Mera Tapas

Juliuspromenade 7, 97070 Würzburg

Teď zavřeno · otvírá 17:00

Spanishtapas€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 13. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Ensaladas/Salate

Ensalada Mera

13.90

Mera Salad — Knackiger Salatmix mit unserer selbstgemachter Avocadocreme und frisch gebratenen Garnelen

odhad≈ 420 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 78

Beilagensalat

3.90

Side Salad — Kleiner gemischter Salat

odhad≈ 80 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Ensalada mixta

6.90

Mixed Salad — Knackiger gemischter Salat

odhad≈ 150 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Rulo de cabravegetarian

11.90

Goat Cheese Salad — Knackiger Salat mit einer Scheibe Ziegenkäse und Walnüssen

odhad≈ 380 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Ensalada de pollo frito

15.90

Fried Chicken Salad — Salat mit knusprigen, marinierten Hähnchenwürfeln und geriebenem Parmesan

odhad≈ 550 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Tostas/geröstete Brotscheiben

Steinofen Baguettevegan

3.10

Stone Oven Baguette — mit Olivenöl extra virgin kaltgepresst

odhad≈ 210 kcal28 g sacharidů

Pan con tomatevegan

3.90

Knuspriges Baguette mit selbstgemachter Tomatencreme

odhad≈ 240 kcal32 g sacharidůvyvážené 65

Pan con ajovegan

4.30

Garlic Baguette — Knoblauchbaguette mit Knoblauchöl aus hochwertigem Olivenöl und frischem Knoblauch

odhad≈ 260 kcal28 g sacharidů

Pan con tomate e Ibérico

8.60

Pan con Tomate and Iberico Ham — Belegte Brotscheibe mit selbstgemachter Tomatencreme aus frischen Tomaten, Knoblauch und Olivenöl. Belegt mit direkt geschnittenem Jabugo reserva Schinken

odhad≈ 310 kcal30 g sacharidů

Pan con aguacate y tomates confitadosvegan

8.90

Avocado Toast with Confit Tomatoes — Belegte Brotscheibe mit einer selbstgemachten Avocadocreme aus extra virgin Olivenöl. Knoblauch und Avocado, belegt mit konfitierten Cherrytomaten in Olivenöl und frischen Kräutern

odhad≈ 340 kcal28 g sacharidů

Tostas variadas

15.60

Mixed Toast Platter — Eine Brotvariation aus belegten Broten mit Tomatencreme, Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln, Ibérico - Schinken und Avocadocreme

odhad≈ 750 kcal65 g sacharidů

Tostas Rulo de Cabravegetarian

7.40

Goat Cheese Toast — Belegte Brotscheibe mit gegrilltem Ziegenkäse, karamellisierten Zwiebeln und Walnüssen

odhad≈ 320 kcal25 g sacharidů

Tapas frias/kalte Tapas

Aceitunasvegan

3.00

Spanish Olives — Spanische Oliven mit Kern, einzigartiger Geschmack

odhad≈ 120 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Boquerones en Vinagrepescatarian

5.80

Sardellen in Essig, Knoblauch und Olivenöl eingelegt

odhad≈ 140 kcal3 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tabla de queso manchegovegetarian

6.90

Manchego Cheese Board — Manchegokäseplatte mit Manchego semicurado, Reifung bis zu 150 Tagen, cremig und weich ohne würzige Töne Queso manchego curado: dunkler und härterer Käse mit würzigen Tönen

odhad≈ 320 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tabla de jamón Ibérico

12.00

Iberico Ham Board — frisch geschnittener zarter Jabugo Reserva Schinken, hergestellt aus frei lebenden iberischen Schweinen, die sich von Eicheln ernähren

odhad≈ 280 kcal1 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Tabla de quesosvegetarian

9.80

Mixed Cheese Board — Käseplatte aus 5 verschiedenen, hochwertigen Käsesorten aus Trüffelkäse, Rosmarinkäse, junger und alter Manchegokäse und Käseperlen

odhad≈ 450 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tabla variada

13.90

Mixed Tapas Platter — Variationplatte mit Chorizo, Salchichón, frisch geschnittenem Jabugo Reserva Schinken, 2 Sorten Manchegokäse und Oliven

odhad≈ 620 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Pan con alioli

4.50

Baguette with Alioli — Rustikales Baguette mit selbstgemachter, cremiger Aliolisoße

odhad≈ 280 kcal28 g sacharidů

Tapas calientes/heiße Tapas

Champiñones al ajillovegetarian

6.50

Garlic Mushrooms — Frische Champignons in hochwertigem spanischem Olivenöl mit Chili und frisch gehacktem Knoblauch gebraten

odhad≈ 180 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Boquerones fritospescatarian

6.90

Fried Anchovies — Sardellen sanft in Mehl gehüllt, frittiert, mit Meersalz gewürzt und mit Zitrone serviert

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Chorizo

4.20

Chorizo in Red Wine Sauce — Spanische Chorizowurst in Rotweinsoße gebraten

odhad≈ 220 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Croca con patatas y pimientos

12.90

Mini Steak with Potatoes and Peppers — Zartes, gegrilltes Ministeak. 100 g Rindfleisch, serviert mit knusprigen Kartoffelwürfeln und spanischer Bratpaprika

odhad≈ 450 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Patatas fritasvegetarian

6.90

Patatas Bravas — Kross frittierte Kartoffelwürfel mit Bravasoße (leicht scharfe Tomatensoße), Alioli (cremige Knoblauchsoße), Merasoße (leicht scharfe Tomatenknoblauchsoße)

odhad≈ 520 kcal45 g sacharidů

Gambones fritos con Aliolipescatarian

9.80

Fried King Prawns with Alioli — 6 Stk. Panierte Riesengarnelen, serviert mit selbstgemachter Aliolisoße

odhad≈ 380 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Croquetas de jamón Ibérico

5.80

Iberico Ham Croquettes — Cremige Béchamelsoße mit Ibérico Schinken paniert und frittiert

odhad≈ 320 kcal20 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Süßkartoffelpommesvegetarian

6.90

Sweet Potato Fries — mit Merasoße

odhad≈ 350 kcal38 g sacharidů

Croquetas de champiñones y quesovegetarian

4.80

Mushroom and Cheese Croquettes — Cremige Béchamelsoße mit Champignons und Grana Padano paniert und frittiert

odhad≈ 300 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Huevos rotos con jamón Ibérico

10.60

Huevos Rotos with Iberico Ham — 2 Spiegeleier mit knusprigen Kartoffeln und frisch geschnittenem Ibérico - Schinken

odhad≈ 680 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Empanada de atúnpescatarian

5.80

Tuna Empanada — Goldbraun gebackene Teigtasche gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Thunfisch, karamellisierten Zwiebeln, Paprika und Gewürzen

odhad≈ 280 kcal25 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pollo frito

8.40

Fried Chicken — Mariniertes Hähnchenbrustfilet in Würfel geschnitten und mit Pankomehl frittiert, dazu Alioli-Soße

odhad≈ 420 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pimientos de Padrónvegan

4.80

Padrón Peppers — Spanische Bratpaprika gebraten und mit Meersalz gewürzt

odhad≈ 120 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Albóndigas en salsa de tomate

5.20

Meatballs in Tomato Sauce — Selbstgemachte Hackfleischbällchen aus Rinder- und Schweinefleisch in einer würzigen Tomatensoße mit Erbsen

odhad≈ 310 kcal14 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Tortilla Española kleinvegetarian

10.00

Spanish Tortilla (Small) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

odhad≈ 420 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Tortilla Española klein mit Chorizo

11.50

Spanish Tortilla with Chorizo (Small) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

odhad≈ 510 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Tortilla Española großvegetarian

21.00

Spanish Tortilla (Large) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

odhad≈ 840 kcal60 g sacharidůvyvážené 74

Tortilla Española groß mit Chorizo

24.00

Spanish Tortilla with Chorizo (Large) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

odhad≈ 980 kcal60 g sacharidůvyvážené 69

Calamar fritopescatarian

10.50

Fried Calamari — Tintenfischringe sanft in Mehl gehüllt und frittiert, verfeinert mit Meersalz und Zitrone

odhad≈ 340 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Gambas al ajillopescatarian

11.20

Garnelen gebraten in Olivenöl extra virgin mit Knoblauch und Chili

odhad≈ 280 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Pulpo a la Gallegapescatarian

18.00

Oktopus galicische Art – gekochter Oktopus in Scheiben geschnitten, gewürzt mit pimentón de la Vera, Meersalz und Olivenöl, dazu gekochte Kartoffelwürfel

odhad≈ 480 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 79

Pisto con queso de cabravegetarian

6.90

Pisto with Goat Cheese — In Olivenöl gebratenes Gemüse gekrönt mit gegrilltem Ziegenkäse, bestehend aus Zucchini, Paprika, Tomaten, Aubergine und Zwiebeln

odhad≈ 280 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Datteln im Speckmantel

3.00

Dates wrapped in Bacon — Medjool Datteln premium jumbo in hochwertigem Speck eingerollt

odhad≈ 110 kcal9 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Pulpo con gambas al ajillopescatarian

16.80

Octopus and Garlic Prawns — Oktopus und Garnelen gebraten in Olivenöl mit frischem Knoblauch und Chiliflocken

odhad≈ 320 kcal5 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Paella

Paella mit Gemüsevegetarian

14.00

Vegetable Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

odhad≈ 650 kcal95 g sacharidů

Paella mit Hähnchen

14.00

Chicken Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

odhad≈ 750 kcal90 g sacharidůvyvážené 77

Paella mit Meeresfrüchtenpescatarian

16.00

Seafood Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

odhad≈ 720 kcal90 g sacharidůvyvážené 77

Extras

Portion knuspriges Baguettevegan

1.00

Baguette

odhad≈ 150 kcal28 g sacharidů

Alioli, Bravasoße, Mera-Soße

2.00

Dipping Sauces

odhad≈ 100 kcal2 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Avocadocremevegan

1.00

Avocado Cream

odhad≈ 120 kcal4 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Postres/Nachspeisen

Tarta de Santiago

1.50

Galicischer Mandelkuchen

odhad≈ 350 kcal30 g sacharidů

Churros mit Nutella 5 stk.

6.00

Churros with Nutella — Brandteiggebäck

odhad≈ 450 kcal55 g sacharidůtěžká 40

Churros mit Nutella 10 stk.

11.00

Churros with Nutella — Brandteiggebäck

odhad≈ 900 kcal110 g sacharidůtěžká 26

Kugel Eis

2.50

Ice Cream Scoop — Vanille, Schokolade, Erdbeere

odhad≈ 140 kcal15 g sacharidů

Crema Catalana

6.90

Pudding mit fester Karamellschicht

odhad≈ 320 kcal35 g sacharidů

Volcán de chocolate

8.60

Chocolate Lava Cake — Lavacake mit belgischer Schokolade, mit Vanilleeis und Sahne

odhad≈ 680 kcal65 g sacharidůtěžká 25

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84veggie
scoreodhad

Španělské tapas s vegetariánskými variantami

Jak dobře se zde jí vegetarián, vyčteno z menu. Není to hodnocení uživatelů.

Nabídka obsahuje Tortilla Española a Champiñones al ajillo. Pro skupiny je k dispozici Paella se zeleninou.

20 vegetariánských a 8 veganských jídel z 55

76dia
scoreodhad

Široká nabídka tapas s nízkým GI

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Jídelní lístek nabízí mnoho proteinových tapas a salátů. Tyto pokrmy slouží jako syté jídla s nižším obsahem sacharidů.

33 vhodných pro diabetiky · 55 jidela

Recenze

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Praktické

Adresa: Juliuspromenade 7, 97070 Würzburg
Otevírací doba: Po17:00–23:00
Út17:00–23:00
St17:00–23:00
Čt17:00–23:00
Pá17:00–23:00
So17:00–23:00
Nezavřeno
Um 22:00 Uhr hat die Küche geschlossen
Kontakt: +4993168085289 wuerzburg@mera-tapas.de
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spanisches-restaurant-wuerzburg.de/
Záznam: úplnost 83 %, spolehlivost 80 %

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