Las Tapas | Spanische Spezialitäten

Arndtstraße 7, 33602 Bielefeld

Åbent nu · til 23:00

Spanishtapas

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tapas

Racion de panvegan

bread with garlic sauce — Knoblauchsauce mit Brot / Brotkorb

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Aceitunas verdes y negrasvegan

green and black olives — Grüne und schwarze Oliven

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Melón con jamón

melon with jamon — Melone mit Serrano Schinken

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Jamón Serrano (Bellota)

jamon serrano bellota — Spanischer Bellota Serrano Schinken

estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Jamón Serrano

jamon serrano — Spanischer Serrano Schinken

estimeret≈ 250 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Queso Manchegovegetarian

manchego cheese — Käse aus La Mancha

estimeret≈ 350 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Queso de Cabravegetarian

goat cheese — Halbgereifter Ziegenkäse

estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mixto dos Quesosvegetarian

mixed cheese plate — Halbgereifter Ziegenkäse und Käse aus La Mancha

estimeret≈ 650 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salchichón Ibérico de Bellota

salchichon iberico bellota — Spanische Salami (Ibérico)

estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Queso balnco con "mojo verde"vegetarian

white cheese with mojo verde — Weißkäse mit "grünem Mojo"

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Boquerones vinagrepescatarian

pickled anchovies — Eingelegte Sardellen

estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Mejillones vinagretapescatarian

mussels in vinaigrette — Miesmuscheln in Vinaigrette

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Corazones alcachofas vinagretavegan

artichokes in vinaigrette — Artischocken in Viniagertte

estimeret≈ 140 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Alcachofas con anchoaspescatarian

artichokes with anchovies — Artischocken mit Anchovis

estimeret≈ 190 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gemischte Wurstplatte

mixed sausage platter — Serrano Schinken, Salchichón, spanische Paprikawurst

estimeret≈ 550 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Variado de Jamón y Queso

mixed jamon and cheese — Serranoschinken und Käse aus La Mancha

estimeret≈ 580 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Plato de Jamón Serrano

jamon serrano plate — Spanischer Serrano Schinken

estimeret≈ 250 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Plato de Jamón Serrano (Bellota)

jamon serrano bellota plate — Spanischer Bellota Serrano Schinken

estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bandeja de Jamón (Bellota) y Queesos

jamon bellota and cheese platter — Bellota Schinken, Käse aus La Mancha und Ziegenkäse

estimeret≈ 750 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Bandeja de dos Jamónes con Aceitunas

mixed jamon and olives — Spanischer Serrano Schinken und Bellota Serrano Schinken mit Oliven

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Carajacas

chorizo in red wine — Spanische Paprikawurst in Rotwein

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pincho de cerdo adobado

marinated pork skewer — Schweinespieß

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Carne de cerdo adobada

marinated pork — Eingelegtes Schweinefleisch

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pechuga al ajillo

chicken breast with garlic — Geflügelbrust mit Knoblauchsauce

estimeret≈ 240 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Vueltas a la casera

small schnitzels with sauce — Kleine Schnitzel mit Sauce

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Albondigas con Tomate

meatballs with tomato — Fleischbällchen in Tomatensauce

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Vueltas a la pimienta

pork schnitzel with pepper sauce — Schweineschnitzel in Pfeffersauce

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Higado de ternera con cebolla

calf liver with onions — Rinderleber mit Zwiebeln

estimeret≈ 260 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Warme Fisch-Tapas

Calamares Fritospescatarian

fried calamari — Frittiert Tintenfischringe

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Chipirones fritospescatarian

fried baby squid — Kleine Tintenfische frittiert

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Boquerones fritospescatarian

fried anchovies — Frittierte Sardellen

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gambas planchapescatarian

grilled prawns — Garnelen von Grill (Schale)

estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sepia planchapescatarian

grilled cuttlefish — Gegrillter Tintenfisch

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Muslitos de Marpescatarian

breaded mantis shrimp — Panierte Kerbsscheren

estimeret≈ 310 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Gambas con patataspescatarian

prawns with potatoes — Garnelen im Kartoffelnest

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Pinchos de gambaspescatarian

prawn skewers — Scampispieß

estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Pescado fritopescatarian

fried fish — Frittierter Fisch

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mejillones con Tomatepescatarian

mussels with tomato — Miesmuscheln in Tomatensauce

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Vueltas de Atún en adobopescatarian

grilled marinated tuna — Eingelegtes Thunfischfilet von Grill

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Warme gemischte Tapas

Patatas Bravasvegan

Würfelkartoffeln mit Salsa Brava

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Patatas Locasvegetarian

patatas locas with aioli — Würfelkartoffeln mit Alioli

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Patatas dos salsasvegetarian

potatoes with two sauces — Würfelkartoffel mit Salsa Brava und Alioli

estimeret≈ 340 kcal30 g kulhydrat

Papas arrugadas con Mojovegan

canarian wrinkled potatoes with mojo — Kanarische Runzelkartoffeln mit Mojo

estimeret≈ 280 kcal26 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Championes al ajillovegetarian

garlic mushrooms — Champignons in Knoblauchsauce

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Dátiles con Beicon

dates with bacon — Datteln im Bauchspeckmantel

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Caracoles en Salsapescatarian

snails in sauce — Schnecken in Sauce

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crema de Tomatevegetarian

tomato soup — Tomatensuppe

estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salate & Eier

Ensalada Mixtavegan

mixed salad — Salat, Tomaten, Gurken, Ziwebeln und Oliven

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ensalada Espanolapescatarian

spanish salad — Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Ei Thunfisch, Artischocken und Paprika

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Esalada de Tomatepescatarian

tomato salad with tuna — Tomaten, Thunfisch, Oregano und Zwiebeln

estimeret≈ 240 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Huevos Fritos patatas y Jamón Serrano

Fried Eggs with Potatoes and Serrano Ham — Spiegelei mit Würfelkartoffeln und Serrano Schinken

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

Huevos Fritos con Patatas fritas y Chorizo

Fried Eggs with Fries and Chorizo — Spiegelei mit Würfelkartoffeln und spanischer Paprikawurst

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Tortilla de Jamón Serrano

Serrano Ham Omelette — Omelett mit Serrano Schinken

estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tortilla Espanolavegetarian

Spanish Omelette — Spanisches Kartoffelomlett

estimeret≈ 510 kcal35 g kulhydrat

Tortilla de quesovegetarian

Cheese Omelette — Omlett mit Käse

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tortilla mixta

Mixed Omelette with Ham and Cheese — Omelett mit Serrano Schinken und Käse

estimeret≈ 520 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Hauptgerichte

Fritura de Pescado

Fried Mixed Fish — Gemischte Fischplatte (frittiert)

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydrat

Salmon a la planschapescatarian

Grilled Salmon — Lachsfilet von Grill

estimeret≈ 380 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Perca a la planschapescatarian

Grilled Perch — Barschfilet vom Grill

estimeret≈ 310 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Chuletas de cordero a la plarrilla

Grilled Lamb Chops — Lammkotletts vom Grill

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Rumpsteak a la Parrilla (ca.250g)

Grilled Rump Steak — Rumpsteak vom Grill

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Valenciana

Valenciana Paella — Geflügel, Kanninchen und Gemüse

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Mixta

Mixed Paella — Geflügel, Kanninchen, Meeresfrüchten und Gemüse

estimeret≈ 800 kcal85 g kulhydratbalanceret 80

Vegetarianavegetarian

Vegetable Paella — Vegetarische Reispfanne

estimeret≈ 600 kcal90 g kulhydratbalanceret 70

Paella de mariscospescatarian

Seafood Paella — Mit Meeresfrüchten

estimeret≈ 700 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Desserts

Flan al Caramelo

Caramel Flan — Spanischer Karamellpudding

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

Flan con Helado

Flan with Ice Cream — Karamellpudding mit Vanilleeis

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Cerezas Flambeadas

Flambéed Cherries with Ice Cream — Flambierte Kirschen mit Vanilleeis

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 34

Churros

Spanisches Spritzgebäck

estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrat

Churros mit heißer Schockolade

Churros with Hot Chocolate — Spanisches Spritzgebäck mit heißer Schockolade

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 32

Crema catalana con vainilla y nata

Crema Catalana — Vanillepudding mit Karamell, Eis und Sahne

estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrattung 29

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64veggie
scoreestimeret

Spanske tapas og vegetarisk paella

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Patatas Bravas og Championes al ajillo. Der findes også en vegetarisk risret som hovedret.

17 vegetariske og 6 veganske retter ud af 71

77dia
scoreestimeret

Mange proteinrige tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuet har mange kulhydratfattige muligheder med skinke, ost og grillede retter. Grillstegt laks og Rumpsteak a la Parrilla har 0 g kulhydrater.

52 diabetesvenlige · 71 retter

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Mittagsmenü täglich von 12:00 – 15:00 Uhr
Kontakt: +4952156002030 info@las-tapas-bielefeld.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), las-tapas-bielefeld.de/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

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