Orestis Taverna

Overtoom 5-h, 1054 HA Amsterdam

Lukket nu · åbner tir 17:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Mezze & Tapas

Tzatziki vvegetarian

7.00

Tzatziki — frisse salade van yoghurt, komkommer en knoflook

estimeret≈ 150 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Spanakopita vvegetarian

9.50

Spanakopita — knapperig filodeeg met een vulling van spinazie, feta en dille

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Gavrospescatarian

8.00

ingelegde ansjovisjes met citroen, chilivlokken en groene olijven

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Dolmades vvegan

9.50

Dolmades — wijnbladeren gevuld met rijst, geserveerd met tzatziki

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Berenjenas fritas vvegetarian

8.00

Fried Eggplant — gefrituurde aubergine met parmesana

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Karpouzi me feta vvegetarian

9.50

Watermelon with Feta — watermeloen met feta, munt en pijnboompitjes

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatas bravas clásico vvegetarian

7.50

Patatas Bravas — gefrituurde aardappelblokjes met een lichtpikante saus

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Gambas al ajillo (duurzaam)pescatarian

11.00

Gambas al Ajillo — kleine garnalen in hete olijfolie met Spaanse peper en knoflook

estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gigantes Spanaki vvvegan

9.00

Gigantes Spanaki — Griekse witte olifantenbonen met wilde spinazie en prei uit de oven

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Patates lemonates vvvegan

7.50

Lemon Potatoes — aardappels uit de oven met olijfolie, citroen en oregano

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Pata Negra

18.50

de beste Iberico ham gegarneerd met geroosterde amandel (80gr)

estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Solomillo de la casa

17.50

Beef Tenderloin — ossenhaas met zongedroogde tomaten, pijnboompitten en een Mediterrane kruidenmix

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Calamares a la Romanapescatarian

9.50

Fried Calamari — gefrituurde inktvisringen met huisgemaakte knoflooksaus

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Chorizo frito

10.00

Fried Chorizo — gebakken pikante paprikaworst

estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Kokinisto

13.00

langzaam gegaarde rundersukade op basis van olijfolie, tomaat, witte wijn en kaneel, met parmesana

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gambas Orestis (duurzaam)pescatarian

14.50

Gambas Orestis — grote garnalen met dille en pikante roomsaus

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tostada con stracciatella v

11.50

Stracciatella Toast — geroosterd brood met stracciatella-kaas, geserveerd met geroosterde prei en ansjovis

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Kippannetje

10.50

Chicken Stew — stoofpotje van kippendij in room met kaas gegratineerd

estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Skordalia vvvegan

11.50

Skordalia — aardappel-knoflookpuree met walnoten en gepofte bietjes

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Polpopescatarian

19.00

Grilled Octopus — gegrilde octopustentakel afgeblust met wijnazijn en zeezout, geserveerd met fava en kappertjes

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

Soutzoukakia

12.00

Griekse gehaktballetjes in tomatensaus met een vleugje komijn

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Vis van de dagpescatarian

Fish of the Day — vraag uw host naar de vis van de dag (dagprijs)

estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

salade en extra's

Bruschetta (3 stuks) vvvegan

9.00

Bruschetta — met tomaat en knoflook

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Gemengde olijven vvvegan

5.00

Mixed Olives

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salata choriatiki vvegetarian

9.50

Greek Salad — Griekse salade met tomaat, komkommer, ui, feta en olijven

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pan con aioli vvegetarian

6.00

Bread with Aioli — Spaans zuurdesembrood met huisgemaakte aioli

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Pita vvvegan

4.00

Pita

estimeret≈ 210 kcal38 g kulhydrat

Glutenvrij brood vvgluten_free

5.00

Gluten-free Bread

estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrat

dessert

Sgroppino vvegetarian

9.50

Sgroppino — cocktail van citroensorbetijs, wodka en prosecco

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrattung 35

Portokalopita vvegetarian

11.00

Portokalopita — Griekse sinaasappeltaart, geserveerd met een bolletje kaneelijs

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 26

Bougatsa vvegetarian

11.00

Bougatsa — filodeeg gevuld met pudding op basis van vanille, warm geserveerd met ijs

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 28

Cheesecake vvegetarian

11.00

Cheesecake — met warme kersen en een bolletje kaneelijs

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydrattung 28

Chocolatina vvegetarian

11.00

Chocolate Cake — smeuïge chocoladetaart, geserveerd vanille-ijs en handgeslagen room

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydrattung 25

Baklava vvegetarian

12.00

Baklava — filodeeg gevuld met noten en honing, warm geserveerd met vanille-ijs

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 30

Grand Dessert (minimaal 2 personen) vvegetarian

13.50

Grand Dessert — een heerlijke selectie van huisgemaakte desserts, met ijs en handgeslagen room

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrattung 40

laat je verrassen

2 gangen

39.50

Tasting Menu 2 Courses — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

3 gangen

43.50

Tasting Menu 3 Courses — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

estimeret≈ 1400 kcal100 g kulhydrattung 44

Mezze & Tapas

Kippannetje

11.50

Chicken Stew — stoofpotje van kippendij in room met kaas gegratineerd

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tirokafterivegetarian

7.50

pikante dip op basis van feta en chilivlokken

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Gambas Orestis (duurzaam)pescatarian

15.00

Gambas Orestis — grote garnalen met dille en pikante roomsaus

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Jamon croquetas

12.00

Jamon Croquettes — Spaanse Iberico ham kroketjes

estimeret≈ 350 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Pimento de padronvegan

8.50

Padrón Peppers — in olie gebakken groene pepers met zeezout

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Feta tiganitivegetarian

12.00

Fried Feta — gepaneerde feta met amandel en honing

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Queso di cabra el hornovegetarian

11.00

Baked Goat Cheese — geitenkaasje uit de oven met pijnboompitten en honing

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Chorizo frito

11.00

Fried Chorizo — gebakken pikante paprikaworst

estimeret≈ 340 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tortilla de Espinacasvegetarian

8.50

Spinach Tortilla — Spaanse aardappelomelet met spinazie, dille en manchego

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Pollo al ajillo Manchego

9.50

Pollo al Ajillo — kipkluifjes uit de oven in sinaasappelmarinade

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Manchegovegetarian

9.00

Manchego Cheese — Spaanse schapenkaas met amandel en membrillo

estimeret≈ 340 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Tostada con stracciatella

11.50

Stracciatella Tostada — geroosterd brood met stracciatella-kaas, rgeserveerd met geroosterde prei en ansjovis

estimeret≈ 360 kcal24 g kulhydrat

Spare ribs

12.50

langzaam gegaarde gemarineerde spare ribs

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Olivas mixtavegan

4.00

Mixed Olives

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Laat je verrassen

2 gangen menu

39.50

Tapas Tasting Menu (2 courses) — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

3 gangen menu

43.50

Tapas Tasting Menu (3 courses) — De chef maakt een selectie van de beste tapas van de kaart (vanaf 2 personen)

estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

84veggie
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Spanakopita og Gigantes Spanaki. Der findes også veganske muligheder som Skordalia og Dolmades. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer på grund af tapas-stilen.

39 vegetariske og 13 veganske retter ud af 65

73dia
scoreestimeret

Mange proteinrige græske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valgmuligheder med protein og lave kulhydrater. Der er et bredt udvalg af kød, fisk og salater.

39 diabetesvenlige · 64 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Overtoom 5-h, 1054 HA Amsterdam
Tider: manlukket
tir17:00–00:00
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–01:00
lør17:00–01:00
sønlukket
Kitchen closes at 22:00 daily (Tue-Sat). Closed Friday 7 and Saturday 8 August due to an event
Kontakt: +31204222742 reserveren@orestistaverna.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orestistaverna.nl
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Orestis Taverna? Gør krav på dit sted.