Tapas Amsterdam Tia Rosa

Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam

Åbent nu · til 00:00

Spanishtapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

POSTRES

San Sebastian Cheesecake con Dulce de Leche

9.50

San Sebastian Cheesecake with Dulce de Leche — De beroemde ‘burnt’ cheesecake met dulce de leche

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrattung 23

Crema Catalana con Jerez PX

9.50

Crema Catalana with Sherry — Catalaanse custard met citrus, kaneel & een glaasje PX Sherry

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Fresas con Mousse de Chocolate Blanco y Churros

9.50

Strawberries with White Chocolate Mousse and Churros — Gemarineerde aardbeien met witte chocolademousse en churros

estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydrattung 24

Sorbete de Naranja con Miel y Almendrasvegetarian

8.50

Orange Sorbet with Honey and Almonds — Bloedsinaasappelsorbet besprenkeld met honing & geroosterde amandelen

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrattung 39

Tarta Muerte por Chocolate

9.50

Death by Chocolate Cake — Spaanse donkere chocoladetaart met witte chocolademousse

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydrattung 22

ENTRADAS Y TABLAS

Pan con Aliolivegetarian

6.00

Bread with Alioli — Spaans brood met alioli

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Pan con Tomatevegan

6.50

Geroosterd kristalbrood met knoflook & tomaat

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

Aceitunasvegan

6.00

Olives — Portie olijven

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tabla de Ibéricos

18.00

Iberian Cured Meats Platter — Een selectie van diverse koude Spaanse vleeswaren

estimeret≈ 550 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tabla de quesosvegetarian

20.00

Cheese Platter — Een selectie van verschillende Spaanse kazen

estimeret≈ 600 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tabla de Rosa

22.00

Rosa Platter (Cheese and Meats) — Een selectie van onze favoriete kazen & vleeswaren

estimeret≈ 700 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

IBERICOS Y QUESOS

Jamon Serrano

9.50

Serrano Ham — Serranoham

estimeret≈ 180 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chorizo

9.50

100% iberico

estimeret≈ 250 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Pata Negra

22.50

Paleta Ibérica de Bellotas

estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Queso de Cabravegetarian

9.50

Goat Cheese — In rode wijn gerijpte geitenkaas

estimeret≈ 220 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Manchegovegetarian

12.00

Manchego Cheese — 12 maanden gerijpte schapenkaas

estimeret≈ 250 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

CONSERVAS

Mejillones en Escabeche

12.00

Mussels in Escabeche — Mosselen in Escabeche saus

estimeret≈ 200 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Zamburiñas Clásica

12.00

Mini Scallops in Tomato Sauce — Mini coquilles in tomatensaus

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tentáculos de Calamar en aceite

12.00

Squid Tentacles in Oil — Inktvistentakels in olijfolie

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Filetes de Caballa en aceite

11.00

Mackerel Fillets in Oil — Makreelfilet in olijfolie

estimeret≈ 300 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Filetes de Sardinas en aceite

11.00

Sardines in Oil — Sardines in olijfolie

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CARNE

Dátiles con bacon

8.00

Bacon Wrapped Dates — Dadels gewikkeld in bacon met honing & geraspte manchego

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquetas de chorizo

8.50

Chorizo Croquettes — Spaanse kroketjes van chorizoworst

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

Chistorra con cebolla caramelizada

9.50

Chistorra with Caramelized Onion — Gebakken chorizoworst met gekarameliseerde ui

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Albondigas

14.50

Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in een kruidige tomatensaus

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Alitas de pollo al piri piri

10.00

Piri Piri Chicken Wings — Kippenvleugels in piri piri marinade

estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Empanadas de pollo

12.00

Chicken Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met kip

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

Cecina de Leon

14.50

Cecina de Leon with Leeks — Ambachtelijk gedroogd rundvlees met gestoofde & gefrituurde prei

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pinchos de Cordero con chimichurri

13.50

Lamb Skewers with Chimichurri — Gegrilde lamsvlees spiesjes met chimichurri

estimeret≈ 310 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Filete a la plancha con Mojo Rojo

16.50

Steak with Mojo Rojo — Dungesneden biefstuk met pikante Canarische saus

estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

PAELLA

Authentieke Paella met zeevruchtenpescatarian

21.50

Seafood Paella — traditioneel geserveerd in de pan

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

PESCADO

Croquetas de bacalaopescatarian

8.50

Cod Croquettes — Spaanse kroketjes van kabeljauw

estimeret≈ 300 kcal22 g kulhydrat

Empanadas de atúnpescatarian

12.50

Tuna Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met tonijn

estimeret≈ 330 kcal28 g kulhydrat

Calamares a la romanapescatarian

11.50

Fried Calamari — Gefrituurde inktvis met alioli & citroen

estimeret≈ 360 kcal20 g kulhydrat

Gambas al ajillopescatarian

14.50

Garlic Shrimp — Garnalen in pikante knoflookolie

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pulpo a la Rosapescatarian

16.50

Grilled Octopus with Potatoes — Gegrilde octopus met aardappel en romescosaus

estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Mejillonespescatarian

12.50

Mussels in Tomato Sauce — Mosselen in tomaat, knoflook & rode peper

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Vieiras con jamon y salsa de azafrán

15.00

Scallops with Ham and Saffron Sauce — Coquilles met krokante ham en saffraansaus

estimeret≈ 290 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TAPAS

Ensaladilla Rusapescatarian

7.50

Russian Salad — Frisse Spaanse aardappel-tonijnsalade

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Matrimoniopescatarian

7.50

Matrimonio (Anchovies) — Combinatie van zoute en zure ansjovis

estimeret≈ 150 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

VEGETARIANO

Patatas bravasvegan

6.50

Gebakken aardappelen met bravas saus

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Ensalada de tomatevegan

7.50

Tomato Salad — Frisse tomatensalade van de Iberico & coeur de boeuf tomaten

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pimientos de Padrónvegan

7.50

Grilled Padrón Peppers — Gegrilde groene padron pepers

estimeret≈ 150 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Champiñones al Jerezvegetarian

7.50

Mushrooms with Sherry — Champignons gestoofd in PX sherry & room

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pistovegan

7.50

Pisto (Vegetable Stew) — Spaanse groentenstoof van gegrilde paprika’s

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Coliflor asada con chimichurrivegan

8.50

Roasted Cauliflower with Chimichurri — Gegrilde bloemkool met chimichurri

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Espárragosvegetarian

9.50

Asparagus with Manchego — Groene asperges van de plancha met geraspte manchego

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Croquetas de boletusvegetarian

7.50

Mushroom Croquettes — Spaanse kroketjes met eekhoorntjesbrood

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Berenjenas fritas con mielvegetarian

8.50

Fried Eggplant with Honey — Gefrituurde aubergine met honing

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Queso frito con membrillo y nuecesvegetarian

11.00

Fried Cheese with Quince and Walnuts — Buideltjes van Spaanse kaas met kweepeer en walnoot

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydrat

GROEPENMENU

gevarieerd groepsmenu

32.50

varied group menu — voor gezelschappen van 6 personen of meer

estimeret≈ 1800 kcal150 g kulhydrattung 33

Er denne menu stadig korrekt?

75veggie
scoreestimeret

Spanske tapas med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en sektion til vegetarer med retter som patatas bravas, croquetas de boletus og pisto. Der findes også veganske muligheder som pan con tomate og grillede padron-pebere.

17 vegetariske og 7 veganske retter ud af 51

74dia
scoreestimeret

Mange proteinrige spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af kødpålæg og grillede retter er stort. Mange retter har et lavt kulhydratindhold.

35 diabetesvenlige · 51 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam
Tider: man16:00–00:00
tir16:00–00:00
ons16:00–00:00
tor16:00–00:00
fre16:00–00:00
lør13:00–00:00
søn13:00–00:00
Closing times not specified, intervals set to midnight
Kontakt: +32208203749 hola@tiarosa.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Tapas Amsterdam Tia Rosa? Gør krav på dit sted.