Ichiban - Aalst, Esplanadeplein

Esplanadeplein 13, 9300 Aalst

Åbent nu · til 22:30

Japanese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NIGIRI SUSHI

ZALMpescatarian

3.80

Salmon Nigiri — 2ST.

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

TONIJNpescatarian

4.00

Tuna Nigiri — 2ST.

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

GARNALENpescatarian

3.80

Shrimp Nigiri — 2ST.

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

ZEEBAARSpescatarian

3.80

Sea Bass Nigiri — 2ST.

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

BOTERVISpescatarian

4.00

Butterfish Nigiri — 2ST.

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

TAMAGO (omelet)vegetarian

3.80

Tamago Nigiri — 2ST.

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

SASHIMI

SASHIMI ASSORTIMENTpescatarian

20.80

Sashimi Assortment — 12ST. tonijn, zalm, botervis en kokkigai

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

SASHIMI SAKEpescatarian

11.80

Salmon Sashimi — 6ST. zalm

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SASHIMI MAGUROpescatarian

12.80

Tuna Sashimi — 6ST. tonijn

estimeret≈ 140 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

SASHIMI KIKUYApescatarian

12.80

Butterfish Sashimi — 6ST. botervis

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TEMAKI

ZALM TEMAKIpescatarian

5.30

Salmon Temaki — 1ST.

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

TONIJN TEMAKIpescatarian

3.50

Tuna Temaki — 1ST.

estimeret≈ 200 kcal30 g kulhydrat

CALIFORNIA TEMAKIpescatarian

5.80

1ST.

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydrat

HOSOMAKI

KOMKOMMERvegan

5.50

Cucumber Hosomaki — 6ST.

estimeret≈ 150 kcal32 g kulhydrat

AVOCADOvegan

6.50

Avocado Hosomaki — 6ST.

estimeret≈ 190 kcal30 g kulhydrat

FUTOMAKI 6stuks

VEGETARISCHEvegetarian

7.50

Vegetarian Futomaki — avocado, komkommer, wortel, salade

estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrat

URANAKI 6stuks

KRABpescatarian

6.80

Crab Uranaki

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

TONIJN SALAMIpescatarian

7.00

Tuna Salami Uranaki

estimeret≈ 360 kcal45 g kulhydrat

FRY EDIpescatarian

9.50

Fried Shrimp Uranaki — gefrituurde garnalen, komkommer

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

FRY KIP

9.50

Fried Chicken Uranaki — tempura kip met komkommer

estimeret≈ 440 kcal48 g kulhydrat

MANGO EBIpescatarian

10.50

Mango Shrimp Uranaki — gefrituurde garnalen, verse mango, mango saus

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

CALIFORNIA ROLLpescatarian

10.80

krab, scampis, avocado, kokkommer, mango

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

COMBOS

SUSHI ICHIBANpescatarian

18.50

Sushi Ichiban Combo — 3 st. sashimi, 5 st. nigiri, 5 st. maki

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 81

ZALM COMBOpescatarian

18.50

Salmon Combo — 4 st. zalm sashimi, 3 st. zalm nigiri, 5 st. zalm maki

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 81

NIGIRI & MAKI COMBOpescatarian

29.80

8 st. nigiri sushi assortment + 12 st. maki assortment

estimeret≈ 950 kcal120 g kulhydratbalanceret 77

SOEPEN

SUIMONOpescatarian

7.50

Suimono Soup — zeevruchten soepe

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

WAKI WAKI

6.00

Waki Waki Soup — heldere vlessbouillon met zeewier

estimeret≈ 80 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

SALADES

WAKAME SALADEvegan

6.00

Wakame Salad — zeewier salade

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

EBI SALADEpescatarian

12.50

Shrimp Salad — salade met garnalen en verse fruit

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratbalanceret 80

SAKE SALADEpescatarian

12.00

Salmon Salad — salade met zalm

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

HOTATE SALADEpescatarian

16.80

Scallop Salad — salade met St. Jacobschelpen

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

KODOMO

Tempura van garnalen en kippenfilet met rauwkost en gebakken rijst

10.50

Kids Tempura Set

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

ICHIBANRUSTAFFEL

34.50

Ichibanrustaffel Platter — Dagsoepejes, Sushi met krabscharn, Japanse pasteltjes met vleesbouillon, Gepaneerde kipgenfilet gevulde met kaas en kruiden, Gegrilde inktvis met Teriyaki saus, Zalmballetjes op de bend la via, zeganigeerd met forellen, Saté van oostzaanse, Gebakken garnalen met een heerlijke zoetzure saus, Gemarineerde lamswees op Teppanyaki met look verzorgd met kroontjes groent

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

GRILL KUSHIYAKI

SAKE zalmpescatarian

11.00

Grilled Salmon Kushi

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

KARUMA-EBI garnalenpescatarian

13.80

Grilled Shrimp Kushi

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Hotatake ST. Jacobsschelp met lookpescatarian

17.80

Grilled Scallop Kushi

estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

MAKI gegrilde Sushirijst met krabpescatarian

10.50

Grilled Crab Maki Kushi

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

IKA inktvispescatarian

10.50

Grilled Squid Kushi

estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

BUTA gegrilde lamsvlees

9.50

Grilled Lamb Kushi

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GYU-NIKU ossenhaas

11.00

Grilled Beef Tenderloin Kushi

estimeret≈ 190 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TORI NIKU kippenfilet

8.50

Grilled Chicken Kushi

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

MAKI USUWAKIpescatarian

11.50

Grilled Maki Usuwaki

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GYOZA dumplings rijst met rundvlees

6.80

Beef Gyoza

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Japans lookbroodvegetarian

6.80

Japanese Garlic Bread

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat

Gebakken garnalen met uien en lookpescatarian

11.50

Fried Shrimp with Onion

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

TEMPURA

Tempura MORIWAZAKE vis en seizoen groenten gegrilleerd in plantaardige oliepescatarian

15.00

Mixed Fish and Vegetable Tempura

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

KARUMA-EBI gefrituurde garnalen op Tempura wijzepescatarian

12.00

Shrimp Tempura

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

YAKITORI gekookte kippenfilet met kaas

9.80

Chicken and Cheese Tempura

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KAMBO renderedborstfilet met kokoomp diepge

10.50

Duck Breast Tempura

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

OSUMONO zeevruchten in krokant tempura oliepescatarian

10.50

Seafood Tempura

estimeret≈ 610 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Krokante garnalen balletjes

12.50

Crispy shrimp balls

estimeret≈ 640 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Japanse pastetjes met vlessvulling

9.80

Japanese meat pastries

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

TEPPAN YAKI

OSUMONO diverse verse zeevruchten (Zetzoure saus)

23.80

Mixed seafood Teppanyaki

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

AHIRU platte eendborstfilet met Teriyakisaus

21.50

Duck breast Teriyaki

estimeret≈ 610 kcal22 g kulhydratbalanceret 66

JABA NIKU gemarineerde lamskroon

24.50

Marinated lamb crown

estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

KOUSHI spenvarkens rack (ribsteak) met zwarte pepersaus

22.50

Suckling pig rack

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

KARUMA-EBI garnalen met zetzoure saus

20.50

Shrimp Teppanyaki

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

GYU NIKU ossenhaas met look

22.80

Beef tenderloin with garlic

estimeret≈ 540 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

KOHITUJOU inktvis met witte en groene kool

20.80

Squid with cabbage

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

SUZUKI zeebaars met Teriyakisaus

21.80

Sea bass Teriyaki

estimeret≈ 490 kcal20 g kulhydratbalanceret 66

PANGASIUS pangasius visfilet met Teriyakisaus

19.50

Pangasius Teriyaki

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydrat

Roodbars met mostersaus

21.80

Redfish with mustard sauce

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Dun vie rundborstaas en pangasius, seizoen groenten

21.80

Beef and pangasius with vegetables

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Teppan yaki, assortment (ossenhaas, kipfilet, garnalen met lichte pan asian kookstijl)

22.50

Teppanyaki assortment

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

WOKGERECHTEN

Plakjes ossenhaas met diverse groenten

19.50

Beef stir-fry with vegetables

estimeret≈ 450 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Plakjes ossenhaas met currysaus

19.50

Beef curry stir-fry

estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Grote garnalen met uien en look

19.80

Shrimp stir-fry with onion and garlic

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Grote garnalen met diverse groenten

19.80

Shrimp stir-fry with vegetables

estimeret≈ 400 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kippenfilet met diverse groenten

17.80

Chicken stir-fry with vegetables

estimeret≈ 410 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kippenfilet met uien en look

17.80

Chicken stir-fry with onion and garlic

estimeret≈ 430 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken zalm met een zetzoure saus

21.80

Fried salmon with zetzoure sauce

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

KOMMETJE RIJST met

Plakjes ossenhaas met zwarte pepersaus en seizoen groenten

19.50

Beef with black pepper sauce and rice

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Gepaneerde kippenfilet gevuld met kaas in tempurabagering en salade

18.80

Cheese filled chicken tempura with rice

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Gebakken ICHIBAN rijst of noedels

21.50

Fried rice or noodles

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

38veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille vegetarisk sushi med avocado, agurk eller gulerod. Menuen har også wakame salat og japansk hvidløgsbrød. De fleste andre retter indeholder fisk eller kød.

6 vegetariske og 3 veganske retter ud af 74

82dia
scoreestimeret

Lavkulhydrat japansk mad

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg Teppan Yaki eller Wok-retter for proteinrige måltider med få kulhydrater. Sashimi er et godt alternativ til sushi.

43 diabetesvenlige · 74 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Esplanadeplein 13, 9300 Aalst
Tider: man12:00–14:30, 17:30–22:30
tirlukket
ons12:00–14:30, 17:30–22:30
tor12:00–14:30, 17:30–22:30
fre12:00–14:30, 17:30–22:30
lør12:00–14:30, 17:30–22:30
søn12:00–22:30
Kontakt: +32053418162 wanghai761125@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichiban-aalst.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Ichiban - Aalst, Esplanadeplein? Gør krav på dit sted.