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Ja Niko Ja

Budapester Str. 13, 10787 Berlin

Lukket nu · åbner 11:00

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Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISEN
Dakosvegetarian
9.90
Kretlscher Gerstenzwieback mit zerbröseltem Feta, Tomaten, Oliven, Olivenöl und Oregano
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Kopanisti (Pikant)vegetarian
8.90
Kopanisti — Scharf gewürzter zerdrückter Feta
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Tzatzikivegetarian
7.40
Joghurt mit Knoblauch, geriebener Gurke und Olivenöl
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Feta Ladoriganivegetarian
9.90
Feta mit Olivenöl und Oregano, Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Oliven
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Dolmadakiavegan, vegetarian
8.90
Weinblätter gefüllt mit Reis und Gemüse
estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
FLEISCH
Gyros-Pita
20.90
Gyros Pita — Gyros-Pita mit Zwiebeln, Tzatziki, Tomaten und Pommes
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Souvlakia
19.30
Souvlaki — Souvlaki 2 Stück mit Reis, Tzatziki mit Zwiebeln
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 75
Kotsi
21.90
Schweinshaxe mit Bratkartoffeln und Sauerkraut
estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Bifteki Gemisto
21.90
Gefülltes Hacksteak mit Käse, Tzatziki und Reis
estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydratbalanceret 68
Soutzouki Pikantiko
19.40
Scharfe Hacksteaks mit Reis
estimeret≈ 710 kcal50 g kulhydratbalanceret 69
MIX-GRILL
Poseidon Teller
23.90
Poseidon Platter — mit Schweinefilet, Schweinegyros, Lammkotellets, Tzatziki und Reis
estimeret≈ 850 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Paxoi Teller
22.90
Paxoi Platter — mit Hänchenfilet, Schweinegyros, Schweinesouvlaki, Reis und Tzatziki
estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydratbalanceret 66
Knossos Platte für 2 Personnen
72.90
Knossos Platter — mit 2 Kebabs, 2 Rinderfilets, 2 Hänchenfilets, 2 Lammkotellets, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln, Reis und 1 kleiner Bauernsalat
estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 44
Faistos Platte für 2 Personnen
62.90
Faistos Platter — mit 2 Schweinesouvlaki, 2 Hänchenfilets, 2 Lammkotellets, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln, Reis und 1 kleiner Bauernsalat
estimeret≈ 1500 kcal105 g kulhydrattung 44
Mamas Platte für 4 Personnen
104.90
Mamas Platter — mit 4 Schweinesouvlaki, 4 Hacksteaks, 4 Hänchenfilets, Schweinegyros, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln, Reis und 1 kleiner Bauernsalat
estimeret≈ 3200 kcal210 g kulhydrattung 36
TRADITIONELL
Moussaka
22.30
mit frischen Kartoffeln und Auberginenin Olivenöl gebraten mit hausgemachtem Hackfleisch, Bechamelsauceund Käsemix
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Papoutsaki
22.30
Aubergine Papoutsaki gefüllt mit Hackfleisch, mit Feta überbacken
estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Briamvegetarian
19.30
Ofengemüse mit Kräutern in Tomatensauce und Feta
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydratbalanceret 79
Gemistavegetarian
19.30
Gefüllte Paprika mit Reis, Gemüse und Kräutern, serviert mit Kartoffeln und aromatischem Joghurt-Dip
estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 80
Dicke Bohnenvegetarian
19.30
Gigantes Beans — mit Spinat und Feta überbacken
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
FISCH
Garides Saganaki
28.90
Garnelen Saganaki mit Tomatensauce, Kräutern, Feta und Reis
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 71
Mydia Achnistapescatarian
28.90
Gedämpfte Muscheln mit Weißwein, Gemüse, Kräutern und Reis
estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 77
Xifias Scharaspescatarian
24.90
Gegrillter Schwertfisch mit gekochtem Gemüse, Reis und Zitronen-Olivenöl
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 77
Sardelespescatarian
24.90
Gegrillte Sardinen mit Tarama und Gemüse
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Fischplatte für 1 Personpescatarian
36.90
Fish Platter — Mix-Fisch mit Sardinen, Calamari, Lachs, Zanderfilet serviert mit grünen Bohnen und Offenkartoffeln
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Feta Ladoriganivegetarian
Feta mit Olivenöl und Oregano, Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Oliven
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Dolmadakiavegan, vegetarian
Weinblätter gefüllt mit Reis und Gemüse
estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydratbalanceret 69
Bifteki Gemisto
Gefülltes Hacksteak mit Käse, Tzatziki und Reis
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Papoutsaki
Aubergine Papoutsaki gefüllt mit Hackfleisch, mit Feta überbacken
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Briamvegetarian
Ofengemüse mit Kräutern in Tomatensauce und Feta
estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Gemistavegetarian
Gefüllte Paprika mit Reis, Gemüse und Kräutern, serviert mit Kartoffeln und aromatischem Joghurt-Dip
estimeret≈ 640 kcal62 g kulhydratbalanceret 66
Dicke Bohnenvegetarian
Gigantes Beans — mit Spinat und Feta überbacken
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Mydia Achnistapescatarian
Gedämpfte Muscheln mit Weißwein, Gemüse, Kräutern und Reis
estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 77
Sardelespescatarian
Gegrillte Sardinen mit Tarama und Gemüse
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Er denne menu stadig korrekt?

73veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Briam og Gemista. Veganere kan spise Dolmadakia.

13 vegetariske og 2 veganske retter ud af 34

85dia
scoreestimeret

Græsk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter. Grillsardiner og fisketallerkener har et lavt kulhydratindhold.

14 diabetesvenlige · 34 retter

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Budapester Str. 13, 10787 Berlin
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Kontakt
+493083228850 info@janikoja.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), janikoja.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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