tilbage til søgning

Proper Indofood

Vijzelgracht 20, 1017 HP Amsterdam

Lukket nu · åbner 15:30

Indonesian
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Basisgerechten
Nasi Putihvegan
White Rice — Witte rijst gearomatiseerd met vers pandanblad
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Nasi Kuningvegan
Yellow Rice — Goudgele rijst gekookt in kokosmelk en verse kruiden
estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydrat
Nasi Goreng
Geroerbakte rijst met verse groente, ei en zoete sojasaus
estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Nasi Java
Geroerbakte licht pikante rijst met verse groente, ei en sambal
estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 73
Bami Goreng
Geroerbakte bami met verse groente, ei en zoete sojasaus
estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 73
Groentegerechten
Sambal Goreng Buncisvegan
Geroerbakte boontjes bereid met sambalsaus
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Kacang Panjang Tumisvegan
Kouseband en tomaat in kokossaus
estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Terong Bladovegan
Aubergine bereid met zoetpikante saus
estimeret≈ 190 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Broccoli Tumisvegan
Geroerbakte broccoli met paprika, ui en knoflook
estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sayur Lodehvegan
Gemengde groentes in kokossaus
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tempe Manisvegan
Krokante tempeh bereid met zoete sojasaus
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tempe Pedisvegan
Krokante tempeh met aromatische petehbonen in sambalsaus
estimeret≈ 310 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Tahu Santenvegan
Gebakken tofu bereid in kokossaus
estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Vleesgerechten
Ayam Kecap
Kipdijfilet bereid in zoete sojasaus
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ayam Pedis
Kipdijfilet bereid met sambalsaus en citroengras
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Ayam Woku
Kipdijfilet bereid met citroengras en zoete basilicum
estimeret≈ 370 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Semur
Zacht smoorvlees in zoete sojasaus
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratbalanceret 71
Rendang
Mild rundvlees gesmoord in kokossaus
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Daging Peteh
Mals rundvlees bereid met sambalsaus en petehbonen
estimeret≈ 460 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Visgerechten
Ikan Balipescatarian
Gebakken makreel in sambalsaus
estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sambal Goreng Udangpescatarian
Garnalen met aardappelen in zoetpikante saus
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Verse sambals
Sambal Bladovegan
Zoetpikante sambal gemaakt van Lombok pepers
estimeret≈ 45 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Sambal Rawitvegan
Pittige sambal gemaakt met hete rawit pepers
estimeret≈ 30 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Snacks
Alle hartige snacks zoals pastei kip en vegetarisch, loempia kip en vegetarisch
Savoury Snacks
estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Alle zoete snacks zoals spekkoek en roti kukus
Sweet Snacks
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

87veggie
scoreestimeret

Mange veganske indonesiske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange veganske valgmuligheder som Tempe Manis og Tahu Santen. Man kan også få Sayur Lodeh og Terong Blado.

12 vegetariske og 12 veganske retter ud af 25

82dia
scoreestimeret

Indonesisk mad med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange protein- og grøntsagsretter med lavt glykæmisk indeks. Vælg retter som Rendang eller Ikan Bali for at holde kulhydraterne nede.

18 diabetesvenlige · 25 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Vijzelgracht 20, 1017 HP Amsterdam
Tider
manlukket
tir15:30–20:30
ons15:30–20:30
tor15:30–20:30
fre15:30–20:30
lør15:30–20:30
søn15:30–20:30
Onze openingstijden voor afhalen!
Kontakt
+32645516274 info@properindofood.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), properindofood.com/

Ejer du Proper Indofood? Gør krav på dit sted.