El Ternero

Lieve Vrouwestraat 22, 3811 BR Amersfoort

Lukket nu · åbner tir 17:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Voorgerechten & Salades

Argentijnse Goulashsoep

7.50

Argentinian Goulash Soup

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tomatensoep (Vegetarisch)vegetarian

6.50

Tomato Soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Mix van verschillende gebakken groenten, gegrilde paprika, een maiskolf en een stuk meloen.vegetarian

18.95

Mixed Grilled Vegetables

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Stokbrood met kruidenboter

3.50

Baguette with Herb Butter

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Compleet menu met steak-frites, mayonaise en een ijsje toe!

14.50

Kids Menu Steak Frites — Keuze uit: Hamburger · Biefstukje · Kipfilet

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Frisse salade met gegrilde kipfilet en een verrassende dressing!

11.95

Grilled Chicken Salad

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Frisse salade met gegrilde stukjes ossenhaas en een verrassende dressing!

14.95

Grilled Beef Tenderloin Salad

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Verse meloen met serranoham

10.95

Melon with Serrano Ham

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratbalanceret 75

Dun gesneden Argentijnse ossenhaas met garnituur van pijnboompitten, parmezaanse kaas en olijfolie

13.95

Argentinian Beef Tenderloin Carpaccio

estimeret≈ 310 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Garnalencocktail met romige whiskysaus met kleine stukjes verse appel afgetopt met avocado

12.95

Shrimp Cocktail

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Twee Argentijnse vleespasteitjes

8.95

Argentinian Meat Empanadas

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

2 Gegrilde worstjes naar origineel recept

9.95

Grilled Sausages

estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Rode paprika gevuld met pikant rundergehakt

Stuffed Red Pepper with Beef

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gefrituurde inktvis ringen met een bakje knoflooksaus

Fried Calamari Rings

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

4 Grote garnalen gebakken in pikante knoflooksaus met brood

Garlic Shrimp with Bread

estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat

Argentijnse combinatie van chorizo, 2 verschillende soorten vlees, mais empanada, calamaris, seranoham, mexicaanse olijven en knoflook sauce.

17.95

Argentinian Mixed Platter

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

Houtskoolgrill Steaks

Onze heerlijke steaks

26.95

Steak Selection — inclusief en keuze uit: steak-frites, gekruide rijst, gepofte aardappel zure room of gepofte aardappel kruidenboter

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Typisch Argentijnse entrecote, gekenmerkt door de vetrand

28.95

Argentinian Entrecôte

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Argentijnse ossehaas, de meest malse steak

31.95

Argentinian Beef Tenderloin

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Argentijnse rib-eye

Argentinian Rib-eye — Rijk middenstuk aan vet en een malse rand, gemarineerd met verse knoflook

estimeret≈ 800 kcal45 g kulhydrat

Combinatie van 180 gr. entrecote en 120 gr. ossenhaas

37.95

Entrecôte and Tenderloin Combination

estimeret≈ 720 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gietijzeren pannetje

31.95

Sizzling Beef Strips — met rundvleesreepjes, paprika en uien

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Ossenhaas stukjes gebakken in knoflook en tomatensaus

Beef Tenderloin in Garlic Tomato Sauce

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Spies van Argentijnse ossenhaas met paprika, ui en champignons

Beef Tenderloin Skewer

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Argentijns vlees assortiment op een tafelgrill

34.95

Argentinian Mixed Grill — 400 gr. vlees p.p. met 2 soorten sausjes. 100 gr. Argentijnse biefstuk, 100 gr. entrecote, 100 gr. chorizo worstjes, lamsrack en halve maiskolf

estimeret≈ 1100 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Overige Hoofdgerechten

Stukjes kipfilet gebakken in pikante knoflooksaus met tomaten en brood

23.95

Chicken in Garlic Sauce

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Gegrilde kipfilet gekruid met cajun

Cajun Grilled Chicken

estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Hele gegrilde lams rib met rozemarijn

29.95

Rosemary Grilled Lamb Rib

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Verschillende soorten gestoomde vis met groenten in aluminiumfoliepescatarian

Steamed Fish with Vegetables

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

6 grote garnalen gebakken in olijfolie en pikante knoflooksaus met brood

21.95

Garlic Shrimp with Bread

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat

Argentijnse ossenhaas, de meest malse steak en een echte lekkernij met gegrilde paprika

Argentinian Beef Tenderloin with Peppers

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Desserts

Vanille ijs met warme chocoladesaus

Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35

Twee bolletjes ijs met slagroom, keuze uit vanille of aardbeien ijs

Ice Cream with Whipped Cream

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 41

Vanille ijs met vers fruit en slagroom

Vanilla Ice Cream with Fruit

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

Vanille ijs, warme chocolade saus en slagroom

Vanilla Ice Cream with Chocolate and Cream

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Met kaneelijs gevulde soesjes, warme chocoladesaus en slagrrom

Cinnamon Ice Cream Profiteroles

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrattung 26

Banaan, vanille ijs, en warme chocoladesaus en slagroom

Banana Split

estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydrattung 31

Verse ambachtelijke appel-kruimeltaart met een bodem van amandelbeslag, met kaneelijs en slagrrom

Apple Crumble Tart — Gemaakt door Joey Mercuur

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 30

Een bodem van smeuige chocolade brownie met walnoten, daarop een romige mousse van pure chocolade

Chocolate Brownie with Mousse — Gemaakt door Joey Mercuur

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrattung 28

Verse frisse mousse van citroen op een bodem van Monchou cheesecake met citroensorbetijs en slagroom

Lemon Mousse Cheesecake — Gemaakt door Joey Mercuur

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrattung 27

Onze klassiekers

Bife de Lomo

31.95

Argentijnse ossenhaas. De meest malse steak van de kaart, puur van de houtskoolgrill.

estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bife de Lomo

39.95

Argentijnse ossenhaas. De meest malse steak van de kaart, puur van de houtskoolgrill.

estimeret≈ 720 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bife de Chorizo

28.95

Typisch Argentijnse entrecote, herkenbaar aan de vetrand die de smaak draagt.

estimeret≈ 680 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bife de Chorizo

36.95

Typisch Argentijnse entrecote, herkenbaar aan de vetrand die de smaak draagt.

estimeret≈ 880 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bife Ancho

28.95

Argentijnse rib-eye met een rijk middenstuk en malse rand, gemarineerd met verse knoflook.

estimeret≈ 650 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bife Ancho

36.95

Argentijnse rib-eye met een rijk middenstuk en malse rand, gemarineerd met verse knoflook.

estimeret≈ 850 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Plato Argentino

37.95

Voor wie niet kan kiezen: 180 gram entrecote naast 120 gram ossenhaas op één bord.

estimeret≈ 950 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Fajitas con Cuadril

26.95

Beef Fajitas — Sissend gietijzeren pannetje met rundvleesreepjes, paprika en Zuid-Amerikaanse kruiden.

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Voorgerecht

Carbonada

7.50

Argentijnse goulashsoep. De warme start van een avond aan tafel bij El Ternero.

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Er denne menu stadig korrekt?

23veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarmad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få tomatsuppe og en blanding af stegte grøntsager med majskolbe og melon. Menuen består primært af kødretter som entrecote og rib-eye.

2 vegetariske og 0 veganske retter ud af 49

78dia
scoreestimeret

Grillede steaks og kødretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige steaks og grillede kødretter med få kulhydrater. Der er gode muligheder for at vælge kulhydratfattige tilbehør.

28 diabetesvenlige · 49 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Lieve Vrouwestraat 22, 3811 BR Amersfoort
Tider: manlukket
tir17:00–21:30
ons17:00–21:30
tor17:00–21:30
fre17:00–21:30
lør17:00–21:30
søn17:00–21:30
Maandag gesloten (mits geen feestdag). Openingstijden gelden voor de keuken. Telefonisch bereikbaar dinsdag tot en met zondag tussen 15:00 en 21:30
Kontakt: +32334638705
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elternero.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 98 %

Ejer du El Ternero? Gør krav på dit sted.