Le Yakka

Rue Pons 10, 83150 Bandol

Lukket nu · åbner 18:00

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées

Salade de choux maisonvegetarian

3.50

House cabbage salad

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade wakamévegan

6.00

Wakame salad

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Salade de calamar géant et ses légumespescatarian

7.00

Giant squid salad

estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Riz vinaigrévegan

3.50

Vinegared rice

estimeret≈ 200 kcal42 g kulhydrat

Soupe miso

3.50

Miso soup

estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Crevettes panéespescatarian

8.50

Breaded shrimp — 5 pièces

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Yakitori poulet

7.90

Chicken yakitori — 3 pièces

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Brochette de boeuf fromage

7.90

Beef and cheese skewer — 3 pièces

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kimchivegan

5.00

choux chinois piquant

estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gyozas Poulet frits ou vapeurs

6.50

Chicken gyoza — 6 pièces

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyozas Crevette frits ou vapeurspescatarian

8.50

Shrimp gyoza — 6 pièces

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyozas Végétarien frits ou vapeurvegetarian

5.50

Vegetarian gyoza — 6 pièces

estimeret≈ 200 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Spécialités

Suprême wakamévegan

11.90

Wakame supreme roll — 8 pièces

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

Suprême foie gras

10.90

Foie gras supreme roll — 8 pièces

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrat

Suprême saumonpescatarian

14.90

Salmon supreme roll — 8 pièces

estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Suprême Boeuf fromage

12.90

Beef and cheese supreme roll — 8 pièces

estimeret≈ 460 kcal48 g kulhydrat

Crunchee Saumonpescatarian

14.90

Crunchy salmon roll — 8 pièces

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrat

Crunchee Thonpescatarian

15.90

Crunchy tuna roll — 8 pièces

estimeret≈ 470 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Crunchee Duopescatarian

15.90

Crunchy duo roll — 8 pièces

estimeret≈ 475 kcal52 g kulhydrat

Le Marius

15.90

Le Marius roll — 10 pièces

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrat

Le Marius Mi-cuit

16.90

Le Marius seared roll — 10 pièces

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Suprême Thonpescatarian

18.90

Tuna supreme roll — 10 pièces

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Suprême Truffe

19.00

Truffle supreme roll — 10 pièces

estimeret≈ 550 kcal46 g kulhydrat

Suprême Lemon

16.90

Lemon supreme roll — 10 pièces

estimeret≈ 460 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Spicy saumonpescatarian

8.90

Spicy salmon California — California épicée (6 pièces)

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

Spicy thonpescatarian

8.90

Spicy tuna California — California épicée (6 pièces)

estimeret≈ 290 kcal28 g kulhydratbalanceret 66

Spicy rollpescatarian

7.90

Spicy California roll — California épicée (6 pièces)

estimeret≈ 270 kcal28 g kulhydrat

Spicy Caesar

10.90

Spicy Caesar roll — 8 pièces (thon pané ou poulet)

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Crunch saumonpescatarian

8.90

Crunchy salmon California — California avec des oignons frits (8 pièces)

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

Crunch poulet

8.90

Crunchy chicken California — California avec des oignons frits (8 pièces)

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat

Crunch rollpescatarian

8.90

Crunchy California roll — California avec des oignons frits (8 pièces)

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrat

Spring Saumonpescatarian

8.00

Salmon spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Spring Thonpescatarian

8.00

Tuna spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)

estimeret≈ 210 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Spring Crevettepescatarian

8.00

Shrimp spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)

estimeret≈ 200 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Bols et Tartares

Poke Bowlpescatarian

17.90

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi Saumon avocatpescatarian

16.90

Salmon avocado chirashi

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi Thon avocatpescatarian

17.90

Tuna avocado chirashi

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi Saumon et Thon avocatpescatarian

17.90

Salmon and tuna avocado chirashi

estimeret≈ 530 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Tartare thon (riz)pescatarian

11.50

Tuna tartare with rice

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydratbalanceret 66

Tartare saumon (riz)pescatarian

9.50

Salmon tartare with rice

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratbalanceret 66

Tartare saumon et thon (riz)pescatarian

11.50

Salmon and tuna tartare with rice

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 66

California

California saumon avocatpescatarian

6.90

Salmon avocado California — 6 pièces

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydrat

California saumon cheesepescatarian

8.00

Salmon cheese California — 6 pièces

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydrat

California roll cheesevegetarian

7.50

Cheese California roll — 6 pièces

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydrat

California roll (surimi)pescatarian

7.00

Surimi California roll — 6 pièces

estimeret≈ 250 kcal24 g kulhydrat

California thon mayopescatarian

8.00

Tuna mayo California — 6 pièces

estimeret≈ 300 kcal24 g kulhydrat

California thon avocatpescatarian

8.00

Tuna avocado California — 6 pièces

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydrat

California Poulet-cheese

8.00

Chicken cheese California — 6 pièces

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydrat

Plateaux et Mixte

Saumonpescatarian

15.00

Salmon platter — 12 pièces

estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydratbalanceret 70

Duopescatarian

16.00

Duo platter — 12 pièces

estimeret≈ 500 kcal48 g kulhydratbalanceret 70

16.00

Sushi Platter S — 10 pièces

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydratbalanceret 66

S.T

18.50

Sushi Platter ST — 10 pièces

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydratbalanceret 70

Little

14.50

Sushi Platter Little — 10 pièces

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

Cali

22.00

California Roll Platter — 21 pièces

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Mixte saumon

20.00

Mixed Salmon Sushi Platter — 20 pièces

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

Mixte duo

23.00

Mixed Duo Sushi Platter — 20 pièces

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Le yakka.

58.00

Yakka Sushi Platter — 52 pièces

estimeret≈ 2200 kcal210 g kulhydrattung 33

Le XL.

85.00

XL Sushi Platter — 87 pièces

estimeret≈ 3500 kcal340 g kulhydrattung 33

Maki

Maki saumon

6.00

Salmon Maki — 8 pièces

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Maki saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Maki — 8 pièces

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat

Maki saumon cheese

6.50

Salmon Cream Cheese Maki — 8 pièces

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Maki thon

7.00

Tuna Maki — 8 pièces

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

Maki crevette

7.00

Shrimp Maki — 8 pièces

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

Maki avocat ou concombre-cheesevegetarian

5.50

Avocado or Cucumber Cheese Maki — 8 pièces

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Maki avocatvegan, vegetarian

5.00

Avocado Maki — 8 pièces

estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrat

Maki concombrevegan, vegetarian

5.00

Cucumber Maki — 8 pièces

estimeret≈ 160 kcal30 g kulhydrat

Maki cheesevegetarian

5.00

Cheese Maki — 8 pièces

estimeret≈ 230 kcal30 g kulhydrat

Sashimi

Sashimi Saumon

13.90

Salmon Sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sashimi Thon

14.90

Tuna Sashimi

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sashimi Duo

14.90

Duo Sashimi — Saumon ou Thon

estimeret≈ 170 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sushi Nigiri et Gunkan

Sushi Saumon

4.50

Salmon Nigiri — la paire

estimeret≈ 140 kcal20 g kulhydrat

Sushi Thon

5.20

Tuna Nigiri — la paire

estimeret≈ 130 kcal20 g kulhydrat

Sushi Crevette

5.20

Shrimp Nigiri — la paire

estimeret≈ 130 kcal20 g kulhydrat

Sushi Rolling cheesevegetarian

8.50

Cheese Rolling Sushi — 6 pcs

estimeret≈ 260 kcal35 g kulhydrat

Tartare de saumon et avocat

7.00

Salmon Avocado Tartare Gunkan — Gunkan 2 pièces

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Oeufs de saumon.

9.00

Salmon Roe Gunkan — Gunkan 2 pièces

estimeret≈ 170 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Autres

Nems au porc

8.00

Pork Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Nems au Poulet

8.00

Chicken Spring Rolls

estimeret≈ 200 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Nems aux crevettes

9.00

Shrimp Spring Rolls

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Samousas de boeuf

9.00

Beef Samosas

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Côté Barbecue

25.00

BBQ Platter — Sur Réservation

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

Desserts

Mochi glacé

8.50

Mochi Ice Cream — 3pcs

estimeret≈ 300 kcal45 g kulhydrattung 39

Gyozas aux pommesvegetarian

8.50

Apple Gyoza — 4 pcs

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Perles de cocovegetarian

8.50

Coconut Pearls — 3 pcs

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Perles de coco flambésvegetarian

9.50

Flambéed Coconut Pearls — 3 pcs

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat

Café gourmand

8.50

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 37

Thé gourmand

9.50

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 37

Les gourmandises

Mochi glacé (3pcs)

8.50

Mochi Ice Cream Assortment — Thé vert, fleur de cerisier, mangue, chocolat-coco, litchi , yuzu , caramel beurre salée ...

estimeret≈ 300 kcal45 g kulhydrattung 39

barbecue coréen

29.00

Korean BBQ Beef — assiette généreuse de bœuf finement tranché, accompagnée d’un assortiment de garnitures typiques telles que le riz, le kimchi, les champignons et le poireau

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

Er denne menu stadig korrekt?

61veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske gyozaer og maki med avocado eller agurk. Der findes veganske valg som wakamé-salat og ris med eddike.

18 vegetariske og 6 veganske retter ud af 94

44dia
scoreestimeret

Sashimi og proteinrige forretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og koreansk barbecue giver gode proteinmuligheder. De fleste andre kulhydratfattige valg er små forretter.

21 diabetesvenlige · 94 retter

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Praktisk

Adresse: Rue Pons 10, 83150 Bandol
Tider: man18:00–22:30
tir18:00–22:00
ons18:00–22:00
tor18:00–22:00
fre18:00–22:00
lør18:00–22:00
søn18:00–22:00
De septembre à juin Du Mardi au Dimanche: 18h00 à 22h. Mois de juillet et août Du Lundi au Dimanche: 18h à 22h30
Kontakt: +32469002270 contact@leyakkasushi.fr
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leyakkasushi.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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