Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych
Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
Nu open · tot 16:00
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerecht
Paté met cranberry
Pasztet z żurawiną podawany na pumperniklu — Geserveerd op pumpernickel
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bieten Carpacciovegetarian
Carpaccio z buraka
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Asperges in Parmaham
Szparagi w szynce parmeńskiej
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gekandiseerde peer
Kandyzowana gruszka otulona dojrzewającą szynką szwarcwaldzką — Omhuld met gerijpte Zwarte Woudham
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 65
Meloen in Zwarte Woudham
Melon w szynce szwarcwaldzkiej z rukolą — Met rucola
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Soepkeuze
Traditionele bouillon
Tradycyjny rosół na wywarze z wielu różnych mięs, podawany z makaronem, pietruszką i marchewką (wazy) — Van diverse vleessoorten, geserveerd met pasta, peterselie en wortel
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fluweelzachte tomatenroomsoepvegetarian
Aksamitny krem pomidorowy z mozarellą i bazylią, podawany w francuską diablotką — Met mozzarella en basilicum, geserveerd met een diablotinka
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Witte groentenroomsoep
Krem z białych warzyw, podawany z chipsem bekonowym i paluchem francuskim — Geserveerd met een baconchip en een stokbroodje
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Champignonroomsoepvegetarian
Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowym — Met erwten-puffjes
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Broccolicroomsoepvegetarian
Krem brokułowy z diablotką — Met een diablotinka
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevogelte
Traditionele Côté de Volaille
Tradycyjny kotlet de volaile z masłem i pietruszką — Met boter en peterselie
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenfilet
Filet z kurczaka z susznymi pomidorami i serem feta — Met zongedroogde tomaten en feta
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Cordon Bleu
Gordon bleu faszerowany szynką i żółtym serem, otulony szynką szwarcwaldzką — Gevuld met ham en kaas, omhuld met Zwarte Woudham
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenfilet met amandelschaafsel
Filet z kurczaka w płatkach migdałowych
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hawaïaanse filet
Filet po hawajsku zapiekany żółtym serem i ananasem — Gratineer met kaas en ananas
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Kalkoenfilet
Filet z indyka w panierce panko — In panko-paneermeel
schatting≈ 510 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kalkoenrolade
Rolada drobiowa z indyka ze szpinakiem i żurawiną — Met spinazie en cranberry
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenfilet-medaillons
Medialiony z fileta z kurczaka zapiekane w boczku z mozarellą i pesto — Gegratineerd in spek met mozzarella en pesto
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalkoenrolletjes
Roladki z indyka faszerowane żółtym serem, ogórkiem kiszonym i suszonymi pomidorami — Gevuld met kaas, augurk en zongedroogde tomaten
schatting≈ 490 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkensvlees
Traditionele varkenskotelet
Tradycyjny kotlet schabowy z pieczarkami — Met champignons
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Traditionele Zwitserse kotelet
Tradycyjny kotlet szwajcarski faszerowany szynką i serem — gevuld met ham en kaas
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gepaneerde varkenskotelet
Kotlet schabowy z kością panierowany — met bot
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Góralski varkenskotelet
Kotlet schabwy po góralsku i boczkiem i oscypkiem — met spek en oscypek kaas
schatting≈ 720 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkenshaas-zakje
Sakiewka schabwa faszerowana boczkiem i porem — gevuld met spek en prei
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkensbrase
Pieczeń wieprzowa w sosie własnym — in eigen jus
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaasjes
Polędwiczki wieprzowe w aksamitnym sosie borowikowym — in een fluweelzachte cèpe-saus
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvlees
Silezische runderrolade
Śląska rolada wołowa w sosie pieczeniowym — in bradersaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Runderbiefstukjes
Bitki wołowe w sosie własnym — in eigen jus
schatting≈ 490 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Runderrolade
Rolada wołowa z grzybami i sosem demi glace — met paddenstoelen en demi-glace saus
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bijgerechten voor hoofdgerecht
Gekookte aardappelenvegetarian
Ziemniaki z wody z masłem i koperkiem (sezonowe) — met boter en dille (seizoensgebonden)
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Aardappelpureevegetarian
Ziemniaki puree
schatting≈ 250 kcal32 g koolhydraten
Silezische knoedelsvegetarian
Kluski śląskie z dziurką — aardappelknoedels met gat
schatting≈ 280 kcal50 g koolhydraten
Gebakken aardappelenvegetarian
Ziemniaki opiekane
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
Aardappelkwekenvegetarian
Ćwiartki ziemniaczane z ziołami — met kruiden
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Sla-set voor hoofdgerecht
Wortel-ananassaladevegetarian
Surówka z marchwii i ananasa
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knofsellerijsaladevegetarian
Surówka z selera z rodzynkami — met rozijnen
schatting≈ 130 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Voorjaarssaladevegetarian
Surówka wiosenna z kapusty pekińskiej w sosie vinegret (pomidor, papryka, ogórek zielony) — Chinese kool in vinaigrette (tomaat, paprika, komkommer)
schatting≈ 90 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Rode koolsaladevegetarian
Surówka z czerownej kapusty z jabłkiem — met appel
schatting≈ 100 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Coleslawvegetarian
Surówka Colesław
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mizeriavegetarian
Mizeria ze śmietaną — komkommersalade met room
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sla-mix met zadenvegetarian
Mieszanka sałat z ziarnami w sosie vinegret — met vinaigrette
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gekookte seizoensgroentenvegetarian
Gotowane warzywa (sezonowe), podawane na ciepło — warm geserveerd
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gesmoorde witte koolvegetarian
Biała kapusta zasmażana, podawane na ciepło — warm geserveerd
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Wortelen met erwtenvegetarian
Marchewka z groszkiem, podawane na ciepło — warm geserveerd
schatting≈ 110 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gesmoorde bietenvegetarian
Buraczki zasmażane, podawane na ciepło — warm geserveerd
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
In honing gekristalliseerde bietenvegetarian
Buraki kandyowane w miodzie, podawane na ciepło — warm geserveerd
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Diner 1
Boeuf Strogonoff
Buef Strogonow z wołowiny z pieczarkami z francuską diablotką — rundvlees met champignons en Franse diablotka
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Minestrone
Minestrone z pulpecikami drobiowymi i tortellini — met kipgehaktballetjes en tortellini
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Broccoli-kaasroomsoepvegetarian
Krem brokułowo-serowy opruszony płatkami migdałowymi z grzanką — met amandelschaafjes en crouton
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Geroosterde bietensoepvegetarian
Krem z pieczonego buraka z kleksem śmietanowym — met een klodder room
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chef's varkenshaas
Potrawka szefa z polędwicy wieprzowej z papryką i grzanką ziołową — met paprika en kruidencrouton
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Diner 2
Varkenshaas in groene pepersaus
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu, podawane z gnocci i mixem sałat — geserveerd met gnocchi en gemengde sla
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Geroosterde kipfilet in spek
Pieczysty filet z kurczaka w boczku, faszerowany szpinakiem, podawany z pieczonymi ziemniakami w ziołach i surówką z białej kapusty z orzechami — gevuld met spinazie, met kruidenaardappelen en witte koolsalade met noten
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sappige kip met rozemarijn
Soczysty kurczak w rozmarynie, podawany z frytkami i surówką — geserveerd met frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkenshaas-zakje
Sakiewka schabowa faszerowana boczkiem i pieczarkami, podawana z talarkami ziemniaczanymi i surówką — gevuld met spek en champignons, met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 660 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde zalm op courgette-risottopescatarian
Grillowany łosoś na rizotto z cukinią w sosie szafranowo-cytynowym — in saffraan-citroensaus
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Geroosterde varkensschouder
Pieczony udziec wieprzowy z sosem winno-żurawinowym, podawany z pieczonymi ziemniakami i kapustą czerwoną z jabłkiem — met wijn-cranberrysaus, geroosterde aardappelen en rode kool met appel
schatting≈ 640 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 73
Varkensshashlik
Szaszłyk wieprzowy podawany z ryżem po chińsku i surówką — geserveerd met Chinese rijst en salade
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Diner 3
Kalkoenrolletje
Roladka z indyka z suszonymi pomidorami, mozarellą i sosem pesto, podawana z ziemniaczkami rosti i surówką — met zongedroogde tomaten, mozzarella en pesto, met rösti en salade
schatting≈ 630 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geroosterde varkensnek
Pieczona karkówka w plastrach w marynacie, podawana z gnocci i mixem świeżych warzyw z dresingiem — gemarineerde plakjes, geserveerd met gnocchi en verse groentemix met dressing
schatting≈ 670 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geconfite eendenbout met appels
Konfitowane udko z kaczki z jabłkami, podawane z ziemniaczanymi bezami i surówką — Geserveerd met aardappelmerengue en rauwkostsalade
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Poolse eend met cranberrysaus
Kaczka po polsku z sosem żurawionowym, podawana z kopytkami i pieczonymi burakami — Geserveerd met kopytki (aardappelknödel) en geroosterde bieten
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Diner 4
Borsch met pasztecik
Barszcz czerwony z pasztecikiem — Rode bietensoep met een kleine hartige pastei
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Żurek op karnemelk
Żurek na maślance z grzybami — Zure roggebloemsoep met paddenstoelen
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Oud-Poolse Żurek
Żurek staropolski z białą kiełbasą i jajkiem — Zure roggebloemsoep met witte worst en ei
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Góralska kwaśnica
Góralska kwaśnica okraszona boczkiem — Zure koolsoep gegarneerd met spek
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koude Platter
Gemarineerde geroosterde varkensfilet
Schab pieczony marynowany
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geroosterd spek met kruiden
Boczek pieczony w ziołach
schatting≈ 310 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geroosterde varkensnek
Karczek pieczony w majeranku i czosnku — Met marjolein en knoflook
schatting≈ 340 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Paté met cranberry
Pasztet z żurawiną
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salami met groene peper
Salami z zielonym pieprzem
schatting≈ 320 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasplankvegetarian
Deska serów
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Cupcakes gevuld met geitenkaasvegetarian
Babeczki faszerowane kozim serem
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevulde vol-au-vents (mix)
Volaventy faszerowane (mix)
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydraten
Ham-tymbalikes
Tymbaliki z szynki z nadzieniem chrzanowo-jajecznym — Met vulling van mieriksen en ei
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mix van hapjesprikkers
Koreczki mix
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevulde eieren mix
Jajka faszerowane mix (kawior, łosoś wędzony etc.) — Onder andere met kaviaar en gerookte zalm
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevulde schelpmakaroni
Muszle makaronowe faszerowane tradycyjną sałatką jarzynową — Gevuld met traditionele groentesalade
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Spinazie-rolletjes met zalmpescatarian
Roladki szpinakowe z łososiem
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tortilla-rolls
Rollsy z tortilli z grillowanym kurczakiem — Met gegrilde kip
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Tortilla rolls met groentenvegetarian
Rollsy z tortilli z warzywami
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kipnuggets met dip
Nuggetsy drobiowe z dipem
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini burgers
Mini burgerki
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydraten
Mini rundertartaar
Mini tatarki wołowe
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tartines op pumpernickel
Tartinki na pumperniklu
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roosjes van gerookte zalmpescatarian
Różyczki z wędzonego łososia
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Traditionele haring op oud-Poolse wijzepescatarian
Śledź tradycyjny po staropolsku w oleju z cebulką — In olie met uitjes
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Haring 'onder het dekentje'pescatarian
Śledź pod kołderką (majonez, ogórek, ser żółty) — Met mayonaise, komkommer en gele kaas
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kashubische haringpescatarian
Śledź po kaszubsku
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Haring in Dijonmosterdpescatarian
Śledź w musztardzie Dijon
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Griekse saladevegetarian
Sałatka grecka z serem typu feta i oliwkami — Met fetakaas en olijven
schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koninginnensalade
Sałatka po królewsku (seler konswerwowy, szynka, ananas, kukurydza, majonez) — Selleer, ham, ananas, maïs en mayonaise
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydraten
Pastasalade
Sałatka makaronowa z granatem, serem typu feta i grillowanym kurczakiem — Met granaatappel, fetakaas en gegrilde kip
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Salade met Parmaham
Sałatka z szynką parmeńską, figą, serem gorgonzola, rukolą i prażonymi orzechami — Met vijg, gorgonzola, rucola en geroosterde noten
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gemengde saladepescatarian
Sałatka mix sałat z owocami, wędzonym łososiem, prażonym słonecznikiem i sosem balsamico — Met fruit, gerookte zalm, geroosterde zonnebloempitten en balsamico
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 69
Extra Betaald
Feesttaart
Tort okolicznościowy
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenzwaar 25
IJscoupe met fruitcompote
Puchar lodowy z frużeliną
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Panna cotta
Panna cotta z musem truskawkowym — Met aardbeienmousse
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Tiramisu
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Fruitbuffetvegan
Bufet owocowy
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
52veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische hoofdgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit bietencarpaccio, tomatenroomsoep en een assortiment aan salades. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten, alleen bijgerechten zoals aardappelpuree en Silesische knoedels.
28 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 100
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Vleesgerechten en diverse groentenbijgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en groenten. De meeste vleesopties zijn koolhydraatarm.
71 diabetesvriendelijk · 100 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
- Uren
- ma12:00–16:00di12:00–16:00wo12:00–16:00do12:00–16:00vr12:00–16:00za—zo—Obiady domowe pon-pt 12-16. biuro czynne pon-pt 15-16
- Contact
- +48601888342 biuro@studnia.czest.pl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), studnia.czest.pl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %
Eigenaar van Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych? Claim je zaak.