Las Mañas
Ankerrui 42, 2000 Antwerpen
Lukket nu · åbner 18:00
Spanish€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Selectie koude tapas
Alioli
4.00
Huisgemaakte alioli met verse look en peterselie. Pittig, romig & verslavend
estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Aceitunasvegan
4.00
Olives — De lekkerste olijven, vol Spaanse attitude
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Queso Manchegovegetarian
12.00
Manchego Cheese — 12 maanden gerijpt, hartig en nootachtig. Voor de liefhebber van karakterkaas
estimeret≈ 420 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Pan Tomacavegan
6.00
Spaanse klassieker: getoast brood met tomaat, look & olijfolie. Less is more
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Bruskettas de Galiciapescatarian
14.00
Galician Bruschetta — Ons familierecept in een moderne jas. Krokante toastjes belegd met sardientjes en buiktonijn
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Tapamix
18.00
Tapas Mix — Mix van Jamón Duroc, Chorizo en Manchego. 3 klassiekers, 1 bord, geen uitleg nodig
estimeret≈ 550 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Mix de jamones
24.00
Ham Mix — Jamón Duroc, Pata Negra 5 jotas, Pata Negra Cocido. Voor wie geen keuze wil maken
estimeret≈ 480 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Pata Negra - 5 Jotas
29.00
Pata Negra Ham — 100% Bellota, 36 maanden gerijpt. De koning onder de hammen.
estimeret≈ 320 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Carpaccio van Wagyu
25.00
Wagyu Carpaccio — Ambachtelijk gesneden Wagyu filet met truffelmayonaise, balsamico en parmezaan.
estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Wagyu
Wagyu Steak
49.00
Wagyu op z'n best: mals, sappig en intens van smaak. ± 600 GRAM
estimeret≈ 1800 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 41
Wagyu Tasting
60.00
Een zeldzame kans om top Wagyu's naast elkaar te proeven. AusKobe Wagyu + Japanse A5 Wagyu. ± 600 GRAM
estimeret≈ 1900 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 41
Wagyu Machete
99.00
Wagyu Tomahawk — Een showstopper: tomahawk met been, robuust, smaakvol. ± 1300 GRAM
estimeret≈ 3800 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 41
Wagyu A5 Miyazaki
75.00
Japans, zeldzaam en exclusief: pure umami, boterzacht en rijk ± 250 GRAM
estimeret≈ 1100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
WARME TAPAS
Tapeo Mixto
24.00
Mixed Warm Tapas — Mix van onze warme toppers: Gambas a la Mama, Gambas a la Plancha, Calamares a la Romana, Croquetas de Jamón Ibérico, Albóndigas Tomajillo, Zamburinas a la plancha, Chipirones a la Plancha
estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat
Albóndigas Tomajillo
15.00
Wagyu Meatballs — Huisgemaakte gehaktballetjes van Picanha, tomahawk en wagyu in een pittige tomatenlooksaus
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Croquetas De Jamon Iberico
15.00
Jamón Croquettes — Huisgemaakte kroketten van jamón. Romig, krokant, legendarisch
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydrat
Calamares a la Romanapescatarian
18.00
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisreepjes met onze huisgemaakte tartaarsaus. Krokant gebakken, vol smaak
estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydrat
Chipirones A La Planchapescatarian
19.00
Grilled Baby Squid — Baby inktvisjes op la plancha gebakken, afgewerkt met verse look-peterseliesaus. Met liefde en look.
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gambas a La Mama - 5stpescatarian
19.00
Mama's Prawns — Scampis op grootmoederswijze. Reeds 50 jaar een succes. Ze had altijd gelijk
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gambas a La Plancha - 4stpescatarian
19.00
Grilled Prawns — Gambas op la plancha gebakken, afgewerkt met verse look-peterselie saus. Voor de purist
estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Zamburiñas - 6stpescatarian
22.00
Grilled Scallops — Kleine sint-jakobsschelpen van de Pacifische oceaan. Afgewerkt met verse look-peterselie saus. Hemels
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pulpo a Feirapescatarian
26.00
Pulpo a la Feira — Galicische octopus met aardappel, extra vierge olijfolie, paprikapoeder en liefde. Zo eet je 'm ook in La Coruña
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Patatas Bravasvegetarian
11.00
Goudbruine aardappelblokjes met alioli én bravas-sausa. Pittig zoals het hoort
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Pimientos de Padrónvegan
11.00
Padrón Peppers — Groene Spaanse pepers, zacht... tenzij je pech hebt
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tortillavegetarian
16.00
Spanish Tortilla — Spaanse klassieker van ei, ui, aardappel en liefde. Zacht, dik, perfect
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Paella
Paella Royal - Grootmoedersrecept
32.00
Royal Paella — Onze trots. Paella met kip en zeevruchten
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Paella Vegetalvegan, vegetarian
24.00
Vegetable Paella — Vol van smaak, boordevol gestoofde groenten. Plantaardig en krachtig
estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 78
Vleesgerechten
Picanha
32.00
Picanha Steak — Prime Black Angus. Sappig vlees vol karakter. ±330gr
estimeret≈ 780 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Rib-Eye Prime Cut
42.00
Rib-Eye Steak — Prime Black Angus. Sappig en rijk van smaak. ±350gr
estimeret≈ 920 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Filet Pur
45.00
Beef Fillet — Mals en verfijnd stuk rundvlees, geselecteerd van het allerbeste Black Angus ±300gr
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Machete
65.00
Tomahawk Steak — Prime Black Angus tomahawk. Een indrukwekkende cut met een rijke, volle smaak. Voor echte carnivoren ±1200gr
estimeret≈ 2800 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 41
Surf & Turf Legendario
62.00
Surf & Turf Rib-Eye — Prime Black Angus rib-eye ±350 gr met Jurassic gamba ±300 gr. Vuur, vlees en zee op één bord
estimeret≈ 1250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Surf & Turf Machete
79.00
Surf & Turf Tomahawk — Prime Black Angus tomahawk (±1200 gr) + Jurassic gambas (±600 gr). Als Jurassic Park een grill had
estimeret≈ 3500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligtung 41
Golden Yapsi Del Cielo
89.00
Golden Rib-Eye — Prime Black Angus rib-eye, afgewerkt met 24-karaats bladgoud. Vlees voor koningen
estimeret≈ 920 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Picanha Wagyu
45.00
Wagyu Picanha — AusKobe Wagyu, vol marmering en onweerstaanbare smaak ± 330gr
estimeret≈ 950 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Rib-Eye Wagyu
59.00
Wagyu Rib-Eye — AusKobe Wagyu, boterzacht en sappig ± 350gr
estimeret≈ 1050 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Lady Steak Wagyu
45.00
Wagyu Fillet — Filet Pur AusKobe Wagyu, uitzonderlijk mals, fijn gemarmerd, elegant van smaak ±200gr
estimeret≈ 580 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Dé Mañas Wagyu Burger
25.00
Wagyu Burger — Huisgemaakte Wagyu rundvlees burger, smokey, sappig en perfect gegrild.
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydrat
Rubia Gallega
69.00
Rubia Gallega Steak — Côte à l'os. Dry-aged 21 dagen. Oeroud Galicisch rund, nostalgisch en krachtig van smaak ± 1100gr
estimeret≈ 2400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 41
Surf & Turf Legendario Wagyu
78.00
Wagyu Surf & Turf Rib-Eye — AusKobe Wagyu rib-eye ±350 gr met Jurassic gamba ±300 gr. Vuur, vlees en zee op één bord
estimeret≈ 1350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Surf & Turf Machete Wagyu
115.00
Wagyu Surf & Turf Tomahawk — AusKobe Wagyu tomahawk ±1500gr + Jurassic gambas ±600gr
estimeret≈ 4000 kcal40 g kulhydrattung 36
Corona De Cordero
37.00
Crown of Lamb — Lamskroon, het koningsstuk van de culinaire perfectie. Botermals lamsvlees, op het bot gegrild voor maximale smaak
estimeret≈ 850 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Secretos Ibéricos Bellota
35.00
Iberico Secretos — Het lekkerste stuk van het Ibéricovarken. Perfect gemarmerd vlees & mango-ananas chutney
estimeret≈ 720 kcal18 g kulhydratbalanceret 71
Sabores del Mar
Plancha Realpescatarian
47.00
Royal Seafood Platter — Deluxe zeeplateau vol warme vis specialiteiten van het huis met o.a. Tarbot, Zalm, Jurassic Gamba aangevuld met verse vis van de dag
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Zarzuelapescatarian
35.00
Zarzuela Fish Soup — Volle Spaanse vissoep, rijk gevuld met vis en zeevruchten
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lubina a la planchapescatarian
35.00
Grilled Sea Bass — Wilde zeebaarsfilet op la plancha met groene asperges en een seizoenssaus. Fris, sappig en perfect gegaard
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salmón a la planchapescatarian
30.00
Grilled Salmon — Op vel gebakken zalmfilet op la plancha met groene asperges en seizoenssaus. Krokant aan de buitenkant, juicy vanbinnen
estimeret≈ 510 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Gambas a la mama - 8stpescatarian
30.00
Mama's Prawns (Large) — Scampi op grootmoederswijze. Reeds 50 jaar een succes. Tijdloos lekker
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Gambas a la plancha - 7stpescatarian
30.00
Grilled Prawns (Large) — Gambas op la plancha gebakken, afgewerkt met verse look-peterseliesaus. Een klassieker die blijft scoren
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Jurassic gambas - 2stpescatarian
42.00
Jurassic Prawns — 'S werelds allergrootste wilde gambas. Lichtpikant, krachtig van smaak. ±600 gr.
estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Desserten
Kiss My Ananas
25.00
Pineapple Dessert — Miguel's recept. Verse zoete ananas met munt, sorbet, en crema catalana
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat
Tarta De Santiago
10.00
Yaiza’s recept. Heerlijk amandelgebak uit Santiago met vanille-ijs en slagroom
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
Crema Catalana
10.00
Verse huisgemaakte Spaanse vanillepudding
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
Mousse De Chocolate
10.00
Chocolate Mousse — Yapsi’s recept
estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydrattung 43
Churros Con Chocolate
10.00
Churros with Chocolate — Churros met huisgemaakte chocolade saus
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 37
Pistacho Borracho
9.00
Pistachio Ice Cream with Hazelnut Liqueur — Combinatie van pistache-ijs en hazelnootlikeur
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42
Dama Blanca
9.00
Dame Blanche — Vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32
Kolonelvegan
10.00
Lemon Sorbet with Vodka — Citroensorbet met vodka
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrattung 39
Punky Vanille
6.00
Vanilla Ice Cream (Kids) — Leuk kinderdessert met vanille ijs
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat
Birthday Dessert - 2 pers
30.00
Birthday Dessert Platter — Feestelijk bord met Ananas, appelcake, brownie, slagroom, ijs, veel show, vuurwerk en muziek
estimeret≈ 1600 kcal180 g kulhydrattung 27
Birthday Show
15.00
Birthday Show Dessert — Birthdayshow met een dessert naar keuze (veel show, vuurwerk en muziek)
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 32
Wagyu Tomahawk
195.00
Een showstopper: met been, robuust, smaakvol. ± 1500 GRAM
estimeret≈ 4000 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 37
Wagyu A5
75.00
Japans, zeldzaam en exclusief: pure umami, boterzacht en rijk ± 250 GRAM
estimeret≈ 1700 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 41
Er denne menu stadig korrekt?
54veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Spanske tapas og vegetarisk paella
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Patatas Bravas, Tortilla og Pimientos de Padrón. Der findes også en Paella Vegetal med stuvet grøntsager. Bordet fungerer fint med både kød og grøntsager.
8 vegetariske og 5 veganske retter ud af 63
78dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Kød og grillede skaldyr
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Wagyu steaks og grillede fisk er gode valg.
41 diabetesvenlige · 63 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Ankerrui 42, 2000 Antwerpen
- Tider
- manlukkettirlukketons18:00–22:30tor18:00–22:30fre17:30–23:00lør17:00–23:00søn17:00–22:00Kitchen hours listed. Bar hours are longer (e.g., Wed/Thu until 00:00, Fri/Sat until 01:00, Sun until 00:00).
- Kontakt
- +3232317220 order@lasmanas.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasmanas.be/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %