The Mexican - Amsterdam, Damstraat

Damstraat 36, 1012 JM Amsterdam

Åbent nu · til 00:00

Latin AmericanMexican€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VOORGERECHTEN

Groentesoepvegetarian

6.90

vegetable soup

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tomatensoepvegetarian

6.90

tomato soup

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kippensoep

6.90

chicken soup

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Nachos con salsa picantevegetarian

6.90

nachos with salsa — Verse mais tortilla chips met salsa

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Nachos con guacamolevegetarian

8.50

nachos with guacamole — Verse mais tortilla chips met guacamole

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Nachos con quesovegetarian

9.50

nachos with cheese — Verse mais tortilla chips met gesmolten kaas

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

Nachos con todo/vegetarisch

10.90

nachos supreme — Tortilla chips met gesmolten kaas, mais, uien, tomaat, guacamole, zure room en salsa. Keuze uit: Rundvlees, kip, rundvlees + kip, vegetarisch

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Pollo empanizado

8.50

breaded chicken fingers — Gefrituurde kipvingers met tortillas en sweet chili saus

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Calamares

8.90

calamari — Gefrituurde inktvisringen met tortillas en knoflook saus

estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydrat

Alitas de pollo

8.90

chicken wings — Chicken wings met sweet chili saus

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Chorizos

9.50

chorizo — Chorizo worst met uien, paprika, salsa en tortillas

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Empanadas

7.90

beef empanadas — Twee gefrituurde rundvleespastei met sweet chili saus

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Cream cheese jalapeños/vegetarischvegetarian

9.90

cream cheese jalapeños — Jalapeños nuggets gevuld met roomkaas (niet pikant)

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

SALADES

Tomatensaladevegan

8.40

tomato salad — Verse tomaten, mais en uien

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gemengde saladevegan

8.90

mixed salad — Sla, komkommer, tomaten, mais en uien

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tonijnsaladepescatarian

10.90

tuna salad — Gemengde salade met tonijn en knoflooksaus

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Caesar salade

14.90

caesar salad — Gemengde salade met kip, parmezaanse kaas, pijnboompitten en caesar dressing

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

HOOFDGERECHTEN

Burrito

17.90

Bloemtortilla gevuld met rundvlees, kip of vegetarisch met kaas, tomaat, bonen, uien, mais, rijst en zure room

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 78

Quesedillas

17.90

quesadillas — Twee bloemtortillas gevuld met rundvlees, kip, rundvlees + kip of vegetarisch met kaas, tomaat, uien, mais, rijst en zure room

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 74

Enchiladas

17.90

Twee maistortillas gevuld met rundvlees, kip, rundvlees + kip of vegetarisch met kaas, tomaat, uien, mais, rijst en salsa (licht pikant)

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

Tacos

17.90

Twee mais tacoschelpen gevuld met rundvlees, kip, rundvlees + kip of vegetarisch met kaas, tomaat, uien, mais en rijst

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 90

Nachos con todo

15.90

nachos supreme — Tortilla chips met gesmolten kaas, mais, uien, tomaat, guacamole, zure room en salsa. Keuze uit: Rundvlees, kip, rundvlees + kip, vegetarisch

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Arroz con carne/ pollo

16.90

rice with meat — Rijst met kaas, paprika en uien. Keuze uit: Rundvlees, kip of rundvlees + kip

estimeret≈ 720 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

ONZE SPECIALITEITEN

Chili con carne (pikant)

18.90

chili con carne — Rundvlees met bonen, paprika, mais, uien, chili, jalapeños geserveerd met kaas, guacamole, zure room, tortillas, friet en gemengde salade met dressing

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat

Fajitas (licht pikant)

18.90

fajitas — Rundvlees, kip, rundvlees + kip of vegetarisch met paprika, uien, jalapenos. Geserveerd met kaas, guacamole, zure room, tortillas, friet en gemengde salade met dressing.

estimeret≈ 1050 kcal90 g kulhydrat

Fajitas de mariscos (licht pikant)pescatarian

19.90

seafood fajitas — Garnalen, inktvis, mosselen, visfilet met paprika, uien, jalapeños geserveerd met kaas, guacamole, zure room, tortillas, friet en gemengde salade met dressing

estimeret≈ 1000 kcal88 g kulhydratbalanceret 66

GEGRILDE GERECHTEN

Gegrilde steak

16.50

grilled steak — 200 gr./300 gr.

estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Entrecôte

19.50

200 gr./300 gr.

estimeret≈ 620 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Supreme steak

24.00

400 gr.

estimeret≈ 850 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mixed grill

19.50

Met steak, entrecôte, kipfilet en spareribs

estimeret≈ 800 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gegrilde kipfilet

16.50

grilled chicken breast

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Spareribs

16.50

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fish & Chipspescatarian

15.90

fish and chips

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Sauzen

3.50

sauces — Keuze uit: Peperroomsaus, Champignonroomsaus, BBQ-saus, Mexicaanse saus, Knoflooksaus.

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

BIJGERECHTEN

Bonen of guacamolevegan

4.50

beans or guacamole

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Maiskolfvegan

4.50

corn on the cob

estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Broodvegan

3.40

bread

estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrat

Huisgemaakte salsa of zure room

3.40

salsa or sour cream

estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Tortillas of rijstvegan

3.40

tortillas or rice

estimeret≈ 200 kcal40 g kulhydrat

Portie frietvegan

4.50

fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

ONTBIJT

English breakfast

7.90

Twee gebakken eieren, Twee plakken bacon, Twee worsten, Witte bonen in tomatensaus, Twee toasts, Boter & jam

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Mexican breakfast

7.90

Twee gebakken eieren, Tortilla, Mexicaanse bonen, Chorizo, Guacamole, Zure room, Kaas, Gemengde salade, Toast, Boter & jam

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Kaas omeletvegetarian

8.90

cheese omelette — Omelet met kaas, gemengde salade, toast, boter & jam

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Spinazie omeletvegetarian

9.90

spinach omelette — Omelet met spinazie, champignon, tomaat, kaas, gemengde salade, toast, boter & jam

estimeret≈ 620 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

House omelet

10.90

house omelette — Omelet met ham, kaas, tomaat, champignon, gemengde salade, toast, boter & jam

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Veggie omeletvegetarian

9.90

veggie omelette — Omelet met gebakken groentes, kaas, gemengde salade, toast, boter & jam

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Croissantvegetarian

3.50

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Croissant met koffievegetarian

5.90

croissant with coffee

estimeret≈ 340 kcal29 g kulhydrat

Toast met bacon of ham en kaas

6.90

toast with bacon or ham and cheese

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

MEXICAANSE LUNCH

Burrito, Enchilada, Quesedilla of Taco

Mexican lunch platter — (Rundvlees, kip of vegetarisch) Geserveerd met friet, guacamole, zure room en gemengde salade met dressing.

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

ONZE ACTIES

Gegrilde steak 200gr.

13.90

Grilled steak — geserveerd met friet en gemengde salade met dressing

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Hamburger of cheeseburger

10.90

Hamburger or cheeseburger — geserveerd met friet en gemengde salade met dressing

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

70veggie
scoreestimeret

Mexicansk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få vegetariske udgaver af burrito, enchiladas og fajitas. Der findes også cream cheese jalapeños og forskellige omeletter.

18 vegetariske og 7 veganske retter ud af 52

81dia
scoreestimeret

Grillede kødretter med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder for proteinrige retter uden kulhydrater. De grillede steaks og kyllingefileter er ideelle valg.

25 diabetesvenlige · 52 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Damstraat 36, 1012 JM Amsterdam
Tider: man12:00–00:00
tir12:00–00:00
ons12:00–00:00
tor12:00–00:00
fre12:00–00:00
lør12:00–00:00
søn12:00–00:00
Elke dag geopend
Kontakt: +31204218298 info@the-mexican.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-mexican.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du The Mexican - Amsterdam, Damstraat? Gør krav på dit sted.