Mama Vegan

Tempelhofer Damm 122, 12099 Berlin

Åbent nu · til 22:00

vegetarian restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

STARTER

Miso Suppe

Miso Soup

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tom Kha Suppe

Tom Kha Soup

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

CURRY

Curry mit Tofuvegan, vegetarian

Tofu Curry

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 66

vegane Hühnchenvegan, vegetarian

Vegan Chicken Curry

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 70

vegane Entevegan, vegetarian

Vegan Duck Curry

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 66

VORSPEISEN

1. Miso Suppe / miso soupvegan, vegetarian

4.50

Miso Soup — Tofu, Seetang, Lauchzwiebeln

estimeret≈ 65 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

2. Tom Kha Suppe*G(leicht scharf) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

4.50

Tom Kha Soup with Tofu — Kokosmilchsuppe mit Gemüse, Curry, Pak Choi, Kokosmilch, frischen Kräutern, Gemüsebrühe

estimeret≈ 190 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

2. Tom Kha Suppe*G(leicht scharf) - F. Süßkartoffeln / Sweet potatoesvegan, vegetarian

4.90

Tom Kha Soup with Sweet Potato — Kokosmilchsuppe mit Gemüse, Curry, Pak Choi, Kokosmilch, frischen Kräutern, Gemüsebrühe

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

6. Nem Chay*f (2 Stk.)vegan, vegetarian

4.90

Nem Chay (Vegan Spring Rolls) — hausgemachte Frühlingsrolle mit Tofu, Gemüse, Mungbohnen, Morcheln, Glasnudeln, Taro, dazu frischer Salat und Cocktailsauce

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

8. Ha Cao Chay*K (4 Stk.)vegan, vegetarian

4.50

Ha Cao Chay (Vegan Dumplings) — gedämpfte Teigtaschen gefüllt mit Gemüse, vegane Hähnchen, Sesam und Sojasauce

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

9. Edamame*fvegan, vegetarian

4.50

Edamame — gekochte und gesalzene grüne Sojabohnen

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

11. Nom Xoai Tofu*fkvegan, vegetarian

5.50

Nom Xoai Tofu (Mango Salad) — Mango Salat, Karotten, Gurke, Rucola, Erdnüssen, versch. asiatische Kräutern und hausgemachte Sojasoße

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratbalanceret 82

12. Kim Chi*kvegan, vegetarian

4.90

Kimchi — hausgemachte Chinakohl, Chili, Knoblauch, Karotte, Lauchzwiebeln

estimeret≈ 45 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

13. Sommerrollen mit Tofu *e (2 Stk.)vegan, vegetarian

4.20

Summer Rolls with Tofu — Reispapierrollen mit Reisnudeln, Salat, Karotten, Rucola, Gurke und versch. asiatische Kräutern, serviert mit Erdnusssoße

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

HAUPTGERICHTE / MAIN COURSES

21. Rotes Curry (leicht scharf) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Red Curry with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 660 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

21. Rotes Curry (leicht scharf) - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Red Curry with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 690 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

21. Rotes Curry (leicht scharf) - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Red Curry with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 730 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

21. Rotes Curry (leicht scharf) - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Red Curry with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 670 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

22. Mango Soße*g,f - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Mango Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydrat

22. Mango Soße*g,f - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Mango Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 710 kcal70 g kulhydrat

22. Mango Soße*g,f - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Mango Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydrat

22. Mango Soße*g,f - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Mango Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 74

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Peanut Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 750 kcal82 g kulhydratbalanceret 72

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Peanut Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 75

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Peanut Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 820 kcal82 g kulhydratbalanceret 73

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Peanut Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

estimeret≈ 760 kcal82 g kulhydratbalanceret 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - A. Tofuvegan, vegetarian

9.90

Dark Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - B. Veganes Hühnerfleisch/ chicken meat ivegan, vegetarian

11.90

Dark Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

estimeret≈ 710 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - C. Vegan Ente kross*k/ duck crispy imitavegan, vegetarian

12.90

Dark Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - D. Seitanvegan, vegetarian

10.90

Dark Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

estimeret≈ 690 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

SUPPE / SOUP

29. Pho*f (leicht scharf) - A. Tofuvegan, vegetarian

11.90

Pho with Tofu — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

29. Pho*f (leicht scharf) - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.50

Pho with Vegan Chicken — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 85

29. Pho*f (leicht scharf) - D. Seitanvegan, vegetarian

12.50

Pho with Seitan — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimeret≈ 560 kcal75 g kulhydratbalanceret 85

29. Pho*f (leicht scharf) - H. Vegan Ha Cao und Wantanvegan, vegetarian

13.90

Pho with Vegan Dumplings — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

12.90

Udon Chua Cay with Tofu — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimeret≈ 610 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

14.50

Udon Chua Cay with Vegan Chicken — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimeret≈ 640 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - D. Seitan*avegan, vegetarian

13.50

Udon Chua Cay with Seitan — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - H. Vegan Ha Cao und Wantanvegan, vegetarian

14.90

Udon Chua Cay with Vegan Dumplings — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimeret≈ 680 kcal90 g kulhydratbalanceret 90

REISNUDELN / RICE NOODLES

31. Mama Bun Tron*k,f - A. Tofu *fvegan, vegetarian

11.90

Mama Bun Tron with Tofu — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

estimeret≈ 650 kcal78 g kulhydratbalanceret 90

31. Mama Bun Tron*k,f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.90

Mama Bun Tron with Vegan Chicken — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 90

31. Mama Bun Tron*k,f - D. Seitan*avegan, vegetarian

12.90

Mama Bun Tron with Seitan — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

estimeret≈ 620 kcal78 g kulhydratbalanceret 82

31. Mama Bun Tron*k,f - N. Vegan Frühlingrollenvegan, vegetarian

13.90

Mama Bun Tron with Vegan Spring Rolls — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

estimeret≈ 710 kcal88 g kulhydratbalanceret 82

33. Pho Xao*e,f - A. Tofu *fvegan, vegetarian

11.90

Pho Xao with Tofu — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 78

33. Pho Xao*e,f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.50

Pho Xao with Vegan Chicken — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 710 kcal82 g kulhydratbalanceret 82

33. Pho Xao*e,f - C. Vegan Ente Krossvegan, vegetarian

13.50

Pho Xao with Vegan Duck — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 740 kcal82 g kulhydratbalanceret 76

33. Pho Xao*e,f - D. Seitan*avegan, vegetarian

12.50

Pho Xao with Seitan — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 690 kcal82 g kulhydratbalanceret 82

33. Pho Xao*e,f - E. Vegane Garnelen Tempuravegan, vegetarian

14.90

Pho Xao with Vegan Shrimp Tempura — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 780 kcal88 g kulhydratbalanceret 75

33. Pho Xao*e,f - G. Gebacken Hähnchenvegan, vegetarian

13.90

Pho Xao with Baked Chicken — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 82

34. Udon Xao*f - A. Tofu*fvegan, vegetarian

12.90

Udon Xao with Tofu — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 720 kcal88 g kulhydratbalanceret 82

34. Udon Xao*f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

14.50

Udon Xao with Vegan Chicken — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 750 kcal88 g kulhydratbalanceret 82

34. Udon Xao*f - C. Vegan Ente Krossvegan

14.90

Vegan Crispy Duck Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 780 kcal88 g kulhydratbalanceret 75

34. Udon Xao*f - E. Vegane Garnelen Tempuravegan

15.50

Vegan Shrimp Tempura Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 840 kcal95 g kulhydratbalanceret 72

34. Udon Xao*f - D. Seitan*avegan

13.50

Seitan Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 740 kcal88 g kulhydratbalanceret 82

34. Udon Xao*f - G. Gebacken Hähnchen

14.90

Baked Chicken Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimeret≈ 770 kcal88 g kulhydratbalanceret 81

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96veggie
scoreestimeret

Vegansk asiatisk mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder retter som Nem Chay forårsruller og Pho suppe. Du kan vælge mellem tofu, seitan eller vegansk kylling i deres røde curry.

51 vegetariske og 51 veganske retter ud af 54

28dia
scoreestimeret

Få kulhydratfattige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget er begrænset til forretter og supper. Hovedretterne indeholder store mængder ris eller risnudler.

7 diabetesvenlige · 54 retter

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Praktisk

Adresse: Tempelhofer Damm 122, 12099 Berlin
Tider: man11:00–22:00
tir11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–22:00
lør11:00–22:00
søn11:00–22:00
Mo. - Fr. : 11:00 Uhr - 16:00 Uhr mentioned on menu page, possibly lunch hours
Kontakt: +4903055616847 mama.vegan.berlin@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamavegan-restaurant.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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