l'assiette du liban Agen

Av. du Général de Gaulle 35, 47000 Agen

Lukket nu · åbner 19:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

LES ENTRÉES FROIDES

HOUMOUSvegan

7.90

Hummus — Purée de pois chiches au tahini

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

HOUMOUS BERBEREvegan

7.90

Berbere Hummus — Purée de pois chiches au tahini et harissa

estimeret≈ 330 kcal19 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

HOUMOUS AUX GRANADESvegan

8.90

Pomegranate Hummus — Houmous de pois chiches et tahini et pome de terre doux

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

BACBAKvegetarian

8.90

Labneh — Labneh traditionnel

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

SABIHAvegan

9.90

Aubergines, oignons, piments, tahini, huile d'olive et grenade

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

FEUILLES DE VIGNEvegan

9.90

Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydratbalanceret 70

MOUSSAKA LIBANAISEvegan

9.90

Lebanese Moussaka — Aubergines, oignons, tomates

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

LABNE TRADITIONNEL LIBANAISEvegetarian

9.90

Traditional Lebanese Labneh — Crème de yaourt

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

LABNE AU MARKOUDASvegetarian

9.90

Labneh with Markoudas — Labneh au markoudas

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

MUTABALvegan

9.90

Purée d'aubergines grillées, grenade, pignons, citron et huile d'olive

estimeret≈ 290 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MUHAMMARAvegan

9.90

Purée de poivrons rouges grillés avec noix et mélasse de grenade

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

MARKOUDvegan

9.90

Purée d'aubergines grillées avec noix et mélasse de grenade

estimeret≈ 310 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

KEBBE NAYE

15.90

Kibbeh Nayyeh — Viande crue assaisonnée d'épices et d'huile, préparé avec une dose de citron et d'herbes et incorpore du tahini

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

LES SALADES

FATTOUCHvegan

10.90

Fattoush — Salade libanaise : concombre, cressonette, salade, radis, grenade, sésame, salade

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

TABBOULÉH LIBANAISvegan

10.90

Lebanese Tabbouleh — Persil, menthe, verder, oignons, citron, olive, huile d'olive, blé concassé

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

LES ENTRÉES CHAUDES

HOUMOUS À LA VIANDE

10.90

Hummus with Meat — Purée de pois chiches au tahini, viande hachée, noix de cèdre, citron et huile d'olive

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

HOUMOUS AUX CREVETTES

12.90

Hummus with Shrimp — Crevettes, oignons, carottes, céleri, poivrons, poivre, ail, citron et huile d'olive

estimeret≈ 410 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

CREVETTES SAUTÉES

15.90

Sautéed Shrimp — Crevettes sautées au poivre, ail et persil avec une portion de riz

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

FALAFELSvegan

9.90

Falafel — Boulettes de pois chiches frites, servis avec sauce tahini

estimeret≈ 340 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

BATATA HARRAvegan

9.90

Pommes de terre sautées à l'ail et coriandre (un plat pour 2 personnes)

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

BRICKS AU FROMAGEvegetarian

10.90

Cheese Briks — Feuilles de brick farcies au fromage, oignons, épices et huile

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

BRICKS À LA VIANDE

10.90

Meat Briks — Feuilles de brick farcies à la viande, oignons, épices et huile

estimeret≈ 310 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

BRICKS VÉGÉTARIENNESvegan

10.90

Vegetarian Briks — Feuilles de brick farcies aux légumes, oignons, épices et huile

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

BRICKS AU POULET

10.90

Chicken Briks — Feuilles de brick farcies au poulet, oignons, épices et huile

estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

KEBBE

12.90

Kibbeh — Viande hachée et blé tendre haché fumées au four, accompagnées de pignons de pin

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydratbalanceret 74

KEBBE VÉGÉTARIENvegan

12.90

Vegetarian Kibbeh — Mélange de tofu et lentilles et herbes et blé tendre haché assaisonnés au cumin

estimeret≈ 290 kcal32 g kulhydratbalanceret 87

SOUKOUKvegan

9.90

Pommes de terre sautées à l'ail et coriandre

estimeret≈ 250 kcal24 g kulhydrat

SOUKOUK AU BOEUF

12.90

Beef Soukouk — Émincé de viande avec ail et coriandre

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SOUKOUK AU POULET

12.90

Chicken Soukouk — Émincé de blanc de poulet grillé au four et citronnel avec herbes du moyen-orient

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

MAKANEK

9.90

Makaneh — Saucisses libanaises au citron et thyms emulsionnés, poivrons et oignons

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

LSANATEvegan

9.90

Sautéed Spinach — Feuilles d'épinards cuites avec citron et ail, servis avec ail et citron

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SAWDAvegan

9.90

Sawda Spinach — Feuilles d'épinards cuites ail, citron et melasse de grenade

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

FRITES MAISONvegan

5.90

House Fries — Frites maison

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

MENU DU MIDI

Entrée froide + plat du jour + dessert modulateur

19.50

Lunch Menu 3-Course

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 41

Entrée froide + plat du jour

17.50

Lunch Menu 2-Course

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 76

Plat du jour + dessert (modulateur)

15.50

Lunch Menu Main and Dessert

estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat

ASSORTIMENTS D'ENTRÉES

ENTRÉE ROYALE

27.00

Royal Starter Platter — Houmous, labneh, tabbouleh, houmous pimenté, baba ganoush, halloumi grillé, feuilles de vigne, kebbe naye, falafels, bricks au fromage, bricks au boeuft, bricks au poulet, bricks au légume

estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 36

ENTRÉE GOURMANDE

22.00

Gourmet Starter Platter — Houmous, baba ganoush, halloumi grillé, sésame, mouhammara, kibbeh, bricks au fromage, bricks au poulet, bricks au légume

estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrattung 38

ENTRÉE VÉGÉTARIENNEvegetarian

15.90

Vegetarian Starter Platter — Houmous, baba ganoush, halloumi grillé, brisell frit au fromage

estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

ENTRÉE LÉGÈREvegan

13.00

Light Starter Platter — Houmous, baba ganoush, halloumi grillé, riz de grenade, mouhammara

estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydratbalanceret 79

LES PLATS et LES GRILLADES

PLAT DU JOUR

15.90

Dish of the Day — Suggestion du chef, à l'indice du rendez-vous

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

AWAYES FROMAGE ET ZAATARvegetarian

19.90

Cheese and Zaatar Awayes — Deux portions avec labneh frais, citron, grenade, sésame, salade et riz parfumé

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

AWAYES BOEUF

19.90

Beef Awayes — Deux portions avec labneh frais, citron, grenade, sésame, salade et riz parfumé

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

AWAYES SUKUK

19.90

Sukuk Awayes — Deux portions avec labneh frais, citron, grenade, sésame, salade et riz parfumé, servi avec un grand bol de légumes variés, sauce tartare, riz indien, riz parfumé, salade, citron et huile d'olive

estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydrat

ASSIETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian

17.90

Vegetarian Plate — Légumes grillés, houmous, baba ganoush, mouhammara, riz de grenade, riz indien

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydrat

Couscous Tandouri

17.90

Tandoori Chicken Couscous — Brochette de poulet grillé, servi avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

KAPTA CHICHE

17.90

Beef Kafta — Brochette de viande hachée de boeuft, grillée, servie avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimeret≈ 890 kcal75 g kulhydrat

KAPTA CHICHE AVEC PISTACHES

18.90

Beef Kafta with Pistachios — Brochette de viande hachée de boeuft, grillée, servie avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

BROCHETTE DE BOEUF

18.90

Beef Skewer — Brochette de viande de sauté marinades, servis avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimeret≈ 870 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

BROCHETTE DE POULET

18.90

Chicken Skewer — Brochette de viande de sauté marinades, servis avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 68

JAWANEK

18.90

Jawanek Chicken — Deux portions de poulet cuites au four, au paprika, au curcuma, servis avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé, citron, grenade, sésame

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

CASTALETTA

24.90

Castaletta Lamb Chops — Deux côtes d'agneau grillées au four, accompagnées de légumes grillés au four, servis avec sauce au yaourt, riz parfumé, salade et frites maison

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

MIX DE GRILLADES

24.90

Mixed Grill — 1 brochette de boeuft, 1 brochette de poulet, 1 brochette de veau, servis avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

SUPPLÉMENT BROCHETTE

6.00

Extra Kebab Skewer — Accompagnement avec un plat (boeuft, poulet ou poulet en poudre)

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

LES DESSERTS

MOHALABIA

5.00

Muhallebi — Flan blanc à base de lait, décoré de grenades et pistaches

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

2 PCS. FRITURES

5.00

Fried Desserts — Produits bio, farines bio et pistaches

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

BAKLAVA AUX NOIX DE CAJOU

5.00

Cashew Baklava — 2 PCS. Baklava aux noix de cajou

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

HALAWET EL REZEM

5.00

2 PCS. Dessert traditionnel à base de pâte, garnie de crème pâtissière et chocolat de dessert, nappé d'un sirop de sucre et parsemé de pistaches

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32

Er denne menu stadig korrekt?

94veggie
scoreestimeret

Mange her for libanesisk mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som falafels og tabbouleh. Du kan bestille en vegetarisk tallerken med grillede grøntsager og houmous.

27 vegetariske og 20 veganske retter ud af 58

65dia
scoreestimeret

Libanesisk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et bredt udvalg af proteinrige forretter og grillede kødretter. De fleste hovedretter serveres med ris eller pomfritter, som indeholder mange kulhydrater.

26 diabetesvenlige · 58 retter

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Adresse: Av. du Général de Gaulle 35, 47000 Agen
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ons12:00–14:00, 19:00–22:00
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lør12:00–14:00, 19:00–22:00
søn19:00–22:00
Kontakt: +32982456681 assietteduliban@hotmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lassietteduliban-agen.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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