El Reda

Huttenstraße 69-70, 10553 Berlin

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LebaneseMiddle Eastern€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VOM GRILL

Nr. 1 Kubideh ( 1 Lammhackfleischspieß )

11.50

Kubideh — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 3 Sultani ( 1x Lammhackfleischspieß & 1x Lammfiletspieß )

26.00

Sultani — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Nr. 5 Djujeh ( 1x Hähnchenspieß )

15.00

Djujeh — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 13 Hähnchen-Hackspieße ( 1x Hähnchenspieß & 1x Lammhackfleischspieß )

18.50

Chicken and Lamb Kubideh — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Nr. 30 Gegrilltes Lachsfiletpescatarian

17.00

Grilled Salmon Fillet — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 32 Lammfleischspieße ( 2x Lammfleischspieße )

16.50

Lamb Skewers — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Nr. 41 Lammfleisch & Hähnchenbrust ( 1x Lammspieß & Hähnchenbrustspieß )

16.50

Lamb and Chicken Breast — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 49 Lammfilet & Hähnchenspieß ( 1x eingelegtes Lammfilet & 1x Hähnchenspieß Djujeh )

27.00

Lamb Fillet and Djujeh — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Nr. 2 Kubideh ( 2 Lammhackfleischspieß )

14.00

Kubideh — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Nr. 4 Bargh ( 1x Lammfiletspieß )

24.00

Bargh — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 6 Barreh ( 1x marinierter Lammfiletspieß )

21.00

Barreh — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 27 Gemischte Grillplatte ( 1x Hähnchenspieß & 1x Lammhackfleischspieß & 1x mariniertes Lammfilet )

35.00

Mixed Grill Platter — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Nr. 31 Hähnchenbrust ( 2x Hähnchenbrustspieße )

15.00

Chicken Breast Skewers — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 34 Kubideh-Hähnchenbrust ( 1x Lammhackfleischspieß & 1x Hähnchenbrustspieß )

20.50

Kubideh and Chicken Breast — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 700 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Nr. 42 Lammfleisch-Kubideh ( 1x Lammfleischspieße & 1x Lammhackfleischspieß )

16.50

Lamb and Kubideh — Wähle bis zu 3 zusätzliche Optionen aus Pommes frites, Reis, Hummus

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

SANDWICHES

Nr. 14 Falafel-Sandwichvegan, vegetarian

6.00

Falafel Sandwich — im arabischen Brot mit frittierten Falafelbällchen, Tomatenscheiben, eingelegten Gurken und frischen Kräutern

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

Nr. 16 Rinder Schawarma Sandwich

8.00

Beef Shawarma Sandwich

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Nr. 18 Makanek Sandwich

7.00

Makanek Sandwich — Hausgemachte orientalische Lammwürstchen

estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Nr. 20 Makali Sandwichvegan, vegetarian

6.00

Makali Sandwich — Arabischen Brot mit Pommes frites, gebratenem Blumenkohl, Auberginenscheiben

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrat

Nr. 37 Scampi Sandwich

7.50

Scampi Sandwich — Wähle bis zu 5 zusätzliche Optionen aus Ohne Tomaten, Ohne Zwiebeln, Ohne Salat, Ohne Rettich, Ohne eingelegte Gurken

estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 45 Hähnchenbrust Sandwichh

7.50

Chicken Breast Sandwich — Arabischen Brot mit Salat, Tomaten, Zwiebeln, Rettich, eingelegte Gurken, Knoblauchsoße

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nr. 48 Halloumi Sandwichvegetarian

6.00

Halloumi Sandwich — Wähle bis zu 5 zusätzliche Optionen aus Ohne Tomaten, Ohne Zwiebeln, Ohne Salat, Ohne Rettich, Ohne eingelegte Gurken

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Nr. 15 Hähnchen Schawarma Sandwich

6.00

Chicken Shawarma Sandwich — Arabischen Brot mit Salat, Tomaten, Zwiebeln, Rettich, eingelegte Gurken, Knoblauchsoße

estimeret≈ 610 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nr. 17 Lammzunge Sandwich

7.00

Lamb Tongue Sandwich — Wähle bis zu 5 zusätzliche Optionen aus Ohne Tomaten, Ohne Zwiebeln, Ohne Salat, Ohne Rettich, Ohne eingelegte Gurken

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nr. 19 Hähnchen Leber Sandwich

6.00

Chicken Liver Sandwich — Wähle bis zu 5 zusätzliche Optionen aus Ohne Tomaten, Ohne Zwiebeln, Ohne Salat, Ohne Rettich, Ohne eingelegte Gurken

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nr. 29 Kubideh Sandwich

7.50

Kubideh Sandwich — Lammhackfleischspieße - Wähle bis zu 5 zusätzliche Optionen aus Ohne Tomaten, Ohne Zwiebeln, Ohne Salat, Ohne Rettich, Ohne eingelegte Gurken

estimeret≈ 690 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nr. 44 Lammfleisch Sandwich

8.00

Lamb Sandwich — Wähle bis zu 5 zusätzliche Optionen aus Ohne Tomaten, Ohne Zwiebeln, Ohne Salat, Ohne Rettich, Ohne eingelegte Gurken

estimeret≈ 710 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

TELLERGERICHTE

Nr. 7 Rinder Schawarma Teller

17.00

Beef Shawarma Plate — mit einer Zutat deiner Wah Pommes frites, Reis oder Hummus

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Nr. 10 Vegetarischer Tellervegetarian

14.00

Vegetarian Plate — mit Auberginen, Blumenkohl, 3x Falafel und Kartoffeln. Beilage : Reis oder Pommes frites oder Hummus

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 67

Nr. 21 Hummus-Schawarma Teller

17.50

Hummus Shawarma Plate — Schawarma mit einer Fleischsorte deiner Wahl, Hummus, Sesamsoße, Tomaten und Gurken. Beilage : Reis oder Pommes frites oder Hummus

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Nr. 46 Halloumi Tellervegetarian

9.50

Halloumi Plate — Halloumi, Salat & Sesamsauce. Beilage : Reis oder Pommes frites oder Hummus

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

Nr. 23 Nuggets Teller

8.50

Chicken Nuggets Plate — Chicken Nuggets mit Pommes frites. Deine Soße : Mayonnaise oder Ketchup

estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrat

Nr. 9 Reda Teller mit Rind

17.00

Reda Plate with Beef — Rinder Schawarma mit 3x Falafel und Hummus

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 75

Nr. 11 Reda Teller mit Hähnchen

13.00

Reda Plate with Chicken — Hähnchen Schawarma mit 3x Falafel und Hummus

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Nr. 22 Hähnchen Schawarma Teller

13.00

Chicken Shawarma Plate — mit einer Zutat deiner Wahl. Beilage : Reis oder Pommes frites oder Hummus

estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydrat

Nr. 47 Falafel Halloumi Tellervegetarian

9.50

Falafel Halloumi Plate — Mit Falafel, Halloumi, Salat & Sesamsauce. Beilage : Reis oder Pommes frites oder Hummus

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 69

BEILAGEN

Nr. 8 Falafel Teller mit Salatvegan, vegetarian

9.00

Falafel Plate with Salad

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Pommesvegan, vegetarian

4.50

Fries — mit einer Soße deiner Wahl ( Ketchup oder Mayonnaise )

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Nr. 25 Hummus-Tellervegan, vegetarian

8.50

Hummus Plate

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Reisvegan, vegetarian

4.50

Iranian Rice — Iranischer Reis mit einem einzigartigen Geschmack

estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrat

SALATE

Sabzehvegan, vegetarian

3.50

Sabzeh Salad — Frische Kräuter, Radieschen, scharfe Peperoni, Zwiebel und eine Zitronenscheibe

estimeret≈ 85 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Nr. 35 Tabbouleh Salatvegan, vegetarian

9.00

Tabbouleh Salad — Taboulé mit fein gehackter Petersilie, Tomatenwürfeln, Zwiebeln und Zitronensaft, oft mit Salatblättern serviert

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Nr. 24 Gemischter Salatvegan, vegetarian

8.00

Mixed Salad — Tomaten, Gurken, Karotten, Pfefferoni, Oliven, Zitronenscheiben, Radieschen, gehackte Kräuter

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

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81veggie
scoreestimeret

Libanesisk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en vegetarisk tallerken med aubergine, blomkål og falafel. Man kan også få et Makali-sandwich med pomfritter og stegt blomkål.

13 vegetariske og 9 veganske retter ud af 43

66dia
scoreestimeret

Grillede retter og hummus

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Grillmenuen har mange proteinrige retter. Vælg hummus frem for ris eller pomfritter for at mindske kulhydraterne.

12 diabetesvenlige · 43 retter

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Praktisk

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Kontakt: +49303911119 info@elreda.restaurant
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elreda.restaurant/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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