Poké Perfect - Amsterdam, Kinkerstraat

Kinkerstraat 71A, 1053 DG Amsterdam

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Sriracha Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

estimeret≈ 630 kcal52 g kulhydratbalanceret 79

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Ponzu Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

estimeret≈ 610 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Tofu Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Warm, langzaam gegaard rundvlees

Slow Cooked Beef Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 79

Warme kippendijen

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

estimeret≈ 640 kcal58 g kulhydratbalanceret 85

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

estimeret≈ 600 kcal52 g kulhydratbalanceret 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 78

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 84

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrat

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrattung 43

Kleine poké fans

Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Zalm, edamame bonen, komkommer en mango

Kids Salmon Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Popcorn chicken

5.95

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydrat

Gyoza

4.50

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Zeewiersalade

3.75

Seaweed Salad

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-pop

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

K-pop, zoetzure pompoen

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-pop

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Spekkoek

4.75

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrattung 39

Mango mochi

4.90

estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrattung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Salmon Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimeret≈ 520 kcal62 g kulhydratbalanceret 86

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 81

Next Level Tempeh

11.50

Next Level Tempeh Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimeret≈ 540 kcal65 g kulhydratbalanceret 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimeret≈ 610 kcal70 g kulhydratbalanceret 85

The Original

11.50

The Original Salmon Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimeret≈ 530 kcal60 g kulhydratbalanceret 90

You Make Miso Happy

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimeret≈ 640 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimeret≈ 570 kcal62 g kulhydratbalanceret 85

Proteïne Poké - Tofu

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 73

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 75

Poké taart

Poke Cake

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Avocado bootjes

4.50

Avocado Boats

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Pickled Veggies

3.25

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Zeewier nachos met guacamole

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

De Poké Party

Poké Party

17.00

Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 80

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrattung 38

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

44veggie
scoreestimeret

Poke bowls med få vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille The Vegan Original med vegansk laks. Der findes også en bowl med tofu, edamamebønner og rødbeder. De fleste andre retter indeholder fisk eller kød.

2 vegetariske og 2 veganske retter ud af 51

68dia
scoreestimeret

Friske bowls og snacks

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Du kan sammensætte din egen bowl for at styre kulhydraterne. Miso glazed zalm har cirka 18 g kulhydrater.

17 diabetesvenlige · 51 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kinkerstraat 71A, 1053 DG Amsterdam
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +31207372503
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Poké Perfect - Amsterdam, Kinkerstraat? Gør krav på dit sted.

Poké Perfect - Amsterdam, Kinkerstraat

Menu

Poke bowls med få vegetariske valg

Friske bowls og snacks

Anmeldelser

Praktisk