Gangnam Bennekom
Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
Lukket nu · åbner fre 16:30
Korean€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
SOEPEN & STEWS
Kippensoep
5.00
Chicken Soup — met uien, wortel, prei
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Tomatensoep
5.00
Tomato Soup — in tomaten-ketjapsaus
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Wantan soep
7.00
Wonton Soup — in oestersaus
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
VOOR- & BIJGERECHTEN
Kroepoek
4.00
met vlees, ham en ei
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Loempia
7.00
Spring Roll — met zoetzure saus
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Chinese Mini Loempia
7.00
Mini Spring Roll — met zoetzure saus
estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydrat
Garnalen Loempia
5.00
Shrimp Spring Roll — met zoetzure saus
estimeret≈ 260 kcal26 g kulhydrat
Pisang Gorengvegetarian
7.00
gefr. deegvelletjes met zoetzure saus
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Pangsit Goreng
7.00
met satésaus
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Saté Ajam
8.20
Chicken Satay — saus in een aparte beker
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gefrituurde kipsaté
8.20
Fried Chicken Satay — met teriyaki saus
estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Sesamballetjesvegetarian
6.00
Sesame Balls — met zoetzure saus
estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat
Gefrituurde inktvisringen
6.00
Fried Calamari — vlees in luchtig deeg, met zoetzure saus
estimeret≈ 290 kcal24 g kulhydrat
Gefrituurde garnalen
6.50
Fried Shrimp — met zoetzure saus
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat
Ebi Fry
11.50
krokante kip met teriyaki saus
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Tori Karaage
7.00
met zoetzure saus
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Japanse kipnuggets
7.00
Japanese Chicken Nuggets — vleespasteitjes, met zoetzure saus
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Gefrituurde dumplings
6.50
Fried Dumplings — met teriyakisaus
estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Kip Gyoza
7.00
Chicken Gyoza — groente dumplings met teriyakisaus
estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Vegetarische Gyozavegetarian
7.00
Vegetarian Gyoza — pittig
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Atjarvegan, vegetarian
3.00
Chinese kool in pittige marinade
estimeret≈ 45 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Kimchivegan, vegetarian
4.50
estimeret≈ 35 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Zoetzure, witte radijsvegan, vegetarian
3.00
Pickled White Radish
estimeret≈ 40 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Zoetzure komkommervegan, vegetarian
3.00
Pickled Cucumber
estimeret≈ 40 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Edamamevegan, vegetarian
3.00
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Satésaus, pikante saus of zoetzure saus
3.30
Assorted Sauces — met ananas en paprika in zoetzure saus
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Frites met mayonaisevegetarian
4.50
Fries with Mayonnaise
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat
KANTONESE & SZECHUANESE
Kipfilet met cashewnoten en groenten
16.00
Chicken with Cashews — met groenten in sambalsaus
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kipfilet met Chin. groenten, broccoli en peulen
16.00
Chicken with Chinese Vegetables — met groenten in sambalsaus
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kipfilet à la Szechuan
16.00
Szechuan Chicken — kipfilet met zwarte sojabonensaus, pittig
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tau Si Kai
16.00
gefrituurde kipfilet, ananas en paprika in zoetzure saus
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydrat
Kantonese Koe Loe Kai
16.00
Cantonese Koe Loe Kai — met Babi Pangang en 1 st. saté
estimeret≈ 780 kcal30 g kulhydrat
Gon Bao Kai
16.00
Kung Pao Chicken — kipfilet en groenten in pikante saus
estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Varkensvlees met Chin. groenten, broccoli, peulen
16.00
Pork with Chinese Vegetables — in oestersaus
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Varkensvlees à la Szechuan
16.00
Szechuan Pork — varkensvlees met zwarte sojabonensaus, pittig
estimeret≈ 610 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tau Si Yuk
16.00
gegrild varkensvlees met zoet, pittige saus
estimeret≈ 640 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Cha Siu met pikante saus
17.00
Char Siu — saus in een aparte beker
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratbalanceret 69
Peking eend met pikante saus
19.00
Peking Duck Spicy — saus in een aparte beker
estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Peking eend met zoetzure saus
19.00
Peking Duck Sweet and Sour — saus in een aparte beker
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydrat
Peking eend met twee soorten champignons
19.00
Peking Duck with Mushrooms — in oestersaus
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Ossenh. met Chin. groenten, broccoli en peulen
22.00
Beef Tenderloin with Chinese Vegetables — Foe Yong Hai, Babi Pangang en 2 st. saté
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
Ossenhaas à la Szechuan
22.00
Szechuan Beef Tenderloin — ossenhaas met zwarte sojabonensaus, pittig
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tau Si Ngau Yuk
22.00
estimeret≈ 510 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Ossenhaas met twee soorten champignons
22.00
Beef Tenderloin with Mushrooms
estimeret≈ 480 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gefrituurde tongfilet met zwarte sojabonensaus
21.00
Fried Sole with Black Bean Sauce — met ananas en paprika in zoetzure saus
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydrat
Kantonese gefrituurde tongfilet
21.00
Cantonese Fried Sole — in oestersaus
estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Garnalen met Chin. groenten, broccoli en peulen
21.00
Shrimp with Chinese Vegetables — met groenten in sambalsaus
estimeret≈ 720 kcal38 g kulhydratbalanceret 73
Garnalen à la Szechuan
21.00
Szechuan Shrimp
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Garnalen met twee soorten champignons
21.00
Shrimp with Mushrooms — met ananas en paprika in zoetzure saus
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat
Kantonese gefrituurde garnalen
21.00
Cantonese Fried Shrimp
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
KOREAANSE GERECHTEN
Kipfilet spicy
20.00
Spicy Chicken — met uien, wortel, prei
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Varkensvlees met bulgogi mar
20.00
Bulgogi Pork — met uien, wortel, prei
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratbalanceret 78
Rundvlees met galbi marinade
25.00
Galbi Beef — met uien, wortel, prei
estimeret≈ 540 kcal22 g kulhydratbalanceret 78
Lamsvlees met bulgogi marinade
26.00
Bulgogi Lamb — met uien, wortel, prei
estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratbalanceret 78
RIJST, NASI & BAMI GERECHTEN
Witte rijstvegan, vegetarian
4.30
White Rice
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Nasi of Bami Goreng
7.20
Nasi or Bami Goreng
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat
Nasi of Bami Goreng Speciaal
14.00
Nasi or Bami Goreng Special — in één bak
estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 65
Nasi of Bami Goreng met kipfilet en groenten
14.00
Nasi or Bami Goreng with Chicken — Babi Pangang, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Koe Loe Kai, 2 st. saté
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat
Nasi of Bami Goreng compleet
23.50
Nasi or Bami Goreng Complete
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 43
MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met kip en groenten
14.50
Rice Vermicelli with Chicken
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Mihoen met ossenhaas en groenten
18.00
Rice Vermicelli with Beef
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Mihoen met Chinese garnalen en groenten
18.00
Rice Vermicelli with Shrimp
estimeret≈ 540 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
COMBINATIE GERECHTEN
Foe Yuk Fang
17.00
Tjap Tjoy, Babi Pangang en 2 st. saté
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratbalanceret 73
Tjap Yuk Fang
17.00
Koe Loe Kai, Babi Pangang en 2 st. saté
estimeret≈ 750 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
Koe Yuk Fang
17.00
rundvlees in roedjaksaus, Babi Pangang en 2 st. saté
estimeret≈ 710 kcal32 g kulhydratbalanceret 69
Ma Yuk Fang
17.00
rundvlees in roedjaksaus, Foe Yong Hai en 2 st. saté
estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratbalanceret 72
Ma Foe Fang
17.00
Babi Ketjap, Tjap Tjoy en 2 st. saté
estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Ke Tjap Fang
17.00
Tjap Tjoy, Foe Yong Hai en Babi Pangang
estimeret≈ 760 kcal34 g kulhydratbalanceret 73
Tjap Foe Yuk
17.50
gefrituurde ebi garnalen, Babi Pangang en 2 st. saté
estimeret≈ 790 kcal36 g kulhydrat
Ha Yuk Fang
17.50
Cha Siu, speenvarken en Babi Pangang in één bak, met pikante saus
estimeret≈ 850 kcal30 g kulhydrat
Sapaanrt eY buekke Fr)ang
19.50
Combination Dish
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratbalanceret 73
EIER GERECHTEN
Foe Yong Hai met kip en groenten
13.20
Foo Young Hai with Chicken — omelet met groenten
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
GROENTEN GERECHTEN
Tjap Tjoy met kip
13.20
Tjap Tjoy with Chicken — diverse groenten
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Tjap Tjoy met ossenhaas
16.50
Tjap Tjoy with Beef — diverse groenten
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
16.50
Tjap Tjoy with Shrimp — diverse groenten
estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90
VARKENSVLEES GERECHTEN
Babi Pangang met pikante saus
14.30
Babi Pangang Spicy — speenvarken
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Babi Pangang met satésaus
14.30
Babi Pangang Peanut Sauce — speenvarken
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratbalanceret 71
Babi Pangang met roedjaksaus
15.30
Babi Pangang Rujak Sauce — speenvarken
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratbalanceret 71
Babi Ketjap
14.30
met pikante saus in een aparte beker
estimeret≈ 440 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Babi Pangang spek
17.00
Babi Pangang Bacon
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
KIP GERECHTEN
Kip kerrie
14.30
Chicken Curry — kipfilet en groenten met kerriesaus
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kip ketjap
14.30
Chicken Ketjap — kipfilet en groenten met ketjapsaus
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratbalanceret 65
Koe Loe Kai
14.30
gepan. kippenvleesballetjes met zoetzure saus in een aparte beker
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat
INDISCHE GERECHTEN
Nasi of Bami Goreng Rames
14.00
Nasi or Bami Goreng Rames
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 72
Gado Gadovegetarian
13.20
vegetarisch, pittig
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Rundvlees en groenten met roedjaksaus
19.00
Beef and Vegetables Rujak — pittig
estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
VEGETARISCHE GERECHTEN
Vegetarische Foe Yong Haivegetarian
13.20
Vegetarian Foo Young Hai — omelet met groenten
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Vegetarische Tjap Tjoyvegetarian
13.20
Vegetarian Tjap Tjoy — diverse groenten
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Vegetarische Mihoen met groentenvegetarian
14.50
Vegetarian Rice Vermicelli — met groenten, pittig
estimeret≈ 510 kcal75 g kulhydratbalanceret 65
Vegetarische Chinese bami met groentenvegetarian
14.50
Vegetarian Chinese Bami — met groenten, pittig
estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 72
Vegetarische Mapo tofuvegetarian
15.50
Vegetarian Mapo Tofu
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Chin. groenten, broccoli, peulen in oestersaus
15.50
Chinese Vegetables with Oyster Sauce
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
RIJSTTAFELS
Chinese Rijsttafel
22.50
Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, gefrituurde ebi garnalen, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Nasi, bami of witte rijst
estimeret≈ 1600 kcal180 g kulhydrattung 37
Indische Rijsttafel
22.50
Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, Pisang Goreng, Babi Pangang, Daging Roedjak, Sajor, Atjar, Sambal Telor (ei), Gado Gado, Nasi, bami of witte rijst
estimeret≈ 1700 kcal190 g kulhydrattung 37
Chinees-Indische Rijsttafel
24.50
Chinese-Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, Pisang Goreng, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Cha Siu, Daging Roedjak, Gado Gado, Sajor, Nasi, bami of witte rijst
estimeret≈ 1850 kcal210 g kulhydrattung 37
Indische Rijsttafel voor 1 persoon
22.50
Indonesian Rijsttafel for 1
estimeret≈ 1700 kcal190 g kulhydrattung 37
ZOMERMENU
Babi Pangang
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratbalanceret 66
2 st. saté
Satay
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
4 st. mini loempia
Mini Spring Rolls
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Grote bak witte rijst, nasi of bami naar keuze
Rice or Noodles
estimeret≈ 400 kcal80 g kulhydrat
EEND DONBURI
15.95
Duck Donburi — Rijstschotel met gegrilde Peking eend komkommer wortel ei en pittige teriyaki saus
estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 70
Er denne menu stadig korrekt?
80dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Koreansk og kinesisk mad
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige retter og grøntsager. Der er et bredt udvalg af lav-kulhydrat muligheder.
52 diabetesvenlige · 101 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
- Tider
- manlukkettirlukketons16:30–20:00tor16:30–20:00fre16:30–20:00lør16:30–20:00søn16:30–20:00sommige feestdagen open
- Kontakt
- +31318415332 info@gangnam-bennekom.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gangnam-bennekom.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 83 %