tilbage til søgning

Ponsa Restaurant

Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona

Lukket nu · åbner 20:00

Spanish€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

PLATOS RECOMENDADOS
Tomaquet d'hortvegetarian
13.80
Tomato salad
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Estofado de toro lidia
14.90
Fighting bull stew — solo lunes
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Bacalao con tomaquet o ajillo
19.90
Cod with tomato or garlic
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Rabo de buey estofado
19.90
Stewed oxtail — solo miércoles
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Paella valenciana
12.50
Valencian paella — Solo el jueves
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Xai rostit
19.90
Roast pork loin
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tortilla de xanquet
12.90
Small shrimp omelette
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Ensaladilla Rusa natural
11.90
Russian salad
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Sopa de rape
9.60
Monkfish soup
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Espárragos verdes con langostinos
18.90
Green asparagus with prawns
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ALMEJAS GALLEGAS MARINERA (carril)
27.80
Galician clams
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salteado de setasvegetarian
16.80
Sautéed mushrooms
estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Melon con jamon de bellota
19.50
Melon with acorn ham
estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratbalanceret 67
FIDEUA
11.20
Fideuà
estimeret≈ 580 kcal70 g kulhydratbalanceret 73
FRICANDO CON SETAS
15.80
Fricandó with mushrooms
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
CROQUETAS DE GALLINA
8.80
Chicken croquettes
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
VICHYSSOISSE
8.90
Vichyssoise
estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydratbalanceret 67
PATE CASA PONSA
9.90
House pâté
estimeret≈ 300 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
VEDURA SALTEADA DE HUERTOvegetarian
9.90
Sautéed garden vegetables — Verdura salteada de huerto
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
CARACOLES A LA EMPORDANESA
13.75
Snails Empordanès style
estimeret≈ 340 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
REDONDO DE TERNERA FRIO CON RUSA
10.90
Cold roast beef with Russian salad
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
GAZPACHO ANDALUZvegan
9.50
Gazpacho
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
9.90
Chickpea salad
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
ESCALIBADA CON ANGHOAS
14.70
Escalivada with angulas
estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Judía verde con jamón
11.60
Green beans with ham
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
ENTREMESES Y SOPAS
Entremeses especiales
11.50
Special appetizers
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Surtido de embutidos
12.50
Cold cut assortment
estimeret≈ 400 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Ensalada verdevegetarian
8.80
Green salad
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salmón ahumado
14.80
Smoked salmon
estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jamón serrano pata negra
24.20
Iberian ham
estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Consomé Imperial
5.90
Imperial consommé
estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Ensalada catalanavegetarian
11.90
Catalan salad
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sopa Vermicelli
7.80
Vermicelli soup
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat
VERDURAS, PASTAS Y HUEVOS
Espinacas a la catalanavegetarian
9.60
Catalan spinach
estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Espárragos con mahonesavegetarian
12.40
Asparagus with mayonnaise
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tortilla de gambas
12.60
Shrimp omelette
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Tortilla españolavegetarian
8.35
Spanish omelette
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Spaguetti Napolitanavegetarian
8.80
Spaghetti Napolitana
estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 65
Tortilla de espárragosvegetarian
9.80
Asparagus omelette
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tortilla de jamón serrano
9.90
Serrano ham omelette
estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Verdura natural (JUDIA VERDE Y PATATA)vegetarian
8.90
Boiled green beans and potatoes
estimeret≈ 180 kcal28 g kulhydrat
PESCADOS
Rape Meuniere o plancha
26.90
Monkfish Meuniere or grilled
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Lenguado Meuniere o plancha
27.90
Sole Meuniere or grilled
estimeret≈ 300 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Gambas al ajillo
19.80
Garlic prawns
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Calamares a la plancha
19.45
Grilled squid
estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Calamares a la romana
21.50
Fried squid
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Merluza a la romana o plancha
18.90
Hake fried or grilled
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Fritura de pescados
29.90
Fried fish assortment
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Zarzuela de pescados
34.50
Fish Zarzuela
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Parrillada de pescados
35.50
Grilled fish platter
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
LOMO DE ATÚN CON TOMATEpescatarian
17.70
Tuna loin with tomato
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Langostinos fríos con mahonesapescatarian
19.80
Cold king prawns with mayonnaise
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
CARNES Y AVES
Riñones salteados
12.90
Sautéed kidneys
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Escalopa milanesa
9.80
Milanese schnitzel
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Redondo de ternera
9.90
Beef round
estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Butifarra con judias del ganxet
12.80
Butifarra sausage with ganxet beans
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Lomo con tomate
9.90
Pork loin with tomato
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Sesos de cordero a la romana
15.80
Lamb brains Roman style
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Costillas de cordero a la plancha
17.75
Grilled lamb ribs
estimeret≈ 480 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bistec de ternera
11.30
Beef steak
estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Er denne menu stadig korrekt?

60veggie
scoreestimeret

Spanske retter og vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som tortilla española, spaguetti napolitana og salteado de setas. Bordet fungerer godt med både kødretter som butifarra og vegetariske valg.

13 vegetariske og 1 veganske retter ud af 60

85dia
scoreestimeret

Proteinrige spanske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kød- og fiskeretter med få kulhydrater. De fleste hovedretter er naturligt diabetesvenlige.

53 diabetesvenlige · 60 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona
Tider
man13:00–16:00, 20:00–23:00
tir13:00–16:00, 20:00–23:00
ons13:00–16:00, 20:00–23:00
tor13:00–16:00, 20:00–23:00
fre13:00–16:00, 20:00–23:00
lør13:00–16:00, 20:00–23:00
søn13:00–16:00
Sunday dinner: Cerrado
Kontakt
+34934531037
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteponsa.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Ponsa Restaurant? Gør krav på dit sted.