Sole Meo by Ostella
Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
Lukket nu · åbner lør 10:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Nos Pizzas
Margheritavegetarian
15.00
Margherita Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, pesto, olives
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67
Veggievegetarian
18.00
Veggie Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, courgettes, aubergines, artichauds, oignons et olives.
estimeret≈ 900 kcal85 g kulhydratbalanceret 70
Napolitainepescatarian
16.00
Napolitana Pizza — Sauce tomate extra, tomates, anchois et olives)
estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
Reine rouge
16.00
Reine Rouge Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, jambon cuit, champignons.
estimeret≈ 950 kcal82 g kulhydrat
Reine blanche
16.00
Reine Blanche Pizza — Base blanche , mozzarella fior di latte, jambon cuit, champignons.
estimeret≈ 1000 kcal80 g kulhydrat
Pepperoni
17.00
Pepperoni Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, spianate piquante, oignons, olives
estimeret≈ 1000 kcal80 g kulhydrat
4 fromagesvegetarian
18.00
Four Cheese Pizza — Base crème, mozzarella fior di latte, gorgonzola, chèvre, gruyère, miel.
estimeret≈ 1150 kcal75 g kulhydrat
Romainevegetarian
19.00
Romaine Pizza — Sauce tomate extra, prizuttu, mozzarella fior di latte, copeaux de parmesan, graine de sésame, salade roquette.
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Pistacchio
22.00
Pistacchio Pizza — Crème de pistache, mozzarella fior di latte, mortadelle, pistache et burrata.
estimeret≈ 1200 kcal75 g kulhydrat
Truffe
22.00
Truffle Pizza — Crème de truffe,, mozzarella fior di latte, jambon cuit, burrata, salade roquette.
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
Signature Sole Meo
24.00
Sole Meo Signature Pizza — Crème citronnée, mozzarella fior di latte, gambas rôties, stracciatella, tomates jaunes séchées, zestes de citron, pistaches torréfiées, salade roquette).
estimeret≈ 1050 kcal75 g kulhydrat
Nos Entrées
L'asperge Royalepescatarian
24.00
Royal Asparagus — Asperges vertes grillées, œuf parfait au cœur coulant, saumon fumé délicat et crème onctueuse de petits pois.
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Panzanella Toscane du Sole Meovegan
18.00
Tuscan Panzanella — Tomates juteuses, pain croustillant imbibé d'huile d'olive fruitée, parfum intense de basilic.
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrat
Fritto misto Mediterranéopescatarian
20.00
Mediterranean Fried Mix — Calamars, gambas, petits poissons et courgettes. Aïoli basilic et citron pressé minute. Croustillant et doré à souhait, cœur tendre et iodé, à partager ou pas.
estimeret≈ 700 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Carpaccio de Thon rouge sélection Sashimipescatarian
18.00
Tuna Carpaccio — Thon rouge tranché finement, fondant en bouche, fenouil croquant et agrumes Sole Meo.
estimeret≈ 300 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tataki de filet de boeuf
24.00
Beef Tataki — Coeur de filet snacké minute, rosé et délicatement saisi. Sauce ponzu aux agrumes et jeunes pousses.
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Nos plats
Linguine al Vongole & Zeste de citronpescatarian
22.00
Linguine with Clams — Palourdes fraiches, ail, persil, vin blanc et zeste de citron. Jus délicat et parfumé.
estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
Poulpe grillé Rivierapescatarian
26.00
Grilled Octopus — Poulpe snacké à la plancha, houmous et betterave, sauce chimichuri aux herbes fraiches.
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
Tataki de Thon rouge au sésame torréfiépescatarian
28.00
Tuna Tataki with Sesame — Légumes de saison poélés minute et sauce ponzu aux agrumes.
estimeret≈ 500 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
Les Poissons Entiers de la Méditerranéepescatarian
9.50
Mediterranean Whole Fish — Poissons sélectionnés selon l’arrivage : pêche locale
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Burger Signature Sole Meo
22.00
Sole Meo Signature Burger — Pain brioché toasté, steak haché du boucher, cheddar affiné, tomates séchées, bacon croustillant, salade folle et sauce maison. Servi avec des frites bien dorées.
estimeret≈ 1150 kcal75 g kulhydrat
Coquelet fermier rôti, jus corsé à la moutarde à l'ancienne
26.00
Roasted Cornish Hen — Rôti à souhait, peau dorée et croustillante, tout en conservant une chair tendre et juteuse.
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Brochette de Filet de Bœuf, jus au thym
32.00
Beef Fillet Skewer — Brochette de filet de bœuf, légumes marinés et grillés, frites maison et jus de viande au thym.
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Nos Desserts
Tarte Citron Meringuée comme un soleilvegetarian
9.00
Lemon Meringue Tart — Crème au citron Corse, meringue Italienne, finition zest
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31
Pavlova fruits rouges et menthe fraichevegetarian
12.00
Red Fruit Pavlova — Meringue croustillante, crème légère vanille et fruits frais.
estimeret≈ 400 kcal42 g kulhydrattung 36
Carpaccio d'ananas frais, citron vert et menthe fraichevegan
Pineapple Carpaccio — Sirop léger à la vanille et zest râpé minute
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat
Coulant au chocolat noir, cœur fondantvegetarian
Chocolate Lava Cake — Servi chaud, glace vanille et éclats de noisette croustillant
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 26
1 Boule de Glacevegetarian
3.50
Ice Cream Scoop — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat
2 Boules de Glacevegetarian
6.50
Ice Cream 2 Scoops — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42
3 Boules de Glacevegetarian
9.50
Ice Cream 3 Scoops — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31
Notre Menu Enfant
Pizza Reine Bambino + 1 Boule de Glace
12.00
Kids Pizza Reine
estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat
Steak Haché Frais, Frites Maison + 1 Boule de Glace
12.00
Kids Beef Patty
estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat
Notre Coin Sucré
Coupe Glacéevegetarian
7.00
Ice Cream Cup — 2 parfums au choix
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42
Coupe 2 boules Chantillyvegetarian
8.50
Ice Cream with Chantilly
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 32
Chocolat ou Café Liégeoisvegetarian
12.00
Chocolate or Coffee Liégeois
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrattung 27
La Dame Blanchevegetarian
12.50
Dame Blanche — Glace vanille, chocolat chaud maison, chantilly
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 25
La Sicilianavegetarian
14.00
Glaces : Pistache, noisette, cacahuète. Meringue, caramel liquide maison, brisures de pistaches, chantilly
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrattung 22
La Banana Splitvegetarian
12.50
Banana Split — Glaces : Vanille, chocolat, fraise. Banane, chantilly
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
L’ile de Beautévegetarian
13.00
L'ile de Beauté — Glaces : Marron glacé, canistrelli, vanille. Crème de marron, cerneaux de noix, chantilly
estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydrattung 28
La Fraise Melbavegetarian
13.00
Fraise Melba — Glace vanille, fraises fraîches, chantilly
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34
La Mont Blancvegetarian
13.00
Mont Blanc — Glace vanille, crème de marron, raisins de corinthe aromatisés au rhum, chantilly
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 32
La Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
Poire Belle Hélène — Glace vanille, poire sirop, chocolat chaud maison, chantilly
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 33
Nos Melbavegetarian
12.50
Melba Fruit Cup — Glace vanille, fruits sirop (poire, pêche ou ananas), chantilly
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 35
La Coupe Londonvegetarian
13.50
Coupe London — Glace chocolat noir, sorbet menthe fraîche, chocolat chaud maison, chantilly
estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydrattung 27
La Coupe Colonelvegan
14.00
Coupe Colonel — Sorbet citron, vodka (4cl)
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrattung 32
L’Icebergvegan
14.00
L'Iceberg — Sorbet menthe fraîche, GET (4cl)
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrattung 32
Sole Meovegetarian
16.50
Sole Meo Sorbet — Sorbets : mangues, noix de coco, melon, ananas. Fruit frais, chantilly
estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 42
Milk Shakevegetarian
8.00
Parfum de crèmes glacées au choix, lait
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 25
Nos Suppléments
Supplément boulevegetarian
3.50
Extra Scoop
estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat
Supplément chantillyvegetarian
1.50
Extra Chantilly
estimeret≈ 60 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Supplément chocolat chaud maison
2.00
Homemade hot chocolate
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat
Supplément caramel maison
2.00
Homemade caramel
estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydrat
Supplément chocolat royal
3.00
Royal chocolate
estimeret≈ 130 kcal16 g kulhydrat
Nos Crêpes
Sucrevegetarian
3.50
Sugar crepe
estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat
Nuccelinavegetarian
4.50
Hazelnut chocolate crepe
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 35
Sucre Citronvegetarian
4.00
Sugar and lemon crepe
estimeret≈ 260 kcal36 g kulhydrat
Nuccelina Bananevegetarian
5.00
Hazelnut chocolate and banana crepe
estimeret≈ 510 kcal58 g kulhydrattung 38
Confiturevegetarian
5.00
Jam crepe — Fraise, abricot, crème de marron
estimeret≈ 380 kcal52 g kulhydrattung 38
Er denne menu stadig korrekt?
70veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Pizza og mange desserter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan vælge mellem vegetariske pizzaer som Margherita, Veggie og 4 formaggi. Der findes også Panzanella Toscane som forret og mange isdesserter.
35 vegetariske og 4 veganske retter ud af 58
63dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige og kulhydratfattige valg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder flere gode retter med lavt kulhydratindhold. Vælg grillede fisk eller kød frem for pizza og pasta.
9 diabetesvenlige · 57 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
- Tider
- manlukkettir10:00–15:00ons10:00–17:00tor—fre—lør10:00–00:00søn10:00–17:00
- Kontakt
- +33495308399
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemeo.com/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %