Miu - Amsterdam, Nieuwezijds Voorburgwal

Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam

Lukket nu · åbner 17:00

sushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NIGIRI

Zalmpescatarian

2.00

Salmon Nigiri — salmon

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Tonijnpescatarian

2.00

Tuna Nigiri — tuna

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Zeebaarspescatarian

2.00

Seabass Nigiri — seabass

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Zoete omeletvegetarian

2.00

Sweet Omelette Nigiri — sweet omelet

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydrat

Palingpescatarian

2.00

Eel Nigiri — eel

estimeret≈ 80 kcal9 g kulhydrat

Garnalenpescatarian

2.00

Shrimp Nigiri — shrimp

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Zoetwater garnalenpescatarian

2.00

Freshwater Shrimp Nigiri

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Tofuvegan, vegetarian

2.00

Tofu Nigiri — tofu

estimeret≈ 65 kcal9 g kulhydrat

Surimipescatarian

2.00

Surimi Nigiri — crabstick

estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat

Geflambeerde zalmpescatarian

2.00

Flambeed Salmon Nigiri — flambeed salmon

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

Takopescatarian

2.00

Octopus Nigiri — octopus

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

GUNKAN

Gegrilde palingpescatarian

3.00

Grilled Eel Gunkan — grilled eel

estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydrat

Tonijn tartarepescatarian

3.00

Tuna Tartare Gunkan — tuna tartare

estimeret≈ 75 kcal10 g kulhydrat

Viskuitpescatarian

3.00

Fish Roe Gunkan — fish eggs

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydrat

Zalm tartarepescatarian

3.00

Salmon Tartare Gunkan — salmon tartare

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydrat

Zeewiersaladevegan, vegetarian

3.00

Seaweed Salad Gunkan — seaweed salad

estimeret≈ 70 kcal11 g kulhydrat

Mais en krabpescatarian

3.00

Corn and Crab Gunkan — Corn crab

estimeret≈ 85 kcal12 g kulhydrat

TEMAKI

Californiepescatarian

4.00

California Temaki — crab stick

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Zeewiervegan, vegetarian

4.00

Seaweed Temaki — seaweed handroll

estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydrat

Kip

4.00

Chicken Temaki — chicken handroll

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

MAKI 3pieces

Komkommervegan, vegetarian

2.00

Cucumber Maki — cucumber

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Kanipescatarian

2.00

Kani Maki — crab

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydrat

Avocadovegan, vegetarian

2.00

Avocado Maki — avocado

estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydrat

Pikante tonijnpescatarian

3.00

Spicy Tuna Maki — spicy tuna

estimeret≈ 110 kcal13 g kulhydrat

Gebakken garnalenpescatarian

3.00

Deep Fried Shrimp Maki — deep fried shrimp roll

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat

Zalm met wasabi mayopescatarian

3.00

Salmon Wasabi Mayo Maki — salmon with wasabi mayo

estimeret≈ 140 kcal13 g kulhydrat

Krokante zalmpescatarian

3.00

Crispy Salmon Maki — crispy salmon

estimeret≈ 170 kcal15 g kulhydrat

Californie zalmrolpescatarian

3.00

California Salmon Roll — California salmon roll

estimeret≈ 130 kcal13 g kulhydrat

Californie rolpescatarian

3.00

California Roll — California roll

estimeret≈ 120 kcal13 g kulhydrat

Kaas rolvegetarian

3.00

Cheese Roll — cheese roll

estimeret≈ 150 kcal13 g kulhydrat

Krokante kiprol

3.00

Crispy Chicken Roll — crispy chicken roll

estimeret≈ 170 kcal15 g kulhydrat

Tonijn rolpescatarian

3.00

Tuna Roll — tuna roll

estimeret≈ 100 kcal13 g kulhydrat

Gegrilde palingrolpescatarian

3.00

Grilled Eel Roll — grilled eel 2 pieces

estimeret≈ 140 kcal13 g kulhydrat

Gerookte zalmrolpescatarian

3.00

Smoked Salmon Roll — smoked salmon 2 pieces

estimeret≈ 110 kcal13 g kulhydrat

Miu Maki

3.00

miu roll 2 pieces

estimeret≈ 130 kcal13 g kulhydrat

SALADE

Bief salade

6.00

Beef Salad — beef salad

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Garnalen saladepescatarian

6.00

Prawn Salad — prawn salad

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kip salade

6.00

Chicken Salad — chicken salad

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Zalm saladepescatarian

6.00

Salmon Salad — salmon salad

estimeret≈ 340 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Zoetzure komkommervegan, vegetarian

5.00

Sweet and Sour Cucumber — sweetsour cucumber

estimeret≈ 80 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Zeewier saladevegan, vegetarian

5.00

Seaweed Salad — seaweed salad

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Sojabonnenvegan, vegetarian

5.00

Soy Beans — soy beans

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

FRIED & GRILLED

Yaki tori

chicken skewer

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Krokant kip

Crispy Chicken — crispy chicken

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Peking eend

Peking Duck — peking duck

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Aardappelkoekjevegetarian

Potato Cookie — potato cookie

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

Gyoza

Chicken Gyoza — chicken dumpling

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Pangsit Gorengpescatarian

Fried Prawn Dumpling — fried prawn dumpling

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini loempiavegetarian

Mini Spring Roll — mini springroll

estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydrat

Inktvisringenpescatarian

Fried Squid Rings — fried squid rings

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Spareribs

Spare ribs — spareribs

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kippenvleugels

Chicken wings — chicken wings

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tempura garnalenpescatarian

Shrimp tempura — tempura prawns

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Garnalen kroketpescatarian

Shrimp croquette — deep-fried shrimp

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatvegan, vegetarian

Fries — fries

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Chicken

estimeret≈ 400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gegrilde zalmpescatarian

Grilled salmon — prawned salmon

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gegrilde zeebaarspescatarian

Grilled seabass — grilled seabass

estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Garnalen spiespescatarian

Shrimp skewer — shrimp skewer

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lamspies

Lamb skewer — lamb skewer

estimeret≈ 260 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gegrilde lamskoteletten

3.50

Grilled lamb chops — grilled lamb chops

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bief in teriyakisaus

Beef teriyaki — beef teriyaki

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Biefrolletjes met asperges

Beef rolls with asparagus — beefroll with asparagus

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Zalm sashimipescatarian

2.95

Salmon sashimi — salmon sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tonijn sashimipescatarian

3.95

Tuna sashimi — tuna sashimi

estimeret≈ 140 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

STIR & FRIED

Champignonsvegetarian

Mushrooms — mushroom

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Gewokte groentenvegan, vegetarian

Stir-fried vegetables — wokkled vegetables mix

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Broccoli knoflookvegan, vegetarian

Garlic broccoli — broccoli garlic

estimeret≈ 130 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pikante zalmpescatarian

Spicy salmon — spicy salmon

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Garnalen rode currypescatarian

Prawn red curry — prawns in red curry

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Sichuan garnalenpescatarian

Sichuan prawns — Sichuan prawns

estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Garnalen knoflookpescatarian

Garlic prawns — prawns in garlic sauce

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Zwarte peper ossenhaas

Black pepper beef tenderloin — black pepper beef tenderloin

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SOUP & STEAMED

Suikao soeppescatarian

Prawn dumpling soup — prawn dumpling soup

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Miso soepvegetarian

Miso soup — soybean soup

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Har Gowpescatarian

shrimp dumplings

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

RICE & NOODLE

Gebakken rijst

Fried rice — fried rice

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrat

Witte rijstvegan, vegetarian

White rice — rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Pannenkoekvegetarian

Vegetable pancake — vegetable pancake

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Gebakken noodle

Fried noodles — fried noodle

estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrat

Vegetarisch noodle soepvegetarian

Vegetarian noodle soup — vegetarian noodle soup

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Garnalen noodle soeppescatarian

Prawn noodle soup — prawn noodle soup

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Peking eend noodle soep

Peking duck noodle soup — peking duck noodle soup

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Bief noodle soep

Beef noodle soup — beef noodle soup

estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

STIR & FRIED

Kip rode curry

Chicken red curry — chicken red curry

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kip knoflook

Garlic chicken — chicken in garlic sauce

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Zwarte peper kip

Black pepper chicken — chicken with peppersaus

estimeret≈ 460 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sichuan kip

Sichuan chicken — chicken in sichuan saus

estimeret≈ 470 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Babi pangang

crispy pork

estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Ebi frypescatarian

Fried shrimp — fried shrimps

estimeret≈ 510 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Omeletvegetarian

Omelette — omelet

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

SWEET

Sesmaballetjesvegetarian

Sesame balls — sesame balls

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Gebakken Man Touvegetarian

Fried Man Tou — crunchy sweet bread

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Gefruiteerde banaanvegan, vegetarian

Fried banana — fried banana

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat

Creme Brulee

Crème Brûlée — MAX 1 p.p.

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrattung 42

Browny

Brownie — funky nuts

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 35

Pistachevegetarian

Pistachio delight — delight

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 41

ICE CREAM

Vanillevegetarian

Vanilla ice cream — vanilla

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Mangovegetarian

Mango ice cream — mango

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

Groene theevegetarian

Green tea ice cream — green tea

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Zwarte sesam

Black sesame ice cream — black sesame

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

77veggie
scoreestimeret

Japansk udvalg med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har tofu nigiri, agurke maki og stegte grøntsager. Der findes også vegetariske nudelsupper og sesamballetjes.

28 vegetariske og 13 veganske retter ud af 101

74dia
scoreestimeret

Proteinrige japanske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg grillede retter eller sashimi for at holde kulhydraterne lave. Salater og wokmad er gode alternativer til ris og nudler.

50 diabetesvenlige · 101 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam
Tider: man17:00–22:30
tirlukket
ons17:00–22:30
tor17:00–22:30
fre17:00–22:30
lør17:00–22:30
søn17:00–22:30
Holidays 17:00-22:30. Christmas Eve Open. First Christmas Day Open. Second Christmas Day Open. New Year's Eve Closed. New Year's Day Open
Kontakt: +31204208080 info@restaurantmiu.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiu.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Miu - Amsterdam, Nieuwezijds Voorburgwal? Gør krav på dit sted.