zpět k vyhledávání

Al Howara

Bembergstraße 20, 42103 Wuppertal

otevírací doba zatím neznámá

Middle Eastern€€€€
RecenzeVolatWeb

Menu

Zdroj: web restaurace, číst více 13. září 2026. Ceny a jídla se od té doby mohly změnit.

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Desserts
Nammuravegetarian
7.90
Gebackener Grießkuchen mit Kokosnuss und Pistazien
odhad≈ 420 kcal45 g sacharidůtěžká 35
Mhallabieehvegetarian
6.90
Vanillemilchpudding mit Honig und Pistazien
odhad≈ 310 kcal32 g sacharidů
Baklawavegetarian
8.90
Blätterteig gefüllt mit Pistazien
odhad≈ 480 kcal42 g sacharidůtěžká 33
Vorspeisen
6. 10 Kleine Teller
20.00
Mixed Starter Platter (10 items) — gemischt mit kalten und warmen Vorspeisen
odhad≈ 1200 kcal85 g sacharidů
7. 15 Kleine Teller
25.00
Mixed Starter Platter (15 items) — gemischt mit kalten und warmen Vorspeisen
odhad≈ 1700 kcal120 g sacharidůtěžká 36
8. Hummusvegan, vegetarian
7.50
Hummus — Kichererbsenpüree, angemacht mit Sesamöl, Knoblauch und Zitronensaft
odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
9. Baba Ghannuschvegan, vegetarian
7.50
Baba Ghannoush — Auberginenpüree, angemacht mit Sesamöl, Knoblauch und Zitronensaft
odhad≈ 220 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
10. Labnehvegetarian
7.50
Labneh — Joghurt-Minz Soße mit Knoblauch und Pfefferminze
odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky
12. Zeitonvegetarian
7.50
Zeiton — Olivenpaste, mit Joghurt und Petersilie
odhad≈ 210 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
13. Fulvegan, vegetarian
7.50
Ful — Gekochter braune Bohnenpüree mit Knoblauch, Zitronensaft, Sesamöl und Olivenöl
odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 81
14. Flifelevegetarian
7.50
Flifele — Paprikapaste mit Chili und Joghurt *Pikant*
odhad≈ 160 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66
11. Mussakavegan, vegetarian
8.50
Moussaka — Auflauf aus Auberginen, Tomaten, Kichererbsen und Zwiebeln
odhad≈ 260 kcal24 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
15. Falafelvegetarian
7.50
Falafel — 4 vegetarische Bouletten aus Kichererbsen, Zwiebeln und Petersilie, frittiert. Serviert mit einer Sesam-Joghurtsauce
odhad≈ 380 kcal28 g sacharidůvyvážené 69
16. Fatayer bill Sabanechvegetarian
8.50
Spinach Fatayer — 3 Hefeteigtaschen, gefüllt mit Spinat, Zwiebeln und Pinienkernen. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
odhad≈ 320 kcal35 g sacharidůvyvážené 71
17. Sambusik
8.50
Meat Sambousek — 3 Hefeteigtaschen, gefüllt mit Hackfleisch, Zwiebeln und Pinienkernen. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
odhad≈ 350 kcal30 g sacharidůvyvážené 65
18. Rekakvegetarian
8.50
Cheese Rekak — 4 Blätterteigröllchen, gefüllt mit Schafskäse und Kräutern. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
odhad≈ 340 kcal28 g sacharidů
19. Fatayer bill Jibnehvegetarian
8.50
Cheese Fatayer — 3 Hefeteigtaschen, gefüllt mit Schafskäse und Kräutern. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
odhad≈ 310 kcal32 g sacharidů
20. Kibbeh Maklihe
9.00
Kibbeh Maklihe — 3 Weizenschrotbällchen gefüllt mit Hackfleisch, Zwiebeln und Pinienkernen. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
odhad≈ 380 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 68
21. Arayes bill lahme
8.90
Meat Arayes — Geröstetes Fladenbrot mit Hackfleisch. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
odhad≈ 420 kcal35 g sacharidů
22. Keladsch bill Jibnehvegetarian
8.90
Cheese Arayes — Geröstetes Fladenbrot mit Schafskäse. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce
odhad≈ 380 kcal32 g sacharidů
23. Hummus bill lahme
8.90
Hummus with Meat — Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Knoblauch, Zitrone, Olivenöl, Pinienkernen und Hackfleisch
odhad≈ 420 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71
Suppen und Salate
Hühnersuppe
6.50
Chicken Soup
odhad≈ 150 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73
Linsensuppevegan, vegetarian
6.50
Lentil Soup — dazu servieren wir frittiertes Brot und Zitronenscheibe
odhad≈ 280 kcal32 g sacharidůvyvážené 82
Tabbulehvegan, vegetarian
7.50
Tabbouleh — Feingehackte Petersilie mit Tomaten, Zwiebeln und Weizenschrot, angemacht mit Olivenöl, Sumak und Zitronensaft
odhad≈ 210 kcal16 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Fattuschvegan, vegetarian
6.90
Fattoush — Gemischter libanesischer Salat aus Paprika, Gurken, Zwiebeln und Tomaten mit gerösteten Brotstücken, angemacht mit Olivenöl und Zitronensaft
odhad≈ 260 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65
Khiar bill Labbanvegetarian
6.90
Frischer Joghurt mit Pfefferminze, Gurkenstücken und Knoblauch
odhad≈ 180 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky
Vegetarische Gerichte
Vegetarischer Tellervegetarian
16.90
Vegetarian Platter — Frittierte Scheiben von Auberginen, Kartoffeln, Zucchini und Peperoni mit Okraschoten. Serviert mit einer Joghurt-Minzsauce und Salat
odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70
Gemüsetellervegan, vegetarian
16.90
Vegetable Plate with Rice — Okraschoten mit Zwiebeln, angemacht mit Tomatensauce und Basmati Reis mit feinen Nudeln. Serviert mit Chilisauce
odhad≈ 580 kcal75 g sacharidůvyvážené 78
Bamjevegan, vegetarian
16.90
Bamya — Okraschoten mit Zwiebeln,angemacht mit Tomatensauce und Basmati Reis mit feinen Nudeln. Serviert mit Chilisauce
odhad≈ 580 kcal75 g sacharidůvyvážené 78
Karnabitvegan, vegetarian
16.90
Blumenkohl angemacht mit Sesamsauce, frittierten Kartoffelscheiben, Pinienkerne und Zwiebeln. Serviert mit Chilisauce und Salat
odhad≈ 620 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Je toto menu stále v pořádku?

99veggie
scoreodhad

Široká nabídka blízkovýchodního jídla

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje vegan speciality jako hummus, baba ghannoush a čočková polévka. Mezi hlavními vegetariánskými jídly jsou karnabit s sezamovou omáčkou a bamje s rýží basmati. Pro smíšené skupiny jsou k dispozici i masové pokrmy.

23 vegetariánských a 10 veganských jídel z 30

65dia
scoreodhad

Blízkovýchodní jídla s nízkým GI

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí mnoho pokrmů s nízkým glykemickým indexem. Najdete zde dostatek zeleniny a bílkovin.

15 vhodných pro diabetiky · 30 jidela

Recenze

Recenze
Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa
Bembergstraße 20, 42103 Wuppertal
Otevírací doba
zatím neznámé
Kontakt
+492023179034
Zdroje
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alhowara.de/
Záznam
úplnost 67 %, spolehlivost 79 %

Vlastníš Al Howara? Nárokuj si své místo.