tilbage til søgning

Lou Boqueria

Rue Henri Pitot 44, 30390 Aramon

Lukket nu · åbner 12:00

Spanishtapas€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Planches
Mixte
21.00
Mixed Charcuterie and Cheese Board — Jambon Serrano 15 mois, Saucisson Longanisse, Chorizo ibérique, 1/2 St Marcelin, Cantal, Camembert
estimeret≈ 950 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Charcuterie Ibérique - Maison Maximiliano
24.00
Iberian Charcuterie Board — Jambon ibérique Bellota, Chorizo Bellota, Lomo Bellota, Saucisson Longanisse
estimeret≈ 780 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Fromages Affinés – Maison du Fromage -vegetarian
18.00
Aged Cheese Board — Manchego, 1/2 St Marcellin, Camembert lait cru, Sainte-Maure, Cantal, Fourme d’Ambert
estimeret≈ 820 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiettes
Jambon Iberique Bellota
19.00
Iberian Bellota Ham — 24 mois d’affinage, les 100g
estimeret≈ 310 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Manchego 100% brebisvegetarian
10.00
Manchego Cheese — 12 mois d’affinage, les 100g
estimeret≈ 360 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tapas
Patatas Bravasvegetarian
6.00
Pommes de terres frites nappée de sauce brava maison
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
Panissesvegan
6.00
Frites de farine de pois chiche – spécialité Marseillaise
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 71
Houmous safranévegan
6.00
Saffron Hummus — Purée de pois chiche, sésame, citron
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pan Con Tomate y Jamon (2 pièces)
7.00
Pan Con Tomate and Ham — Pain frotté à l’ail et à la tomate, jambon cru
estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat
Boqueronepescatarian
7.00
Boquerones — Anchois au sel, poivron mariné, œuf dur – Spécialité de Collioure
estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Croquette de jambon et fromage (6 pièces)
7.00
Ham and Cheese Croquettes
estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydrat
Accras de morue, yaourt grec (6 pièces)pescatarian
7.00
Cod Accras
estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydrat
Chorizo grillés – Maison Guasch
8.00
Grilled Chorizo
estimeret≈ 380 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Encornet à la persilladepescatarian
8.00
Garlic Squid — en basse température et snacké à la planxa
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Moules Aïoli (12 pièces)pescatarian
8.00
Aioli Mussels — gratinées au chalumeau
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Plat
Entrecôte de bæuf Origine Occitanie
24.00
Entrecôte Steak
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Magret de canard entier IGP Sud-Ouest
26.00
Duck Breast
estimeret≈ 620 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pluma de cochon Ibérique bellota
26.00
Iberian Pork Pluma — basse température
estimeret≈ 580 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Paella mixte
24.00
Mixed Paella — poulet, travers de porc, chorizo, gambas, moule, encornet
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Tartare de boeuf coupé au couteau, mesclun et frites maison
20.00
Beef Tartare with Fries
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
UN accompagnement aux choix
4.00
Side Dish — légumes, frites maison, mesclun
estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat
Dessert
Assiette de fromages affinés, jeunes pousses et confiture maisonvegetarian
8.00
Cheese Plate
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Crème Catalanevegetarian
8.00
Crema Catalana — Infusée à la cannelle, aux zestes d'orange et citron
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
Suggestions à l'ardoise
8.00
Daily Dessert Suggestions
estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 33
Assiette gourmande + café ou thé ou infusion
12.00
Gourmet Dessert Platter — Hors formule et menu
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrattung 28
Formules
Entrée
12.00
Starter
estimeret≈ 300 kcal10 g kulhydratbalanceret 70
Plat + dessert
26.00
Main and Dessert
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrattung 36
Entrée + Plat
30.00
Starter and Main
estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydratbalanceret 71
Entrée + plat + dessert
36.00
Starter, Main and Dessert
estimeret≈ 1300 kcal100 g kulhydrattung 33
Entrée
Terrine de campagne maison
Country Terrine — mesclun
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Saumon gravlaxpescatarian
Salmon Gravlax — sauce yaourt grecque, mesclun
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Plat
Filet mignon de porc cuit en basse température
Pork Tenderloin — jus réduit
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Daurade Sébastepescatarian
Sea Bream — légumes de saison, sauce vierge
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Burger Catalan
Catalan Burger — servi avec frites maison. Steak bœuf/brebis/chorizo/compotée oignons/sauce Bravas/pain maison safrané
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
Dessert
Dessert au choix à la carte
Dessert of Choice — (Hors assiette gourmande)
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 42
Les Formules
Plat
15.00
Main Course
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratbalanceret 73
Plat + dessert
20.00
Main and Dessert
estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrattung 44
Plat
Plat du moment
Daily Special
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

51veggie
scoreestimeret

Spanske tapas og oste

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille patatas bravas, panisses og safran-houmous. Der findes også Manchego-ost og crème catalane. Bordet fungerer fint med både kød og vegetariske retter.

7 vegetariske og 2 veganske retter ud af 38

88dia
scoreestimeret

Spanske tapas og kødretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige valgmuligheder. Der er flere udvalg af skinker og oste med lave kulhydrater.

18 diabetesvenlige · 38 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rue Henri Pitot 44, 30390 Aramon
Tider
manlukket
tir12:00–13:30, 19:00–21:00
ons12:00–13:30, 19:00–21:00
tor12:00–13:30, 19:00–21:00
fre12:00–13:30, 19:00–21:00
lør12:00–13:30, 19:00–21:00
sønlukket
Kontakt
+33466225037
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), louboqueria.com/fr
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Lou Boqueria? Gør krav på dit sted.