarian
20.00
Pickled sardines — ESPECIAL…. aus Portugal
odhad≈ 310 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67
Salat Marisovegetarian
18.50
Mariso Salad — Kanarische Kartoffeln, Salsa Brava, Oliven mit gebackenem Schafskäse Walnüssen, Beeren, getrockneten Tomaten
odhad≈ 610 kcal38 g sacharidůvyvážené 69
Fisch Fleisch…ess…lust…
Fischpfanne mit Kabeljau & Lachspescatarian
27.00
Fish pan with cod & salmon — auf Marktgemüse, kleinen Kartoffeln vom Sylter Galloway & Kräuter Crème fraîche
odhad≈ 580 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Lachsfilet mit Schafskäse gratiniertpescatarian
26.00
Salmon fillet with feta — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
odhad≈ 620 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Gebackenes Kabeljaufiletpescatarian
22.50
Fish and Chips — „Fish & Chips Style“ mit Pommes frites & Salat
odhad≈ 850 kcal65 g sacharidů
Gamba, Calamar, Oktopuspescatarian
28.50
Seafood mix (shrimp, calamari, octopus) — auf mediterranem Kartoffelgemüse
odhad≈ 550 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Huhn
26.00
Chicken with mediterranean vegetables — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
odhad≈ 580 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Pestobandnudeln
24.00
Pesto pasta with grilled chicken — mit gegrillter Hühnchenbrust Gemüse, Parmesan & Mandelstiften
odhad≈ 780 kcal60 g sacharidůvyvážené 72
Mariso Burger
22.00
mit Avocadomousse & Tomate dazu Salat Caesar & Pommes frites
odhad≈ 980 kcal75 g sacharidů
Steak vom Sylter Galloway
30.50
Steak with thyme butter — mit Thymianbutter, kanarischen Kartoffeln Mojo & Salat
odhad≈ 720 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Zwiebelrostbraten
32.00
Zwiebelrostbraten (Onion Steak) — vom Sylter Galloway mit Röstzwiebeln, Rahmmöhrchen & Kartoffelstampf
odhad≈ 820 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75
Schweinefiletmedaillons im Speckmantel
25.00
Pork fillet medallions in bacon — auf Kartoffel-Spinatgratin
odhad≈ 750 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78
Mariso Schnitzel
26.50
mit gebackenen Pellkartoffeln & Salat
odhad≈ 680 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Portugiesisches Hühnchen aus dem Ofen
26.00
Portuguese roast chicken
odhad≈ 520 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74
BBQ Ribs vom friesischen Landschwein
25.00
BBQ Ribs — mit Caesar Salat & Pommes frites
odhad≈ 920 kcal60 g sacharidů
Dessert
Crème Brûlée
11.00
odhad≈ 350 kcal25 g sacharidůtěžká 42
Churros mit Zimt & Zuckervegetarian
11.50
Churros with chocolate — dazu dunkle Schokolade
odhad≈ 480 kcal55 g sacharidůtěžká 33
Dark Chocolatevegetarian
8.00
Dark Chocolate Ice Cream — Unser hausgemachtes Eis
odhad≈ 220 kcal20 g sacharidůtěžká 42
Apfelcrumble mit Vanilleeisvegetarian
11.50
Apple Crumble with vanilla ice cream
odhad≈ 520 kcal60 g sacharidůtěžká 35
Hits for Kids…
Nudeln in Tomatensaucevegetarian
7.50
Pasta with tomato sauce
odhad≈ 450 kcal65 g sacharidů
Fischstäbchen mit Pommespescatarian
10.50
Fish fingers with fries
odhad≈ 600 kcal50 g sacharidů
kleines Mariso Schnitzel mit Pommes
14.00
Kids Schnitzel with fries
odhad≈ 700 kcal55 g sacharidů

Je toto menu stále v pořádku?

80veggie
scoreodhad

Široká nabídka vegetářských pokrmů

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

K dispozici jsou ravioli s hubami a gnocchi se špenátem. Veganský výběr tvoří například mrkvová kokosová polévka a curry kokosové nudle.

16 vegetariánských a 4 veganských jídel z 39

75dia
scoreodhad

Bílkovinná jídla a zelenina

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jádro menu tvoří masové a rybí pokrmy s zeleninou a bramborami. Nabídka obsahuje mnoho variant s nízkým glykemickým indexem.

19 vhodných pro diabetiky · 39 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Paulstraße 10, 25980 Sylt
Otevírací doba
Po16:00–22:00
Út16:00–22:00
St16:00–22:00
Čt16:00–22:00
Pá16:00–22:00
So16:00–22:00
Ne—
24./25. Dezember 2025 geschlossen. Neujahr geöffnet. Ostersonntag geöffnet !
Kontakt
+494651299711 kontakt@mariso-sylt.de
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mariso-sylt.de/
Záznam
úplnost 83 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Restaurant Mariso? Nárokuj si své místo.