San Lok
Johan Huizingalaan 306, 1065 JN Amsterdam
Lukket nu · åbner 12:00
Chinese€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 27. oktober 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 27. oktober 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Soepen
Kippensoep
4.50
Chicken Soup
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Tomatensoep
4.50
Tomato Soup
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Wantonsoep
6.00
Wonton Soup — met deegkussentjes van kip
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Siu kau soep
6.50
Siu Kau Soup — met deegkussentjes van garnalen
estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Sun lat soep
5.50
Sun Lat Soup — zoetzure pikante soep, met kip of vegetarisch
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Voorgerechten
Wakame saladevegan
7.00
Wakame Salad — Japanse zeewiersalade met avocado en massago
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Edamamevegan
5.00
licht gezouten sojaboontjes
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Diverse sauzen
2.50
Assorted Sauces — Keuze uit: oestersaus, tausiesaus, Szechuan saus en Saté saus.
estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Pisang gorengvegetarian
4.70
Fried Banana — gebakken banaan
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Loempia kip
5.50
Chicken Spring Roll
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Patat fritesvegan
2.50
French Fries
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Witte rijstvegan
3.00
White Rice
estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat
Kroepoek
3.00
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat
Ha kau
6.00
gestoomde garnalenpasteitjes ca. 15 min
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pikante kroepoek
2.50
Spicy Kroepoek
estimeret≈ 160 kcal16 g kulhydrat
Siu mai
5.50
gestoomde varkensvleespasteitjes ca. 15 min of gebakken
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Loempia vegetarischvegetarian
5.50
Vegetarian Spring Roll — met ei
estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Medium loempia's kip
4.75
Chicken Spring Rolls (Medium) — 3 stuks met saus
estimeret≈ 240 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Mini loempia's
4.75
Mini Spring Rolls — 6 stuks met saus
estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Pangsit goreng
5.50
estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Dim sum mix gestoomd
6.50
Steamed Dim Sum Mix — ca. 15 min
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 67
Dim sum mix
6.50
2x pangsit, 2x mini loempia's, 2x siu mai
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat
Kantonese biefsaté
8.75
Cantonese Beef Satay
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Kipsaté
7.50
Chicken Satay — 3 stokjes
estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Combi Menu
Combi Menu
20.50
Combination Menu — Keuze uit: Babi Pangang Mager, Babi Pangang Spek, Cha Siu, Foe yong Hai met kip, Foe yong hai vegetarisch, Kantonese koe lo kai (kip) en meer.
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 73
Pikante gerechten
Garnalen met gon bao saus
21.50
Shrimp with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 76
Kip met Szechuan saus
16.50
Chicken with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Biefstuk met Szechuan saus
18.50
Beef with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Garnalen met Szechuan saus
22.00
Shrimp with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 76
Kip met gon bao saus
16.50
Chicken with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Biefstuk met gon bao saus
18.50
Beef with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Peking eend gerechten
Traditioneel geroosterde Peking eend
26.00
Traditional Roasted Peking Duck — met gestoomde flensjes, groenten en hoi sin saus
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat
Peking eend (zonder botjes)
23.50
Peking Duck (Boneless) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Zoetzure saus en meer.
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Peking eend (zonder botjes) met gemengde groente
23.50
Peking Duck with Mixed Vegetables — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
Peking eend (zonder botjes) met ananas
23.50
Peking Duck with Pineapple — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 760 kcal80 g kulhydratbalanceret 69
Peking eend (zonder botjes) met Chinese champignons
23.50
Peking Duck with Chinese Mushrooms — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 730 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Specialiteiten
Kantonese koe lo kai (kip)
15.50
Cantonese Sweet and Sour Chicken — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 800 kcal85 g kulhydratbalanceret 67
Tjieuw jim kai
15.50
Tjieu Jim Chicken — (met zout, peper en Chinese kruiden)
estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Tjieuw jim victoriabaarsfiletpescatarian
19.50
Tjieu Jim Victoria Bass — (met zout, peper en Chinese kruiden)
estimeret≈ 660 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Tjieuw jim hapescatarian
21.50
Tjieu Jim Shrimp — (met zout, peper en Chinese kruiden)
estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Chinese groente (paksoi) met cha siu
16.50
Paksoi with Cha Siu — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
Chinese groente (paksoi) met biefstuk
18.00
Paksoi with Beef — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Chinese groente (paksoi) met kip
16.50
Paksoi with Chicken — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Chinese groente (paksoi) met garnalenpescatarian
21.50
Paksoi with Shrimp — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Varkensvlees gerechten
Babi pangang speciaal (mager)
16.50
Babi Pangang Special (Lean) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
estimeret≈ 760 kcal65 g kulhydratbalanceret 71
Babi Ketjap
16.50
Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat
For nam (babi pangang spek)
17.50
Babi Pangang (Fatty) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat
Cha siu (Chinees geroosterd vlees)
17.50
Cha Siu — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat
Biefstuk gerechten
Biefstuk in tausisaus
17.50
Beef in Black Bean Sauce — in zwartebonensaus
estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Biefstuk in oestersaus en champignons
17.50
Beef in Oyster Sauce with Mushrooms
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Biefstuk met ananas in zoetzure saus
17.50
Steak with pineapple in sweet and sour sauce
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat
Biefstuk met broccoli
17.50
Steak with broccoli
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Biefstuk met Chinese champignons
18.00
Steak with Chinese mushrooms
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Biefstuk in balisaus
17.50
Steak in Bali sauce
estimeret≈ 640 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Biefstuk in kerriesaus
17.50
Steak in curry sauce
estimeret≈ 660 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Biefstuk in tomatensaus
17.50
Steak in tomato sauce
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kipgerechten
Kip met ketjap saus
15.00
Chicken with kecap sauce
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ajam pangang
16.50
Ayam panggang sweet and sour chicken — Gebakken kip met zoetzure saus
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydrat
Kip in balisaus
15.50
Chicken in Bali sauce
estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kip in kerriesaus
15.50
Chicken in curry sauce
estimeret≈ 570 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kip in tomatensaus
15.50
Chicken in tomato sauce
estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydratbalanceret 69
Kip in tausisaus
15.50
Chicken in black bean sauce — in zwartebonensaus
estimeret≈ 540 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kip in oestersaus met champignons
15.50
Chicken in oyster sauce with mushrooms
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kip met ananas
15.50
Chicken with pineapple
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydrat
Kip met cashewnoten
15.50
Chicken with cashew nuts
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kip met broccolli
15.50
Chicken with broccoli
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kip met Chinese champignons
15.50
Chicken with Chinese mushrooms
estimeret≈ 510 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Garnalen gerechten
Garnalen in tomatensaus
21.50
Shrimp in tomato sauce
estimeret≈ 520 kcal26 g kulhydratbalanceret 69
Garnalen in tausisaus
21.50
Shrimp in black bean sauce — in zwartebonensaus
estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Garnalen met champignons in oestersaus
21.50
Shrimp with mushrooms in oyster sauce
estimeret≈ 460 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Garnalen met broccoli
22.50
Shrimp with broccoli
estimeret≈ 420 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Garnalen met cashewnoten
22.50
Shrimp with cashew nuts
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Garnalen met Chinese champignons
22.50
Shrimp with Chinese mushrooms
estimeret≈ 440 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Garnalen met ananas in zoetzure saus
21.50
Shrimp with pineapple in sweet and sour sauce
estimeret≈ 560 kcal38 g kulhydrat
Garnalen in balisaus
21.50
Shrimp in Bali sauce
estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Garnalen in kerriesaus
21.50
Shrimp in curry sauce
estimeret≈ 540 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Groente gerechten
Tjap tjoy met gesneden kip
15.50
Cap cay with chicken
estimeret≈ 450 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tjap tjoy met biefstuk
16.50
Cap cay with beef
estimeret≈ 480 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tjap tjoy met garnalen
18.50
Cap cay with shrimp
estimeret≈ 430 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
Eier gerechten
Foe yong hai met kip
15.50
Foo yung hai with chicken
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Foe yong hai met biefstuk
16.50
Foo yung hai with beef
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Foe yong hai met garnalen
18.50
Foo yung hai with shrimp
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Vegetarische gerechten
Vegetarische tjap tjoyvegetarian
15.00
Vegetarian cap cay
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Vegetarische foe yong haivegetarian
15.00
Vegetarian foo yung hai
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Yu xiang auberginevegetarian
15.00
Yu xiang eggplant — chilipeper-tuinbonenpasta, gember, knoflook en lente-ui
estimeret≈ 400 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Ma pho tofoevegetarian
15.00
Mapo tofu — zachte tofoeblokjes met pikante saus
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Kantonese tjap tjoyvegetarian
15.00
Cantonese cap cay — met pak choi, broccoli, tofoe en Chinese champignons
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Gebakken tofoeblokjes met tausisausvegetarian
15.00
Fried tofu with black bean sauce
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Gebakken tofoeblokjes met pikante Szechuan sausvegetarian
15.00
Fried tofu with Szechuan sauce
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Nasi gerechten
Nasi klein
4.50
Nasi goreng small
estimeret≈ 300 kcal45 g kulhydrat
Nasi goreng met ossenhaas
14.50
Nasi goreng with tenderloin — Grote bak nasi met stukjes beefstuk
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Nasi goreng met kip
13.50
Nasi goreng with chicken
estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Nasi goreng Speciaal
13.50
Nasi goreng Special — met 1/4 kip en 1 stuk kipsate
estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat
Nasi goreng met kipsaté
13.50
Nasi goreng with chicken satay — 3 stokjes
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Nasi goreng
7.90
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydrat
Nasi goreng "Yeung Chau"
15.50
Nasi goreng Yeung Chow — met kleine garnalen en cha siu
estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 65
Nasi goreng "Sing Chow"
15.50
Nasi goreng Sing Chow — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 65
Bami gerechten
Bami klein
4.50
Bami goreng small
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Bami goreng met kip
13.50
Bami goreng with chicken
estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 67
Bami goreng Speciaal
13.50
Bami goreng Special — met 1/4 kip en 1 stuk kipsate
estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat
Bami goreng met kipsaté
13.50
Bami goreng with chicken satay — 3 stokjes
estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 67
Bami goreng
7.90
estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Chinese bami met kip
13.00
Chinese bami with chicken
estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 71
Chinese bami met garnalen
17.00
Chinese bami with shrimp
estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Chinese bami met cha siu
14.50
Chinese bami with cha siu
estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydrat
Chinese bami met biefstuk
16.50
Chinese bami with beef
estimeret≈ 760 kcal70 g kulhydratbalanceret 71
Chinese bami "Yeung Chow"
15.50
Yeung Chow bami — met kleine garnalen en cha siu
estimeret≈ 750 kcal72 g kulhydratbalanceret 71
Chinese bami "Sing Chau"
15.50
Sing Chau bami — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 70
Mihoen gerechten
Mihoen goreng met biefstuk
15.50
Mihoen goreng with beef
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Mihoen goreng met kip
14.50
Mihoen goreng with chicken
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Mihoen goreng met garnalen
17.00
Mihoen goreng with shrimp
estimeret≈ 630 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Mihoen goreng "Yeung Chow"
15.50
Yeung Chow mihoen goreng — met kleine garnalen en cha siu
estimeret≈ 670 kcal68 g kulhydratbalanceret 67
Mihoen goreng "Sing Chau"
15.50
Sing Chau mihoen goreng — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 67
sushi
ebi tempura roll
10.00
4 stuks met ebi
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
veggie rollvegan, vegetarian
10.00
8 stuks met advocado, komkommer en zeewier
estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
tempura shrimp royal roll
16.50
8 stuks met ebi, advocado en viskuit
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat
tempura shrimp roll
13.75
8 stuks met ebi
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat
uramaki mix
10.50
4 stuks california en 4 stucks crispy wakame
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat
crispy wakame roll
10.00
8 stuks met advocado, komkommer, crabstick en zeewier
estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 73
california uramaki
9.00
8 stuks met advocado, komkommer, crabstick en viskuit
estimeret≈ 300 kcal36 g kulhydratbalanceret 73
advocado makivegan, vegetarian
6.00
Avocado maki — 6 stuks avocado
estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Kani maki
6.00
6 stuks crab sticks
estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Kappa makivegan, vegetarian
6.00
6 stuks komkommer
estimeret≈ 140 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Er denne menu stadig korrekt?
48veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Kinesisk mad med vegetariske muligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har retter som Ma pho tofoe og Yu xiang aubergine. Der findes også vegetariske forretter som edamame og wakame salade.
16 vegetariske og 7 veganske retter ud af 123
84dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige retter og grøntsager
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange kød- og grøntsagsretter med lave kulhydrater. Vælg retter med broccoli eller champignons for at holde blodsukkeret stabilt.
55 diabetesvenlige · 123 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Johan Huizingalaan 306, 1065 JN Amsterdam
- Tider
- man12:00–21:30, 16:30–21:00tirlukketons12:00–21:30, 16:30–21:00tor12:00–21:30, 16:30–21:00fre12:00–21:30, 15:45–21:00lør12:00–21:30, 15:45–21:00søn12:00–21:30, 15:45–21:00Afhaaltijden: Mon-Sun (except Tue) 12:00-21:30; Bezorgtijden: Mon, Wed, Thu 16:30-21:00, Fri-Sun 15:45-21:00
- Kontakt
- +32642857732
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanlokamsterdam.foodticket.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %