The Avocado Show To Go

Kleine-Gartmanplantsoen 28, 1017 RR Amsterdam

åbningstider er ikke kendt endnu

vegetarian restaurant

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Toasts

Tuna Tease

Tuna Toast — Thunfisch-Mayonnaise auf Toast mit geschmolzenem Cheddar, im Ofen gebacken, belegt mit eingelegten roten Zwiebeln, Cornichons und Avocado.

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratbalanceret 70

Our Avo Toastvegetarian

Avocado Toast — Smashed Avocado mit Minze und Pesto, geschlagenem Feta mit Frischkäse, Granatapfelkerne, garniert mit einer Avo-Rose auf einer dicken Scheibe Toast.

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat

Mango Tangovegan

Mango Avocado Toast — Avocado und Mango auf einem Bett aus Curry-Hummus, serviert auf einer dicken Scheibe Toast.

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Truffle Treasure

Truffle Chicken Toast — Dick geschnittener Toast mit Avocado (natürlich!) und Cajun-Hühnchen, belegt mit Trüffelmayo und Parmesanflocken.

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

Wrapocado

Avocado Wrap — Ein knackiger Rote-Bete-Wrap, gefüllt mit einer Proteinquelle Ihrer Wahl und einer würzigen, cremigen Sauce, belegt mit Tomaten, Zwiebeln, knackigem Römersalat und Avocado, serviert mit reichhaltigen Nachos, garniert mit unserer hausgemachten Guacamole, Salsa, Bohnen, warmer Käsesauce, Sauerrahm, Frühlingszwiebeln und Jalapeños.

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 74

Eggs

Showshukavegetarian

Shakshuka — Unsere Interpretation des klassischen Shakshuka. Perfekt gebackenes Ei in einer aromatischen Tomatensauce mit roten Paprikaschoten, Zwiebeln, Feta und Avocado, serviert mit Toast.

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

B.A.E Bun

Unser B.A.E-Brötchen ist gefüllt mit fluffigem Rührei, knusprigem Speck, Mayonnaise, Cheddar-Käse, Avocado und garniert mit Zwiebel- und Lauchsprossen. Serviert mit einem gemischtem Salat.

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

V.A.E Bunvegetarian

Unser vegetarisches Brötchen ist gefüllt mit fluffigem Rührei, sautiertem Spinat, zerbröckeltem Feta-Käse, Avocado und garniert mit Zwiebel- und Lauchsprossen. Serviert mit einem gemischtem Salat.

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydratbalanceret 66

Benny Boy

Eggs Benedict with Avocado — Wir beginnen mit zwei perfekt pochierten Eiern, fügen Speck, gemischten Salat und Sauce Hollandaise hinzu und servieren alles auf zwei Avocado-Hälften. Der Benny Boy wird mit einer Scheibe Toast serviert.

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

French Florentinevegetarian

Eggs Florentine with Avocado — Zwei perfekt pochierte Eier mit sautiertem Spinat, gemischtem Salat und Sauce Hollandaise auf Avocado-Hälften, serviert mit einer Scheibe Toast.

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Smokey Salmonpescatarian

Smoked Salmon Eggs — Geräucherter Lachs mit zwei perfekt pochierten Eiern, gemischtem Grün und Sauce Hollandaise auf Avocadohälften, serviert mit einer Scheibe Toast.

estimeret≈ 540 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

French Favepescatarian

Salmon Croissant — Geräucherter Lachs und würziger Frischkäse, ein perfekt pochiertes Ei, Hollandaise und Avocado in Scheiben, serviert auf einem buttrigen, flockigen Croissant.

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydrat

Burgers

Cheeky Burger

Fried Chicken Burger — Saftiges frittiertes Hähnchen mit Salat, roten Zwiebeln, Aioli und knusprigem Chiliöl, garniert mit einer Avo-Rose in einem Burger-Brötchen. Serviert mit Süßkartoffelpommes.

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Bun Burgergluten_free

Avocado Bun Burger — Diese Buns bestehen vollständig aus Avocado, belegt mit einem hochwertigen Rindfleisch-Patty, Speck, Salat, Tomate, Zwiebel und unserer geheimen Burgersauce. Der Bun Burger enthält kein Brot, wird aber mit leckeren Triple-Dip-Nachos serviert.

estimeret≈ 780 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Pretty Healthy Burgervegetarian

Quinoa Avocado Burger — Ein knuspriger Avocado-, Mais- und Quinoa-Burger mit Senf-Relish, kleinem Kopfsalat, Tomate und Chipotle-Mayo auf einem Burger-Brötchen, dazu unsere köstlichen Süßkartoffel-Pommes und Mayo.

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 66

Avo Smash Burger

Smash Burger — Zwei hauchdünne Premium-Rindfleisch-Patties, mit Avocado, geschmolzenem Käse, Salat, Tomate und Senf-Relish auf einem Burger-Brötchen. Serviert mit Süßkartoffelpommes und Mayo.

estimeret≈ 820 kcal58 g kulhydratbalanceret 67

Hot Bowls

Sassy Salmonpescatarian

Salmon and Broccoli Bowl — Heiße Gusseisenpfanne gefüllt mit Lachs, Avocado und Brokkoli auf einem Bett aus sautiertem Spinat, garniert mit einem Avocado-Fächer.

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Sweets

L‘Avolcano Cake

Avocado Chocolate Lava Cake — Dekadenter Schokoladen-Lavakuchen mit flüssigem Kern, garniert mit einer cremigem Avo-Cremé und serviert mit cremigem Avo-Blaubeer-Eis. Abgerundet mit knusprigen Oreo-Krümeln und zarten essbaren Blüten für die perfekte Balance aus Genuss und Frische.

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrattung 26

Oreo Cheesecake Heavenvegetarian

Oreo Cheesecake — The world's best cheesecake smothered in OREO crumble.

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrattung 25

Blueberry Avo Ice Creamvegan

Blueberry Avocado Ice Cream — Frische Blaubeersoße und Avocado zusammen in veganer Eiscreme? Zertifiziert O-M-G lecker!

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Starters & Sides

Avo Friesvegetarian

Avocado Fries — Diese knusprigen, mit Panko panierten Avocado-Pommes sind perfekt zum Dippen... deshalb servieren wir sie mit unserer leckeren Trüffel-Mayonnaise.

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Cauli Flowersvegetarian

Cauliflower Pops — Knusprige, zarte, mit Panko panierte Blumenkohlröschen, serviert mit Mango-Mayonnaise.

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Sweety Friesvegan

Sweet Potato Fries — Außen knusprig, innen fluffig und serviert mit unserer köstlichen Trüffelmayo.

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Nacho Fiestavegetarian

Nachos mit unserer hausgemachten Guac, Salsa, Bohnen, Käsesauce, Sauerrahm, Frühlingszwiebeln und Jalapeños für den richtigen Kick.

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Salads

Julio Caesar

Chicken Caesar Salad — Unsere Interpretation des ikonischen Caesar-Salats mit Cajun-Hähnchen, Avocado und knusprigem Speck auf einem Bett aus Mini-Römersalat. Garniert mit Parmesan, Croutons und Dressing.

estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Viva Las Veggiesvegetarian

Roasted Vegetable Salad — Gebratenes Gemüse, serviert mit Avocado, schwarzem Quinoa, zerstoßenen Pistazien, Pesto, Feta und französischem Dressing auf einem Blatt Grünzeug.

estimeret≈ 550 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Poké Bowls

Mama Mangovegan

Mango Poke Bowl — Unsere ikonische Poke Bowl mit Mango, Edamame, eingelegter Gurke und Wakame auf einem Bett aus Sushi-Reis, umgeben von einer Krone aus Avocado-Scheiben. Wahlweise mit Mango- oder Wasabi-Mayonnaise.

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrat

Salamangopescatarian

Salmon Mango Poke Bowl — Unsere Lachs-Poke-Bowl mit Mango, Edamame, Wakame und Furikake auf einem Bett aus Sushi-Reis, umgeben von einer Krone aus Avocado-Scheiben. Wahlweise mit Mango- oder Wasabi-Mayonnaise.

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

Truffle Deluxe

Truffle Chicken Poke Bowl — Mit Trüffel-Mayonnaise verfeinertes Cajun-Hähnchen, mit Parmesan, Edamame, eingelegten Gurkenwürfeln, auf einem Bett Sushi Reis in einer "Avocado Bowl"

estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

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94veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske avocado retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Mango Tango toast og Pretty Healthy Burger. Der findes også veganske muligheder som Mama Mango poke bowl og Blueberry Avo Ice Cream.

14 vegetariske og 4 veganske retter ud af 29

68dia
scoreestimeret

Proteinfylde og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har flere gode muligheder med æg og laks. Benny Boy har kun 12 g kulhydrater.

9 diabetesvenlige · 29 retter

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Praktisk

Adresse: Kleine-Gartmanplantsoen 28, 1017 RR Amsterdam
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +31850715250
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theavocadoshow.com/
Post: fuldstændighed 50 %, sikkerhed 80 %

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