Maenaam Thai

Spuistraat 90a, 1012TZ Amsterdam

Lukket nu · åbner 17:00

Thai

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Gebakken brede mie met groenten, ei, tauge en kip

Fried wide noodles with vegetables, egg and chicken

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Kip saté

Chicken satay

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Thaise loempia's met kip of vegetarisch

Thai spring rolls with chicken or vegetarian

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Een mix van voorgerechten, 2 personen

Mix of starters for 2 people

estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrattung 31

Zoete Thaise spareribs

Sweet Thai spare ribs

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydrat

Gefrituurde kippenvleugels

Fried chicken wings

estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Thaise viskoekjes

Thai fish cakes

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Vegetarische satévegetarian

Vegetarian satay

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Gefrituurde vlinder garnalen

Fried butterfly prawns

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Stukjes kip met sesam in bamboeblad

Chicken pieces with sesame in bamboo leaf

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gefrituurde garnalen in krokante vel

Fried prawns in crispy skin

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydrat

Thaise kippensoep met champignons en koriander

Thai chicken soup with mushrooms and coriander

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Thaise garnalensoep met champignons en koriander

Thai prawn soup with mushrooms and coriander

estimeret≈ 190 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Thaise vissoep met champignons en koriander

Thai fish soup with mushrooms and coriander

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Thaise champignonsoep met coriandervegetarian

Thai mushroom soup with coriander

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Thaise zeevruchtensoep met champignons en koriander

Thai seafood soup with mushrooms and coriander

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Thaise kippensoep met kokosmelk, champignons en koriander

Thai chicken soup with coconut milk, mushrooms and coriander

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Thaise garnalensoep met kokosmelk, champignons en koriander

Thai prawn soup with coconut milk, mushrooms and coriander

estimeret≈ 290 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gebakken vis in een rode curry saus met kokosmelk en zoete Thaise basilicum

Fried fish in red curry sauce with coconut milk

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gebakken vis met ananas en groenten in zoetzure saus

Fried fish with pineapple and vegetables in sweet and sour sauce

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

Gebakken vis met kouseband, basilicum en verse pepers

Fried fish with yardlong beans, basil and fresh peppers

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gebakken vis met knoflook, groenten, witte peper en koriander

Fried fish with garlic, vegetables and coriander

estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken inktvis in een rode curry saus met kokosmelk en zoete Thaise basilicum

Fried squid in red curry sauce with coconut milk

estimeret≈ 510 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken inktvis met ananas en groenten in zoetzure saus

Fried squid with pineapple and vegetables in sweet and sour sauce

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydrat

Gebakken inktvis met knoflook, groenten, witte peper en koriander

Fried squid with garlic, vegetables and coriander

estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken inktvis met kouseband, verse pepers en basilicum

Fried squid with yardlong beans, fresh peppers and basil

estimeret≈ 390 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gebakken inktvis in een Thaise sambal of gember met paprika en bosui

Fried squid in Thai sambal or ginger with bell pepper and spring onion

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken garnalen in een rode curry saus met kokosmelk en zoete Thaise basilicum

Fried prawns in red curry sauce with coconut milk

estimeret≈ 520 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken garnalen met ananas en groenten in een zoetzure saus

Fried prawns with pineapple and vegetables in sweet and sour sauce

estimeret≈ 490 kcal34 g kulhydrat

Gebakken garnalen met knoflook, groenten, witte peper en koriander

Fried prawns with garlic, vegetables and coriander

estimeret≈ 420 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken garnalen met kouseband, basilicum en verse peper

Fried prawns with yardlong beans, basil and fresh pepper

estimeret≈ 430 kcal13 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gebakken garnalen in een Thaise sambal, paprika en bosui

Fried prawns in Thai sambal, bell pepper and spring onion

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken garnalen in een groene curry kouseband, bamboe, zoete Thaise basilicum en kokosmelk

Fried prawns in green curry with yardlong beans and coconut milk

estimeret≈ 530 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gebakken garnalen in een rode curry, bamboe en zoete Thaise basilicum

Fried prawns in red curry with bamboo and basil

estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gebakken garnalen met groenten en cashewnoten in oestersaus

Fried prawns with vegetables and cashews in oyster sauce

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met ananas en groenten in zoetzure saus

Fried beef or pork with pineapple and vegetables in sweet and sour sauce

estimeret≈ 510 kcal35 g kulhydrat

Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met knoflook, groenten, witte peper en koriander

Fried beef or pork with garlic, vegetables and coriander

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken fijn gehakte biefstuk met kousband, vers peper en basilicum

Fried minced beef with yardlong beans, fresh pepper and basil

estimeret≈ 460 kcal13 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Stukjes gebakken biefstuk in een Thaise sambal paprika en bosui

Fried beef in Thai sambal with bell pepper and spring onion

estimeret≈ 470 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met groenten in oestersaus

Fried beef or pork with vegetables in oyster sauce

estimeret≈ 490 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met bamboe en kouseband in een rode curry

Fried beef or pork with bamboo and yardlong beans in red curry

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met in een pittige rode pa-neng curry saus met kokos melk en Thaise zoete basilicum

Fried beef or pork in spicy red Panang curry sauce

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees met bamboe, kouseband, in groene curry saus met kokosmelk

Fried beef or pork with bamboo and yardlong beans in green curry

estimeret≈ 460 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Warme biefstuk of varkensvlees salade met groenten, tomaat, komkommer en uien

Warm beef or pork salad with vegetables

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees in kruiden, sesam, peper en koriander

Fried beef or pork with herbs, sesame, pepper and coriander

estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stukjes gebakken biefstuk of varkensvlees in soja saus met witte peper en koriander

Fried beef or pork in soy sauce with white pepper and coriander

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gebakken fijngehakte biefstuk of varkensvlees gekruid met citroensap en koriander

Fried minced beef or pork seasoned with lemon juice and coriander

estimeret≈ 360 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Stukjes gebakken kipfilet met ananas en groenten in een zoetzure saus

Fried chicken fillet with pineapple and vegetables in sweet and sour sauce

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Stukjes gebakken kipfilet met knoflook, groenten, witte peper en koriander

Fried chicken fillet with garlic, vegetables and coriander

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gebakken fijn gehakte kipfilet met kouseband, basilicum en vers pepers

Fried minced chicken fillet with yardlong beans, basil and fresh peppers

estimeret≈ 330 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Stukjes gebakken kipfilet in een Thaise sambal paprika en bosui

Stir-fried chicken with sambal, bell pepper and spring onion

estimeret≈ 350 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Stukjes gebakken kipfilet groenten in een oestersaus

Stir-fried chicken with vegetables in oyster sauce

estimeret≈ 360 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Stukjes gebakken kipfilet met bamboe en kouseband in een rode curry

Stir-fried chicken with bamboo and yardlong beans in red curry

estimeret≈ 430 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Stukjes gebakken kipfilet in een pittige rode Paneng curry saus met kokosmelk en Zoete Thaise basilicum

Chicken Panang Curry

estimeret≈ 500 kcal17 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stukjes gebakken kipfilet met bamboe en kouseband in en groene curry saus met kokosmelk

Stir-fried chicken with bamboo and yardlong beans in green curry

estimeret≈ 440 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Stukjes gebakken kipfilet met prei, uien en cahsewnoten

Stir-fried chicken with leeks, onions and cashews

estimeret≈ 460 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stukjes gebakken kipfilet in citroensap met uien en koriander

Stir-fried chicken with lemon juice, onions and coriander

estimeret≈ 330 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gebakken fijn gehakte kipfilet in een Thaise kruiden, citroensap en koirander

Minced chicken with Thai herbs, lemon and coriander

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gebakken eendenfilet met vers gember en groenten

Stir-fried duck breast with ginger and vegetables

estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken eendenfilet met knoflook, groenten, witte peper en koriander

Stir-fried duck breast with garlic, vegetables and white pepper

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken eendenfilet met kouseband, basilicum en vers pepers

Stir-fried duck breast with yardlong beans, basil and chili

estimeret≈ 430 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gebakken eendenfilet in een Thaise sambal, paprika en bosui

Stir-fried duck breast with sambal, bell pepper and spring onion

estimeret≈ 440 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gegrilde eendenfilet met bamboe, kouseband, kokosmelk en zoete Thaise basilicum

Grilled duck breast with bamboo, yardlong beans and coconut milk

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gebakken klein gesneden eendenfilet in een Thaise kruiden, citroensap en koriander

Minced duck breast with Thai herbs, lemon and coriander

estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken stukjes tahoe met bamboe, kouseband en kokosmelk in een rode curry sausvegan, vegetarian

Stir-fried tofu with bamboo, yardlong beans and red curry

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gebakken stukjes tahoe met bamboe, kouseband en kokosmelk in een groene curry sausvegan, vegetarian

Stir-fried tofu with bamboo, yardlong beans and green curry

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gebakken stukjes tahoe met groenten, chashewnoten en soja sausvegan, vegetarian

Stir-fried tofu with vegetables, cashews and soy sauce

estimeret≈ 420 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken stukjes tahoe met ananas in zoetesusre sausvegan, vegetarian

Stir-fried tofu with pineapple in sweet and sour sauce

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

Gebakken stukjes tahoe met groenten, witte peper, knoflook en koriandervegan, vegetarian

Stir-fried tofu with vegetables, white pepper, garlic and coriander

estimeret≈ 340 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gemengde schotel met biefstuk, kip, inktvis en garnalen in pittige rode curry saus

Mixed platter with beef, chicken, squid and shrimp in red curry

estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken brede mie schotel met biefstuk, kip, inktvis en garnalen, ei en groenten

Stir-fried wide noodles with beef, chicken, squid, shrimp and egg

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Gebakken rijstschotel met biefstuk, kip, inktvis en garnalen, ei en groenten

Fried rice with beef, chicken, squid, shrimp and egg

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Gebakken brede mie met lente uitjes, tauge en basilicum naar keuze garnalen, inktvis, biefstuk of kip

Stir-fried wide noodles with vegetables and choice of protein

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Gebakken rijst met groenten, ei en garnalen

Fried rice with vegetables, egg and shrimp

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Gebakken rijst met groenten, ei en biefstuk of varkensvlees

Fried rice with vegetables, egg and beef or pork

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Gebakken rijst met groenten, ei en kip

Fried rice with vegetables, egg and chicken

estimeret≈ 630 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Gebakken rijst met groenten, ei en inktvis

Fried rice with vegetables, egg and squid

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Gebakken brede mie met groenten, ei, tauge en garnalen

Stir-fried wide noodles with vegetables, egg and shrimp

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 71

Gebakken brede mie met groenten, ei, tauge en biefstuk of varkensvlees

Stir-fried wide noodles with vegetables, egg and beef or pork

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Gebakken brede mie met groenten, ei, tauge en tahoevegetarian

Stir-fried wide noodles with vegetables, egg and tofu

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 82

Glas vermecelli salade met kipgehakt, garnalen en groenten

Glass noodle salad with minced chicken and shrimp

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

Stukjes gebakken kipfilet met aardappel, uien en cashewnoten in een massaman curry

Chicken Massaman Curry

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

Stukjes gebakken biefstuk met aardappel, uien en cashewnoten in een massaman curry

Beef Massaman Curry

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

Pikante salade met papaya, tomaat, kouseband, knoflook en verse pepersvegan, vegetarian

Spicy papaya salad

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratbalanceret 74

Pittige Thaise salade met garnalen, komkommer, ui, tomaat en citroensap

Spicy Thai shrimp salad

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Pikante Thaise salade met zeevruchten, verse pepers, groenten en citroensap

Spicy Thai seafood salad

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Pikante Thaise salade met inktvis, verse pepers, groenten en citroensap

Spicy Thai squid salad

estimeret≈ 230 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Gebakken rijst

Fried rice

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Gebakken mie

Fried noodles

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

64veggie
scoreestimeret

Thailandsk mad med tofu muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske saté og champignonsuppe. Du kan vælge tofu i rød eller grøn curry samt en vegansk papayasalat.

9 vegetariske og 6 veganske retter ud af 91

82dia
scoreestimeret

Mange kulhydratfattige proteinretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har et stort udvalg af kød og grøntsagsretter med få kulhydrater. De fleste stir-fry retter er gode valg.

62 diabetesvenlige · 91 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Spuistraat 90a, 1012TZ Amsterdam
Tider: man16:00–22:00
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn16:00–22:00
Bezorgtijden: Zaterdag 17:00 - 21:50, Zondag 16:00 - 22:00, overige dagen gesloten
Kontakt: +32207580806 mayket@hotmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maenaamthai.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 100 %

Ejer du Maenaam Thai? Gør krav på dit sted.