Tawerna Grecka PANTEON
Adama Mickiewicza 2, 15-222 Białystok
Åbent nu · til 21:00
Greekseafood restaurant€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Przystawki na gorąco
Hallumi Tiganitovegetarian
38.00
Grilled Halloumi — grillowany grecki ser z pomidorkami i bazylią
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Kalmaarakis Pikantikipescatarian
35.00
Fried Calamari — smażone kalmary w cieście z sosem tzatziki
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat
Spanakopitakiavegetarian
29.00
Spanakopita — pieczone rożki z ciasta FILO nadziewane szpinakiem i serem feta z sosem pomidorowym
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Dolmadakia
29.00
Dolmades — liście winogron nadziewane mięsem, bakłażanem, ryżem zapiekane z serem feta
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Zesti Pikilia
105.00
Warm Appetizer Platter — zestaw ciepłych przekąsek dla dwóch osób
estimeret≈ 1800 kcal80 g kulhydrattung 44
Garidespescatarian
64.00
Grilled Shrimp — krewetki na grillowanym bakłażanie i cukinii
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Feta Magireftavegetarian
37.00
Baked Feta — grecki ser feta z pomidorem i oregano zapiekany w piecu
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Zimne przystawki
Tzatzikivegetarian
22.00
oryginalny grecki jogurt z czosnkiem i świeżym ogórkiem
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Oliwki Mamuthvegan
31.00
Greek Olives — mieszanka greckich oliwek Mamuth, Kalamatha, papryczki peperoni
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Fetavegetarian
31.00
Marinated Feta — marynowany w przyprawach grecki ser feta z oliwkami
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Rostbef Saganaki
43.00
Roast Beef Saganaki — aromatyczne plastry rostbefu z sosem balsamicznym
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sałatki
Kotopulo Salata
41.00
Chicken Salad — grillowany filet z kurczaka na mieszance sałaty i warzyw z serem feta
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Horiatiki Salatavegetarian
41.00
Horiatiki Salad — słynna sałatka grecka sałatka z oryginalnym greckim serem feta
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Panteon Salata
41.00
Gyros Salad — mięso z rusztu gyros na mieszance sałaty i warzyw z tzatzikami
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Korfu Salatavegetarian
45.00
Grilled Vegetable Salad with Feta — orginalny grecki ser feta na grillowanch warzywach
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Zupy
Zupa Stifado
39.00
Stifado Soup — zupa gulaszowa z jagnięciną i bułeczkami pita
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 71
Zupa Kakaviapescatarian
35.00
Kakavia Fish Soup — zupa rybna
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Zupa Lemoni
20.00
Avgolemono Soup — lekka cytrynowa zupa o delikatnym smaku
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Doamtosupavegetarian
19.00
Tomato Soup — zupa z greckich pomidorów o pomarańczowej nutce smaku z rożkiem z ciasta Fillo nadziewanym szpinakiem i serem feta
estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig
Ryby i owoce morza
Salomos magireftospescatarian
54.00
Baked Smoked Salmon — zapiekany wędzony łosoś na talarkach ziemniaczanych pod sosem metaxa, surówka
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Psari sta karvunapescatarian
74.00
Grilled Salmon — grillowany filet z łososia na paście skordalia z pieczonym ziemniakiem i surówką
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Psari sto furnopescatarian
56.00
Grilled Cod — grillowany filet z dorsza na paście skordalia z pieczonym ziemniakiem i surówką
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Mulepescatarian
58.00
Mussels in Tomato Sauce — małże smażone w sosie winno-pomidorowym
estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Mule Me Aspropescatarian
58.00
Mussels in White Wine — mule duszone z warzywami w białym winie
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Garides scharaspescatarian
88.00
Grilled Shrimp — krewetki na warzywach z grilla
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Dorsz w sosie pomarańczowympescatarian
56.00
Cod in Orange Sauce — z warzywami i gnocchi
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat
Makarony
Makaronia me gyros
46.00
Gyros Pasta — spaghetti z sosem winnym i aromatycznym mięsem gyros
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Makaronia me salomopescatarian
46.00
Salmon Pasta — spaghetti ze śmietanowym sosem i wędzonym łososiem oraz parmezanem
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
Dania z pieca
Panteon Frikase
69.00
Roasted Pork Knuckle — pieczona golonka wieprzowa, grillowane ziemniaki i kapusta zasmażana
estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Souzoukakia
49.00
aromatyczne kotleciki w sosie winnym zapiekane pod serem mozzarella, frytki i surówka
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Moussaka
49.00
zapiekanka z bakłażana przekładana mięsem i sosem beszamelowym oraz surówka
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Gyros me metaxa
52.00
Gyros Metaxa — prawdziwy grecki gyros w sosie metaxa, zapiekany pod serem mozzarella, talarki ziemniaczane i surówka
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
Kotopoulo me metaxa
52.00
Chicken Metaxa — filet z kurczaka w sosie metaxa, zapiekany pod serem mozzarella, frytki i surówka
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat
Kotopoulo me spanaki
52.00
Chicken with Spinach — filet z kurczaka zapiekany na szpinaku pod serem feta, talarki ziemniaczane
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Psaronefri gemisto
58.00
Pork Tenderloin Metaxa — grillowana polędwiczka wieprzowa w sosie metaxa, zapiekana pod serem mozzarella, talarki ziemniaczane i surówka
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Dania z grilla
Gyros
49.00
prawdziwy grecki gyros z marynowanego mięsa wieprzowego pieczonego na pionowym ruszcie z frytkami, sosem tzatziki i surówką
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Hallumivegetarian
53.00
Grilled Halloumi — grillowany grecki ser hallumi, podawany na warzywach z grilla
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Biftek
49.00
Biftek with Gorgonzola — specjał grecki nadziewany serem gorgonzola na aromatycznym sosie pomidorowym, frytki, surówka
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat
Lanchanika scharesvegetarian
52.00
Grilled Vegetables — grillowany bakłażan, cukinia, papryka, pomidor na grillowanym ziemniaku z sosem tzatziki
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pireus
54.00
Chicken with Feta Tapenade — marynowane w ziołach filety z kurczaka pod tapenadą z sera feta i oliwek, grillowane ziemniaki, surówka
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Psaronefri
58.00
Pork Tenderloin — marynowana polędwiczka wieprzowa pod sosem z suszonych pomidorów, grillowane ziemniaki, surówka
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kreas kotopoulo
49.00
Chicken with Garlic Butter — marynowany filet z kurczaka z masłem czosnkowym, frytki, surówka
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat
Suvlaki chirina
58.00
Pork Souvlaki — szaszłyk z polędwiczki wieprzowej z sosem tzatziki, talarki ziemniaczane, surówka
estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydratbalanceret 65
Paidakia
105.00
Lamb Chops — polędwiczki jagnięce z kostką, sos tzatziki, grillowane ziemniaki, surówka
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Arni Brizola
88.00
Lamb Steak — stek jagnięcy podawany z grillowanymi warzywami
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Fileto me tirami ke rugami
95.00
Beef Tenderloin — filet z polędwicy wołowej z masłem czosnkowym, pieczony ziemniak, surówka
estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Hermes
68.00
Hermes Mixed Grill — gyros, filet z kurczaka, keftedes, sos tzatziki, frytki, surówka grecka
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Atena
70.00
Atena Mixed Grill — polędwiczka wieprzowa, filet z kurczaka, keftedes, gyros, sos tzatziki, talarki ziemniaczane, surówka
estimeret≈ 920 kcal50 g kulhydrat
Akropolis
75.00
Akropolis Mixed Grill — kotlet jagnięcy, polędwiczka, keftedes, gyros, sos tzatziki, talarki ziemniaczane, surówka
estimeret≈ 980 kcal50 g kulhydrat
Panteon
164.00
Panteon Mixed Grill — półmisek grillowanych mięs i warzyw dla dwóch osób, talarki ziemniaczane, sos tzatziki, surówka
estimeret≈ 1800 kcal100 g kulhydrattung 28
Biftek Me Feta
51.00
specjał grecki nadziewany serem feta w sosie czosnkowym, grillowanymi ziemniakami i surówka grecka
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Desery
Jogurt nemele
26.00
Greek Yogurt with Honey and Almonds — oryginalny grecki jogurt z greckim miodem i prażonymi migdałami
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Jogurt me fraules
26.00
Greek Yogurt with Raspberry Mousse — oryginalny grecki jogurt z musem malinowym własnego wyrobu i bitą śmietaną
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 36
Sernik z musem truskawkowym
24.00
Cheesecake with Strawberry Mousse
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31
Er denne menu stadig korrekt?
58veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med vegetariske muligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Hallumi Tiganito, Spanakopitakia og Horiatiki Salata. Menuen indeholder også mange retter med kød og fisk til andre gæster.
11 vegetariske og 1 veganske retter ud af 54
74dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige retter og salater. Vælg grillede specialiteter eller fisk for at holde kulhydratindtaget nede.
33 diabetesvenlige · 54 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Adama Mickiewicza 2, 15-222 Białystok
- Tider
- man12:00–21:00tir12:00–21:00ons12:00–21:00tor12:00–21:00fre12:00–21:00lør12:00–21:00søn12:00–21:00
- Kontakt
- +48857321110
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), panteon.bialystok.pl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %