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L'Oudaya

Rue des Maîtres 664, 44150 Ancenis Saint-Géréon

Lukket nu · åbner 12:00

Moroccan
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 18. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées
Chekchoukavegetarian
Shakshuka — Oignons, tomates et poivrons cuits.
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Chekchouka à l’œufvegetarian
Shakshuka with egg — Oignons, tomates, poivrons cuits et æuf.
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Brick à l’œufvegetarian
Egg Brik — Feuille de brick avec pommes de terre, persil et æuf.
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Brick à la viande
Meat Brik — Brick avec viande hachée, persil et æuf.
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Brick au thon
Tuna Brik — Brick au thon avec persil, olives et æuf.
estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Brick royal au thon
Royal Tuna Brik — Brick au thon avec pommes de terre, olives, persil et æuf.
estimeret≈ 410 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Brick royal à la viande
Royal Meat Brik — Brick à la viande avec pommes de terre, olives, persil et æuf.
estimeret≈ 460 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Pastilla au poulet
Chicken Pastilla — Poulet, amandes, cannelle, oignons et sucre glace avec salade.
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat
Couscous
Couscous Super Royal (5 viandes)
Super Royal Couscous — Un couscous généreux aux légumes, légumineuses et un assortiment de viandes savoureuses.
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydratbalanceret 82
Couscous Royal (4 viandes)
Royal Couscous — Légumes variés, légumineuses et un mix de viandes gourmandes, fidèle à la tradition.
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 86
Couscous Spécial (3 viandes)
Special Couscous — Un couscous équilibré aux saveurs profondes et à la texture généreuse.
estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 90
Couscous Agneau
Lamb Couscous — Jarret d’agneau, légumes et bouillon parfumé pour une assiette rustique et savourée.
estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 84
Couscous Poulet
Chicken Couscous — Une version moelleuse et généreuse, parfaite pour un repas traditionnel.
estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 90
Couscous Merguez
Merguez Couscous — Une touche épicée et généreuse, avec légumes frais et bouillon parfumé.
estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 83
Couscous Brochettes de bêçf
Beef Kebab Couscous — Deux brochettes de bêçf associées à un couscous riche et rustique.
estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 90
Couscous Végétarienvegetarian
Vegetarian Couscous — Une préparation végétale savoureuse, prête à régaler à tout moment.
estimeret≈ 550 kcal80 g kulhydratbalanceret 78
Couscous Boulettes
Meatball Couscous — Boulettes parfumées aux épices et menthe, dans un couscous généreux.
estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 90
Plats sur commande
Tajine Poulet Olives
Chicken Tagine with Olives — Cuisse de poulet mijotée accompagnée de légumes et d’olives.
estimeret≈ 500 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tajine Agneau sucré salé
Sweet and Savoury Lamb Tagine — Souris d’agneau, pruneaux, abricots et légumes.
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 70
Couscous Méchoui + 1 merguez
Mechoui Couscous with Merguez — Un carré d’agneau cuit lentement et servi avec une merguez généreuse.
estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydratbalanceret 78
Chorba
Soupe traditionnelle berbère avec légumes, viande et vermicelles.
estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydratbalanceret 77
Tajine végétarienvegetarian
Vegetarian Tagine — Carottes, courgettes, pommes de terre, olives, amandes et graines de sésame.
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tajine Agneau
Lamb Tagine — Un tajine aux saveurs profondes et à l’arôme traditionnel.
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tajine Poulet
Chicken Tagine — Poulet mijoté aux légumes et à la saveur douce et généreuse.
estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Suppléments
Merguez à l’unité
Merguez Sausage
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
À Emporter
Couscous à emporter
Takeaway Couscous — Généralement préparé sur commande pour un repas rapide et gourmand.
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 82
Menu du midi
Menu du midi traditionnel
Traditional Lunch Menu — Formule simple et généreuse, à découvrir selon l’offre du jour.
estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 74
Menu enfant
Menu enfant
Kids Menu — Une option douce et adaptée aux petits gourmands.
estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

60veggie
scoreestimeret

Marokkansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille vegetarisk couscous eller en vegetarisk tajine med gulerødder og squash. Der findes også chekchouka og brick med æg som forretter. Bordet fungerer fint for både kødspisere og vegetarer.

5 vegetariske og 0 veganske retter ud af 28

77dia
scoreestimeret

Marokkanske retter med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Tajiner med kød er gode valg. De indeholder færre kulhydrater end couscous.

12 diabetesvenlige · 28 retter

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Praktisk

Adresse
Rue des Maîtres 664, 44150 Ancenis Saint-Géréon
Tider
manlukket
tir12:00–14:00, 19:00–21:30
ons12:00–14:00, 19:00–21:30
tor12:00–14:00, 19:00–21:30
fre12:00–14:30, 19:00–22:30
lør12:00–14:30, 19:00–22:30
søn12:00–14:30
Kontakt
+32240960402
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loudaya.fr/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 100 %

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