Taverna Restaurant Mastiha

Arndtstraße 12, 10965 Berlin

Åbent nu · til 00:00

Greek€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

WARME VORSPEISE

TIROPITAKIAvegetarian

9.50

4 Blätterteigtaschen gefüllt mit Schafskäse, serviert mit Tzatziki

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

SPANAKOPITAKIAvegetarian

9.50

4 Blätterteigtascen gefüllt mit Spinat und Gewürze, serviert mit Tzatziki

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Kolokithakia Tiganitavegetarian

9.50

Gebratene Zucchini, serviert mit Tzatziki

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Melitzanes Tiganitesvegetarian

9.50

Gebratene Auberginen, serviert mit Tzatziki

estimeret≈ 290 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Skordata Piperakiavegan

6.90

Gebratene Peperoni mit Knoblauch, Kräuter, Essig, Öl und Zwiebeln

estimeret≈ 180 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Feta Psitivegetarian

9.90

Überbackener Schafskäse mit Tomaten, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Olivenöl

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Saganakivegetarian

9.90

Panierter Schafskäse, serviert mit Tomaten und Gurkensalat

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Haloumivegetarian

10.90

Schafskäse aus Zypern, serviert mit gegrillten Tomatenscheiben

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gigantes Plakivegetarian

9.50

Riesenbohnen in Tomatensauce aus dem Backofen mit Schafskäse überbacken

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydratbalanceret 87

Kolokythokeftedesvegetarian

9.50

Zucchinibällchen, serviert mit Tzatziki

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Fasolakiavegetarian

9.50

Grüne Bohnen in Tomatensauce auf dem Topf mit Schafskäse

estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kalamarakia Tiganitapescatarian

10.90

Frische Baby-Calamaris knusprig gebraten mit Zitrone

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gavros Tiganitospescatarian

10.90

Frische Sardellen aus der Pfanne mit Zitrone

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

KALTE VORSPEISE

ELIES - PIPERAKIAvegan

5.90

Olives and Peppers — Griechische Oliven aus Kalamata Schwarz oder Grün und Peperonis

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TARAMASpescatarian

6.50

Fischrogencreme

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

MELITZANOSALATAvegan

7.20

Auberginenmuss aus gegrillten pürierten Auberginen mit Paprika Streifen, Knoblauch, Essig und Olivenöl

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KOPANISTIvegetarian

7.60

Pürierter Schafskäse mit Paprika und Chili

estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

TZATZIKIvegetarian

5.90

Griechischer Jogurt mit Gurken, mediterrane Gewürze und Knoblauch

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

FETAvegetarian

8.00

Griechischer Schafskäse mit Zwiebelringe und Olivenöl

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

DOLMADAKIAvegan

7.20

Weinblätter gefüllt mit Reis und Kräutern, serviert mit Tzatziki

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

SKORDALIAvegan

5.30

Pürierte Kartoffeln mit Knoblauch

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

PANTZARIAvegan

7.20

Frische Rote Bete in Knoblauch-Öl-Sauce mariniert

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

GAYROS MARINARISMENOSpescatarian

7.20

Marinated Anchovies — Frische kleine Sardellen mariniert und eingelegt in Essigölsauce

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

VORSPEISENPLATTE

Meze warm und kalt gia Dio

28.80

Mixed Meze Platter — Gemischter Vorspeisenteller warm und kalt für 2 Personen

estimeret≈ 1600 kcal120 g kulhydrattung 36

Meze gia Ena

13.50

Cold Meze Platter — Gemischter Vorspeisenteller kalt für 1 Person

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratbalanceret 66

Sesstos Mezes

15.90

Warm Meze Platter — Überraschung Vorspeisenteller warm mit Tzatziki

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

HAUSGEMACHTE SUPPEN

Tomatensuppevegetarian

6.50

Tomato Soup — Tomatencremesuppe mit frischem Basilikum

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fassoladavegan

6.50

Bohnensuppe nach griechischer Art

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 87

SALATE

Kleine Beilagesalatvegetarian

3.30

Side Salad

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Anamikti Salatavegetarian

8.80

Blattsalat mit Kraut, Tomaten, Gurken, Peperoni und Zwiebeln, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Choriatikivegetarian

13.50

Griechischer Bauersalat mit Original griechischen Schafskäse mit Essig und Olivenöl serviert

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tonosalatapescatarian

10.90

Tuna Salad — Gemischter Salat mit Tunfisch, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salata Mastiha - Gyros

14.50

Gyros Salad — Gemischter Salat mit Gyrosfleisch, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salata me kotopoulo

14.50

Chicken Salad — Gemischter Salat mit Hühnerbrustfilet, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salata me Haloumivegetarian

13.50

Haloumi Salad — Gemischter Salat mit Haloumi, dazu gegrilte Gemüse und Croutons

estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

VEGETARISCH - VEGAN

Briamvegan

10.90

Griechische Gemüse Raguer

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 70

Briam me Tirivegetarian

13.20

Briam with Cheese — Griechische Gemüse mit Schafskäse

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratbalanceret 79

Gigantesvegan

9.90

Riesenbohnen in Tomatensauce aus dem Backofen

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Fasolakiavegan

9.90

Grüne Bohnen in Tomatensauce

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kritharakivegan

9.90

Nudelreis in Tomatensauce

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrat

PFÄNNCHENSPEZIALITÄTEN

Gyros special

19.50

Gyrosfleisch aus dem Drehspieß mit Metaxasauce, dazu Beilage und kleiner gemischter Salat

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Filetakia Chirina

21.90

Pork Filet Medallions — Schweinefiletmedaillons aus der Pfanne mit Champignons Rahmsause, dazu Beilage und kleiner gemischter Salat

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat

Filetakia Metaxa

21.90

Schweinefiletmedaillons aus der Pfanne mit Metaxasauce, dazu Beilage und kleiner gemischter Salat

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Mbekri Meze

27.70

Kleine Stückchen aus Schweinefilet, Kalbs, Hüfte Steak und Lammfilet aus der Pfanne zubereiten in feiner Rotweinsauce mit Paprikastreifen, Zwiebeln und mediterranen Gewürze, dazu Beilage und kleiner gemischter Salat

estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat

HAUSGEMACHTES GYROS

Gyros

16.50

Schweinefleisch vom Drehspieß mit Zwiebeln, Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat

Gyros me Tzatziki

17.20

Gyros with Tzatziki — Schweinefleisch vom Drehspieß mit Tzatziki und Zwiebeln, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 860 kcal50 g kulhydrat

VOM GRILL

Souvlaki Teller

17.20

Souvlaki Plate — 2 Schweinespieß mit Tzatziki, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat

Bifteki Gemisto

17.20

Riesen Hacksteak gefüllt mit Tomaten und Schafskäse, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Souzoukakia

17.20

3 Buletten vom Grill mit Tzatziki, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat

Kotopoulo fileto

17.20

Grilled Chicken Breast — Hühnerbrustfilet vom Grill, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Paidakia Arnisia

27.50

grilled lamb chops — 5 Lammkrone vom Grill, dazu hausgemachte Kräuterbutter, Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat

Arnaki Fileto

28.80

grilled lamb fillet — Lammfilet vom Grill, dazu hausgemachte Kräuterbutter, Beilage und kleiner gemischter Salat

estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat

Arnaki Teller

29.90

lamb platter — Lammfilet, 2 Lammkronen, Lammhüfte, dazu hausgemachte Kräuterbutter, Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 980 kcal50 g kulhydrat

Mprizolaki Moscharaki

24.30

grilled veal steak — Kalbs Hüfte Steak vom Grill, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Herkules Teller

17.20

Hercules grill platter — Grillteller mit Gyrosfleisch, 1 Souvlaki und Tzatziki, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Saloniki Teller

17.70

Saloniki grill platter — Grillteller mit Gyrosfleisch, 1 Souvlaki, 1 Souzoukaki, Tzatziki, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat

Mastiha Platte für 1 Person

20.90

Mastiha grill platter — Grillplatte mit Gyrosfleisch, 1 Souvlaki, 1 Hühnerbrustfilet, 1 Schweinefilet Medaillons und Tzatziki dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 920 kcal50 g kulhydrat

AUS DEM BACKOFEN

Arnaki kokkinisto

24.30

braised lamb shank — Geschmorte Lammhaxe in feiner Tomaten- Sauce, dazu Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat

Mousakas

17.20

moussaka — Auberginen - Kartoffeln Auflauf mit gehacktem und Bechamel - Sauce mit Tomatensauce serviert, dazu gemischter Salat

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

AUS DEM MEER

Garides Souvlaki

26.50

grilled shrimp souvlaki — 5 Grossgarnelen im Spieß vpm Grill mit Taramas, mit Gemüse und gemischter Salat

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Garides Grecolimano

28.80

baked shrimp with feta — 5 Grossgarnelen in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken, mit Gemüse und gemischter Salat

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Sardeles sto Tigani

17.90

pan-fried sardines — Frische Sardellen aus der Pfanne mit Beilage und gemischter Salat

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Zanderfilet

19.90

pan-fried pike-perch fillet — Zanderfilet aus der Pfanne mit Zitronen-Öl-Sauce, Taramas, frischen Gemüse und gemischter Salat

estimeret≈ 490 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Psaropiatela

28.30

mixed fish platter — Fischteller aus der Pfanne mit Zanderfilet, 2 Grossgarnelen, Baby-Calamaris, Sardinnen mit Taramas, frischen Gemüse und gemischter Salat

estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

KINDERTELLER

Mikros Gyros

10.90

kids gyros — Kleine Portion Gyros mit Beilage und kleine gemischter Salat

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Mikro Souvlaki

10.90

kids souvlaki — 1 Schweinspieß mit Beilage und kleine gemischter Salat

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrat

Soutzoukaki mikro

10.90

kids soutzoukaki — Hacksteak vom Grill mit Beilage und kleine gemischter Salat

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Snitzel kota

10.90

kids chicken schnitzel — Panierte Hühnerbrust Schnitzel mit Beilage und kleine gemischter Salat

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydrat

NACHTISCH

Loukoumades

5.90

Hefebällchen mit Honig und Zimt

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrattung 38

Loukoumades Pagoto

6.90

loukoumades with ice cream — Hefebällchen mit Honig, Zimt und Vanilleeis

estimeret≈ 520 kcal68 g kulhydrattung 40

Giaourti me meli kai karidia

5.50

greek yogurt with honey and walnuts — Griechischer Jogurt mit Honig und Wallnus

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

83veggie
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en sektion med vegetariske hovedretter som Briam og Kritharaki. Der er også mange småretter, herunder Dolmadakia og Saganaki.

30 vegetariske og 11 veganske retter ud af 71

79dia
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et bredt udvalg af proteinrige grillretter og fisk. Mange forretter er kulhydratfattige og velegnede.

35 diabetesvenlige · 71 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Arndtstraße 12, 10965 Berlin
Tider: man—
tir17:00–00:00
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–00:00
lør15:00–00:00
søn12:00–23:00
Sonntag und Feiertage: 12 Uhr - 23 Uhr
Kontakt: +493061285386
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mastihaberlin.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Taverna Restaurant Mastiha? Gør krav på dit sted.