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Restaurant la Sirène - Audinghen, 376 Rue de la Plage CAP GRIS NEZ

Rue de la Plage CAP GRIS NEZ 376, 62179 Audinghen

Lukket nu · åbner 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Les Entrées
Soupe de Poissons
12.00
Fish Soup — Comté, rouille et croûtons
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Baron de saumon fumé de chez Corruepescatarian
19.00
Smoked Salmon — Confit de fenouil, suprême d'agrumes
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Chèvre affiné de la caleusevegetarian
15.00
Aged Goat Cheese — pesto d'amande épinard, hortillonnage de légumes
estimeret≈ 350 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Maquereaux en deux cuissonspescatarian
14.00
Mackerel — Escabèche de petit pois, condiment framboise
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Noix de veau patissiére en chiffonnade
15.00
Veal Chiffonnade — Chimichurri maraichère de légumes
estimeret≈ 260 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Cocktail de crevettes grisespescatarian
19.00
Grey Shrimp Cocktail — Gelée citron, granité d'avocat et téquila
estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Escalope de foie gras poêlée
19.00
Pan-seared Foie Gras — Gastrique aux cerises, madeleine au bigarreaux confits
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydrattung 33
Terrine de foie gras
19.00
Foie Gras Terrine — Pistaches et abricots moelleux
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Les Entrées Fruits de mer
Assiette de crevettes rosespescatarian
12.00
Pink Shrimp Plate
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Assiette de crevettes grisespescatarian
12.00
Grey Shrimp Plate
estimeret≈ 160 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Assiette de bulots et aïolipescatarian
12.00
Whelks with Aioli
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Duo de crevettes grises et rosespescatarian
14.00
Grey and Pink Shrimp Duo
estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Assiette mixtepescatarian
15.00
Mixed Seafood Plate — Crevettes grises, crevettes roses, bulots
estimeret≈ 260 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
1/2 Homard Bellevue, servi froid avec mayonnaisepescatarian
13.00
Cold Lobster with Mayonnaise — Minimum 300gr selon arrivage
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Les Huîtres creuses fines de normandie n°2pescatarian
18.00
Normandy Oysters
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Les Huîtres creuses fines de normandie n°2pescatarian
26.00
Normandy Oysters
estimeret≈ 200 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Les Huîtres creuses fines de normandie n°2pescatarian
34.00
Normandy Oysters
estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Les Huîtres creuses Gillardeau n°3pescatarian
4.90
Gillardeau Oysters
estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Les Plats
Courgette farcievegan, vegetarian
19.00
Stuffed Zucchini — Piperade et quinoa, tapenade végétarienne
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 85
Carré d'agneau confit et son jus
28.00
Confit Lamb Rack — Craquant de chorizo, méli mélo de légumineuse, poêlée de tomates
estimeret≈ 650 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Céviché de sébastepescatarian
26.00
Blackfish Ceviche — Ananas, lait de coco et passion, tagliatelles de légumes froids
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratbalanceret 82
Ris de veau en viennoise
42.00
Veal Sweetbreads Viennese — Pressé de pommes de terre grenaille, jus corsé aux morilles
estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Filet de lieu jaunepescatarian
27.00
Pollock Fillet — Rouille de seiche, quinoa safrané aux poivrons et fenouil confit
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 95
Gainée by "La Sirène"pescatarian
40.00
La Sirène Fish Stew — Pot au feu crémé, panaché de poissons, julienne de légumes
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Filet de Turbot snacképescatarian
42.00
Seared Turbot Fillet — Sauce béarnaise, risotto et légumes de saison
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydratbalanceret 70
Filet de Turbot vapeurpescatarian
42.00
Steamed Turbot Fillet — Sauce hollandaise, risotto et légumes de saison
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 72
La Sole meunièrepescatarian
Sole Meunière — Prix selon arrivage et cours
estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Homard grillé sauce corailpescatarian
13.00
Grilled Lobster — Minimum 500gr selon arrivage
estimeret≈ 750 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Les Fruits de mer
Plateau de fruits de merpescatarian
49.00
Seafood Platter — Crevettes grises, 7 crevettes roses, 3 gambas, 3 langoustines, 4 huîtres creuses, 1/2 tourteau. Supplément bulots: 5€
estimeret≈ 850 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Plateau Royal, avec homardpescatarian
49.00
Royal Seafood Platter with Lobster — + 13.00 € les 100gr, minimum 300gr selon arrivage. Supplément bulots: 5€
estimeret≈ 1200 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de fruits de merpescatarian
30.00
Seafood Plate — Crevettes grises, 5 crevettes roses, 2 gambas,1 langoustines, 2 huîtres creuses LENOIR Thomas n°2. Supplément bulots: 3€
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Les Langoustinespescatarian
25.00
Langoustines — 7 pièces
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Les Langoustinespescatarian
48.00
Langoustines — 14 pièces
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Tourteau entierpescatarian
20.00
Whole Brown Crab
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Assortiment de crevettespescatarian
25.00
Assorted Shrimp — Crevettes grises,5 crevettes roses, 2 gambas, 3 langoustines
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Menu enfant
Menu enfant - 12 ans
14.00
Kids Menu — Crispy de poulet ou Pêche du jour meunière, Servi avec pommes de terre grenaille, Crème glacée Smarties, chantilly maison, Diabolo ou jus de fruit ou sirop à l'eau
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrattung 42
Le fromage et les Desserts
L'assiette de 3 fromages locauxvegetarian
11.00
Local Cheese Plate
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Entremet choco cocovegetarian
12.00
Chocolate Coconut Dessert — Sorbet coco
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 34
La gariguette en tarte finevegan, vegetarian
12.00
Strawberry Tart — Sorbet fraise basilic, crème de soja et marmelade de fruits rouges
estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrattung 37
La Crème Brûlée Vanillevegetarian
10.00
Vanilla Crème Brûlée
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrattung 42
Les Profiterolesvegetarian
11.00
Profiteroles — Choux, crème glacée vanille, chocolat chaud maison et chantilly maison
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
Le Colonelvegetarian
11.00
Colonel (Lemon Sorbet & Vodka) — Sorbet citron et vodka
estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydrattung 39
La Coupe saveur du Nordvegetarian
11.00
North Flavor Cup — Sorbet pomme et alcool de genièvre
estimeret≈ 220 kcal26 g kulhydrattung 39
La Coupe Normandievegetarian
11.00
Normandy Cup — Sorbet pomme et calvados
estimeret≈ 220 kcal26 g kulhydrattung 39
La Dame blanchevegetarian
10.00
Dame Blanche — Crème glacée à la vanille, chocolat chaud maison et chantilly maison
estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydrattung 26
Le Café liégeoisvegetarian
10.00
Café Liégeois — Crème glacée café, café chaud et chantilly maison
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 28
Le Trio de sorbetsvegan, vegetarian
10.00
Sorbet Trio — Cassis, citron vert, pomme verte
estimeret≈ 180 kcal40 g kulhydrattung 32
La tarte citron revisitéevegetarian
12.00
Revised Lemon Tart — Sablé breton, salade vinaigrette sucrée
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 31
Menu
Menu valable du mardi au vendredi, hors week-end et jours fériés
49.00
Set Menu — Entrée au choix (Maquereaux en deux cuissons, Assiette de fruits de mer, noix de veau pâtissière en chiffonnade), Plat au choix (Filet de lieu jaune, Carré d'agneau rôti et son jus, Les suggestions du moment), Dessert au choix (Assiette de 3 fromages, Crème brûlée, Dame blanche, Entremet choco coco)
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

56veggie
scoreestimeret

Fransk seafood med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder fyldt squash med quinoa og piperade som vegetarisk hovedret. Man kan starte med modnet gedeost og slutte af med choko coco dessert.

14 vegetariske og 3 veganske retter ud af 51

76dia
scoreestimeret

Frisk seafood og kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter med lave kulhydrater. Der er et stort udvalg af skaldyr og fisk.

32 diabetesvenlige · 51 retter

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Praktisk

Adresse
Rue de la Plage CAP GRIS NEZ 376, 62179 Audinghen
Tider
manlukket
tir12:00–13:30, 19:15–20:30
ons12:00–13:30, 19:15–20:30
tor12:00–13:30, 19:15–20:30
fre12:00–13:30, 19:15–20:30
lør12:00–13:30, 19:15–20:30
søn12:00–13:30
Kontakt
+33321307864 lasirene.capgrisnez@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasirene-capgrisnez.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 76 %

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