La Fuga Barcelona

Carrer del Consell de Cent, 350, 08009 Barcelona

Åbent nu · til 23:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

BRUNCH

CAZUELITA DE PURÉ DE PATATA CON HUEVO POCHÉ (V)(GF)vegetarian, gluten_free

12.50

Mashed potato with poached egg

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

FOCACCIA TOSTADA CON HUMMUS, PESTO DE ACEITUNAS Y TOMATE CHERRY (VG)vegan

11.20

Focaccia with hummus, olive pesto and cherry tomato

estimeret≈ 510 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

NUESTROS BENEDICT CON PORCHETTA Y SALSA DE PARMIGIANO (DOP)

14.50

Eggs Benedict with porchetta and parmesan sauce

estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

HUEVOS REVUELTOS CON TOMATE CHERRY Y CHALOTA CARAMELIZADA (V)vegetarian

11.60

Scrambled eggs with cherry tomato and caramelized shallot

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

FOCACCIA TOSTADA CON SARDINAS AHUMADAS, CREMA DE YOGUR, RÁBANO Y ACEITUNAS

15.40

Focaccia with smoked sardines, yogurt cream, radish and olives

estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

FOCACCIA TOSTADA CON SPECK, CRESCENZA Y ALCACHOFA

12.40

Focaccia with speck, crescenza and artichoke

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

FOCACCIA TOSTADA CON MANTEQILLA (A ELEGIR CON MERMELADA CASERA, MIEL DE AZAHAR O GIANDUIA) (V)vegetarian

5.90

Focaccia with butter and jam, honey or gianduja

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42

TOSTADA DE PAN BRIOCHE (A ELEGIR CON MERMELADA CASERA O MIEL) (V)vegetarian

6.20

Brioche toast with jam or honey

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

YOGUR CON GRANOLA CASERA, FRUTA DE TEMPORADA, LIMA Y MIEL DE AZAHAR (V)vegetarian

8.00

Yogurt with homemade granola, seasonal fruit, lime and honey

estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

PANINI DI FOCACCIA

FINOCCHIONA

5.20

Finocchiona focaccia sandwich

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

MORTADELLA

3.70

Mortadella focaccia sandwich

estimeret≈ 290 kcal28 g kulhydrat

PROSCIUTTO ARROSTO

4.10

Roasted prosciutto focaccia sandwich

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 70

MOZZARELLA (V)vegetarian

3.70

Mozzarella focaccia sandwich

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

PROSCIUTTO SRROSTO E MOZZARELLA

3.90

Roasted prosciutto and mozzarella focaccia sandwich

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

FONTINA E N'DUJA

5.20

Fontina and n'duja focaccia sandwich

estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydrat

COPPA

4.50

Coppa focaccia sandwich

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

PASTELES

PASTEL DE ZANAHORIA Y NUECES (SL)(V)vegetarian

5.20

Carrot and walnut cake

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35

CAPRESE DE CHOCOLATE (GF)(V)vegetarian, gluten_free

5.10

Chocolate caprese cake

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 44

DIRTY MATCHA CON FRUTOS ROJOS (VG)(SL)vegan

3.50

Dirty matcha cake with red fruits

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

CROSTATA DE MANZANA Y AVELLANA (V)vegetarian

4.70

Apple and hazelnut crostata

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat

CROSTATA DE RICOTTA DE VACA Y CHOCOLATE (V)vegetarian

6.20

Beef ricotta and chocolate crostata

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42

CROSTATA DE ARÁNDANOS Y ALMENDRAS (V)vegetarian

4.90

Blueberry and almond crostata

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

GALLETAS Y BRIOCHES

MANTEQUILLA

1.80

Butter cookie

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydrat

GOTAS DE CHOCOLATE (V)vegetarian

1.80

Chocolate chip cookie

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

CACAO (V)vegetarian

1.80

Cocoa cookie

estimeret≈ 140 kcal16 g kulhydrat

AVELLANA (V)vegetarian

1.80

Hazelnut cookie

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat

AVENA (GF)(V)vegetarian, gluten_free

2.30

Oat cookie

estimeret≈ 170 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

RELLENA DE MERMELADA (V)vegetarian

3.60

Jam filled cookie

estimeret≈ 190 kcal24 g kulhydrat

RELLENA DE GIANDUIA (V)vegetarian

3.90

Gianduja filled cookie

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

BRIOCHE BLANCO (V)vegetarian

3.40

White brioche

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

BRIOCHE CON GOTAS DE CHOCOLATE (V)vegetarian

3.60

Chocolate chip brioche

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydrat

BRIOCHE CON HELADO (V)vegetarian

7.00

Brioche with ice cream

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31

MARITOZZO RELLENO DE NATA MONTADA Y RAYADURA DE NARANJA (V)vegetarian

4.50

Maritozzo with whipped cream and orange zest

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrattung 41

MARITOZZO RELLENO DE NATA Y GIANDUIA (V)vegetarian

5.00

Maritozzo with cream and gianduja

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 39

MARITOZZO RELLENO DE NATA Y PISTACHO (V)vegetarian

5.00

Maritozzo with cream and pistachio

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrattung 40

ENTRANTES

PATATAS FRITAS CON KETCHUP CASERO (VG)(GF)(SL)vegan, gluten_free

9.10

French fries with homemade ketchup

estimeret≈ 420 kcal52 g kulhydrat

TABLA DE QUESOS ITALIANOS CON PAN CARASAU (DOP)(V)vegetarian

15.50

Italian cheese board with carasau bread

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

TABLA DE EMBUTIDOS ITALIANOS CON PAN CARASAU Y MOSTARDA (DOP)

15.50

Italian cured meat board with carasau bread and mustard

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

HUMMUS CON VERDURITAS DE TEMPORADA Y PAN CARASAU (VG)(SL)vegan

11.00

Hummus with seasonal vegetables and carasau bread

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratbalanceret 75

COCCOLI CON JAMÓN DE PARMA (DOP) Y QUESO CRESCENZA

14.80

Coccoli with Parma ham and crescenza cheese

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

FRITTO SICILIANO (V)vegetarian

12.80

Sicilian fried vegetables

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

CROQUETA DE PATATA, PECORINO Y MENTA (V)vegetarian

2.30

Potato, pecorino and mint croquette

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

ACEITUNAS (VG)(GF)(SL)vegan, gluten_free

3.30

Olives

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

ALMENDRA MARCONA (VG)(GF)(SL)vegan, gluten_free

3.00

Marcona almonds

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BOQUERONES FRITOS (GF)(SL)pescatarian, gluten_free

7.20

Fried anchovies

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

POLPETTA FRITA CON SALSA DE YOGUR

3.10

Fried polpetta with yogurt sauce

estimeret≈ 130 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

CROSTINI CON PAN BRIOCHE Y PATÉ TOSCANO

12.10

Brioche crostini with Tuscan pâté

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

PANZEROTTO DE PROVOLA, TOMATE SECO Y ALBAHACA (V)vegetarian

4.40

Provolone, sun-dried tomato and basil panzerotto

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

ENSALADAS

CAPRESE CON BURRATA, TOMATE CHERRY DEL BAIX LLOBREGAT Y ALBAHACA (V)(GF)vegetarian, gluten_free

16.70

Caprese salad with burrata and cherry tomatoes

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BRESAOLA, RÚCULA, PERA, GRANADA, NUECES Y GORGONZOLA (GF)gluten_free

16.30

Bresaola salad with arugula, pear, pomegranate, walnuts and gorgonzola

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

COGOLLOS A LA PLANCHA, CREMA DE PATATA, SARDINA AHUMADA, REMOLACHA Y VINAGRETA DE SÉSAMO (GF)(SL)gluten_free

11.10

Grilled lettuce with smoked sardine and sesame vinaigrette

estimeret≈ 310 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

ENSALADA DE BACALAO, ANCHOAS DEL CANTÁBRICO, NARANJA Y SALSA ACE (GF)(SL)gluten_free

16.80

Cod and anchovy salad

estimeret≈ 340 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MEDITERRÁNEA, CHERRY, PEPINO, ACEITUNAS NEGRAS, SALVACREMASCO, MENTA (GF) (V)vegetarian, gluten_free

13.00

Mediterranean salad

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

CAPONATA SICILIANA CON PANELLE (VG)((GF)(SL)vegan, gluten_free

13.90

Sicilian caponata with panelle

estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

CARNE Y PESCADO

CHULETÓN LOMO BAJO (400GR), RÚCULA, TOMATE CHERRY Y PARMIGIANO

29.70

Sirloin steak with arugula and parmesan

estimeret≈ 850 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

POLPETTE FRITAS CON SALSA DE YOGUR CON GUARNICIÓN

14.80

Fried meatballs with yogurt sauce

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

CAZÓN EN ADOBO REBOZADO EN HARINA DE GARBANZO CON MAYONESA DE PIMENTÓN (SL) (GF)gluten_free

9.90

Fried marinated dogfish with paprika mayonnaise

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

PASTA FRESCA

PAPPARDELLE AL RAGÚ DE CARRILLERA DE TERNERA (SL)

16.10

Pappardelle with beef cheek ragu

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

LINGUINE AL PESTO DE ALBAHACA, JUDÍAS VERDES Y PATATAS (V)vegetarian

15.60

Linguine with basil pesto, green beans and potatoes

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 74

TAGLIATELLE DE ESPINACAS CON PESTO DE TOMATE SECO Y ALMENDRAS (V)(SL)vegetarian

13.20

Spinach tagliatelle with sun-dried tomato pesto and almonds

estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

TAGLIATELLE INTEGRAL CON CHERRY, RÚCULA, STRACCIATELLA Y PARMIGIANO (DOP) (V)vegetarian

16.20

Whole wheat tagliatelle with cherry tomato, arugula and stracciatella

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 84

TAGLIATELLE AL RAGÚ ALLA GENOVESE

19.60

Tagliatelle with Genovese ragu

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

RAVIOLI

RICOTTA Y ESPINACAS CON MANTEQUILLA Y SALVIA (v)vegetarian

16.60

Ricotta and spinach ravioli with butter and sage

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

PROVOLA AHUMADA, ALBAHACA Y TOMATE SECO CON MANTEQUILLA Y ALBAHACA (V)vegetarian

14.50

Smoked provola and sun-dried tomato ravioli

estimeret≈ 650 kcal52 g kulhydrat

SETAS CON ACEITE DE OLIVA, AJO, GUINDILLA Y PEREJIL (V)vegetarian

15.20

Mushroom ravioli with garlic and chili

estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydrat

PLIN DE CALABAZA Y MOSTARDA CON MANTEQUILLA Y SALVIA (V)vegetarian

16.50

Pumpkin and mustard plin ravioli

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrat

PLIN DE CARNE CON MANTEQUILLA Y SALVIA

18.80

Meat plin ravioli with butter and sage

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrat

PASTA SECA

SPIRULETTI ALLA NORMA (V)vegetarian

16.00

Spiruletti alla Norma

estimeret≈ 550 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

SPAGHETTI ALLA CARBONARA

18.20

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat

SPAGHETTI, AGLIO, OLIO, PEPPERONCINO (VG)vegan

12.00

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrat

RIGATONI CACCIO E PEPE, PECORINO, PARMIGIANO, PIMIENTAvegetarian

14.40

Rigatoni Cacio e Pepe

estimeret≈ 640 kcal60 g kulhydrat

PENNE SIN GLUTEN, SALSA A ESCOGER (GF)gluten_free

16.00

Gluten-free penne

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

GNOCCHI

PATATA Y PARMIGIANO CON TOMATE, STRACCIATELLA Y ALBAHACAvegetarian

15.60

Potato and parmesan gnocchi with stracciatella

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

AL HORNO

LASAGNA DE CARRILLERA DE TERNERA

16.50

Beef cheek lasagna

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat

PAMIGIANA DE TEMPORADA (V)vegetarian

16.20

Seasonal Parmigiana

estimeret≈ 540 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

PIZZA AL TAGLIO

CHERRY, ACEITUNAS, MOZZARELLA, ORÉGANO (OPC. VG)vegetarian

12.10

Margherita pizza al taglio

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydrat

GORGONZOLA, ESPINACAS, ANCHOAS DEL CANTÁBRICO, TOMATE SECO Y PIÑONES

14.30

Gorgonzola, spinach and anchovy pizza

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

PORCHETTA, CHALOTA CARAMELIZADA Y MOZZARELLA

14.30

Porchetta and caramelized shallot pizza

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydrat

N'DUJA, CHAMPIÑÓN Y MOZZARELLA

12.10

N'duja and mushroom pizza

estimeret≈ 590 kcal54 g kulhydrat

MARGHERITAvegetarian

10.20

Pizza Margherita

estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydratbalanceret 69

FOCACCE

STRACCIATELLA, MORTADELLA Y TOMATE SECO CON PATATAS FRITAS

14.50

Focaccia with mortadella and stracciatella

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

HUMMUS, PESTO DE ACEITUNAS Y REMOLACHA CON PATATAS FRITASvegan

12.10

Focaccia with hummus and beet pesto

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydrat

PORCHETTA, TOMATE Y CHALOTA CON PATATAS FRITAS

15.10

Focaccia with porchetta and shallots

estimeret≈ 920 kcal72 g kulhydrat

POSTRES

TIRAMISÙvegetarian

7.20

Tiramisu

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

PANNA COTTA CON AMARENNAvegetarian

5.70

Panna Cotta with Amarena

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrattung 42

CANNOLO SICILIANOvegetarian

7.30

Sicilian Cannolo

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 44

PUDDING DE BRIOCHE, CACAO Y GOTAS DE CHOCOLATE (V)vegetarian

4.50

Chocolate brioche pudding

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35

CREMA DE MASCARPONE CON FRUTA DE TEMPORADA (V) (GF)vegetarian, gluten_free

6.20

Mascarpone cream with seasonal fruit

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydrat

HELADO (V) (OPC. VG)vegetarian

5.00

Ice cream

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat

MENU PARTY

Frito Mixto (v/vg)

35.00

Mixed fried platter

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 36

Ensalada de Temporada (vg)vegan

35.00

Seasonal salad

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

SURTIDO DE PIZZA AL TAGLIO

35.00

Assorted pizza al taglio

estimeret≈ 2200 kcal240 g kulhydrattung 40

surtido de postres

35.00

Assorted desserts

estimeret≈ 1600 kcal180 g kulhydrattung 21

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91veggie
scoreestimeret

Mange italiensk og vegetarisk

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som ravioli med svampe og linguine med basilikumpesto. Der findes veganske muligheder som hummus med sæsonens grøntsager og spaghetti aglio e olio.

58 vegetariske og 10 veganske retter ud af 93

63dia
scoreestimeret

Proteinrige tapas og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratrige pasta- og pizzaretter. Der findes dog gode alternativer med fokus på kød, fisk og grøntsager.

23 diabetesvenlige · 93 retter

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Praktisk

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Kontakt: +34934765149 graciela@lafugabcn.com
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Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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