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Zen'Eat

avenue général de Gaulle 7, 06240 Beausoleil

Lukket nu · åbner 12:00

€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ENTREES SALADES
NEMS AU PORC
7.00
pork spring rolls — 5 pièces
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
LA ZEN
10.00
Zen salad — Poulet, Crevettes et sauce Sésame
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
NEMS AU POULET
7.00
chicken spring rolls — 5 pièces
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
LA VIETNAMIENNE
13.00
Vietnamese salad — Poulet, Crevettes, Surimi, Mangue et Ananas
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratbalanceret 72
NEMS POULET ET CREVETTES
7.50
chicken and shrimp spring rolls — 5 pièces
estimeret≈ 430 kcal35 g kulhydrat
LA THAÏ BOEUF
13.00
Thai beef salad — Boeuf, sauce Tamarin
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
NEMS THAÏ
7.50
Thai spring rolls — 5 pièces, Porc, Crevettes
estimeret≈ 460 kcal35 g kulhydrat
LA JAPONAISE
10.00
Japanese seaweed salad — aux algues
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
NEMS AUX LÉGUMESvegetarian
7.00
vegetable spring rolls — 5 pièces
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat
LA VERMICELLE
13.00
vermicelli salad — Vermicelles, poulet, crevettes, sauce piquante
estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydratbalanceret 71
RAVIOLIS FRITS
8.00
fried ravioli — 5 pièces
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
LA MAISON
12.00
House salad — Poulet, Ananas et Cajou
estimeret≈ 360 kcal22 g kulhydratbalanceret 69
TEMPURA DE CREVETTES
7.50
shrimp tempura — 5 pièces
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
LA THAÏ MANGUE
13.00
Thai mango salad — Crevettes
estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratbalanceret 69
ROULEAU PRINTEMPS
4.00
spring rolls — Porc, Crevettes
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
ROULEAU PRINTEMPS AU BOEUF
4.00
beef spring rolls
estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
ROULEAU «ZEN’EAT»
4.00
Zen'Eat roll — Poulet
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
CROISSANTS VAPEURS
7.00
shrimp steamed buns — Crevettes, 5 pièces
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratbalanceret 68
GYOZA AU POULET
7.00
chicken gyoza — 5 pièces
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
GYOZA AUX LÉGUMESvegetarian
7.00
vegetable gyoza — 5 pièces
estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydratbalanceret 71
HA CAO
7.00
Ha Cao shrimp dumplings — Raviolis aux Crevettes, 5 pièces
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 70
XIU MAÏ
7.00
Xiu Mai pork buns — Bouchées de Porc Vapeur, 5 pièces
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratbalanceret 68
BRIOCHE FARCIE
6.00
stuffed brioche — Porc, la pièce
estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrat
SAMOUSSAS AU BŒUF
7.00
beef samosas — 5 pièces
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
ASSIETTE DÉCOUVERTE
18.00
Discovery platter — pour 2 personnes
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat
ASSORTIMENT VAPEUR
8.00
Steamed assortment — par personne
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydratbalanceret 69
SOUPES
LE PHO
13.00
Pho beef — Boeuf, Pates de riz, Basilic
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
L’UDON
12.00
Udon chicken and shrimp — Nouilles, Poulet, Crevettes
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 73
LA MISOvegan, vegetarian
10.00
Miso soup — Tofu, Algues
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
LA PÉKÏNOISEvegan, vegetarian
10.00
Peking soup — Tofu, Bambou
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
AUX RAVIOLIS
12.00
Dumpling soup — Crevettes et Porc farcie
estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
AUX VERMICELLES
12.00
Vermicelli soup — Poulet, Vermicelles de riz, Champignons
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydratbalanceret 69
THAÏ TOM YUM
12.00
Tom Yum soup — Crevettes, Bambou
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
SOUPE AU CANARD
12.00
Duck soup — Nouilles, Canard
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
LE PHO SPECIAL
15.00
Special Pho beef — Boeuf, Pates de riz, Basilic, Boulettes de boeuf - Grand bol
estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydratbalanceret 73
PLATS VEGETARIENS
ROULEAU VEGGIEvegan, vegetarian
4.00
Veggie roll — Tofu
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
PÂTES JAUNES VEGGIEvegan, vegetarian
14.00
Veggie yellow noodles — Tofu
estimeret≈ 520 kcal75 g kulhydratbalanceret 65
PAD THAÏ AU TOFUvegan, vegetarian
14.00
Tofu Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 73
LÉGUMES ZEN’EATvegan, vegetarian
14.00
Zen'Eat vegetables — Légumes divers,Tofu, Vermicelles, Champignons
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydratbalanceret 86
TOFU ET ACCOMPAGNEMENT AU CHOIXvegan, vegetarian
14.00
Tofu with rice — avec Riz Blanc
estimeret≈ 500 kcal70 g kulhydrat
LÉGUMES SAUTÉS NATURESvegan, vegetarian
11.00
Sautéed vegetables — au Gingembre
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
PLATS
BANH XEO
11.00
Crêpe Grillée, Porc et Crevettes
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
BANH CUON
11.00
Crêpe à la Vapeur, Porc
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
CANARD LAQUÉ
18.00
Roasted duck
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
CANARD ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Duck with choice of sauce — À l’ananas / Piquante / Aux 3 champignons / Saté / Aigre Douce
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratbalanceret 69
BO BUN
13.00
Vermicelles de riz au Bœuf
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
CREVETTES ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Shrimp with choice of sauce — Curry / Curry Thaï / Piquante / Tom Yum / Basilic / Aux 3 champignons / Ananas / Caramélisées au gingembre / Vermicelles et soja
estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
CREVETTES SAUCE THAÏ SUR LIT DE MANGUE
18.00
Thai shrimp on mango — Selon arrivage
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratbalanceret 67
CREVETTES FRITS AU POIVRE ET SEL
17.00
Salt and pepper fried shrimp — Sans accompagnement
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
CALAMAR ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Calamari with choice of sauce — Piquante / Saté / Aigre Douce / Curry Thaï / Basilic Thaï / Ananas / Aux Champignons et Bambous
estimeret≈ 500 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
CALAMAR FRIT AU POIVRE ET SEL
18.00
Fried Calamari — Sans accompagnement
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
PORC CROUSTILLANT
15.00
Crispy Pork — Sauce aigre douce ou Piquante
estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PORC CARAMEL
14.00
Caramel Pork — Façon Traditionnelle
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydrat
PORC LAQUÉ
17.00
Glazed Pork — Façon Traditionnelle
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratbalanceret 66
TRAVERS DE PORC
17.00
Pork Ribs — Sauce aigre douce / Citronnelle / Caramel
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydrat
BŒUF ET SAUCE AU CHOIX
15.00
Beef with Choice of Sauce — Saté / Curry / Oignons / Piquante / Curry Thaï / Tom Yum / Basilic / Aux Champignons et Bamboos
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
BŒUF LOC LAC
17.00
Bo Luc Lac
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
BŒUF SAUCE THAÏ SUR LIT DE MANGUE
16.00
Thai Beef with Mango — Selon arrivage
estimeret≈ 460 kcal30 g kulhydratbalanceret 67
BO BUN ET NEM
14.00
Bo Bun and Nem — Vermicelles de riz au Bœuf et Nems
estimeret≈ 820 kcal95 g kulhydratbalanceret 71
POULET ET SAUCE AU CHOIX
14.00
Chicken with Choice of Sauce — Curry / Chop Suey aux légumes / Saté / À l’ananas / Grillé à la citronnelle / Basilic/ Curry Thaï / Tom Yum / Aux 3 champignons / Piquante / Gingembre / Caramel
estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
POULET SICHOUAN
17.00
Sichuan Chicken — Poulet croustillant sauce poivrons gingembre
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
POULET CROUSTILLANT
17.00
Crispy Chicken — Sauce aigre douce / Piquante / Tamarin
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat
POULET AUX GERMES DE SOJA
14.00
Chicken with Bean Sprouts
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
BROCHETTE DE POULET
14.00
Chicken Yakitori — Sauce Yakitori
estimeret≈ 400 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
GA BUN
13.00
Vermicelles de riz au Poulet
estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
GA BUN NEM
14.00
Vermicelles de riz au Poulet et Nems Poulet
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
PATES, RIZ, LEGUMES
PAD THAÏ AU POULET
14.00
Chicken Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydrat
PAD THAÏ AU BOEUF
15.00
Beef Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
estimeret≈ 800 kcal85 g kulhydrat
PAD THAÏ AUX CREVETTES
17.00
Shrimp Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
estimeret≈ 760 kcal85 g kulhydratbalanceret 69
PAD THAÏ AUX LÉGUMESvegetarian
12.00
Vegetable Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydrat
PAD THAÏ MIXTE
17.00
Mixed Pad Thai — Poulet et Crevette / Sauce épicée / Sauce Tamarin
estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydrat
PATES JAUNES NATURE
6.00
Plain Yellow Noodles
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrat
PATES JAUNES AUX LÉGUMESvegetarian
6.00
Yellow Noodles with Vegetables
estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydratbalanceret 74
PATES JAUNES AU PORC GRILLÉ
14.00
Yellow Noodles with Grilled Pork
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat
PATES JAUNES AU POULET
14.00
Yellow Noodles with Chicken
estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
PATES JAUNES SAUTÉ AU BOEUF
15.00
Yellow Noodles with Beef
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
PATES JAUNES AUX CREVETTES
17.00
Yellow Noodles with Shrimp
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
ASSIETTE DE LÉGUMESvegetarian
7.00
Mixed Vegetables — Mélangés / Champignons / au Soja Sauté
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
RIZ NATUREvegan, vegetarian
3.00
Plain Rice
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
RIZ GLUANTvegan, vegetarian
6.00
Sticky Rice
estimeret≈ 350 kcal75 g kulhydrat
RIZ CANTONNAIS
6.00
Cantonese Rice — Porc, carotte, petit pois et oeuf
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat
RIZ THAI
8.00
Thai Rice — Crevettes, ananas, maïs
estimeret≈ 420 kcal60 g kulhydrat
RIZ MARMITE
17.00
Pot Rice — Poulet, crevettes, calamar, champignons parfumés et noirs
estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
DESSERTS
MOCHIS GLACÉS
6.00
Mochi Ice Cream — 2 pièces - Au thé vert, lychees, mangue ou Chocolat-coco
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
PERLE DE COCO
7.00
Coconut Pearls — 2 pièces
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
7.00
Fruit Salad — Longanes, Litchis, Mangue
estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 43
LITCHI AU SIROPvegan, vegetarian
6.00
Lychees in Syrup
estimeret≈ 180 kcal40 g kulhydrattung 32
NOUGAT
7.00
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
DÉLICES À LA BANANE AU LAIT DE COCO
7.00
Banana Coconut Delights
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
GATEAU AU MANIOC AU LAIT DE COCO
7.00
Cassava Coconut Cake
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 44
CRÊPE À LA BANANE
7.00
Banana Crepe — Topping Chocolat ou Caramel Gingembre
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40
CRUMBLE A LA MANGUE
7.00
Mango Crumble
estimeret≈ 400 kcal48 g kulhydrat
MYSTÈRE / Nature
6.00
Mystère Dessert
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
MYSTÈRE / Flambé Grand Marnier / Rhum
9.00
Mystère Flambé
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
COUPE COLONNEL
9.00
Colonel Sundae — Glace citron et vodka
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
COCO GIVRÉ
7.50
Frozen Coconut
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 42
ORANGE OU CITRON GIVRÉ
7.00
Frozen Orange or Lemon
estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

76veggie
scoreestimeret

Asiatiske retter med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en sektion til vegetarer med retter som Pad Thai med tofu og Légumes Zen’Eat. Der findes også veganske supper som Miso og Pékïnoise.

17 vegetariske og 12 veganske retter ud af 97

74dia
scoreestimeret

Asiatiske retter med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige hovedretter med lavt glykæmisk indeks. Vælg retter uden ris eller nudler for at holde kulhydratindtaget nede.

29 diabetesvenlige · 97 retter

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Praktisk

Adresse
avenue général de Gaulle 7, 06240 Beausoleil
Tider
man12:00–14:00, 19:00–22:00
tir12:00–14:00, 19:00–22:00
ons12:00–14:00, 19:00–22:00
tor12:00–14:00, 19:00–22:00
fre12:00–14:00, 19:00–22:00
lør12:00–14:00, 19:00–22:00
sønlukket
Kontakt
+33986293481
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zen-eat.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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