Bennies

Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle

otevírací doba zatím neznámá

bar food€€€€

Kalorie a sacharidy jsou odhady AI modelu na základě tohoto menu z 12. září 2026 pro typickou porci. Nejsou to lékařské doporučení a nenahrazují informace z kuchyně. "Vhodné pro diabetiky“ znamená: mírné množství sacharidů v chodu, málo cukru a žádný základ s rychlým vstřebováním, jako jsou hranolky, bílé pečivo nebo bílá rýže.

Pasta

Gnocchi taleggiovegetarian

12.50

Gnocchi met Italiaanse taleggio kaassaus, met munt en een pankoko-krunsh

odhad≈ 620 kcal55 g sacharidů

Ravioli met koningenzeesterman

12.50

Ravioli with Monkfish — Ricotta gnocchi met ricotta en spinazie in een bruine botersaus en koningenzeesterman

odhad≈ 580 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Ossenstraat ragu

13.50

Oxtail Ragu Pappardelle — Pappardelle met ossenstraat ragu en schuim van parmezaanse

odhad≈ 650 kcal60 g sacharidůvyvážené 67

Rivierkreeft caramelle

12.50

Crayfish Pasta — Gevulde pasta met rivierkreeft, bisque saus en frisse koolraap

odhad≈ 520 kcal48 g sacharidůvyvážené 75

Vlees&Vis

Steak

18.50

Steak with Nduja Tomato Sauce — Runderlonghaas met 'nduja tomatensaus

odhad≈ 450 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Kipstukjes

15.00

Chicken Amba — Kipblend gegarneerd met ambu en groene dressing met amba

odhad≈ 420 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 74

Tonijn Sashimipescatarian

17.50

Tuna Sashimi — Rauwe tonijn met tomaten, mierikswortelsaus en jalapeno salsa

odhad≈ 310 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 72

Gravad laxpescatarian

16.50

Gravadlax — Gepekelde zalm met kappertjes, dille, ui, roze peper, creme fraiche en gefrituurd zeegras

odhad≈ 380 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Kip piccata

16.50

Chicken Piccata — Kipstukjes lappend met frisse saus van citroen, kappertjes en peterselie en boter

odhad≈ 480 kcal10 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 71

Chorizo kroketten

10.50

Chorizo Croquettes — 2 grote handgemaakte chopize chorizo kroketten met manchego en bieslook

odhad≈ 540 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Kokkelspescatarian

13.50

Cockles in Garlic Butter — Kokkels gebakken in boter met witte wijn, knoflook, peterselie en boter

odhad≈ 320 kcal6 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Vega

Gerookte auberginevegan, vegetarian

11.50

Smoked Eggplant with Tahini — Gerookte aubergine met tahinisaus

odhad≈ 280 kcal18 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 75

Bospeenvegetarian

10.50

Roasted Carrots with Labneh — Geroosterde bospeen in honing en komijn geserveerd met labneh

odhad≈ 240 kcal22 g sacharidůvyvážené 65

Courgette frittevegetarian

9.50

Zucchini Frite — Gefrituurde courgette met parmezaan

odhad≈ 310 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Arayes (3 st.)vegan, vegetarian

11.00

Veggie Arayes — Ge grilling pita brood gevuld met een vega gehaktmix, geserveerd met een saus van van (tahini, soya en limeur (+ 1 st. €4,00)

odhad≈ 680 kcal65 g sacharidů

Gepofte preivegetarian

11.00

Roasted Leek with Hollandaise — Gepofte prei met hollandaise, jalapeno, amandelen en gerookte boter

odhad≈ 340 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Salade

Caprese saladevegetarian

12.50

Caprese Salad — Buffelmozzarella met tomaten, basilicum en balsamico-siroop

odhad≈ 320 kcal12 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Salade van het seizoenvegetarian

13.50

Seasonal Fig and Goat Cheese Salad — Salade van vije en rucola met geitenkaas, gekarameliseerde rodeplof, hazelnoot en sinaasappel marmelade

odhad≈ 380 kcal24 g sacharidů

Zoet

Panna cottavegetarian

10.50

Yoghurt Panna Cotta — Panna cotta van yoghurt met roze biter, rood fruit, aardbeien sorbet en zwarte thee

odhad≈ 310 kcal32 g sacharidů

Honing boter briochevegetarian

10.00

Honey Butter Brioche — Brioche ingesmeerd met honing boter, vanille ijs, gezouten karamel en pistache

odhad≈ 620 kcal68 g sacharidůtěžká 27

Affogatovegetarian

5.25

Vanille ijs met espresso en sinaasappelschil

odhad≈ 280 kcal32 g sacharidůtěžká 42

Snacks Ma t/m zo 15:00 - 22:00

Frietvegetarian

6.50

Fries with Chili Mayo — friet met chillimayo

odhad≈ 650 kcal55 g sacharidů

Oma Bobs bitterballen

8.75

Bitterballen — 6 stuks bitterballen gemaakt door Oma Bobs

odhad≈ 540 kcal30 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Mozzarellasticksvegetarian

9.50

Mozzarella Sticks — 8 stuks mozzarellasticks met chilisaus

odhad≈ 720 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Olijvenvegan, vegetarian

4.00

Olives — Halve groene Nocellara olijven en Taggiasche olijven

odhad≈ 220 kcal8 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 66

Pitavegetarian

7.50

Pita with Dips — Pita brood met drie verschillende dips voor 2 of 4 personen

odhad≈ 600 kcal65 g sacharidů

Snacks Do t/m zo 15:00 - 22:00

Hotwings

9.50

Hot Wings — 6 hotwings met pikante saus en yoghurt saus

odhad≈ 580 kcal15 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 67

Bloemkoolwoukrillesvegetarian

8.50

Fried Cauliflower — Gefrituurde bloemkool met mierikswortel yoghurt saus

odhad≈ 380 kcal22 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 70

Brioche toast met ansjovispescatarian

10.00

Brioche Toast with Anchovies — Brioche toast met ansjovis, opgeklopte boter en bieslook

odhad≈ 420 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Ontbijt- en lunchkaart

Pita falafel Vvegan, vegetarian

10.00

Falafel Pita — Falafel met frisse salade, tahinisaus en gezuurde rode kool

odhad≈ 550 kcal60 g sacharidůvyvážené 80

Pita sabich Vvegetarian

10.00

Sabich Pita — Gefrituurde aubergine met frisse salade, amba, sabich en ei

odhad≈ 620 kcal50 g sacharidůvyvážené 74

Pita lamsburger

11.00

Lamb Burger Pita — Lamsburgers met tzatziki, gezuurde ui, little gem en harissa

odhad≈ 680 kcal45 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Focaccia steak

18.50

Steak Focaccia — 200 gr longhaas met chilimayo, sumak uien en rucola

odhad≈ 750 kcal40 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Focaccia mortadella

14.50

Mortadella Focaccia — Stracciatella met mortadella en geroosterde pistache

odhad≈ 650 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Focaccia caprese Vvegetarian

13.50

Caprese Focaccia — Buffelmozzarella met gepofte tomaatjes en pesto

odhad≈ 580 kcal32 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Eggs Bennie Vvegetarian

11.50

Eggs Benedict — Gepocheerde eieren met spinazie, gerookte hollandaise en brioche

odhad≈ 520 kcal28 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Pita ei Vvegetarian

11.00

Egg Pita — Pita met gesmolten kaas, 2 gebakken eieren en sumptuous mayo (+chilimayo €0,50)

odhad≈ 610 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Granola Vvegetarian

9.50

Granola with Yoghurt — Granola met yoghurt en seizoensfruit

odhad≈ 450 kcal48 g sacharidůvyvážené 73

Wentelteefje Vvegetarian

10.50

French Toast Brioche — Brioche met mascarpone en fruitcompote

odhad≈ 580 kcal55 g sacharidůtěžká 38

Tuna meltpescatarian

12.50

Zuurdesembrood met tuna melt, gesmolten cheddar en kimchi

odhad≈ 580 kcal42 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 73

Zuurdesem toasti kaas Vvegetarian

8.50

Cheese Sourdough Toast — Zuurdesembrood met jonge en belegen kaas en knoflookboter

odhad≈ 520 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 65

Zuurdesem toasti serrano ham

9.50

Serrano Ham Sourdough Toast — Zuurdesembrood met belegenkaas, serranoham en pestoboter (+ Ketchup of chilimayo €0,50)

odhad≈ 610 kcal38 g sacharidůvhodné pro diabetikyvyvážené 69

Kids menu

Pita met dipvegetarian

3.50

Kids Pita with Dip — Pita met nutella of jam

odhad≈ 320 kcal45 g sacharidůtěžká 44

Pita toastivegetarian

3.50

Kids Pita Toastie — Pita met gesmolten kaas (+ Ketchup €0,50)

odhad≈ 380 kcal35 g sacharidůvhodné pro diabetiky

Je toto menu stále v pořádku?

72dia
scoreodhad

Široká nabídka bílkovin

Jak dobře se zde jí někdo s diabetem, na základě menu a odhadovaných sacharidů. Není to lékařské doporučení.

Menu nabízí mnoho variant s nízkým glykemickým indexem. Je zde k dostání několik pokrmů z masa a ryb.

28 vhodných pro diabetiky · 45 jidela

Recenze

Zatím žádné recenze.Byl jsi tam? Napiš první recenzi.

Praktické

Adresa: Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
Otevírací doba: zatím neznámé
Kontakt: +31658956454 bennies@debasiszwolle.nl
Zdroje: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), debasiszwolle.nl
Záznam: úplnost 67 %, spolehlivost 85 %

Vlastníš Bennies? Nárokuj si své místo.