Filou - Bochum, Buscheyplatz

Buscheyplatz 13, 44801 Bochum

Lukket nu · åbner 17:00

bar food€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Vorspeisen

Tomatensuppe hausgemacht, mit Brot

7.90

Homemade tomato soup with bread

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Vorspeisenteller mit Fetakäse, Mozzarella, Peperoni, Baguette, Aiolivegetarian

9.90

Appetizer platter with feta, mozzarella, peppers, baguette and aioli

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

Feta mit Oliven und Peperonivegetarian

7.50

Feta with olives and peppers

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

snacks

Onion Rings mit Red Pepper Saucevegetarian

6.90

Onion rings with red pepper sauce

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Chicken Fingers mit Sweet Chili Sauce

6.90

Chicken fingers with sweet chili sauce

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Baguette mit Aiolivegetarian

6.90

Baguette with aioli

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

salate

Kleiner Beilagensalatvegetarian

6.50

Small side salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Caprese (italienischer Salat) mit Tomaten, Mozzarella, & Pestovegetarian

7.90

Caprese salad with tomatoes, mozzarella and pesto

estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Großer gemischter Salat Aus frischen Salaten der Saisonvegetarian

11.00

Large mixed seasonal salad

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

+ gebratene Champignonsvegetarian

2.50

Fried mushrooms

estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Hähnchenbruststreifen

4.50

Chicken breast strips

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

+ Thunfischpescatarian

4.50

Tuna

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

+ gebackener Fetakäsevegetarian

4.00

Baked feta cheese

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Falafel-Bällchenvegan, vegetarian

4.00

Falafel balls

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

+ Gambaspescatarian

6.50

Gambas (Prawns)

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

hauptspeisen

Currywurst mit Pommes Frites und Salatbeilage

9.50

Currywurst with fries and salad

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Champignon-Rahm-Schnitzel mit Bratkartoffeln oder Pommes Frites und Salatbeilage

17.90

Mushroom cream schnitzel with potatoes and salad

estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat

Schnitzel 'Rustica' mit Bratkartoffeln oder Pommes Frites und Grillgemüse

17.90

Schnitzel Rustica with potatoes and grilled vegetables

estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Schweizer Rösti mit Schinken, Käse und Spiegelei

12.50

Swiss Rösti with ham, cheese and fried egg

estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Pfanne Bratkartoffeln mit drei Spiegeleiern und Salatbeilagevegetarian

13.00

Pan-fried potatoes with three fried eggs and salad

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Matjesfilets, 3 Stk. mit Bratkartoffeln , Rote-Bete-Schmand und Salatbeilagepescatarian

17.90

Matjes fillets with potatoes, beetroot cream and salad

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Hamburger Pannfisch panierter Seelachs, Senfsauce, Bratkartoffeln, Salatbeilagepescatarian

18.90

Hamburger Pannfish (breaded pollock) with mustard sauce and potatoes

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Leberkäse , gebraten, mit Spiegelei, Schmorzwiebeln, süßer Senf, Bratkartoffeln und Salatbeilage

18.50

Fried Leberkäse with fried egg, onions, sweet mustard and potatoes

estimeret≈ 890 kcal48 g kulhydratbalanceret 67

Spinat-Fetakäse-Strudel mit Walnuss und Birnevegetarian

16.90

Spinach feta strudel with walnut and pear

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Rote Bete Knödel Marktgemüse, Kräuterrahmsaucevegetarian

15.90

Beetroot dumplings with market vegetables and herb cream sauce

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 76

Nudelauflauf ‘Thunfisch’ Tagliatelle, Thunfisch, Sauce Velouté, mit Käse überbackenpescatarian

15.90

Tuna pasta bake with tagliatelle and velouté sauce

estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydratbalanceret 67

Auflauf ‘Filou’ Hähnchenbrust, Kartoffeln, Paprika, Sauce Velouté, mit Käse überbacken

15.90

Chicken breast bake with potatoes, peppers and velouté sauce

estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Auflauf ‘Vegetarisch’ Gemüse der Saison, Kartoffeln, Sauce Velouté, mit Käse überbackenvegetarian

14.90

Vegetable bake with seasonal vegetables, potatoes and velouté sauce

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

pasta

Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegetarian

10.90

estimeret≈ 540 kcal68 g kulhydratbalanceret 65

Tagliatelle mit Gorgonzola mit Spinat & Walnüssen und cremiger Sahne-Saucevegetarian

14.90

Tagliatelle with gorgonzola, spinach, walnuts and cream sauce

estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydratbalanceret 66

Spaghetti mit Gambas mit frischem Marktgemüse und Tomaten-Sahne-Saucepescatarian

18.90

Spaghetti with gambas, market vegetables and tomato cream sauce

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Currynudeln - Tagliatelle mit Curry-Sahne-Sauce, Hähnchenbruststreifen, Champignons & Paprika

15.90

Curry noodles with chicken, mushrooms and peppers

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat

hamburger

Hamburger

9.00

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Cheeseburger

9.50

estimeret≈ 620 kcal46 g kulhydrat

Veggi Burgervegetarian

9.50

Veggie Burger

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat

Chicken Burger mit Preiselbeer-Mayo

9.50

Chicken Burger with cranberry mayo

estimeret≈ 640 kcal48 g kulhydrat

+ Pommes Frites oder Bratkartoffelnvegetarian

3.50

French fries or fried potatoes

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

+ Mayonaise, Joppiesaucevegetarian

1.00

Mayonnaise and Joppiesauce

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Ketchup oder Chili-Cheese-Saucevegetarian

1.00

Ketchup or Chili-Cheese-Sauce

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydrat

sandwich

Baguette mit Schinken & Käse

9.50

Baguette with ham and cheese

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 69

Baguette mit Thunfisch & Zwiebelnpescatarian

9.50

Baguette with tuna and onions

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 73

Baguette mit Tomate & Mozzarellavegetarian

9.50

Baguette with tomato and mozzarella

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 67

Crêpe

Crêpe mit Schinken & Käse

9.90

Crêpe with ham and cheese

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Crêpe mit Hackfleisch & Käse

11.50

Crêpe with minced meat and cheese

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Crêpe mit Salami und Käse

9.90

Crêpe with salami and cheese

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat

+ Tomatenvegetarian

1.50

Tomato topping

estimeret≈ 20 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Champignonsvegetarian

1.50

Mushroom topping

estimeret≈ 25 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

+ Zwiebelnvegetarian

1.50

Onion topping

estimeret≈ 20 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Ananasvegetarian

1.50

Pineapple topping

estimeret≈ 40 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Peperonivegetarian

1.50

Pepper topping

estimeret≈ 25 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

+ Paprika

1.50

Savoury Crepe with Peppers

estimeret≈ 25 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Spinat

1.50

Savoury Crepe with Spinach

estimeret≈ 30 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

+ Mozzarella

1.50

Crepe with Mozzarella

estimeret≈ 80 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Feta

3.00

Crepe with Feta

estimeret≈ 90 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

+ Thunfisch

3.00

Crepe with Tuna

estimeret≈ 70 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

+ Hackfleisch

3.00

Crepe with Minced Meat

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

kindergerichte

Kleines Schnitzel mit Pommes Frites

8.90

Kids Schnitzel with Fries

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Chicken Fingers mit Pommes Frites

8.90

Kids Chicken Fingers with Fries

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Nudeln in Tomatensauce

7.90

Kids Pasta with Tomato Sauce

estimeret≈ 450 kcal75 g kulhydrat

pizza

Pizza Margherita Tomatensauce, Käse, Oregano

9.90

Pizza Margherita

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 69

Pizza Salami Tomatensauce, Käse, Salami, Oregano

11.90

Pizza Salami

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Pizza Prosciutto Tomatensauce, Käse, Schinken, Oregano

11.90

Pizza Prosciutto

estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Pizza Funghi Tomatensauce, Käse, Champignons, Oregano

10.90

Pizza Funghi

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Pizza Tonno Tomatensauce, Käse, Thunfisch, Oregano

13.50

Pizza Tonno

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

Pizza Spinaci Tomatensauce, Käse, Spinat, Knoblauch, Oregano

11.90

Pizza Spinaci

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 76

Pizza Hawaii Tomatensauce, Käse, Schinken, Ananas, Oregano

12.90

Pizza Hawaii

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydrat

Pizza Diavolo (scharf) Tomatensauce, Käse, Salami, Paprika, Pepperoni, Oregano

12.90

Pizza Diavolo

estimeret≈ 900 kcal78 g kulhydratbalanceret 65

Pizza Capriciosa Tomatensauce, Käse, Schinken, Champignons, Oregano

12.90

Pizza Capriciosa

estimeret≈ 830 kcal76 g kulhydratbalanceret 74

Pizza Mista Tomatensauce, Käse, Salami, Schinken, Champignons, Oregano

13.90

Pizza Mista

estimeret≈ 920 kcal78 g kulhydrat

Pizza Vegetaria Tomatensauce, Käse, Zwiebeln, Grillgemüse, Parmesan, Oreganovegetarian

13.90

Pizza Vegetaria

estimeret≈ 800 kcal78 g kulhydratbalanceret 75

Pizza de Casa Tomatensauce, Käse, gebratene Hähnchenbrust, Peperoni, Knoblauch, Oregano

15.50

Pizza de Casa

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

+ veganer Käse zur Pizzavegan

2.00

Vegan Cheese for Pizza

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Dessert

Tiramisu Mit Kaffee getränkte Löffelbiscuits und Mascarpone-Creme

6.90

Tiramisu

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

Soufflé al Cioccolato Schoko-Soufflé mit einem flüssigen Schokokern

6.90

Chocolate Soufflé

estimeret≈ 400 kcal38 g kulhydrattung 36

Soufflé Black & White Dunkles Schoko-Soufflé mit einem flüssigen, weißen Schokokern

6.90

Black & White Chocolate Soufflé

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 35

Tartufo Classico Halbgefrorener Eistrüffel aus Zabaione- und Schokocreme

6.90

Tartufo Classico

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrattung 42

Tartufo Limoncello Halbgefrorener Eistrüffel aus Limonencreme, mit einem Kern aus Limonenlikör

6.90

Tartufo Limoncello

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrattung 42

Mousse Cioccolato Halbgefrorene Schoko-Mousse, Schokoraspeln

6.90

Chocolate Mousse

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrattung 42

Cheesecake Monterosa Erdbeereis mit kandierten Erdbeerstückchen, Biscuitboden, verziert mit Erdbeersauce

6.90

Strawberry Cheesecake

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 34

Saisonales

"Manzo Salat"

18.50

Manzo Salad — Gemischter Salat mit Rinderfiletstreifen, Cherrytomaten, Champignons, Parmesan und Baguette

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Provenzalische Gemüse-Quiche mit Schafskäsevegetarian

17.50

Vegetable Quiche with Goat Cheese

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Cremiges Lachs-Thai-Curry mit Basmatireis

19.50

Salmon Thai Curry

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Rumpsteak mit Kräuterbutter, Süsskartoffelpommes und sommerlichem Bohnensalat

26.90

Rumpsteak with Herb Butter

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Vanille-Panna-Cotta mit frischen Sommerbeeren

9.90

Vanilla Panna Cotta

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrattung 42

Optional vorweg

Rinderkraftbrühe

5.00

Beef Broth

estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Möhrensuppe

5.00

Carrot Soup

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kartoffelsuppe

5.00

Potato Soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

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77veggie
scoreestimeret

Barfood med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som rødbedeknuder og spinat-feta-strudel. Der findes også en Veggi Burger og pasta med gorgonzola. Kødgæster kan bestille retter som Currywurst.

29 vegetariske og 2 veganske retter ud af 87

68dia
scoreestimeret

Proteinrige salater og hovedretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg mellem flere proteinbaserede salater og hovedretter. Menuen tilbyder gode alternativer til kulhydratbevidste gæster.

34 diabetesvenlige · 87 retter

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Praktisk

Adresse: Buscheyplatz 13, 44801 Bochum
Tider: manlukket
tir17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lør17:00–23:00
sønlukket
Die Küche ist von 17:00 bis 21:30 Uhr geöffnet
Kontakt: +4923454464495 info@filou-bochum.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filou-bochum.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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