Odysseus by Nikos

Hermannstraße 1, 32105 Bad Salzuflen

Lukket nu · åbner 17:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Vorspeisen

Oliven und milde Peperonisvegan, vegetarian

7.00

Olives and mild peppers

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tirokafterivegetarian

7.50

Scharfe Käsecreme mit griechischem Joghurt, Feta, Olivenöl und roten Chilis

estimeret≈ 310 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Tzatzikivegetarian

6.50

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Gigantesvegan, vegetarian

9.50

Dicke Bohnen in Tomatensauce, aus dem Backofen serviert

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 87

Saganakivegetarian

11.80

Goldbraun gebackener, panierter Fetakäse, dazu Brot und Tzatziki

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

Jiaourtopanzarovegetarian

9.50

Rote-Bete-Salat mit Joghurt, Knoblauch und Walnüssen

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Spanakopitakiavegetarian

9.80

Blätterteigtaschen gefüllt mit Fetakäse und Spinat, dazu Tzatziki

estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydrat

Tiropitakiavegetarian

9.80

Blätterteigtaschen gefüllt mit Fetakäse, dazu Tzatziki

estimeret≈ 430 kcal26 g kulhydrat

Dakos – Kretas berümtester Snackvegetarian

9.80

Dakos — Geröstetes Vollkornbrot mit Tomaten, Oliven und Fetakäse

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 70

Skordopsomovegetarian

4.00

Knoblauchbrot mit Kräuterbutter und Olivenöl

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydrat

Peperoni aus der Pfannevegetarian

10.50

Pan-fried peppers with feta — mit griechischem Schafskäse und Tomaten

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gegrillte Peperonisvegetarian

9.50

Grilled peppers — mit Knoblauch-Olivenöldressing und Tzatziki

estimeret≈ 210 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Filakismenivegetarian

11.80

Griechischer Schafskäse mit griechischem Honig und Sesam im Teigmantel

estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrattung 38

Feta Psitivegetarian

11.80

Gebackener Fetakäse mit Tomate und Paprika

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Melinzanavegetarian

11.80

Aubergine mit Fetakäse überbacken

estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Favavegan, vegetarian

8.50

Cremiges Püree aus gelben Linsen mit karamellisierten Zwiebeln und Kapern, dazu Brot

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydratbalanceret 76

Oktapodi Psitópescatarian

22.50

Gegrillter Oktopus mit Ölivenöl und Zitrone oder Essig, dazu Fava

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Gigantes Stofurnovegetarian

11.80

Dicke weiße Bohnen im Tomatensauce, mit Fetkäse überbacken

estimeret≈ 380 kcal34 g kulhydratbalanceret 84

Salate

Choriatikivegetarian

14.50

Griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Peperoni, Fetakäse und Oliven in Essig und Öl

estimeret≈ 310 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salat des Hausesvegetarian

7.50

House Salad — Grüner Salat mit hausgemachtem Dressing, Krautsalat, Tzatziki, Tomaten und Gurken

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Halloumi Salátavegetarian

13.00

Halloumi Salad — Blattsalat mit gebratenem Halloumikäse (halbfester Kuhmilchäse aus Zypern), Kirschtomaten, Peperoni und Oliven in Vinaigrette

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Koto Saláta

15.50

Gebratene Hähnchenbruststreifen auf gemischtem Salat mit Kirschtomaten und Vinaigrette

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Chtapodi Salátapescatarian

17.50

Oktopus mit gemischtem Salat und Kirschtomaten in Zitronen-Olivenöl

estimeret≈ 310 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tóno Salátapescatarian

12.50

Eisberg- und Blattsalat mit Zwiebeln, Kirschtomaten und Thunfisch, mit Vinaigrette

estimeret≈ 340 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Suppen

Griechische Gemüsesuppevegetarian

7.50

Greek Vegetable Soup — dazu Brot

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 77

Griechische Tomatensuppevegetarian

7.50

Greek Tomato Soup — dazu Brot

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 77

Fleischgerichte mit Gyros

Gyros

16.50

dazu Reis und Salat

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

Gyros überbacken

20.50

Gyros Gratin — mit Butterkäse und Metaxasauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 950 kcal68 g kulhydrat

Gyros und Suflaki

18.50

Gyros and Souvlaki — mit Champignon-Rahmsauce, dazu Pommes Frites und Salat

estimeret≈ 920 kcal62 g kulhydrat

Gyros und Suzuki

18.00

Gyros and Souvla — mit Champignon-Rahmsauce, dazu Pommes Frites und Salat

estimeret≈ 910 kcal62 g kulhydrat

Vier-Jahreszeiten-Teller

18.50

Four Seasons Plate — Gyros, 1 Schweinesteak, 1 Suzuki, mit Metaxa-Sauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Griechische Platte

23.50

Greek Platter — Gyros, 2 Suzuki, 1 Suflaki, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydrat

Fleischgerichte vom Grill

Suzuki

18.00

Schweinehackfleisch mit Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 760 kcal58 g kulhydrat

Gegrillte Rinderleber

17.50

Grilled Beef Liver — mit Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydrat

Suflaki

19.50

Souvlaki — 2 Fleischspieß e vom Schwein mit Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydrat

Orient-Spieß

23.50

Oriental Skewer — Schweinesteaks mit Fetakäse und Tomate gefüllt, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 810 kcal58 g kulhydrat

Grill-Teller

26.00

Grill Plate — 1 Suflaki, 2 Suzuki, 1 Schweinesteak, 1 Lammkotelett, Champignon-Rahmsauce, dazu Pommes Frites und Salat

estimeret≈ 1050 kcal60 g kulhydrat

Schweinesteaks

19.50

Pork Steaks — mit mediterraner Gemüsesauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 740 kcal58 g kulhydratbalanceret 65

Schweinemedaillons

23.50

Pork Medallions with Feta — mit Fetakäse überbacken, mit Metaxa-Sauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 860 kcal58 g kulhydrat

Schweinemedaillons

21.50

Pork Medallions with Mushroom Sauce — mit Kräuterbutter und Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 830 kcal58 g kulhydrat

Hähnchenbrustfilet vom Kikok-Maishähnchen

18.00

Chicken Breast — mit Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Bifteki

21.50

Schweinehackfleisch, gefüllt mit Feta, Paprika und Tomate, mit Champignon-Rahmsauce, dazu Pommes Frites und Salat

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Lammgerichte

Lammkoteletts

27.50

Lamb Chops — dazu Reis und Salat

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Lammfilet

29.50

Lamb Fillet — mit Rosmarin und Knoblauch, dazu Baby-Rosmarinkartoffeln und Salat

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Aus dem Backofen

Stifado

23.50

Gebackene Lammkeule mit Zwiebeln, dazu Salat

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gebackene Lammkeule nach griechischer Art

23.50

Greek Baked Lamb Leg — mit Auberginen in Sauce, mit Schafskäse überbacken, dazu Salat

estimeret≈ 780 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Gebackene Lammkeule

23.50

Baked Lamb Leg with Beans — mit dicken weißen Bohnen, dazu Salat

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Moussaka

21.50

Rinder-/Schweinehack mit Auberginen und Kartoffeln, mit Béchamelauce überbacken, dazu Salat

estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Pfannengerichte

Gyros-Pfanne

21.50

Gyros Pan — verfeinert mit Rotwein, Champignons, Zwiebeln und Paprika, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydrat

Schweinemedaillons in Rotwein-Sauce

23.50

Pork Medallions in Red Wine Sauce — mit Champignons, Zwiebeln und Paprika, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 740 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Schweinemedaillons in Metaxa-Sauce

23.50

Pork Medallions in Metaxa Sauce — dazu Reis und Salat

estimeret≈ 760 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Lammfilets in Rotwein-Sauce

29.50

Lamb Fillets in Red Wine Sauce — mit Champignons, Zwiebeln und Paprika, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat

Fischgerichte

Mehlierte Kalamares

24.50

Fried Calamari — mit Kopf, in Öl angebraten, mit Cocktailsauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Gebratene Scampi

28.50

Fried Scampi — mit Cocktailsauce, dazu Reis und Salat

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Gebratenes Lachsfilet

27.50

Fried Salmon Fillet — in Zitronenbutter, dazu Gemüs, Salat und Reis

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Dorade

27.50

Sea Bream in Lemon Butter — filetiert, in Zitronenbutter, dazu Gemüs, Salat und Reis

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

Für unsere kleinen Gäste (nur für Kinder)

Gyros

10.50

dazu Pommes Frites

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

2 kleine Steaks

10.50

Steaks for Kids — mit Sauce, dazu Pommes Frites

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrat

1 Suflaki

10.50

Souvlaki — mit Sauce, dazu Pommes Frites

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

3 Suzuki

10.50

Suzuki — mit Sauce, dazu Pommes Frites

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydrat

Hähnchen-Nuggets

10.50

Chicken Nuggets — mit Pommes Frites

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Beilagen

Pommes Fritesvegan, vegetarian

4.50

French Fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Reisvegan, vegetarian

3.50

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Kartoffelgratin nach griechischer Artvegetarian

5.00

Greek Potato Gratin

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sauce

4.50

Champignon-Rahmsauce oder Metaxa-Sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Portion Brotvegan, vegetarian

1.50

Bread

estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat

Ketchup / Mayonnaise

0.70

Ketchup and Mayonnaise

estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Baby-Rosmarinkartoffelnvegan, vegetarian

4.50

Rosemary Baby Potatoes

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Desserts

Vanille-Eisvegetarian

7.00

Vanilla Ice Cream with Raspberries — mit heißen Himbeeren

estimeret≈ 260 kcal35 g kulhydrat

Vanille-Eisvegetarian

6.50

Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce — mit Schokoladensoße

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrattung 41

Gemischtes Eisvegetarian

5.00

Mixed Ice Cream — 3 Kugeln: Vanille, Erdbeer, Schokolade

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Joghurtvegetarian

6.50

Yogurt with Walnuts and Honey — mit Walnüssen und Honig

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

Schokosoufflévegetarian

7.50

Chocolate Soufflé — Luftig-lockere Eierspeise mit Schokoladengeschmack

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 32

Crème brûléevegetarian

7.00

Dessert aus Eiern und Sahne mit karamellisierter Kruste

estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydrattung 42

Er denne menu stadig korrekt?

72veggie
scoreestimeret

Mange græske vegetariske forretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Gigantes, Spanakopitakia og Halloumi-salat. Der er ingen vegetariske hovedretter udover tilbehør som ris og pommes frites.

33 vegetariske og 7 veganske retter ud af 74

67dia
scoreestimeret

Græsk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Der er mange kulhydratvenlige forretter og salater. De fleste hovedretter serveres med ris eller pomfritter, men der findes gode ovnbagte lammeretter.

24 diabetesvenlige · 74 retter

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Praktisk

Adresse: Hermannstraße 1, 32105 Bad Salzuflen
Tider: man17:00–22:00
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fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn12:00–14:00, 17:00–21:30
Feiertage (Ostersonntag, Ostermontag, Pfingstsonntag, Pfingstmontag, 1. und 2. Weihnachtstag sowie sonstige gesetzliche Feiertage in NRW, die auf einen Sonntag fallen): 12:00–14:00 Uhr und 17:00–21:30 Uhr
Kontakt: +49522240541
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odysseus-bs.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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