tilbage til søgning

Het Lokaal - Amersfoort, Oliemolenhof

Oliemolenhof 20, 3812 PB Amersfoort

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

TAART ONTBIJT
BROWNIE
5.50
Vegan of niet-vegan? Jij kiest!
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 37
WORTELTAART
5.50
Carrot Cake — Met witte chocoladeganache.
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40
FENICIA
5.50
Date Cake — Dadelcake, kokos en rozenwater.
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 35
HAVER-BOSBESTAART
5.50
Blueberry Oat Tart — Plaattaart met bosbessen.
estimeret≈ 360 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
CITROEN-MAANZAADCAKE
5.50
Lemon Poppy Seed Cake
estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydrat
FRANGIPANE
5.50
Frangipane Tart — Met wisselend fruit.
estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydrattung 36
CITROEN MERINGUE
5.50
Lemon Meringue Tart — De lekkerste tarte au citron.
estimeret≈ 390 kcal38 g kulhydrattung 33
CHEESECAKE
5.50
Klassieke roomkaastaart.
estimeret≈ 440 kcal35 g kulhydrattung 31
APPELTAART
5.50
Apple Pie
estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrat
GEVULDE KOEK
4.00
Filled Cookie
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat
RICCIARELLI
2.50
Italiaans amandelkoekje.
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
CROISSANT
3.00
Naturel, boter, kaas of jam.
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
BRAMMETJE
3.00
Cinnamon Raisin Roll — Rozijnen-kaneelbroodje.
estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydrat
OVERNIGHT OATS
6.00
Havermout met agave, appel, kaneel en yoghurt.
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
WAFEL VAN DE DAG
6.00
Waffle of the Day — Wafel met wisselende ingrediënten.
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrat
ONTBIJTPLANK VEGANvegan
15.00
Vegan Breakfast Platter — Brood, vegan smeersels, een brammetje en jam.
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrat
ONTBIJTPLANK HET LOKAAL
16.00
Local Breakfast Platter — Brood, ham, kaas, jam, gekookt ei & een croissant.
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
PROEFPLANKJE GEBAK
9.00
Pastry Tasting Platter — Laat je verrassen met drie halve stukjes gebak.
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30
LUNCH
HARTIGE TAARTvegetarian
14.00
Savoury Tart — Wisselend aanbod, maar altijd vegetarisch.
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
(BOEREN)SALADE VAN ’T LANDvegan
14.00
Country Salad — Wisselende ingrediënten, altijd vegan.
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
LUNCHPLANK HET LOKAAL
16.00
Local Lunch Platter — Kleine(re) porties soep, salade en een (BOEREN) broodje.
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 78
(BOEREN) SALADE LEMPERS LAKENVELDER
16.50
Beef Carpaccio Salad — Salade met carpaccio van Lakenvelder, kappertjes, rode ui, oude kaas, hazelnoot en kruidenmayonaise.
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
(BOEREN) SALADE HET LOKAALvegetarian
14.00
Falafel Salad — Met falafel, rode biet, uienchutney, hummus en komijn-knoflookdressing.
estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 74
(BOEREN) SALADE BUFFALO FARMvegetarian
14.00
Caprese Salad — Met tomaat, mozzarella en basilicum
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SOEP VAN DE DAGvegan
9.50
Soup of the Day — Wisselend aanbod, altijd vegan en wat brood erbij.
estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydratbalanceret 69
FRIETJES
5.00
Fries with Vadouvan Mayonnaise — Frietjes van de Frietboerderij uit Almere, met vadouvanmayonaise.
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat
KROKET
4.00
Croquette — Rundvlees of de vegan oesterzwamkroket.
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
LUNCHPLANK PITA
22.00
Pita Lunch Platter — Kleine(re) porties soep en salade, met een pita falafel of een pita Allemansvriend.
estimeret≈ 850 kcal78 g kulhydrat
MENU HET LOKAAL
24.00
Local Lunch Menu — Driegangen lunch: soep van de dag vooraf, lunchgerecht naar keuze, proefplankje gebak als nagerecht.
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 37
KAASFONDUEvegetarian
25.00
Cheese Fondue — Gemaakt van lokale kazen: Boerenjongens kaas, Boeren Belegen Petit Doruvael. Met een scheutje Verdejo, geserveerd met groenten en brood.
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
LUNCHBROODJES
BROODJE VAN DE BOERvegetarian
14.00
Farmer's Sandwich — Twee broodjes met groenten(spread) van de dag.
estimeret≈ 550 kcal62 g kulhydratbalanceret 75
ONZE TUINDERIJvegetarian
14.00
Mushroom Toast — Geroosterd brood met paddenstoelen van Onze Tuinderij, met crème van knolselderij, knoflook en spinazie.
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
BUFFALO FARMvegetarian
14.00
Buffalo Farm Toast — Geroosterd brood met tomaat, mozzarella en basilicum
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
LEMPERS LAKENVELDER
16.00
Beef Carpaccio Sandwich — Twee broodjes met carpaccio van Lakenvelder, kappertjes, rode ui, oude kaas, hazelnoot en kruidenmayonaise.
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
VAN DE VIS EIERSALADEvegetarian
14.00
Egg Salad Sandwich — Twee broodjes met eiersalade en bieslook.
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
FUNGHI OF FLORIS?
12.00
Croquette Sandwich — Twee broodjes met Urban Funghi oesterzwamkroketten of Floris rundvleeskroketten.
estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
STADSBAKKERS TOSTI Belegen kaas of geitenkaasvegetarian
10.00
Cheese Toastie — Leeuwerik zuurdesembrood
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
STADSBAKKERS TOSTI Ham en kaas
12.00
Ham and Cheese Toastie — Leeuwerik zuurdesembrood
estimeret≈ 520 kcal34 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
PITA FALAFELvegetarian
14.00
Falafel Pita — Pitabroodje met falafel, in mosterd gemarineerde rode biet, uienchutney en komijn-knoflookdip.
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 74
PITA ALLEMANSVRIENDvegetarian
14.00
Brie and Walnut Pita — Pitabroodje met warme Allemansvriend Brie, walnoten en honing.
estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydrat
SNACKS
NOOTJESvegan
4.00
Nuts
estimeret≈ 170 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
BROODPLANKJE
6.00
Bread Board — Zuurdesembrood, met kruidenboter of vegan dip.
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 67
KAAS EN WORST
8.00
Cheese and Sausage Board — Grillworst van 1906 Charcuterie en kaas van De Kaasfabriek.
estimeret≈ 450 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
FETA-SPINAZIEKROKETJES (8)vegetarian
9.50
Feta Spinach Croquettes — Van De Frietboerderij, kroketjes gevuld met feta en spinazie
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
OESTERZWAMBALLEN (8)vegetarian
9.50
Oyster Mushroom Bitterballen — Bitterballen, gevuld met oesterzwammen van Funghi Factory.
estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
BITTERBALLEN (8)
9.50
Beef Bitterballen — Rundvlees bitterballen van Floris Kroketten.
estimeret≈ 400 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
BORRELMIX (8)
9.50
Snack Mix — Rundvleesbitterballen, oesterzwamballen, feta-spinaziekroketjes.
estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
PUIKE PLANK
22.50
Grand Snack Platter — Borrelplank met brood, kruidenboter, tafelzuur, nootjes, kaas, grillworst, bitterballen, feta-spinaziekroketjes en groenten.
estimeret≈ 1200 kcal75 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

94veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske morgenmad og frokost

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få en vegansk morgenmadsplanke eller oesterzwamkroketter. Der findes også en vegetarisk frokostplanke med pita falafel.

21 vegetariske og 4 veganske retter ud af 48

59dia
scoreestimeret

Salater og proteinrige snacks

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget har flere kulhydratfattige salater og snacks. Der er mange kager og søde morgenmadsretter med højt sukkerindhold.

18 diabetesvenlige · 48 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Oliemolenhof 20, 3812 PB Amersfoort
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+31337820503
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetlokaal.nl/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Het Lokaal - Amersfoort, Oliemolenhof? Gør krav på dit sted.